5 mejores alimentos para tratar Chikungunya

¿Usted ha estado cayendo en exceso enferma fuera tarde? ¿Se vomitar a menudo y encontrar erupciones en desarrollo por todas partes sus extremidades? Hay posibilidades de que usted podría estar aquejado de Chikungunya. Chikungunya es una enfermedad viral y se transmite principalmente a través de las picaduras de mosquitos. La condición, sin embargo no es fatal y puede remediarse con la ayuda de un buen tratamiento.

Sin embargo, hay ciertos alimentos que puede comer con el fin de contrarrestar Chikungunya. ¿Quieres saber más sobre la enfermedad y la dieta de Chikungunya? Leer el post!

Los síntomas de Chikungunya:

Chikungunya es bastante similar a la fiebre del dengue y no es peligrosa para la vida. Sus síntomas duran de 3 a 7 días y pueden ser tratados siguiendo una dieta adecuada y el consumo diario de medicamentos prescritos por el médico. Aquí están sus síntomas:

1. Erupciones cutáneas, fiebre, cthills, dolor de cabeza, nauseas, etc. Erupciones tienden a ser muy intensa alrededor de las extremidades y el tronco (1).
2. Las articulaciones se inflaman y son a menudo dolorosos al tacto. Esto puede resultar en meningoencefalitis (2).
3. Artritis residual que es básicamente hinchazón, rigidez y el dolor que podría tomar meses para recuperar (3).

Dieta para Chikungunya:

Lo que usted come juega un papel importante en la lucha contra cualquier enfermedad, y es lo mismo en el caso de Chikungunya, así! Sigue adelante, mediante la inclusión de los siguientes alimentos en su dieta, y ver que se está poniendo de nuevo a su mejor salud!

1. Verduras de hoja verde:

Verduras de hojas verdes son uno de los mejores alimentos en el planeta. Son fáciles de digerir y son muy bajos en calorías. Son ricos en vitamina A, que protege el cuerpo contra el cáncer y asegura el crecimiento óseo. Verduras de hoja también contienen vitamina C, que impide la construcción de los radicales libres y protege su cuerpo de la artritis (4). Se restaura su salud y se compromete a mantenerlo alejado de las enfermedades que amenazan la vida como Chikungunya.

Asegúrese de incluir verduras de hoja en su dieta. Esto no sólo ayuda a combatir Chikungunya, sino que construye su salud en general

2. Las manzanas y los plátanos:

Mientras trata de recuperarse de Chikungunya, es recomendable mantenerse alejado de las frutas cítricas como las naranjas y sandías. Se adhieren a las manzanas y plátanos en su lugar. Las manzanas están llenos de fibra que limpia el tracto digestivo y asegura los niveles más bajos de colesterol. Los plátanos también contienen fibra, que a prevenir el estreñimiento y mantener los intestinos limpios (5).

3. Los alimentos ricos en vitaminas C y E:

La vitamina C ayuda en la curación de heridas, permite la formación de músculos, huesos, tendones y otros vasos sanguíneos. La vitamina E promueve la buena salud, la piel sin defectos y previene el cáncer, ataques al corazón, la enfermedad de Parkinson y la artritis reumatoide (6). Algunos ejemplos de alimentos que contienen vitaminas C y E son guayabas, pimientos amarillos, kiwis, brócoli, fresas, tomates, guisantes, etc. Para la vitamina E que debe comer más bayas, nueces, frutas tropicales, trigo, aceites y brócoli.

Alimentos 4. Líquido a base:

Alimentos a base de líquidos son excelentes para recuperarse de Chikungunya. Esta categoría contiene sobre todo sopas, salsas y dals. Sopas normalmente deben estar hechos de frijoles, carne magra o pescado que debe darle a su cuerpo la ingesta de proteínas es necesario. Trate de sopa de tomate ya que contiene antioxidantes como el licopeno que reduce los síntomas de cáncer de próstata (7).

5. Más ácidos grasos Omega 3:

Ácidos grasos omega 3 pueden ser consumidos a través de alimentos, así como suplementos, pero es recomendable pegarse a los alimentos orgánicos en este caso. Reduce los coágulos de sangre, permite que el cerebro funcione correctamente, aumenta la memoria, reduce las posibilidades de accidente cerebrovascular y también los síntomas de la artritis (8).

Esto es todo acerca de los alimentos Chikungunya. ¿Ha oído hablar de Chikungunya? ¿Conoce a alguien que ha sido afligido con esta enfermedad? No les diga acerca de esta entrada. Su apoyo puede ahorrar un montón de vidas! Y compartir la forma en que ayudó a este post, comentando en el cuadro de abajo!