16 sorprendentes beneficios de la hierba de San Juan para la piel, el cabello y la salud

¿Se siente desmotivado y baja todo el tiempo?

La vida de ritmo rápido, horario de trabajo, y casi no hay tiempo para uno mismo o familiar, hay muchas razones para que más y más gente que cae presa de la depresión.

El peor estado que nadie quiere estar en. Pero espera, no todo está perdido. La naturaleza tiene una solución para eso también- hierba de San Juan!

Sigue leyendo para saber cómo una hierba frágil puede ayudar a vencer la tristeza y la vela con las nubes oscuras y sin mucho esfuerzo.

¿Qué es la hierba de San Juan?

Nombre Científico-Hypericum perforatum Origen-Europa del Este Otros nombres-ámbar, Demon Chaser, goatweed

La hierba de San Juan se le dio este nombre debido a su peculiar temporada de floración, que cae en algún lugar alrededor del día de San Juan, es decir el 24 de junio Esta hierba tiene una larga historia, que data ya en siglo 1 DC en donde militar romano utilizó como un remedio para todos los trastornos mentales. Fue nombrado como la 'poción mágica' por los reyes y herbolarios en la Edad Media. De hecho, muchas culturas incluso el uso de esta hierba para deshacerse del efecto de los malos espíritus sobre el cuerpo!

Es segura hierba de San Juan? Actualmente, la hierba de San Juan es una de las hierbas más populares usadas en Europa, Rusia, el sudeste de Asia, China y los EE.UU.. Está disponible sin receta principalmente para tratar la depresión y la ansiedad.

Los extractos de la hierba de St. John contienen hipericina, que es el compuesto activo único. Otro constituyente, hiperforina, también funciona como un antidepresivo. La hierba también contiene otros componentes, como los flavonoides, antioxidantes y taninos, que también poseen varios beneficios medicinales. Estos compuestos químicos activos tienen un impacto significativo en la física, hormonal, y el comportamiento químico del cuerpo.

Hierba de San Juan se venden en casi todas las formas de la cápsula-primas, tintura, y aceite-y todos ellos tienen sus propios usos específicos.

Eso fue todo acerca de los atributos físicos y químicos de esta hierba mágica. Vamos a saltar a la siguiente sección para conocer los sorprendentes beneficios de la hierba de San Juan!

¿Por qué utilizar la hierba de San Juan

Beneficios para la piel

1. Piel sana

Beneficios de la salud

1. Curas depresión
2. Controles Ansiedad
3. Mantiene el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) bajo control
4. Aliviar el dolor del oído
5. Dejar de fumar
6. Controla los oscilaciones del estado de ánimo de la menopausia
7. Propiedades antivirales
8. Es útil en la creación de un equilibrio hormonal
9. Aliviar el dolor de las articulaciones
10. Reduce la presión arterial
11. Reduce Dolores Embarazo
12. Tiene efectos anticancerígenos
13. Puede ayudar a curar resacas
14. Ayuda a la enfermedad de Parkinson Cure
15. La congestión sinusal golosinas

Los beneficios de la piel de los mostos de San Juan

Aunque famoso por su efecto sobre el patrón de comportamiento de un individuo, la hierba de San Juan también tiene un lugar especial en el sector de la piel y la belleza. Vamos a ver cómo.

1. La piel sana

Propenso a los cortes y quemaduras de cocina? Únete al club. Hubo un tiempo en que estaba terminantemente prohibido la cocina debido a la misma. Sin embargo, este método no es factible todo el tiempo; necesitamos alimentos para sobrevivir, por amor de Dios. Esto nos deja con otra opción de mantenimiento de una medida de seguridad muy útil. Una solución en forma de hierba de San Juan.

Lesiones de la piel, quemaduras e irritaciones de la piel causadas debido a los cortes de menor importancia pueden ser curados con la aplicación de aceite de hierba de San Juan. Cremas también están disponibles para el tratamiento de estos problemas, pero los aceites funcionan mejor para dar alivio, sin dejar cicatriz. Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de este trabajo hierba en la piel para ofrecer algún alivio de estas afecciones de la piel irritantes (1).

Nota: Por desgracia, la forma de aceite de esta hierba está disponible sólo en tiendas de hierbas seleccionadas.

Beneficios de Salud de la hierba de San Juan

La hierba de San Juan fue utilizado por los griegos en la antigüedad para el tratamiento de algunos trastornos de la salud. Incluso hoy en día, se utiliza ampliamente para ofrecer alivio de una serie de condiciones. Vamos a echar un vistazo a ellos.

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2. La depresión Curas

La depresión puede ser agobiante, la prevención de la víctima de vivir una vida normal y feliz. La mayoría de los antidepresivos utilizados para tratar este problema psicológico vienen con una gran cantidad de efectos secundarios. En un escenario de este tipo, que tiene sentido recurrir a la naturaleza para encontrar una cura. ¿no es así?

Investigaciones y estudios en los países europeos han encontrado que la hierba de San Juan trabaja como una gran alternativa a base de hierbas a los antidepresivos químicos cargados (2). Puede ser utilizado para el tratamiento de la depresión leve a moderada. Que tiene menos efectos secundarios que muchos otros antidepresivos, y eso es lo que hace tan popular en países como EE.UU..

Pero es importante recordar que si usted está sufriendo de depresión aguda, siempre es mejor consultar a un médico antes de auto-medicación.

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3. Controles Ansiedad

La ansiedad no es un problema nuevo en el mundo de hoy. Eventos importantes, decisiones que cambian la vida, psicológicos desequilibrios muchas situaciones pueden causarle ansiedad! Para muchas personas, esta condición puede ser peligrosa para la vida también, sobre todo para los de mediana edad y de edad avanzada. Los adultos jóvenes y adolescentes tampoco están a salvo por la ansiedad (3).

Algunos estudios han indicado que la hierba de San Juan puede ofrecer alivio de la ansiedad. La investigación está todavía en la etapa inicial, aunque la gente ya se avalan las capacidades de ansiedad curar de esta hierba.

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4. Mantiene el trastorno obsesivo compulsivo (OCD) bajo el control

Las personas que sufren de trastorno obsesivo compulsivo o TOC a menudo son los que se ocupan de la ansiedad. A menudo el blanco de las bromas, los enfermos de TOC rara vez consiguen su día en el sol. Hierba de San Juan es que ofrece algo de alivio de los síntomas del TOC, pero son insignificantes (4).

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5. Aliviar el dolor de oído

Las infecciones del oído (otitis media) que causan dolor de oído pueden ser curadas con el uso de la hierba de San Juan. Un estudio que incluyó 100 niños demostró que una combinación de ajo, hierba de San Juan, caléndula y gordolobo puede funcionar como una solución a base de hierbas eficaz para proporcionar alivio del dolor de oído (5).

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Dejar de fumar 6.

El fumar es un mal hábito, casi todo el mundo sabe eso. Pero dejar de fumar es otro juego de pelota en conjunto! Una de las aplicaciones más prometedoras de la hierba de San Juan es que puede ser utilizado para ayudar a una patada la culata (6). Se están realizando estudios para dar a todos aquellos fumadores que desean dejar el hábito un rayo de esperanza.

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7. Controles Oscilaciones del estado de ánimo de la menopausia

PMS es miedo, pero los cambios de humor de la menopausia (MMS?) Son aún más aterradora. Esta fase de la salud sexual de la mujer es particularmente difícil, ya que mentalmente puede hacerle daño.

Hierba de San Juan es una cura muy popular para ambos tipos de desequilibrios. Su composición química es especialmente muestra para reducir los desequilibrios hormonales en una mujer menopáusica, reduciendo así los cambios de humor, la severidad de los calambres, irritación, depresión y los niveles de ansiedad en ellos (7).

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8. Antiviral Propiedades

Estudios recientes han demostrado que la hierba de San Juan contiene ciertas propiedades antivirales. Estas actividades recién encontrados de esta hierba especial se demuestra que es útil en la prevención y cura del SIDA, la hepatitis (A y B) y varias otras condiciones virales graves (8).

Pero el problema aquí es la dosis; de acuerdo a los estudios, se requiere una dosis alta para las propiedades antivirales para trabajar eficazmente, lo que puede venir con efectos secundarios graves. La investigación adicional está todavía en encontrar una solución feliz de esta hierba.

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9. ¿Es útil para crear un balance hormonal

Un nivel hormonal desequilibrada puede conducir a una serie de condiciones de salud y de la piel, incluyendo el acné, hiper / hipotiroidismo y aumento de peso / pérdida. Tener esta hierba mágica con moderación puede ayudar a mantener las fluctuaciones hormonales bajo control.

Los compuestos activos de la hierba de San Juan tienen efectos importantes en la regulación hormonal en nuestro sistema, manteniendo a raya. Esta hierba ayuda a mantener el hipotiroidismo y el hipertiroidismo bajo control mediante la regulación de la secreción hormonal por la glándula tiroides.

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10. Aliviar el dolor de las articulaciones

Las fuertes propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes de la hierba de San Juan lo convierten en una solución perfecta para los dolores articulares, gota, así como los espasmos musculares. Su naturaleza calmante cura el problema desde dentro, lo que hace que se sienta mejor en unos pocos días.

Sólo dar masajes a los miembros doloridos y articulaciones con aceite de hierba de San Juan una vez o dos veces al día durante dos semanas y sentir el alivio de sí mismo.

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11. Reduce la presión arterial

¿Es usted víctima de las fluctuaciones en la presión arterial? Entonces, teniendo cápsulas de hierba de San Juan podría ayudar a regular. Como se explicó anteriormente, esta hierba tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que ayuda a disminuir la inflamación en el sistema cardiovascular, disminuyendo la presión sobre el corazón.

Esto, a su vez, ayuda a disminuir la presión arterial.

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12. Reduce dolores Embarazo

Durante el embarazo, hay varias áreas en el cuerpo que se extienden dolorosamente con los meses de crecimiento, como menor de abdomen y las hemorroides.

La aplicación tópica regular de la hierba de San Juan en las zonas afectadas puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Junto con propiedades antiinflamatorias eficaces, esta hierba tiene un efecto calmante sobre la piel, y por lo tanto puede ayudar en el proceso de recuperación rápida.

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13. ¿Ha Efectos anticancerígenos

Varios estudios han demostrado que el uso regular de los suplementos de la hierba de San Juan puede ayudar a prevenir y tratar la leucemia.

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14. ¿Puede ayudar a curar resacas

Tener una mañana de resaca persistente después de la fiesta, sin duda estropea la diversión de la noche. Agua de limón, aspirina intentamos todo, pero sólo unas pocas cosas funcionan.

Aquí, te voy a dar un remedio seguro-shot para todas sus aflicciones resaca-St. Hierba de San Juan.

Varios estudios concluyeron que la hiperforina, un componente activo de gran alcance presentes en esta hierba puede ser útil en la cura de la resaca y el alcoholismo. Todo lo que necesita es tener una taza de té de hierba de San Juan para mantener estos problemas en la bahía.

He aquí cómo usted puede hacer este té sabroso:

Necesitará

• 1 cucharada secó hierba de San Juan
• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de edulcorante de su elección (miel, azúcar, etc.)

Qué necesitas hacer

1. Calentar una sartén y añadir agua a la misma.
2. Ahora deja caer una cucharada de hierba seca y se deja hervir durante unos 5 minutos.
3. Añadir el edulcorante y colar el té.
4. Su infusión está lista para consumir.

Para la resaca consumir este té, tres veces durante el día para el alivio inmediato de las resacas.

Para Alcoholismo-Tomar una taza de esta infusión dos veces al día durante aproximadamente 4 a 6 semanas.

Nota: Como alternativa, puede reemplazar este té con una dosis diaria de 300 mg de cápsulas de la hierba de San Juan.

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15. Ayuda a la enfermedad de Parkinson Cure

La hierba de San Juan, con su eficacia en el aumento de la cantidad de dopamina, un neurotransmisor, es un remedio fiable para curar la enfermedad de Parkinson. Varios estudios sugieren que una disfunción de la dopamina es una de las razones detrás de esta condición mental. Además, se dice que su fuerte propiedad antioxidante para ayudar a la degeneración neuronal relacionado con la aparición de la enfermedad de Parkinson (9).

En general se sugiere tener una taza de té de hierba de San Juan o unos 300 mg de la cápsula al día para mantener esta condición en la bahía.

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Congestión 16. Se usa para tratar los senos paranasales

Las propiedades antibióticas y antivirales de la hierba de San Juan puede ayudar a reducir la congestión de los senos y la flema, tos crónica, gripe, así como la bronquitis. Todo lo que necesita es tragar una taza de té de la hierba de San Juan después de cada comida para obtener alivio de todas estas condiciones.

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Una palabra de precaución

Aunque no es tan extensa como los efectos secundarios que vienen con el uso de antidepresivos, hierba de San Juan no causar algunos efectos negativos. Éstas incluyen:

• Alergia de piel
• Malestar estomacal
• Dolor de cabeza
• La disfunción sexual / eréctil
•  Inquietud
• Mareo
• Boca seca
• Caída de cabello
• El uso a largo plazo puede causar más de sudoración y temblores, fiebre, náuseas, alucinaciones, pérdida de la coordinación muscular, confusión, etc son algunos de los efectos secundarios de la hierba de San Juan.

Nota: Nunca reemplace la hierba de San Juan con cualquier medicamento de venta libre. Siempre consulte a su médico antes de usar cualquier forma alternativa de la medicina, incluyendo la hierba de San Juan. Una vez que se obtiene visto bueno de su médico, usted puede seguir adelante y disfrutar de los diversos beneficios de esta hierba ofrece!

¿Alguna vez ha tratado de esta maravillosa hierba? No compartir con nosotros en la sección de comentarios.