30 remedios caseros eficaces para la piel sin arrugas

Nadie quiere despertar un día y observe las patas de gallo alrededor de los ojos. Hubo un momento en que las arrugas eran considerados como un signo de envejecimiento. Pero, hoy en día, ya no es una sorpresa si comienzan a aparecer incluso si usted está en su mediados de los años 20 -. Agitado estilo de vida, estrés, falta de sueño y una dieta inadecuada a menudo conducen a daños en la piel, esencialmente, lo que resulta en arrugas.

En el momento en que comienza a notar las arrugas y líneas finas, que mirar hacia fuera para los métodos para deshacerse de ellos. Usted no desea pasar por el quirófano ni obtener los tratamientos de botox celeb favorecida hecho. Soluciones naturales y caseros son siempre la mejor en comparación con los otros métodos. Mediante el uso de estos métodos, no sólo la generación más joven, pero incluso los ancianos pueden hacer que su piel se vea más joven y saludable.

Las soluciones son de bajo costo y fácil de seguir. La mejor parte es que estos remedios caseros para las arrugas tienen mínimo a cero efectos secundarios. Sin embargo, antes de discutir las soluciones, debemos primero entender lo que son las arrugas y cuáles son sus causas. Sigue leyendo para saber más.

¿Cuáles son las arrugas?

Las arrugas son también conocidos como las arrugas. Son pliegues en la piel que se convierten pronunciado con el envejecimiento, la piel pierde su elasticidad natural.

Signos y síntomas

• Las líneas finas alrededor de los ojos, la boca y en el cuello
• Flacidez de la piel en diferentes áreas, especialmente en la cara y el cuello
• Piel floja en las manos
• Las arrugas profundas o surcos alrededor de los labios y los ojos

¿Qué causa las arrugas?

A medida que envejece, la piel tiende a perder su elasticidad y humedad. Las fibras de elastina y colágeno comienzan a degradarse y no se reparan. La falta de estos dos factores es la principal razón para el nacimiento de las arrugas. Hay muchas otras razones para estas arrugas que se producen antes de tiempo o ser más pronunciado. Ellos son como se enumeran a continuación:

• Contaminación
• La exposición prolongada al sol
• La falta de vitamina D3
• El uso excesivo de cosméticos
• Cambio constante de cremas y cosméticos
• Fumar (1, 2)

Las áreas de la piel propensa a la formación de arrugas

La piel de la cara es la más sensible y delgada en comparación con el resto del cuerpo. Por lo tanto, arrugas en la cara son bastante comunes. Las arrugas alrededor de los ojos, en la frente, y líneas de expresión o arrugas alrededor de la boca son muy comunes. Arrugas del cuello también se observan en la piel también tiende a comenzar la flacidez con la edad. Las arrugas en el pecho, las manos y los pies también se desarrollan en el tiempo.

Remedios caseros para las arrugas

1. Aceite de coco
2. Aceite de castor
3. Extracto de semilla de uva
4. La vitamina E
5. El aceite de argán
6. Vinagre de sidra de manzana
7. Vaselina
8. Clara de huevo
9. Aguacate
10. Aloe vera
11. Mascarilla de pepino
12. Miel
13. Aceite de rosa mosqueta
14. Jugo de limon
15. Manteca de karité
16. Aceite de jojoba
17. Máscara de la cúrcuma
18. Aceite kalonji
19. Máscara de Bicarbonato de Sodio
20. Máscara de canela
21. Té verde
22. Papaya y plátano Máscara
23. Máscara de yogur
24. Máscara de la aspirina
25. Máscara de tomate
26. Máscara de semillas de rábano
27. Máscara de almendras
28. Máscara de apio
29. Máscara de fenogreco
30. La fruta de kiwi

A continuación se presentan algunos remedios caseros básicos para piel libre de arrugas

1. Aceite de coco para las arrugas

Necesitará

Aceite de coco orgánico

Lo que tienes que hacer

1. Aceite de coco masaje bajo los ojos y otras zonas afectadas durante unos minutos. Use movimientos circulares suaves.
2. Dejar el aceite en toda la noche.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto cada noche antes de irse a la cama.

Por qué esto funciona

El aceite de coco le dará a su piel un brillo natural y luminosidad. Utilizando a menudo le ayudará a desaparecer las arrugas y las líneas como el aceite de coco es hidratante e hidratante para la piel. Se restaura la elasticidad de la piel en gran medida (3).

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2. Aceite de ricino para las arrugas

Necesitará

• Aceite de castor
• Bola de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Utilice una bola de algodón para aplicar el aceite de ricino en las zonas afectadas.
2. No enjuague el aceite. Mantenerlo encendido durante la noche.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Para ello, todas las noches.

Por qué esto funciona

Aparte de ser un emoliente, aceite de ricino aumenta la producción de elastina y de colágeno en la piel. Como resultado de esto, las arrugas y líneas finas comienzan a disminuir e incluso desaparecer con el tiempo (4).

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Extracto de semilla de uva para las arrugas 3.

Necesitará

Unas pocas gotas de extracto de semilla de uva o aceite de semilla de uva

Lo que tienes que hacer

1. El aceite de masaje en la zona afectada.
2. Dejar actuar durante todo el tiempo que pueda y luego enjuagar.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Unas pocas repeticiones en las próximas semanas, y su piel será suave y libre de arrugas.

Por qué esto funciona

Una uva podría cubrir sus arrugas! La semilla de esta pequeña fruta ayudará a estirar la piel e impartir un brillo saludable a la misma. Esto se hace mediante el suministro de la piel con ácidos grasos, polifenoles y vitamina E (5).

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4. Prevenir las arrugas con vitamina E

Necesitará

Cápsulas de vitamina E

Lo que tienes que hacer

1. Pierce la cápsula y verter el aceite presente en el interior en un recipiente pequeño. Abrir tantas como cápsulas según sea necesario para cubrir la zona afectada.
2. Aplicar este aceite y masajear la zona durante unos minutos.
3. Dejar actuar durante un par de horas.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Esto se hace mejor cada noche antes de irse a la cama.

Por qué esto funciona

La vitamina E es conocida para hidratar y refrescar la piel con su propiedad de hidratación de la piel y antioxidantes. También tiene efectos anti-inflamatorios y fotoprotectores en la piel. Esta renueva el vigor de la piel y disminuye las arrugas (6, 7).

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5. Aceite de argán para las arrugas

Necesitará

Unas pocas gotas de aceite de argán

Lo que tienes que hacer

Masajear el área afectada con aceite de argán. Déjalo puesto.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto una o dos veces al día.

Por qué esto funciona

El aceite de argán se absorbe fácilmente en la piel. Contiene una alta cantidad de ácidos grasos esenciales y vitamina E que reponer la piel. Su uso regular reduce las arrugas y líneas de expresión (8).

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6. Vinagre de manzana para las arrugas

Necesitará

• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
• 1 cucharada de miel

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar el vinagre y la miel y aplicar esta mezcla en la cara y el cuello.
2. Dejar actuar durante 15 - 20 minutos.
3. Enjuague con agua tibia y seque.
4. Aplicar una crema hidratante que se adapte a su tipo de piel.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplicar dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

El pH de equilibrio propiedad de vinagre de manzana, junto con las propiedades de la miel de curación, hará que su piel brille con una apariencia juvenil (9).

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7. Vaselina para las arrugas

Necesitará

Vaselina o vaselina

Lo que tienes que hacer

1. Aplicar una capa delgada de vaselina en el área afectada.
2. Masajear durante unos minutos para que se absorbe fácilmente.
3. Dejar toda la noche.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Para ello, todas las noches antes de ir a la cama, y ​​usted comenzará a notar los resultados pronto.

Por qué esto funciona

El uso de vaselina para las arrugas es un remedio amado incluso por celebridades. Es un agente oclusivo, lo que significa que se bloquee en humedad en la piel (10). El mecanismo exacto de cómo vaselina disminuye y previene las arrugas todavía no está claro, pero no hay daño en el intento este remedio como la vaselina es seguro de usar por vía tópica.

Precaución

No utilice este remedio si tiene la piel propensa al acné.

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8. Clara de huevo para las arrugas

Necesitará

1 clara de huevo

Lo que tienes que hacer

1. Bata suavemente la clara de huevo y aplicarlo sobre la piel.
2. Deje que se seque por completo. Enjuague con agua tibia.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Utilice esta mascarilla una o dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

En lugar de probar las cremas antiarrugas, para llegar a las claras de huevo. Las arrugas y la piel se hundió pronto serán una cosa del pasado con este remedio casero simple. Las claras de huevo a estirar la piel de forma natural, aliviando las líneas finas y arrugas de la risa. Este remedio es especialmente bueno para las personas con piel grasa como la clara de huevo también destapa los poros y absorbe el exceso de sebo de la piel (11).

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9. Aguacate para las arrugas

Necesitará

Un aguacate

Lo que tienes que hacer

1. Pelar y quitar el foso de la fruta.
2. Triturar la pulpa para obtener una pasta suave.
3. Aplicar esto en la piel durante 20 - 30 minutos antes de entrar en la ducha.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto una o dos veces por semana.

Por qué esto funciona

¿Alguna vez ha comprobado los ingredientes de la crema anti-arrugas naturales favorito? Usted está obligado a ver el aguacate en ella. Esta fruta es una bendición para aquellos con arrugas prematuras. Junto con detener el envejecimiento prematuro, que reduce las arrugas y mima la piel de nuevo a salud. Su piel se ilumina con la luminosidad y vitalidad (12).

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10. Aloe Vera para las arrugas

Necesitará

• 1 cucharada de gel de aloe vera
• 1 clara de huevo

Lo que tienes que hacer

1. Haga una pasta de estos dos ingredientes y masajear suavemente en la cara.
2. Dejar actuar durante media hora y lavar.

También puede aplicar gel de aloe vera por sí mismo.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplique esta mascarilla dos veces por semana.

Por qué esto funciona

El gel de aloe vera es una fuente enriquecida de vitamina E, que es un refuerzo para la piel y funciona muy bien en combinación con claras de huevo. Aloe vera también sana la piel apagada con sus antioxidantes y compuestos anti-inflamatorios (13).

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11. Máscara de pepino para las arrugas

Necesitará

El jugo del pepino

Lo que tienes que hacer

1. Retire las semillas del pepino y rallar el resto.
2. Exprimir el pepino rallado para extraer el jugo.
3. Limpiar suavemente la piel y aplicar esta por toda la cara.
4. Deje que se seque de forma natural y luego enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto una vez cada día.

Por qué esto funciona

Éste es otro remedio casero para la piel libre de arrugas que es simplemente fallan la prueba. Pepino contiene 95% de agua y muchos minerales y vitaminas. En algunas aplicaciones, se verá que las arrugas y las ojeras han reducido visiblemente (14).

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12. Honey para las arrugas

Necesitará

Miel cruda

Lo que tienes que hacer

1. Aplicar la miel en la piel y el masaje durante un minuto más o menos.
2. Dejar actuar durante una media hora y luego enjuague con agua tibia.

También puede destrozar un pequeño trozo de jengibre y añadirlo a la miel para beneficios adicionales.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Hágalo todos los días para una piel sana y joven.

Por qué esto funciona

El trabajo pesado realmente dice en sus ojos, y con la edad, reciben las arrugas y un aspecto muy cansado. Contrarrestar esto mediante la aplicación de la miel de abeja mejor calidad alrededor de la piel de los ojos. Se equilibra pH y las condiciones de la piel que para disminuir la aparición de arrugas y líneas finas (15).

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13. Aceite de rosa mosqueta para las arrugas

Necesitará

3 - 4 gotas de aceite de rosa mosqueta

Lo que tienes que hacer

1. Aplique el aceite en su cara y el masaje hasta que se absorba.
2. Dejar toda la noche.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Use esto todas las noches.

Por qué esto funciona

Este aceite esencial es excelente para las arrugas profundas y otros signos de envejecimiento prematuro. La duquesa de Cambridge jura por los efectos anti-envejecimiento de este aceite. Los, vitamina E y ácidos grasos de vitamina A presentes en ella penetran en las capas más profundas de la piel y aclarar cicatrices y destierran arrugas (16).

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Jugo de limón 14. Para las arrugas

Necesitará

• Jugo de limon
• Miel

Lo que tienes que hacer

1. Mezcle cantidades iguales de jugo de limón y miel.
2. Aplique la mezcla en la cara y el cuello. Deje que se seque durante 10 minutos.
3. Enjuague con agua tibia.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Puede repetir esto dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

El jugo de limón no es sólo útil para calmar la sed durante el verano, pero se puede utilizar como parte de su tratamiento de belleza. Su contenido en vitamina C ayuda en la reconstrucción de colágeno en la piel, que a su vez se desvanece las arrugas y líneas de expresión (17).

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15. Shea Butter para las arrugas

Necesitará

Manteca de karité orgánica

Lo que tienes que hacer

Masajear el área afectada con manteca de karité con movimientos circulares suaves.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Esto se hace mejor cada día después de tomar una ducha.

Por qué esto funciona

La manteca de karité es extremadamente hidratante para la piel. Se mejora la elasticidad de la piel y también promueve la síntesis de colágeno (18).

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Aceite de Jojoba 16. Para las arrugas de la cara

Necesitará

Aceite de jojoba

Lo que tienes que hacer

1. Aplique unas gotas de aceite de jojoba en su cara. Masajear suavemente.
2. Dejar actuar durante un par de horas.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Hágalo todos los días para la piel libre de arrugas.

Por qué esto funciona

El aceite de jojoba es bastante similar al aceite natural producido por la piel. Se pone fácilmente absorbido por la piel y lo lubrica. Con el uso regular, las líneas finas y las arrugas se reducen (19).

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17. Máscara de cúrcuma para las arrugas

Necesitará

• Polvo de cúrcuma 1 cucharada
• 1 - 2 cucharadas de jugo de caña de azúcar

Lo que tienes que hacer

1. Haga una pasta con el polvo de cúrcuma y el jugo de la caña de azúcar. Mezclar bien para que no queden grumos.
2. Aplicar esto y dejar actuar durante 10 - 12 minutos.
3. Enjuague con agua tibia.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Utilice esta mascarilla dos veces por semana.

Por qué esto funciona

La cúrcuma y la caña de azúcar se forma sinérgica retrasar el desprendimiento de la piel. Jugo de caña de azúcar contiene ácido glicólico que elimina las células muertas de la piel y la cúrcuma posee propiedades que rejuvenecer la piel (20) de curación.

Precaución

Usar polvo de cúrcuma que está destinado a ser utilizado por vía tópica como este tiñe menos. La cúrcuma se utiliza para cocinar, dejará manchas amarillas en la piel que serán difíciles de eliminar.

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18. Kalonji aceite para las arrugas

Necesitará

• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 - 2 cucharadita de aceite de kalonji (negro de semillas de aceite)

Lo que tienes que hacer

1. Hacer una mezcla de ambos los aceites y aplicarlo a la zona afectada.
2. No enjuague por lo menos durante un par de horas.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Esto se puede hacer antes de ir a la cama cada noche.

Por qué esto funciona

Ampliamente utilizado en el Oriente Medio y el sudeste de Asia por sus propiedades curativas, aceite de semilla de negro o aceite kalonji contiene una rica variedad de fitoquímicos que son beneficiosos para el cuerpo y la piel. Sus ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico y ácido oleico, hidratar la piel. Los antioxidantes presentes en ella revertir el daño causado por el estrés oxidativo (21).

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19. Máscara de bicarbonato de sodio para las arrugas

Necesitará

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio
• 1 cucharada de agua

Lo que tienes que hacer

1. Haga una pasta de bicarbonato de sodio y utilizarla para lavar las zonas afectadas con suavidad.
2. Scrub durante unos minutos en movimientos circulares.
3. Enjuague con agua, secar y humectar.

También se puede aplicar la pasta de bicarbonato de sodio como una máscara y dejar secar durante unos 10 minutos antes de enjuagar.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Máscara de bicarbonato de sodio o de matorrales se pueden utilizar dos veces por semana.

Por qué esto funciona

El bicarbonato de sodio es un producto exfoliante que elimina las células muertas y también las posibles impurezas que se han acumulado en los poros. Mejora la renovación celular y la circulación sanguínea, que ayudan en la reducción de arrugas (22).

Precaución

Este remedio casero puede dejar la piel un poco seco. No se olvide de hidratar la piel después de esto.

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Máscara 20. Cinnamon para las arrugas

Necesitará

• Canela en polvo 2 cucharadita - 1
• 1 cucharada de miel

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar la miel y la canela y aplicar esta mezcla como una máscara.
2. Dejar actuar durante 5 - 10 minutos.
3. Enjuague con agua tibia y seque.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Utilice esta mascarilla dos veces por semana.

Por qué esto funciona

La pasta de canela y miel combinado es una gran máscara anti-envejecimiento. La actividad de eliminación de radicales libres de la canela es aún mayor por la miel. Ambos poseen propiedades anti-inflamatorias y antimicrobianas (23). La miel es también un emoliente (15).

Precaución

La canela puede ser irritante para ciertos tipos de piel. Hacer una prueba antes de usarlo.

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21. El té verde para las arrugas

Necesitará

• 1 bolsa de té verde
• Una taza de agua caliente
• Honey (opcional)

Lo que tienes que hacer

1. Preparar un poco de té verde fresco al agregar de la bolsa de té en agua caliente durante un par de minutos.
2. Agregar la miel al gusto. Beber, mientras que el té es caliente.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Sip en 2 - 3 tazas de té verde en un día.

Por qué esto funciona

¿Alguna vez se ríen de esas varias decenas de personas que bebieron té verde mientras estaba saboreando una taza caliente de Joe? La próxima vez que tenga la tentación de reírse de alguien que tiene una taza de té verde, pausa y observe su piel. Usted se sorprenderá de cómo radiante y brillante que se ven. El té verde está cargado con antioxidantes que ayudan en la limpieza del cuerpo, reducción de las arrugas y la flacidez de la piel (24).

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22. Papaya y plátano Máscara

Necesitará

• Un pequeño trozo de papaya
• 1 - 2 plátano

Lo que tienes que hacer

1. Puré las dos frutas juntas y aplicar la pasta sobre esas líneas finas en la frente.
2. Dejar actuar durante 15 - 20 minutos y luego enjuague con agua tibia.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Utilice esta máscara de la fruta una vez o dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

La papaya está cargada de enzimas como la papaína, mientras que el plátano es rico en vitaminas que ayudan en la revitalización de la piel. Esta pulpa es un buen antídoto para los signos de envejecimiento prematuro (25, 26).

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23. Máscara de yogur para las arrugas

Necesitará

• 3 - 4 cucharadas de yogur
• 1 cucharada de aceite de oliva

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar el aceite de oliva y yogurt. Batir la mezcla suavemente de modo que el aceite es completamente mezclado con el yogur.
2. Aplicar esto en la cara y el cuello. Dejar actuar durante 20 minutos.
3. Enjuague con agua tibia.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita la aplicación de esta mascarilla dos veces por semana.

Por qué esto funciona

El ácido láctico y otras enzimas naturales presentes en el yogur limpiar los poros y reducir su tamaño. Esto ejerce un efecto tensor sobre la piel, reduciendo así la aparición de líneas finas y arrugas. El yogur también disminuye cicatrices y hace que su piel lisa (27).

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24. Máscara de aspirina para las arrugas

Necesitará

• 8 - 10 comprimidos de aspirina
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Triturar las tabletas de aspirina y añadir agua suficiente para hacer una pasta. 2. Aplicar esto en su cara y dejar reposar durante 15 minutos. 3. Enjuague con agua y seque.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Haga esto dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

La aspirina se compone de ácido acetilsalicílico, que destapa los poros y también les encoge. Este producto químico posee propiedades exfoliantes también. Con la aplicación regular, que ejerce efectos anti-envejecimiento en la piel mediante la reducción de líneas finas y arrugas (28).

Precaución

Si tienes la piel seca, este remedio puede deshidratar la piel aún más. Hidratar bien la piel después de cada aplicación para evitar los parches secos.

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Máscara 25. Tomate para las arrugas

Necesitará

• 1 pequeño, tomate maduro
• 2 cucharadas de sal marina

Lo que tienes que hacer

1. Cortar el tomate por la mitad y sumergir la mitad interna en la sal del mar.
2. Frote su cara con esto por un minuto más o menos.
3. Deje la pulpa de tomate que ha rezumado sobre la piel durante 5 minutos.
4. Enjuagar con agua.

También puede incluir la pasta de tomate en su dieta para obtener mejores resultados.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

El tomate es rico en beta-caroteno y licopeno que revertir el daño causado por los rayos nocivos del sol. Las líneas finas, arrugas, manchas de la edad, pecas y todos pueden ser reducidos y aligerada con esta máscara de tomate (29).

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Máscara Seed 26. Rábano para las arrugas

Necesitará

• Un puñado de semillas de rábano
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Moler las semillas de rábano utilizando un mortero y mano de mortero o un molino seco.
2. Añadir agua suficiente para hacer una pasta.
3. Aplicar la pasta de semillas de rábano en la zona afectada y dejar actuar durante 20 minutos.
4. Eliminar suavemente la máscara con agua tibia.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Puede aplicar esta mascarilla dos veces por semana.

Por qué esto funciona

Semillas de rábano son comúnmente utilizados para deshacerse de las espinillas y pecas. Aunque ya está bien establecido su uso en el campo de la cosmética, muy pocos saben que estas semillas también se pueden utilizar para el tratamiento anti-arrugas. Ellos contienen saponinas, taninos y fenoles que poseen propiedades curativas (30).

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27. Almond máscara para las arrugas

Necesitará

• 5 - 6 almendras
• 4 taza de leche - 1

Lo que tienes que hacer

1. Remojar las almendras durante la noche en la leche. 2. Retire las cáscaras de almendra en la mañana y se muelen junto con la leche que se empaparon en para hacer una pasta. 3. Aplicar esto en la cara y dejar secar durante 15 minutos. 4. Enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Haga esto dos veces por semana para una piel joven y saludable.

Por qué esto funciona

Las almendras contienen vitamina E que restaura la elasticidad natural de la piel. Junto con la leche, almendras hidratar la piel y que sea suave y brillante (31).

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28. Máscara de apio para las arrugas

Necesitará

• 2 cucharadas de harina de avena en polvo
• 2 cucharadas de jugo de apio

Lo que tienes que hacer

1. Jugo de un tallo de apio o dos y añadirla a la harina de avena. Mezclar bien.
2. Aplique esta pasta sobre la cara y el cuello.
3. Dejar reposar durante 10 - 15 minutos.
4. Humedecer las manos y frote suavemente el paquete de distancia con movimientos circulares.
5. Enjuague su cara con abundante agua.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Use esto como una máscara / fregar hasta dos veces por semana.

Por qué esto funciona

El apio es muy alta en contenido de agua y es excelente en la rehidratación de la piel. También contiene minerales como el magnesio y el potasio, y vitaminas como la A, B1, B6 y que nutren la piel. Cicatrices de acné es una dolencia común para los que se utilizan paquetes de cara apio. Las mismas propiedades curativas de apio se pueden utilizar para las arrugas reductores (32).

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Máscara 29. La alholva para las arrugas

Necesitará

• Un puñado de hojas de alholva
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Moler las hojas con un poco de agua para obtener una pasta suave y uniforme.
2. Aplicar la pasta de fenogreco como una mascarilla y dejar secar durante 12 - 15 minutos.
3. Enjuague y seque.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplique esta mascarilla una o dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

Hojas de la alholva se utilizan a menudo para tratar trastornos de la piel. Ellos contienen muchos minerales y vitaminas que ayudan en la reducción de arrugas y líneas finas (33).

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30. Fruta de kiwi para las arrugas

Necesitará

Un kiwi de tamaño mediano

Lo que tienes que hacer

1. Pelar y cortar la fruta en trozos pequeños. Moler en la licuadora para obtener una pasta.
2. Aplicar esto en la cara y dejar que repose durante 15 minutos.
3. Enjuagar con agua.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Utilice el kiwi como una mascarilla dos veces por semana.

Por qué esto funciona

Kiwis rejuvenecer la piel ya que son ricos en antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E y licopeno. Ellos aumentan la producción de colágeno y elastina, que son necesarios para una piel firme y más joven (34).

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Los remedios caseros que figuran en este artículo han sido probados por personas de todo el mundo. Los ingredientes de cada remedio contienen compuestos potentes que reducirán las arrugas y también hacer que su piel sana. Incluir estos remedios en su rutina de cuidado de la piel regularmente para deshacerse de las arrugas y evitar que en el futuro también.

Aparte de estos remedios, ciertos cambios de estilo de vida deben hacerse para prevenir el envejecimiento prematuro y las arrugas. Aquí hay algunos consejos simples que usted puede seguir.

Otros consejos para luchar contra las arrugas

1. Sueño

Nada puede ser más eficaz para aliviar esas líneas finas que aparecen en la piel. Mientras duerme, el cuerpo entra en el modo de restauración y, al mismo tiempo, segrega la hormona del crecimiento humano (HGH). HGH tiene un papel por excelencia para mantener su piel más elástica y menos propensa a las arrugas. Si su cuerpo se ve privado de descanso, que se traduce en un aumento en la producción de cortisol, que rompe las células de la piel, lo que provocó la formación de arrugas. Asegúrese de que usted duerme sobre su espalda. Durmiendo en sus lados puede causar arrugas en ese lado para aumentar.

2. El estrés

Aligerar, para el estrés puede tener efectos adversos en su belleza. El estrés, junto con la ansiedad y la tensión, podría hacer que su piel fina y débil y propensa a las arrugas. Disfrutar de actividades recreativas para que el estrés no te afecte. Piense en todas las cosas buenas en su vida - y una sonrisa. Una sonrisa le ayudará a vencer el estrés y desterrar las arrugas.

La vida a menudo surge en situaciones inesperadas usted. Es necesario aprender la técnica de mantener la calma, no importa lo difícil o adversa la situación puede ser. Permanezca relajado todo el tiempo, y mantener un estilo de vida saludable.

3. Beba y enjuague

En promedio, se aconseja un adulto para beber por lo menos 1 a 2 litros de agua en un día. Sin embargo, los estudios indican que usted debe beber 5 a 6 litros de agua en un día para mantener sus órganos sanos. Beber abundante cantidad de agua ayuda a su cuerpo a eliminar residuos tóxicos. Un interior limpio refleja en el cuerpo exterior.

4. Recorte Esos Bangs

Recorte de esas explosiones si es mayor de 25 es una manera segura para ayudar a reducir la aparición de arrugas en la frente. Un ajuste rápido será reunir a su cara, acentuar sus características, y reducir las arrugas. ¡Intentalo! Nosotros no estamos engañando en este caso.

5. El Sol - el último Villain

Sí, el sol es el factor más importante que contribuye a la generación de arrugas. Los dañinos rayos UV del sol son extremadamente perjudicial para la piel y la agotan de su humedad natural. El colágeno debilitado no protege a la piel de un daño mayor. El riesgo de cáncer de piel también aumenta si usted sale en el sol todos los días sin ningún tipo de protección. Por lo tanto, no se olvide de usar un paraguas o un sombrero que la próxima vez que salga.

6. Hasta la bufanda

Cuestiones no radicales, como la contaminación, afectan a su piel la mayoría. Utilice un pañuelo si tiene que salir por largas horas para proteger su rostro de la exposición al polvo y la contaminación. Limpiar la piel con un lavado de cara suave repone con antioxidantes para la suciedad, la suciedad y la piel libre de arrugas.

7. Remojar En SPF

Como se mencionó anteriormente, una amplia exposición a los daños del sol la piel más allá de los niveles reparables. Los estudios sugieren que mientras que la vitamina D es una bendición para la piel, exponerse a los rayos ultravioleta del sol rica durante mucho tiempo hace más daño que bien. Se acelera el envejecimiento de la piel, dando lugar a la aparición temprana de arrugas.

Ser liberal durante el uso de protector solar. Optar por un protector solar con SPF alto. Además, elegir un producto que es a base de agua y no contiene productos químicos nocivos. Aplicarlo incluso en días nublados. Aplicarlo al menos 15 minutos antes de su cita con el sol, y volver a aplicar cada 4 a 6 horas.

8. Dejar de fumar y el alcohol

Aparte de ser peligroso para su salud, fumar también puede causar arrugas. Los carcinógenos en los cigarrillos actúan como una bolsa de plástico tóxico alrededor de su cara bonita, bloqueo y privándola de oxígeno. Esto exagera el ritmo con el que aparecen las arrugas en la piel. Por lo tanto, decir adiós a los cigarrillos.

Puede sonar estereotipada, sin embargo, se debe dejar el alcohol tan pronto como sea posible. Si usted es incapaz de resistir el alcohol por completo, se debe establecer un límite para la admisión.

9. Puede ser el Genes veces

Extraño pero cierto. Las arrugas pueden ser el resultado de varios factores genéticos. En algunas familias, las personas buscan edad en su mediados de - 40s. Por el contrario, en otra familia, los miembros podrían parecer jóvenes, incluso de 70 años. Por lo tanto, se debe considerar el factor genético en lo que se refiere a las arrugas. Sin embargo, no implica necesariamente que las arrugas conducidos genéticamente no se pueden quitar. Usted todavía puede deshacerse de ellos con cuidado de la piel.

La acupuntura para deshacerse de las arrugas

Este antiguo método chino de la curación y el tratamiento de múltiples dolencias parece tener una solución, incluso para las arrugas. Diminutas agujas de acupuntura se insertan en diferentes puntos de restablecer un flujo saludable de energía. Esto provoca que los fluidos del cuerpo fluyan libremente y realizan funciones óptimas. La acupuntura facial también aumenta la producción de colágeno. Varias sesiones pueden mejorar la salud de la piel y reducir las líneas finas, arrugas y pliegues de la piel (35).

Hacer girar cabezas con sus miradas jóvenes. Elegir entre los mejores remedios caseros que figuran en este artículo a disipar las líneas en su cara. También debe cambiar a un estilo de vida saludable, lo que significa comer bien, dormir bien, después de un régimen de ejercicio regular, y estar atentos de sus hábitos. Entonces, ¿cuál de los remedios caseros para la piel libre de arrugas más le convenga? No vamos a saber en la sección de comentarios.

Vea este vídeo para algunos remedios asombrosos para deshacerse de las arrugas debajo de los ojos.

Las respuestas de los expertos para preguntas de los lectores

Alimentos para comer para combatir las arrugas

A medida que envejecen, la necesidad de antioxidantes se hace mayor. El metabolismo del cuerpo se deteriora drásticamente con la edad. Capacidad de digestión débil y un metabolismo deficiente menudo son responsables del debilitamiento de la piel. Por lo tanto, añadir una gran cantidad de antioxidantes a su dieta para la mejora de los resultados. Esto se traduce en un montón de frutas y verduras que son ricas en vitaminas y minerales.

• El consumo de alimentos ricos en vitamina A se puede dar un paso más cerca de su piel sueño. Las frutas como la papaya, las verduras como las espinacas, las raíces como la zanahoria, judías, como la soja y el pescado son buenas fuentes de vitamina A. Esta vitamina es de extrañar retardará el envejecimiento de la piel y mantendrá buscando jóvenes durante años.
• La vitamina E es otro componente que mantiene la piel firme y renovado. Coma espinaca, hojas de nabo, col rizada, acelga, almendras, aguacates, los mariscos, el pescado y el aceite de oliva.
• Los granos como el trigo sarraceno y germen de trigo contienen compuestos de colágeno de mejora.

Alimentos a evitar para prevenir las arrugas

Alimentos Pro-inflamatorias tales como alimentos fritos, alimentos procesados, productos lácteos, y necesidad de azúcar que deben evitarse o reducirse al mínimo para evitar arrugas.

Qué edad salen arrugas?

La piel por lo general comienza a mostrar los signos de envejecimiento entre las edades de 30 y 35. Sin embargo, con los actuales factores de contaminación ambiental y el estrés, envejecimiento prematuro con líneas finas y arrugas en los años 20 también es común.

¿Cuál es la diferencia entre las líneas finas y las arrugas?

Según dermatólogos, líneas finas son de uno a dos milímetros de profundidad. Cualquier línea más profunda de dos milímetros en la piel es considerada como una arruga.

Usted debe dejar de sonreír para prevenir las arrugas?

Si usted está considerando detener la sonrisa a prevenir las arrugas, que también podría no tener ninguna expresión facial en absoluto! Disfrutar de su vida y una sonrisa todo lo que desea. Basta con echar un buen cuidado de la piel y mantener una dieta sana. Líneas de expresión o arrugas alrededor de la boca en la vejez sólo indican la vida feliz que ha tenido. No deje que las arrugas que impida disfrutar de su vida.

Puede ayudar un masaje derretir mis arrugas?

El masaje regular, ya sea en la cara o el cuerpo, aumenta la circulación sanguínea y alivia el estrés. Esto, a su vez, mantiene su piel brillante y firme. Use un aceite sencillo tal como el aceite de oliva para mejorar aún más los beneficios del masaje. También será la hidratación de la piel al mismo tiempo.

Crema hidratante no deshacerse de las arrugas?

La piel seca y deshidratada puede fácilmente desarrollar líneas finas y arrugas. Usando una buena crema hidratante o un aceite (que funciona como una crema hidratante de la piel) sobre una base diaria se asegurará de que su piel está bien hidratada y nutrida. Esto reduce las posibilidades de desarrollar arrugas. El uso regular de cremas hidratantes naturales con potentes contenidos anti-envejecimiento, tales como aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de coco o puede ayudar a reducir las arrugas ya formadas en un par de semanas.

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