6 potentes asanas de yoga para la piel brillante

Hermoso, suave, piel brillante es lo que la perfección está hecho. Alguna vez se preguntó cómo la belleza en el celuloide flash de gran piel todo el tiempo? Una tal belleza con luz continua en su cara es la magnífica Shilpa Shetty. Su secreto para una piel sin defectos? ¡Yoga! Ella ama absolutamente yoga y dice: “Es un sistema de gestión para la vida, y es el enfoque más holístico a la vida que he encontrado. Se fortalece, tonifica y curas. Funciona en el cuerpo, mente y alma. El yoga ha tenido un impacto espectacular en mi vida.”Shilpa cree que el yoga estimula la circulación sanguínea adecuada, lo cual, a su vez, mejora la piel, ya que alimenta a las células los nutrientes necesarios y elimina las toxinas. El Mudras que mira hacia abajo, dice, reduce la torpeza y borra el acné, impartir ese impresionante brillo juvenil. Así, sus crónicas de yoga son realmente inspirador, y antes de la inspiración se desvanece, me sugieren que echar un vistazo a los siguientes ejercicios que le ayudará a conseguir un brillo Shilpa Shetty similar en su cara.

1. Padmåsana

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2. Adho Mukha Svanasana

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3. Dhanurāsana

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4. Sarvangasana

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5. Halāsana

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6. Shavasana

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¿Cómo ayuda el yoga con una piel radiante?

Cuando se practica el yoga, la circulación de la sangre en su cuerpo se ve reforzada. Esto significa más oxígeno y radicales libres menores. La sangre fresca también imparte un resplandor caliente a las mejillas. Aparte de esto, las toxinas son expulsadas, y el cuerpo se tonifica, añadiendo a los cocientes de belleza.

Una lista de inscriptos de Hollywood y Bollywood que confían en yoga y tener una piel radiante Hermosa

1. Shilpa Shetty 2. Kareena Kapoor 3. Gisele Bundchen 4. Jennifer Aniston

El yoga no es sólo para los hippies más. Una vez que comience a practicarlo, se dará cuenta de lo hermosa que se sienta - tanto dentro como fuera. Los beneficios de estas asanas fáciles están seguros de reflexionar sobre su piel.