¿Qué es Jelqing hacer ejercicio?

¿Ha oído hablar de jelqing? ¿Quieres desarrollar los músculos 'allá abajo' para la acción dura y rápida, pero quiere evitar cirugías, pastillas o lociones? Si usted no tiene ni idea y curiosa, la lectura de este post puede ser una gran idea.

Jelqing es un ejercicio antiguo para aumentar su confianza y la madurez de forma natural! ¿Quieres saber más acerca de la técnica? Leyendo!

¿Cuál es el Jelqing ejercicio?

La palabra Jelq significa “ordeño”. Si usted ha visto a ordeñar una vaca-usted entenderá cómo practicar un jelq. Es necesario comenzar simplemente cerca de los testículos (bolas) y masajear suavemente hasta la punta. El simple movimiento de 'tipo milking-' va a hacer maravillas para usted!

Según la creencia popular, los hombres pueden añadir 2 pulgadas a su longitud del pene y aumentar el grosor del pene con el ejercicio jelqing. El jelq es similar a la masturbación y funciona mediante el aumento del suministro de sangre en el pene. Los defensores de los jelq afirman que puede mostrar resultados visibles dentro de un mes de práctica.

El Jelq de la historia:

La ampliación del pene es una obsesión perenne para los hombres desde hace siglos como el órgano masculino es un símbolo de su virilidad y fuerza. Los registros de la historia revelan que los hombres incluso han tratado de aumentar su tamaño del pene colgando pesos desde la punta de su pene y estiramiento manualmente el eje. Peligrosa e inútil? Tal vez.

• En los tiempos antiguos árabes, padres iniciarían chicos jóvenes en el acto de jelqing. Una práctica benigna, lo que parece.
• Con el paso del tiempo, todo tipo de alargamiento del pene son sinónimo de jelqing.
• Desde la década de 1970, los hombres estadounidenses han estado practicando jelqing para ampliar sus órganos.

La auténtica pétreas de la Jelq:

Jelqs son de diferentes tipos. Es necesario para realizar el jelq mojado mientras su pene está mojado. También existe el jelq seco, y hay que practicar IT que sí lo ha hecho bien - cuando el pene está seco.

1. El Wet Jelq:

Te mejor momento para realizar este ejercicio es, después de calentar su pene mediante la adopción de una ducha caliente o colocarla sobre un paño caliente para calentarlo para la acción. La idea es aumentar el flujo sanguíneo a los tejidos de su órgano.

Aquí están los pasos simples para ayudarle a experimentar un aumento en el tamaño del órgano estupenda:

1. Lubricación:

Es fundamental para evitar lesiones en el eje. Se puede utilizar vaselina, aceite de bebé o cualquier lubricante pene comúnmente disponibles.

2. Nivel de erección:

Es fundamental que su pene no está totalmente erecto mientras se realiza el jelq. O será propenso a las lesiones. Debe llevar la erección hasta el 50- 70% solamente mediante la masturbación. En este nivel la erección, es fácil de bombear la sangre a través de los tejidos del pene y los músculos.

3. El Grip OK:

Use su dedo grande y el pulgar para formar un signo de OK.

4. Masaje:

Vaya por delante y masajear suavemente el órgano. Ahora agarre el pene mediante el agarre OK en la base, tan cerca del hueso púbico. La idea es exprimir la sangre fuera del eje. Si usted tiene dolor o malestar, aflojar el agarre. Mover hacia arriba hacia la punta de su miembro mientras se aplica una ligera presión. La idea es empujar la sangre por el pozo. Asegúrese de que la presión no le dolía. Pare antes de que llegue el glande o cabeza.

5. Repetición:

Una vez que se completa un jelq, tome su otra mano y repetir el proceso. Alternativamente utilizar las dos manos. Sugerimos que comience con 200 golpes y rev hasta 500 golpes.

Una palabra de precaución:

Siempre mantenga su pene semierecto durante una jelq. Si durante la realización del jelq usted consigue una erección completa, sugerimos que detenga y enfríe hasta que el órgano se encuentra en una fase semi-erecto.

Frecuencia de Jelqing:

No se exceda en el jelq ya que esto sólo aumentará sus posibilidades de lesión. El adagio 'más es mejor' no funciona con jelqing. Le sugerimos que jelq sólo una vez al día, cinco días a la semana. Y recuerde que es completamente seguro si se realiza junto con un buen calentamiento y enfriamiento práctica.]

2. El Jelq seco:

Es necesario para realizar el Jelq sin lubricación. Se puede destacar el cuerpo del pene, ya que no está usando un lubricante para hacer el proceso sin problemas. El jelq seco es similar a la jelq húmeda, pero usar sólo una mano para esto. Es necesario repetir los pasos hasta llegar a la cabeza del pene. Después de esto, usted tiene que contraer los músculos del suelo pélvico y tomar su mano de nuevo a la base del pene mientras se mantiene la contracción muscular. Le recomendamos que empezar poco a poco con 200 golpes y construirlo hasta alrededor de 500 golpes.

3. Reproducción en Jelq:

Se requiere cierta coordinación. Mientras que por un lado aprieta el pene en la base, por otra parte sigue de cerca, que se extiende ligeramente, de acuerdo con el Manual de la ampliación del pene. Es necesario para liberar el agarre en la mano llegar a la punta del pene y comienzan en la base. Comience con 200 golpes y construir como antes.

¿Cómo funciona el Jelqing?

Según los expertos de alargamiento del pene, jelqing ayuda a aumentar la longitud y circunferencia del pene. Dicen que este ejercicio fuerzas de sangre a través del pene, que se compone de 50% de músculo liso. El uso de la fuerza al realizar esta rutina de ejercicios jelqing crea micro-lágrimas en el músculo liso del pene, que aumentan su tamaño y circunferencia.

Es una estrategia de utilizar daño controlado para reconstruir el músculo liso. Estos gurús también afirman que se puede manipular el tejido esponjoso a cabo más sangre durante una erección ,.

Efectos secundarios:

1. La exageración de ella va a causar dolor.
2. Enrojecimiento y manchas son también comunes. Sugerimos que si usted experimenta cualquiera de estos, parar y descansar.
3. Otros problemas comunes son la formación de ampollas, rozaduras, y la irritación de la piel. Trate de usar una mayor lubricación. Y si el problema persiste, pare.
4. Jelqing excesivo puede conducir a la equimosis o la formación de hematomas debido a la ruptura de los capilares. Relajar el 'agarre OK', y que debe estar bien. Si no, usted debe parar y dejar que se cure.

¿Es realmente bueno?

La mala noticia es que la comunidad médica se muestra escéptico sobre las ventajas de jelqing. Dicen que no hay datos científicos para demostrar que aumenta la longitud y circunferencia del pene. Lo que es peor, los urólogos dicen que jelqing puede causar daño permanente y dar lugar a problemas de erección, entumecimiento, la formación de cicatrices, moretones y la hinchazón. Jelqing con un pene completamente erecto puede conducir a una fuga venosa, lo que se traduce en una forma de impotencia donde el pene se pone erecto, pero no puede mantenerla.

Unos dicen que los urólogos jelqing puede causar un pequeño aumento en el tamaño del pene (unos 2 cm). Un cambio tan pequeño no parece vale la pena el daño potencial y la amenaza de la impotencia. Por lo tanto, si usted está planeando jelq, hacerlo con extrema precaución.

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