Deficiencia de vitamina K - Causas, síntomas y tratamiento

La vitamina K es un nutriente esencial que juega un papel importante en la coagulación de la sangre y la modificación de proteínas. Esta vitamina ayuda a preservar la densidad ósea y la salud vascular. La vitamina K se produce en dos formas; la vitamina K1 y vitamina K2. La vitamina K1 puede obtenerse a partir de plantas, mientras que la vitamina K2 se produce en el intestino grueso por bacterias. Se recomienda consumir 90 mcg / día de vitamina K. Si usted no cumple con las cantidades requeridas de la vitamina K, que puede conducir a problemas de salud graves. Una persona con deficiencia de vitamina K debe consultar a un médico para un diagnóstico apropiado. La deficiencia de vitamina K es el resultado de malas elecciones alimenticias. Las verduras como la espinaca, el brócoli, la col rizada, los nabos, guisantes, fideos, huevos, pan integral y las cebollas son buenas fuentes de vitamina K.

Causas:

Dado que se requiere la vitamina K para muchas funciones corporales vitales, usted debe consumir alimentos ricos en vitamina K. La deficiencia de vitaminas esenciales que suele ocurrir debido a los hábitos de dieta pobres. La deficiencia de vitamina K es un problema muy grave y debe ser resuelto por el consumo de alimentos naturales o suplementos dietéticos. La deficiencia de vitamina K es rara, ya que las bacterias en el intestino grueso puede producir internamente. Otras cosas que pueden causar deficiencia de vitamina K son:

1. Los problemas de salud como la vesícula biliar o fibrosis quística, enfermedad celíaca, enfermedad biliar y la enfermedad de Crohn.

Enfermedad 2. Hígado

3. Teniendo anticoagulantes

4. Quemaduras graves

Síntomas:

1. El sangrado en el tracto digestivo.

2. La sangre en la orina.

3. Coagulación de la sangre defectuoso y hemorragias.

4. Superior incidentes de coagulación y la anemia.

5. Deposición excesiva de calcio en los tejidos blandos.

6. El endurecimiento de las arterias o problemas relacionados con el calcio.

7. Enfermedad de Alzheimer.

8. Reducción en el contenido prothrobin de sangre.

La deficiencia de vitamina K puede prevenir siguiendo una dieta adecuada. Una dieta rica en vitamina K incluye vegetales de hoja verde, huevos y soja. La vitamina K en pacientes con deficiencia también pueden tomar suplementos orales después de consultar a un médico.

La vitamina K enfermedades y el tratamiento de la deficiencia

Estas son las diferentes enfermedades de deficiencia de vitamina K y tratamientos que se asocian con él.

1. Cáncer:

Los estudios han demostrado que una persona con alto consumo de vitamina K tenían el menor riesgo de desarrollar cáncer y reducción del 30% en la posibilidad de cáncer.

2. Osteoporosis:

Alto nivel de vitamina resultados K ​​en gran densidad ósea, mientras que el bajo nivel de la misma causa la osteoporosis. La osteoporosis es un trastorno óseo caracterizado por huesos débiles. Esto puede dar lugar a importantes problemas como el riesgo de fracturas y caídas. La vitamina K mejora la salud ósea y reduce el riesgo de las mujeres posmenopáusicas.

3. Problemas cardiovasculares:

La vitamina K2 ayuda a prevenir el endurecimiento de las arterias, lo que causa la enfermedad de la arteria coronaria e insuficiencia cardíaca. La vitamina K2 también puede mantener a cabo la deposición de calcio en los revestimientos de las arterias.

4. El sangrado excesivo:

La vitamina K es ampliamente conocida como la vitamina de la coagulación. La vitamina K ayuda a reducir el riesgo de sangrado en el hígado. La deficiencia de vitamina K puede causar hemorragia nasal, sangre en la orina o las heces, heces de tarry black y sangrado menstrual abundante.

5. El sangrado menstrual abundante:

La función principal de la vitamina K es la coagulación de la sangre. Los bajos niveles de vitamina K en su cuerpo pueden causar períodos pesados. Por lo tanto, consumir alimentos ricos en vitamina K para una vida saludable.

6. Las hemorragias:

La deficiencia de vitamina K sangrado (VKDB) se conoce como condición sangrado en los recién nacidos. Esta enfermedad también se conoce como enfermedad hemorrágica. Los bebés nacen normalmente con bajos niveles de vitamina K. Los bebés nacen sin ningún tipo de bacterias en sus intestinos y que no reciben suficiente vitamina K de la leche materna.

7. Fácil formación de hematomas:

Una deficiencia en vitamina K puede causar hematomas e hinchazones. Esto conducirá a más sangrado excesivo. La vitamina K puede reducir los hematomas e hinchazones.

8. Envejecimiento:

La deficiencia de vitamina K también puede causar arrugas en sus líneas de la risa. Por lo tanto el consumo de vitamina K es importante para mantenerse joven.

9. Los hematomas: 

La vitamina K es un nutriente esencial para los mecanismos de coagulación. La vitamina K previene el sangrado continuo. Esta vitamina se invierte el proceso de adelgazamiento de la sangre.

10. Los defectos de nacimiento:

La deficiencia de vitamina K puede causar defectos de nacimiento como los dedos más cortos, puentes nasal plano, orejas ahuecadas, la nariz, la boca y subdesarrollada media de la cara, retraso mental y defectos del tubo neural.

11. La mala salud de los huesos:

Los huesos necesitan vitamina K con el fin de utilizar el calcio correctamente. Esto ayuda a construir y mantener la fuerza y ​​la integridad de los huesos. Alto nivel de vitamina K conduce a una mayor densidad ósea.

Espero que el artículo fuera informativo. Por favor, dejenos un comentario.