¿Cómo ayuda Triphala a perder peso?

¿Y si te dijera que el secreto para la pérdida de peso se encuentra en el intestino? Si su sistema digestivo se mantiene saludable, usted será capaz de bajar de peso y evitar cualquier problema de salud.

Las píldoras de dieta son la nueva tendencia para la pérdida de peso rápida y eficaz. Sin embargo, la mayoría de las pastillas para adelgazar tienen efectos secundarios graves y adversos en el sistema inmunológico y dañar el hígado en el largo plazo. Por lo tanto, si usted está buscando un suplemento de pérdida de peso a largo plazo que también mejorará su salud en general, Triphala es muy recomendable.

Triphala es una medicina ayurvédica milagrosa que ayuda a mantener el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso sano por el lavado de las toxinas. Triphala también ayuda a aumentar el metabolismo, mejorar la inmunidad, reducir el colesterol y prevenir las infecciones microbianas.

¿Qué es Triphala?

Ayurveda es una ciencia antigua que tiene sus raíces en la India desde la época de los Vedas. Es una ciencia basada en hierbas y sus efectos sobre la constitución del cuerpo humano. Triphala es un suplemento de la dieta ayurvédica que ayuda a la pérdida de peso. Contiene tres frutas (tri) (phala), y de ahí el nombre. Los tres frutas que contiene son los siguientes:

• Amla o amalaki (grosella espinosa india o Emblica officinalis): Esta es una fruta nativa de la India. Su nombre científico es Phyllanthus emblica, y que comúnmente se llama la grosella espinosa india. Es rico en antioxidantes y ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas. Ayuda a regular la salud del páncreas, gestionar los niveles de colesterol y aumentar la densidad ósea.

• Behada (bibhitaki o Terminalia bellirica): En Ayurveda tradicional, que se conoce como bibhitaki y se encuentra comúnmente en el sudeste asiático. Ayuda a regular los niveles de colesterol en la sangre y el plasma da sanos, músculos y huesos.

• Harada (Haritaki o Terminalia chebula): Es una fruta en forma de tuerca y es esencialmente muy beneficioso para el cuerpo humano. En el Ayurveda, se conoce como la panacea universal. Está muy bien considerado en la medicina tibetana también.

Beneficios Triphala

Triphala ayuda a la digestión. Elimina toxinas y ayuda al sistema regulatorio del cuerpo funcione correctamente. Que ayuda a retener los líquidos en el cuerpo a sus niveles normales. También ayuda a mantenerse en forma. Para saber más sobre los beneficios de Triphala, haga clic aquí.

Triphala polvo (Churna) para bajar de peso

Los beneficios para la salud y el uso de Triphala para la pérdida de peso se presentaron por primera vez en el Dr. Oz Show en los EE.UU. Antes de que se hizo muy popular. Esto ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y rejuvenece el sistema digestivo.

Los primeros pasos para la pérdida de peso son una dieta saludable y ejercicio. Triphala es un suplemento seguro y saludable que ayuda a la pérdida de peso.

Triphala actúa como un tóner de colon. Refuerza y ​​tonifica los tejidos del colon. Esto, a su vez, ayuda a controlar el peso. El colon ayuda al cuerpo mediante la eliminación de productos de desecho. Se crea un ambiente sano donde el cuerpo puede excretar los residuos y dejar de lado las toxinas acumuladas con facilidad. Ayuda a combatir el estreñimiento y la inflamación del tracto digestivo. El único efecto secundario de esto se aumenta el movimiento intestinal, ya que actúa como laxante. También reduce el colesterol y ayuda a eliminar significativamente el peso del agua, lo que reduce la hinchazón. Actúa como un refuerzo de energía.

Cómo tomar Triphala para bajar de peso

Triphala está disponible en forma de polvo o tabletas y está disponible en cualquier farmacia o tienda ayurvédica. También puede comprar en línea. Aquí hay algunas maneras de tomar Triphala, lo que mejorará su salud en general, junto con ayudar a la pérdida de peso.

1. Triphala polvo y el agua fría

Añadir dos cucharadas de polvo de Triphala en un vaso de agua y dejar en remojo durante la noche. Beber el agua Triphala la primera hora de la mañana.

2. Triphala polvo y agua tibia

Añadir una cucharada de polvo de Triphala en un vaso de agua y dejar en remojo durante la noche. Por la mañana, hervir el agua hasta que su volumen se reduce a la mitad. Dejar enfriar durante algún tiempo. Beber de un trago.

3. Triphala polvo, miel y canela

Añadir una cucharada de polvo de Triphala y una pequeña rama de canela en un vaso de agua. Dejar en remojo durante la noche. Por la mañana, añadir una cucharada de miel orgánica a esta agua y beber en una sola vez.

4. Triphala Tablet

Tener un comprimido al día con agua tibia o fría antes de ir a la cama.

5. Triphala té

Hervir una taza de agua y añadir un Triphala polvo cucharada a ella. Se deja hervir durante 30 segundos. Verter el agua en una taza y deje que se enfríe. Añadir una cucharada de linaza en polvo y una pizca de cal antes de beber.

Triphala Comentarios

Opiniones de clientes en tabletas Triphala han sido positivos:

• “Triphala definitivamente ayuda a mi sistema de digestión. Lo más importante es que se necesita tiempo. No es una solución rápida. Mejora notado después de dos semanas de uso diario.”- LC369
• “Funciona, y se lo recomendaría a cualquiera que necesite ser relevado sin tener que esperar demasiado tiempo.” - Dilnaz
• “Voy a seguir para usar como lo hace lo que se supone que debe hacer para una digestión saludable y eliminación.” - MCDM

Para ser honesto, no hay una solución rápida para cualquier problema de salud. Las dietas estrictas son perjudiciales para su cuerpo y mente en el largo plazo. Siempre consulte a su médico o dietista antes de tomar cualquier suplemento de hierbas para bajar de peso. Perseguir sus objetivos de pérdida de peso con la ayuda de alimentos densos en nutrición, ejercicio y suplementos de hierbas.

Háganos saber la cantidad de peso perdido con la ayuda de Triphala comentando en el cuadro a continuación.

Saludos a la buena salud!