25 remedios caseros eficaces para la gastroenteritis

Son esos calambres abdominales, náuseas y vómitos, lo que hace la vida imposible? Usted está más probable que sufra de una infección conocida como gastroenteritis. La gastroenteritis puede golpear a nadie y cuando lo hace, se van a realizar un guión para el baño y rodando en la cama con dolor de estómago y al mismo tiempo tratar de combatir la sensación de nauseas horrible. También conocida como gripe estomacal, gastroenteritis puede minar hacia fuera y dejar que se sienta miserable. Los productos de venta libre pueden aliviar algunos de los síntomas, pero también pueden prolongar la recuperación. Es por eso que usted debe probar algunos remedios caseros para la prueba de la gastroenteritis. No sólo van a hacer sentir mejor, pero estos también ayudar a tratar la causa subyacente.

¿Qué causa la gastroenteritis?

La gastroenteritis es una infección bacteriana o parasitaria que se puede obtener por el consumo de alimentos contaminados. La condición hace que el tracto gastrointestinal para inflamar. Esto va acompañado de náuseas, vómitos y diarrea. Por lo general, la gastroenteritis curar por sí sola, pero siempre hay un motivo de preocupación debido a que el vómito frecuente y la diarrea pueden causar deshidratación.

Los síntomas de la gastroenteritis:

Sus síntomas se manifiestan en dos o tres días de contraer la infección. Por lo general, la gastroenteritis tiene una duración de unos 10 días y los síntomas a menudo puede confundirse con los de la gripe. Si bien hay algunas similitudes en los síntomas, la gastroenteritis afecta negativamente a su tracto gastrointestinal y no su sistema respiratorio.

Algunos de los síntomas que se consigue con la gastroenteritis incluyen:

• Dolor abdominal
• Calambres en el estómago
• Moquea, heces blandas (diarrea)
• Náusea
• Vómitos
• Dolor corporal
• Fiebre de bajo grado

Remedios caseros para la gastroenteritis:

La gastroenteritis puede realmente hacer caer. Cuando se recibe un golpe, se detendrá automáticamente el consumo de alimentos pesados ​​y se adhieren a beber mucho líquido y hacer reposo en cama. Esto es razonable, pero se puede acelerar su recuperación también la incorporación de algunos remedios caseros. Va a ser eliminado por tres a cuatro días, pero se sentirá mucho mejor con los remedios naturales que muy probablemente tiene en su cocina.

Aquí están los 25 mejores remedios caseros para la gastroenteritis que se pueden mezclar y combinar si de alguna manera termina con gripe estomacal.

Resto 1. Cama:

No hay duda de que la mejor forma de tratamiento para la gastroenteritis es el reposo en cama. Usted debe estar buscando quedarse en la cama todo el día, como se sentirá débil y tambaleante debido a las purgas frecuentes y diarrea. Por supuesto, no lo hará fuera de la casa debido a la diarrea y vómitos, pero eso es una historia completamente diferente.

2. Casero Electrolito:

Para evitar la deshidratación, usted debe beber una formulación electrolito. Usted puede hacer esto en casa. Disolver cinco cucharaditas de azúcar en un vaso de agua. Añadir una pizca de sal y mezclar bien. Puede hacer el sabor más apetecible exprimiendo un limón en ella. Mantener bebiendo esta bebida para reponer los líquidos y minerales perdidos.

3. La bolsa de hielo:

Puede aliviar las molestias mediante la aplicación de una bolsa de hielo sobre su estómago y la garganta. Con la gastroenteritis, tendrá calambres en el estómago y el vómito puede hacer que su garganta se sienta en bruto y dolor. La bolsa de hielo no sólo quitará el malestar, sino que también proporcionará alivio de los vómitos frecuentes. No deje que la estancia bolsa de hielo durante más de 20 minutos en su estómago o garganta.

4. Bicarbonato de sodio:

El bicarbonato de sodio es conocido por sus propiedades anti-bacterianas. Usted puede consumir para aliviar la infección. Mezclar una pizca de bicarbonato de sodio en un vaso de agua limpia. Sorber el agua periódicamente para calmar el tracto gastrointestinal y obtener alivio de los síntomas.

5. La manzanilla:

Manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. También funciona como un sedante suave y se puede relajar, lo que puede ser el cielo cuando se elaboran y estresado debido a su enfermedad. Se puede beber té de manzanilla para obtener alivio. En caso de que usted es alérgico a ella, puede obtener los mismos efectos con té de ambrosía, pero beber este té con precaución. No utilizar más de estos remedios naturales para la gastroenteritis.

6. Menta:

La menta se ha utilizado durante siglos para curar varias dolencias estomacales. Puede utilizar la hierba gatera, ya que está disponible gratuitamente en América del Norte. Como alternativa, puede usar menta, gaulteria, bálsamo de limón o menta verde, que es parte de la familia de la menta. Menta tiene propiedades antimicrobianas y se puede relajar. También es antiespasmódica y ligeramente sedante. Hacer un té de menta suave y disfrutar de ella poco a poco para aliviar los síntomas de la gastroenteritis. Preparar el té y consumir con una cucharadita de miel, como la miel también tiene propiedades antibacterianas.

7. Limón:

Frutas ácidas no se aconseja en su dieta cuando se tiene una dolencia estomacal. El limón es una excepción. Trate de tomar una cucharadita de jugo de limón fresco añadido a un vaso de agua. El jugo de limón puede eliminar los patógenos que causan diarrea. También es rico en vitamina C, lo que ayudará a aumentar su inmunidad, por lo que su cuerpo puede luchar más eficazmente contra la gripe estomacal.

8. Plátano:

Existe evidencia científica que demuestre que los plátanos verdes y maduros pueden detener la diarrea. Esta fruta es fácil de digerir y puede ayudar a proporcionar a su cuerpo con el magnesio y el potasio vitales que son necesarios para mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo y ayudar en el buen funcionamiento del corazón.

9. Caldos y sopas:

Puesto que usted no debe mirar a comer alimentos sólidos cuando estás abajo con la gastroenteritis, la mejor manera de reemplazar la pérdida de líquidos y acabar con la debilidad es consumir caldos y sopas nutritivas. Estos son alimentos de la comodidad que le hará sentirse mejor, no sólo físicamente, sino también emocionalmente. Añadir una pizca de sal a su caldo, ya que ayudará a reponer los electrolitos que se pierde debido a la diarrea y vómitos.

10. El arroz de agua:

Cocine un poco de arroz en una sartén honda-inferior. Colar y el agua deje enfriar. Beber una taza de agua de arroz cada hora para ayudar a aliviar los efectos de la diarrea. Puede hacer que el agua de arroz más sabroso añadiendo un poco de canela en polvo y miel. Si usted está sufriendo de náuseas, utilizar jengibre en polvo en lugar de canela.

11. Puré de Manzana:

Se mantenga alejado de las manzanas frescas, ya que pueden agravar la diarrea. En su lugar, comer un poco de puré de manzana, uno de los remedios eficaces gastroenteritis. La salsa contiene pectina, que es una fibra soluble en agua y ayuda a retener agua y de carga hasta las heces, reduciendo de este modo la diarrea.

12. Tostadas y galletas:

Si su estómago está levantando y desea que la náusea a reducir, tratar de comer pan tostado y galletas saladas. Una vez que se resuelva el estómago, usted será capaz de consumir caldos, sopas y tés de hierbas que aceleren su recuperación.

13. La cúrcuma:

La cúrcuma se ha usado durante mucho tiempo en las culturas asiáticas por sus propiedades antibacterianas y cicatrizantes. Añadir una pizca de cúrcuma para la sopa o arroz agua y que le ayudará a destruir las bacterias que causan su gastroenteritis.

14. Ajo:

Para algunas personas, el olor fuerte y penetrante del ajo puede exacerbar las náuseas y los vómitos. Sin embargo, si usted puede tomar el olor, que se beneficiará de las propiedades antibacterianas y antimicrobianas del ajo. Será calmar el estómago y los intestinos y proporcionar alivio de los calambres persistentes. Picar un diente de ajo fresco y añadirlo a una cucharadita de miel. Munch y tragar.

15. Yogurt Natural:

Su tracto gastrointestinal dolorida e inflamada necesita buenas bacterias para sanar rápidamente y reanudar la digestión normal. Puede dotarla de bacterias buenas por el consumo de yogur natural. Puede mejorar el sabor mediante la adición de puré de manzana, arándanos y / o plátanos en el yogur. Usted puede agregar miel si lo desea.

16. Los arándanos:

Durante siglos, las personas han estado utilizando los arándanos secos para aliviar la diarrea en niños. Tiene un alto nivel de fibra y antioxidantes. Arándanos contienen un compuesto llamado anthocyanoside, que puede matar las bacterias de E. Coli, que se sabe que causan varias infecciones de estómago. Los arándanos también ayudan a retener el agua y un gran trabajo de heces para reducir la frecuencia de la diarrea.

17. El agua caliente de la bolsa:

Si usted está experimentando dolor extremo y los calambres, se puede obtener alivio mediante la aplicación de una bolsa de agua caliente sobre el abdomen. Además, proporcionará un alivio temporal, pero esos momentos de alivio parecerá como una bendición!

18. El jengibre:

El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias y puede aliviar las náuseas. Hacer té de jengibre suave y endulzar con un poco de miel. La miel tiene propiedades antibacterianas que ayudarán a destruir las bacterias que causan la gastroenteritis. Sip lentamente para obtener alivio. También puede masticar un pedazo fresco de raíz de jengibre para aliviar las náuseas. Si usted puede poner sus manos sobre la cerveza de jengibre hecha de jengibre real beberlo.

19. El té de Rooibos:

También conocido como té rojo, té de Rooibos puede calmar el tracto gastrointestinal y proporcionar alivio de los calambres. Preparar el té y dejar reposar durante 15 a 20 minutos antes de consumirla tibia con un poco de miel.

20. Tender agua de coco:

Encontrar un coco tierno, y beber el agua en su interior. Este líquido está lleno de nutrientes vitales y sales que evitarán la deshidratación. Trate bebiendo el agua de coco a intervalos regulares para que sea fácil en su estómago.

Las semillas de Chia: 21

Las semillas de chía tienen la capacidad de absorber agua y de carga hasta las heces, facilitando así la diarrea. Mezclar las semillas en un poco de yogur natural y dejar que repose durante un tiempo. Se dará cuenta de las semillas en desarrollo una capa gelatinosa. Cuando esto sucede, se puede consumir el yogur o hacer un batido con un plátano y beberla.

22. La alcaravea té de semillas:

Una vez que su náusea y vómito está bajo control, se puede comer algunas semillas de alcaravea para aliviar el dolor abdominal y calambres. Remojar una cucharada de las semillas en una taza de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante unos 10 minutos. Colar y beber. Asegúrese de tomar el té lentamente.

23. Mejorana:

La mejorana es otra hierba que se puede utilizar para aliviar el dolor en el estómago y los músculos. Tomar una cucharadita de mejorana fresca y dejar reposar en una taza de agua hirviendo durante unos 10 minutos. Colar y beber. Beber té de mejorana tres veces al día para obtener mejores resultados.

24. Lemon Grass:

Los aceites aromáticos en la hierba de limón tienen propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas. Puede hacer uso de estas propiedades para aliviar las molestias. Remojar la hierba de limón en agua hirviendo. Asegúrese de cubrir la copa para retener los aceites aromáticos. Esperar tres minutos. Disolver la miel en el té de hierba de limón y la tensión. Beba para arriba para un alivio inmediato.

25. Vinagre de manzana:

Como asqueroso y nauseabundo que pueda parecer, usted se sorprenderá de lo efectivo vinagre de sidra de manzana es en el tratamiento de la gastroenteritis. Se puede aliviar las náuseas y los vómitos detener su. También se librará de gases y la hinchazón. Mezcla dos cucharaditas de vinagre en un vaso de agua y beber. El vinagre de sidra de manzana diluido comienza a actuar más pronto y se sentirá mucho mejor dentro de 15 a 20 minutos.

Puntos para recordar:

Es necesario que se mantenga alejado de los sólidos cuando tiene náuseas y vómitos. La clave es conseguir primero el control de las náuseas y diarrea antes de empezar a comer. Lo que se adhieren a los caldos que consumen bebidas con electrolitos, y té de hierbas. Una vez que la diarrea y el vómito se detiene, se debe tomar con calma. Va a ser hambriento y puede ir por la borda. Se adhieren a la dieta simple, libre de grasa, tales como tostadas, sopa, galletas, arroz cocido simple y yogur. Esto dará a su tracto gastrointestinal una oportunidad para sanar y recuperarse.

Además, no se ven a consumir leche y zumos de fruta cuando usted está sufriendo de gastroenteritis. El azúcar y ácido láctico en estas bebidas puede irritar el estómago aún más y empeorar sus síntomas.

Una vez que su diarrea y vómitos Abate, puede aliviar su dolor y los músculos cansados ​​por inmersión en un baño caliente o tomar una ducha caliente. Se actualizará y para calmar los músculos doloridos. Trate de no tomar un baño mientras que tener diarrea, ya que el agua caliente funciona como un relajante muscular y podría terminar arruinando su bañera.

Si los síntomas persisten por más de 2 a 3 días, incluso después de intentar estos remedios caseros gastroenteritis, es importante consultar a un médico. Usted podría estar poniendo en riesgo innecesario si no lo hace. Además, si usted está tomando medicamentos recetados, no trate de estos remedios caseros sin hablar con su médico. Los remedios para la gastroenteritis podrían interferir con la eficacia de los medicamentos o resultar en interacciones indeseables.