Top 18 alimentos saludables para prevenir el cáncer

El cáncer - el nombre en sí es suficiente para enviar escalofríos por la propia columna vertebral! ¿Cuántas personas sé que sufría de esta terrible enfermedad? Demasiados, demasiados! Sí, se puede curar, pero no muchos tienen la suerte de recibir tratamiento a tiempo. La mayoría sufren horriblemente antes de perder su batalla contra el cáncer.

El cáncer es un tipo de enfermedad en la cual las células tienden a ser producido en un tiempo muy abrupta y de una manera sin restricciones, que se lleva sobre el cuerpo y lo mata lentamente pero sin pausa. La vida sana tiende a reducir las probabilidades de cáncer como el de la exposición que causa daño al ADN se reduce a un grado enorme. Mejor prevenir que curar, ¿verdad? Por lo tanto, hacer todo lo posible para prevenir el cáncer! La una de las mejores maneras de hacerlo es adoptar una dieta que se ajuste en todos los alimentos mencionados a continuación que previenen el cáncer.

Lista de Prevención del Cáncer Alimentos

Los alimentos para pacientes con cáncer deben ser enriquecedora y beneficiosa para la salud. El tratamiento del cáncer es duro y provoca una gran cantidad de efectos secundarios. Algunos de los efectos secundarios son la pérdida del cabello, vómitos, dolor abdominal, sequedad de boca, debilidad y pérdida de peso.

Una dieta ideal pacientes con cáncer ayudará a luchar contra todos estos efectos secundarios y también acelerar la recuperación de un paciente de cáncer. El mejor de los ingredientes que tienen propiedades anti-cancerosas se encuentran en los alimentos naturales.

1. Ajo

Los compuestos de alilo de azufre presentes en ayuda ajo para ralentizar el crecimiento de células tumorales. De alilo de azufre previene la división de las células que son causadas por el estrés. Las células cancerosas son propensas a la división, y este compuesto anula el efecto de la división.

2. El brócoli

Broccoli está muy concentrada con antioxidantes, fibra, flavonoides, etc. Los antioxidantes presentes en la ayuda vegetal verde en minimizar la destrucción causada por las células de radicales libres y también disminuir el crecimiento de células cancerosas. Utilizar como brócoli al vapor al vapor mantiene los flavonoides en la caja fuerte vegetal.

3. Las nueces de Brasil

Si los frutos secos se consumen diariamente, que puede ser muy beneficioso y saludable para el cuerpo como un todo. Al ser rica en selenio y antioxidantes, los frutos secos son muy útiles en la lucha contra el cáncer. El selenio ayuda a las células cancerosas a extinguirse a sí mismos y ayuda en la reparación del ADN.

4. Limonada

Limonada y otros cítricos son muy beneficiosos para la salud. La alta concentración de vitamina C en el limón previene la aparición de cáncer. Una ingesta diaria de esta bebida picante ayuda a mantener los pulmones y el cáncer de garganta libre.

5. Los arándanos

Los radicales libres presentes en el cuerpo causan la destrucción de las células sanas y estimulan el crecimiento de células cancerosas. Los antioxidantes junto con flavonoides presentes en los arándanos previenen el daño y neutralizar el efecto de átomos altamente inestables.

6. Las setas

Setas reforzar el sistema de inmunidad del cuerpo y ayudan a combatir contra el cáncer. Hay varios tipos de hongos, pero las setas reishi los '' funcionan mejor para minimizar el efecto de los tumores malignos. Los niveles de hemoglobina están regulados por hongos, lo que reduce el riesgo de cáncer.

7. Las alcachofas

Las alcachofas contienen un antioxidante llamado silimarina, que puede ayudar a prevenir el cáncer epidermis. La piel de las alcachofas debe ser pelada correctamente, y los bordes de punta debe ser eliminado. Las alcachofas a continuación, se deben hervir hasta que estén blandos. Las hojas deben ser sumergidos en una salsa de conseguir un buen sabor.

8. El té verde

Té verde orgánico es muy saludable y beneficioso para la salud si se consumen a diario. El té verde tiene varias propiedades que combaten el cáncer, y los antioxidantes prevenir la destrucción de las células. El té verde es muy eficaz hacia la piel, cáncer de mama, etc., y los niveles de sacarosa están altamente regulados también.

9. Salmón salvaje

Una incorporación de salmón salvaje en una dieta diaria puede prevenir la aparición de cáncer. Salmón salvaje contiene ácidos grasos omega y es baja en grasas y calorías. El salmón salvaje puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata. La vitamina D presente es Salmon ayuda a constreñir los vasos sanguíneos y para el crecimiento de células cancerosas.

10. Kiwi

La vitamina C es muy apreciado como un antioxidante para combatir el cáncer y neutraliza el efecto de los radicales libres. El folatos, carotenoides, vitamina E, etc ayuda en la reducción de los efectos del cáncer. El kiwi contiene todos estos nutrientes y puede ayudar al cuerpo a protegerse contra el cáncer.

11. Huevos

Los huevos son una fuente rica de vitamina B, D, E y proteínas. El contenido de selenio en los huevos es conocida por reducir los efectos secundarios de la quimioterapia. Se puede reducir las náuseas, pérdida de cabello, dolor abdominal y debilidad.

12.Ginger

El jengibre es una hierba que tiene varios beneficios para la salud. No hay efectos secundarios por el consumo de jengibre. Los pacientes que tienen el jengibre antes de que el tratamiento de quimioterapia han reportado menos de la sensación nauseabundo.

13. Acai Berry

La baya de Acai es rico en propiedades antioxidantes. Estas pequeñas bayas se utilizan para combatir otras enfermedades aparte de cáncer. Una sola baya tiene 11 veces más antioxidantes que una manzana.

14. Hierbabuena

La menta es una buena hierba para reducir los efectos secundarios del tratamiento del cáncer. Alivia uno de sequedad en la boca y náuseas. También alivia la ansiedad. El control de las náuseas le ayudará a prevenir la deshidratación.

15. Soja

La soja es rica en proteínas y estrógenos. La investigación ha demostrado que la soya ayuda a reducir el tamaño del tumor en pacientes con cáncer de mama. Tiene un ingrediente llamado genisteína, que es muy tóxico para las células cancerosas. Las células cancerosas dejan de multiplicarse y de hecho se desintegran. Sin embargo, una cosa a tener en cuenta es que la soja puede no ser adecuado para todos.

16. Las legumbres

Frijoles, lentejas, guisantes y son ricos en vitamina B. Ellos ayudan en la curación y la reparación celular. Ellos también son buenos para el fortalecimiento del sistema inmunológico. Aumentan las células rojas de la sangre y acelerar la recuperación.

17. Suero de mantequilla

Suero de leche es la mejor probiótico. Tiene más de 100 enzimas beneficiosas. Estas enzimas ayudan a luchar contra las infecciones y también a fortalecer el sistema inmunológico. Hay muchos anticuerpos en el suero de leche que protegen contra un resfriado común y la tos. También tiene propiedades contra el cáncer.

18. Hortalizas frescas de hoja verde

Frescos vegetales de hoja verde tienen ácido fólico y vitamina B en ellos. Pueden ser eficaces en la lucha contra los efectos nocivos del cáncer y su tratamiento. También son ricos en calcio y, por tanto, fortalecer los huesos y ayuda en la reparación celular.

Conclusión

Antes de modificar cualquier parte de la dieta, se podrá hablar con un especialista en nutrición. Sin embargo, los ingredientes mencionados anteriormente no han causado ningún daño a los pacientes con cáncer. De hecho, varios médicos aconsejar a los pacientes con cáncer de tener alimentos naturales. , alimentos naturales frescas se cargan con vitaminas y minerales que se están enriqueciendo para el cuerpo. Además, se ha observado que el cuerpo de un paciente de cáncer absorbe estas vitaminas y minerales de los alimentos naturales. Los alimentos naturales como los vegetales de hoja verde, tomates, zanahorias y frijoles son conocidos para ayudar en el tratamiento de la enfermedad. Los medicamentos contra el cáncer son más efectivos con un plan de dieta natural.

Lo mejor, lo más amable, que puede hacer por su cuerpo es para protegerlo de cáncer. Un pequeño esfuerzo de su parte puede ayudar a usted y sus seres queridos llevar una vida libre de cáncer. Todo lo que necesita es añadir estos alimentos para prevenir el cáncer a su dieta!