7 mejores retiros de yoga

Retiros de yoga están ganando terreno en la India como nunca antes. Antes de entrar en los detalles, déjame hacerte una simple pregunta-Cómo se siente con exceso de trabajo? Si su mente y el cuerpo están gritando sí, entonces usted necesita un descanso. No es un mantener la regularidad en la rotura casa, pero algo que le ayudará a desconectar de la rutina. Una gran manera sería para rejuvenecerse con actividades de yoga, de meditación y de la naturaleza. La India tiene algunos de los mejores retiros de yoga que ofrecen cursos de yoga elegido a dedo.

Pero antes de que le hablamos acerca de ellos, vamos a aprender qué esperar en un retiro de yoga.

¿Qué es un retiro de yoga?

Un retiro de yoga es un lugar tranquilo que normalmente se encuentra muy lejos de la ciudad y en la cúspide de la naturaleza. Retiros de yoga permiten a las personas a reducir la velocidad y disfrutar de la vida y actividad. Los retiros por lo general tienen un calendario de eventos, clases y comidas nutritivas planificadas por sus visitantes para ayudar a la desintoxicación. Todo el proceso es guiado con apoyo adicional de instructores profesionales. Aparte de la gran cantidad de actividades, hay tiempo suficiente para pasar en soledad, explorar la naturaleza y descansar. Hacia el final de su tiempo en un retiro de yoga, se sentirá vuelto a conectar con uno mismo y con energía también.

Los siguientes 7 retiros de yoga le proporcionará la mejor de las terapias de yoga, masajes, indulgentes y alrededores calmantes. Ellos le ayudarán a escapar de su ocupada vida y reducir el estrés.

La curiosidad de saber lo que implica cada una retirada? Aguanta; usted puede encontrar todo abajo. Seguir desplazándose.

Mejores retiros de yoga en la India

1. Bhakti Kutir en Palolem, Goa
2. Shreyas Retiro en Bangalore, Karnataka
3. Kaivalyam retiro en Munnar, Kerala
4. Centro de Yoga Isha cerca de Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare en Rishikesh, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Tushita Meditation Centre, Dharamsala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir en Palolem, Goa

Sobre el retiro: Goa está lleno de retiros de yoga. Esta en particular en Palolem en el sur de Goa le lleva de vuelta a la naturaleza. Se encuentra en una arboleda de coco 2-acre salpicada de chozas de paja de arroz y bambú. El lugar cuenta con un restaurante con opciones vegetarianas y veganas que ofrecen los alimentos orgánicos, pescado fresco y deliciosos zumos. Usted puede disfrutar de la comida sentado bajo los árboles de coco, mientras disfruta de la brisa fresca. El refugio ofrece espacios de gusto para la práctica de yoga y talleres en los maestros de yoga en la casa de Bhakti Kutir hacerse cargo. También encontrará talleres regulares se llevan a cabo por extraños en el lugar. Bhakti Kutir tiene un centro de Ayurveda ofrece tratamientos ayurvédicos antiguos bajo la supervisión de expertos terapeutas.

Lo que ofrece: En su conjunto, el tiempo pasado en el Bhakti Kutir será una experiencia integral con el sonido de las olas de playa, brisa del mar y los pájaros añadiendo al ambiente y la elevación de su experiencia allí.

Dirección: Bhakti Kutir en Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

De nuevo a la tabla de contenido

2. Retreat Shreyas en Bangalore, Karnataka

Sobre el retiro: Shreyas Retreat en Bangalore es uno de los mejores retiros de yoga en el mundo repartidas en 25 acres de vegetación y cuerpos de agua. Shreyas ofrece formación de yoga estilo ashram aunque la austeridad de vida unido a la vida del ashram estilo. La instalación es cómodo que coincide con una configuración de nivel de 5 estrellas. Junto con el auto-descubrimiento, Shreyas también ofrece una oportunidad para darse un capricho y disfrutar de actividades divertidas.

Lo que ofrece: En el retiro de yoga, se puede optar por asistir a sesiones de yoga, meditar, ir al spa, comer comida vegetariana orgánica nutritiva, participar en el servicio comunitario y disfrutar de la discusión sobre el yoga y su filosofía. El lugar irradia una vibración positiva que usted quiere experimentar.

Dirección: Santoshima Granja, Gollahalli Puerta, Nelamangala, Bangalore - 562123

De nuevo a la tabla de contenido

3. Retiro Kaivalyam en Munnar, Kerala

Sobre el retiro: Kerala es todas las cosas buenas. Se llama el país de Dios por una razón. Kaivalyam es uno de esos lugares que justifican el lema de Estado. Se encuentra en medio de las plantaciones de té de Munnar con una cubierta de bosque natural. El lugar tiene la ventaja de estar situado en una bonita ubicación estación de montaña que incluye las condiciones de un año de duración fresco climáticas, plantaciones de té, cascadas naturales, paisaje de montaña y una abundancia de árboles.

Lo que ofrece: Se puede recargar sus baterías aquí en Kaivalyam. Proporciona varias opciones para hacerlo. Los edificios con estructura de piedra equipados con instalaciones de última generación, mientras que las plantaciones de especias que rodean es una ventaja. Las tierras de cultivo de 11 acres en el campus es una atracción que proporciona todas las verduras orgánicos requeridos en el retiro. Los visitantes pueden tener una experiencia práctica en la granja junto con la práctica diaria de yoga; plantación de especias caminatas, observación de aves y fogata.

Dirección: Kaivalyam Retiro, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

De nuevo a la tabla de contenido

4. Centro de Yoga Isha cerca de Coimbatore, Tamil Nadu

Sobre el Retiro: En las estribaciones de las montañas Velliangiri, el Centro de Yoga Isha florece como una organización para el crecimiento interior. Es un famoso centro de yoga en la India, que atrae a visitantes de todo el mundo. El centro cuenta con el famoso 'Dhyanalinga', una forma de energía bajo una cúpula sin pilares. Miles de personas acuden a meditar en el Dhyanalinga de la paz interior y bienestar.

Lo que ofrece: El centro también alberga una sala de Spanda, jardín, Isha Centro de Rejuvenecimiento, Isha Home School y una animada zona residencial que alberga los voluntarios y los visitantes. Es conocido por sus programas de yoga y meditación de todo el año, como el retiro de Ingeniería interior que ayuda con la exploración y el crecimiento espiritual.

Dirección: Centro Isha Yoga, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

De nuevo a la tabla de contenido

5. Ganga Kinare en Rishikesh, Uttarakhand

Sobre el retiro: Rishikesh, la capital mundial del yoga, seguro que tiene una gran cantidad de retiros de yoga, pero la cabeza de la lista es Ganga Kinare, un hotel en las orillas del río Ganges. La propiedad también tiene vistas al Parque Nacional de Rajaji dando a los visitantes una gran vista de la flora y la fauna del santuario grande.

Lo que ofrece: Rodeado por la belleza natural, el retiro ofrece a sus visitantes trekking y senderos naturales, ciclismo, spa, yoga, Ayurveda, balsa de agua de río, la selva del safari y observación de aves. Los visitantes también pueden dar un paseo junto al río, en la explanada de la orilla del agua que es único en el hotel. El lugar vibraciones de la espiritualidad de Rishikesh y relajantes vistas de las montañas.

Dirección: Ganga Kinare, 237, Virbhadra carretera Rishikesh, Uttarakhand - 249201

De nuevo a la tabla de contenido

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

Sobre el retiro: Mysore es el lugar para ir a unas vacaciones de yoga en la India. La zona es conocida por Ashtanga Vinyasa Yoga en la India y en el extranjero. BNS Iyengar que es el maestro de la forma y la enseñanza de los últimos 30 años, ahora toma clases en la Shala Yoga Mysore Krishnamachar. El centro está ubicado en medio de Mysore.

Lo que ofrece: El retiro de yoga ofrece formación en todos los ámbitos de la yoga que incluyen asana, mudra, el canto, pranayama, meditación, filosofía, y el Ayurveda. Se recomiendan los visitantes se registren durante al menos un mes y pueden elegir entre las distintas opciones disponibles para aprender yoga y el Ayurveda. El lugar enseña yoga basado en los conceptos y las escrituras tradicionales y está abierto a estudiantes de todo el mundo.

Dirección: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR mohalla, Mysuru - 570024

De nuevo a la tabla de contenido

7. Tushita Meditation Centre, Dharamsala, Himachal Pradesh

Sobre el Retiro: El centro de meditación se encuentra en la serena Dharamsala, en las colinas justo encima de la ciudad de McLeod Ganj. Es el centro de la tradición Mahayana del budismo tibetano y está abierto a personas de todas las culturas y tradiciones para aprender las enseñanzas de Buda.

Lo que ofrece: El centro ofrece cursos en el budismo desde principiantes hasta nivel avanzado. Se lleva a cabo una 'Introducción al budismo' residencial supuesto retiro de silencio durante 10 días y está abierto a caer en la meditación por las mañanas. El lugar se empapa en el efecto calmante de su bosque circundante y el enigma del Dalai Lama.

Dirección: Tushita Meditation Centre, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

De nuevo a la tabla de contenido

Las respuestas de los expertos para los lectores Preguntas

Retiros de yoga se recomienda para las personas que nunca han practicado yoga antes?

Sí lo son. Retiros de yoga son excelentes lugares para empezar a aprender yoga.

¿Qué debería llevar a un retiro de yoga?

Llevar a sus elementos esenciales de viaje habituales y asegúrese de agregar la ropa apropiada para el lugar y el tiempo, y la ropa de yoga mat y buenos zapatos para caminar.

Retirarse de su vida diaria y un sitio habitual para volver a conectar con uno mismo y la vida es una forma ideal para refrescar y rejuvenecer y volver con renovada energía para asumir desafíos de la vida. Cuando hay retiros de calidad y asequibles a su alcance, a continuación, lo mejor es probarlo. Elegir uno, experimentarla y háganos saber cómo era. Felices vacaciones.