10 remedios caseros eficaces para Healing Bone Fractures

Si alguna vez había tenido una fractura, que sería consciente del dolor insoportable que viene con él. Lo mejor que debe hacer en ese caso es prisa por un médico. Pero lo que si no puede? ¿Hay algo que puede hacer en casa para aliviar el dolor y hacer que se sienta cómodo?

Eso es lo que vamos a discutir en este post - los remedios caseros para las diez fracturas óseas. Siga ellos, y una fractura no será tan doloroso de nuevo!

Los síntomas de la fractura del hueso:

• Hinchazón
• Hematomas
• Dolor
• Dificultad para mover la parte fracturada

Remedios caseros para la curación de fracturas óseas

Los siguientes son los remedios caseros eficaces para la fractura ósea que sería beneficioso en caso de que sufra una fractura:

1. La aplicación de hielo:

El hielo es un remedio casero eficaz para la fractura de hueso. Se puede poner hielo picado envuelto en tela o bolsas de hielo sobre la zona afectada durante 8 - 10 minutos. No aplique el hielo directamente, ya que puede causar quemaduras de hielo. La aplicación de hielo reduce la hinchazón y el dolor. En caso de fractura ósea, es recomendable aplicar hielo 2 - 3 veces al día.

2. Negro de semillas de alcaravea:

Comino negro tiene propiedades medicinales debido a la presencia de nutrientes vitales como el zinc, hierro, fósforo, etc., que son buenos para la salud de los huesos. El masaje de la zona fracturada con aceite de semillas de alcaravea negro durante 2 - 3 veces al día durante dos semanas ayuda en el tratamiento de fracturas óseas.

3. La cúrcuma:

La cúrcuma es un ingrediente amigable salud, y todos son conscientes de su larga lista de beneficios para la salud. Incluyendo la cúrcuma a su dieta es uno de los mejores remedios naturales para la curación de fracturas óseas, cúrcuma también posee propiedades antiinflamatorias y antisépticas que ayudan al tratamiento de la fractura ósea. Se puede beber leche de cúrcuma o envuelva la cúrcuma y la cebolla para pasta de 1 - 2 días en torno a la zona fracturada para el alivio.

4. Aceite de ricino:

El aceite de ricino se utiliza para tratar varios problemas de salud como problemas de la piel, estreñimiento, infecciones, etc., debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Muy pocas personas saben que el aceite de ricino también ayuda en la fractura del hueso de enfermería y otros problemas relacionados con los huesos como la artritis. En caso de fractura ósea, humedezca un paño de algodón en aceite de ricino y se envuelve alrededor de dos días. También puede utilizar paquetes de aceite de ricino diariamente.

5. El descanso apropiado:

El descanso es tan importante como el tratamiento en la curación de fracturas óseas. El descanso apropiado es necesario ya que el movimiento incrementa la hinchazón y el dolor. Por lo tanto, es recomendable estar inmóvil durante unas pocas semanas. Los médicos también sugieren reposo absoluto durante 3 - 4 semanas.

6. Piña:

La bromelina enzima que se encuentra en la piña funciona en gran medida en el tratamiento de fracturas óseas. Si usted está sufriendo de una fractura ósea, comer piña diaria o tomarlo en forma de jugo. Evitar la piña enlatados o procesados ​​e ir a por los frescos en su lugar. También puede tomar suplementos de bromelina de la piña si no está disponible.

7. El calcio:

Todos sabemos que el calcio es considerado como la piedra angular de los huesos. Este mineral es vital para la salud de los huesos. En caso de fractura ósea, es aconsejable aumentar la cantidad de calcio en su cuerpo por el consumo de alimentos ricos en calcio. Las hortalizas de hoja, productos lácteos, etc., son buenas fuentes de calcio.

8. Semillas de sésamo:

El consumo de semillas de sésamo ayuda en el tratamiento de fracturas óseas, ya que contienen algunos nutrientes como el calcio, magnesio, etc., que fortalecen los huesos y ayudan en la curación de la fractura más rápido.

9. Evitar alimentos procesados ​​y bebidas gaseosas:

Los alimentos procesados ​​contienen alta cantidad de sal, mientras que los refrescos tienen un alto contenido de fósforo. El exceso de sal y fósforo eliminar el calcio del cuerpo haciendo sus huesos débiles que tienen tiempo para sanar.

10. El boro:

El boro también se encuentra en la lista de nutrientes para la salud de los huesos. Que ayuda a fortalecer los huesos y fracturas de curación. Los frutos secos son fuentes ricas en boro.

Estos fueron algunos de los remedios que se deben complementar el tratamiento de la fractura de hueso para el alivio rápido! ¿Hay alguna otra solución que usted piensa deben ser incluidos en la lista anterior? Comparte con nosotros en la sección de comentarios!