14 mejores beneficios del cardamomo negro (Kali Elaichi) para la piel, el cabello y la salud

Cardamomo o elaichi es la 'reina de las especias'. Pero exactamente, ¿cuál es el cardamomo negro? Permítanos decirle que antes de que nos dirigimos a los beneficios.

Cardamomo negro es una pequeña hierba con fragancias aromáticas fuertes y se pueden servir en dos variedades - 'cardamomo negro' y 'cardamomo verde'. Cardamomo negro o el cardamomo Hill es la especie más popular entre estos dos. Es ampliamente utilizado en la cocina por su sabor único y sabor potente. Negro de cardamomo también se conoce como 'Kali Elaichi' en hindi, 'Nalla Elakulu' en telugu, 'Karupu Elakkai' en Tamil, 'Karutta Elakka' en malabar, 'Kari Elakki' en kannada, 'Badi ilaychi' en gujarati, 'Masalyaci Velci' en marathi, y 'Baro Elaca' en bengalí.

El aceite extraído de las semillas de la hierba se conoce como uno de los aceites esenciales más eficaces y se utiliza ampliamente en la aromaterapia. A partir de la promoción de su salud para hacer su pelo brillante, hay un número de maneras esta especia puede ser utilizado. En este post, vamos a discutir sobre los beneficios de cardamomo negro para la salud, la piel y el cabello.

Beneficios de Negro de cardamomo para la Salud:

Muchos de nosotros todavía no tienen ninguna idea acerca de cómo el cardamomo negro nos ayuda en el mantenimiento de nuestra salud. La especia tiene una serie de beneficios medicinales y hay que saber acerca de ellos con el fin de hacer uso de ella como un remedio natural.

1. Gastrointestinal Salud: Negro de cardamomo tiene un alto impacto positivo en el tracto gastro-intestinal. Puede estimular las glándulas gástricas e intestinales a los jugos esenciales secretas con la ayuda de sus propiedades estimulantes. También ayuda en la regulación del procedimiento de la secreción de jugo con el fin de mantener la cantidad de los ácidos del estómago bajo control. Como resultado de ello, las posibilidades de desarrollar úlceras gástricas u otros trastornos digestivos bajan significativamente. Además, la especie es útil para curar la acidez de estómago y calambres en el estómago, que son dos síntomas más comunes de trastornos gastrointestinales. Propiedades digestivas de la sustancia son también muy importantes para curar el estreñimiento crónico y mejorar el apetito. Además, al ser carminativo en la naturaleza, cardamomo negro puede dar alivio de los gases abdominales. Se le ayuda a deshacerse de la indigestión, así como la flatulencia causada por ella.

2. Salud cardiovascular: cardamomo negro también influye en la salud cardiaca en gran medida. Controlar el ritmo cardíaco es una de sus ventajas más importantes, lo que finalmente hace que su presión arterial bajo control. Su corazón se mantiene saludable con la ingesta regular de cardamomo negro. Se reduce las probabilidades de coágulo de sangre. Esta especia es también muy eficaz en la que le protege de la insolación o golpe de calor durante el verano abrasador.

3. La salud respiratoria: Si usted está sufriendo de problemas respiratorios graves, cardamomo negro puede ser un gran antídoto para usted. Un número de trastornos respiratorios como el asma, la tos ferina, congestiones pulmonares, bronquitis, tuberculosis pulmonar, etc. Puede ser tratado con éxito con este pequeño especias. Se calienta el tracto respiratorio de manera que la circulación de aire a través de los pulmones se vuelve más fácil. Por otra parte, el cardamomo negro funciona como expectorante y ayuda a mantenerse alejado de tos, resfriado, dolor de garganta, etc. Mediante la mitigación de la membrana mucosa y normalizar el flujo de moco a través del tracto respiratorio.

4. Salud Oral: Varios trastornos dentales, tales como la infección dientes, infección de las encías, etc., pueden ser tratados con cardamomo negro. Además, su fuerte aroma puede ayudar en la curación de la halitosis o mal aliento.

5. Salud urinaria: Al ser un eficaz diurético, cardamomo negro pueden facilitar la micción y mantiene su sistema renal saludable.

6. Propiedades anticancerígenas: Hay dos antioxidantes llamados 3 'Diindolilmetano (DIM) e indol - 3-carbinol (I3C) en el cardamomo negro, que combate de mama, colon, próstata y cáncer de ovario. Las propiedades anti-cancerígenos de la especia también plantean la cantidad de glutatión (un antioxidante) en el cuerpo e impiden la generación y el crecimiento de células cancerosas.

7. Desintoxicación: Los estudios han revelado que el cardamomo negro es un buen desintoxicante para su cuerpo. Es capaz de eliminar la cafeína de la sangre para que pueda mantenerse a salvo de los efectos adversos del alcaloide.

8. Propiedades anestésicas: El aceite extraído de cardamomo negro es altamente anestésico y sedante. Se puede frenar el dolor agudo como el dolor de cabeza y proporcionar alivio inmediato. El aceite esencial preparado a partir de la sal también se utiliza para eliminar el estrés y la fatiga.

9. Propiedades antisépticas y antibacterianas: Se ha visto que el cardamomo negro puede destruir los microbios de casi 14 especies diferentes. Por lo tanto, su consumo aumenta su inmunidad y le proporciona protección contra las infecciones bacterianas o virales.

Beneficios de Negro de cardamomo de la piel:

Puede tener mucho cuidado de la piel mediante el uso de cardamomo negro, tanto externa como internamente. Para saber cómo esta pequeña especia puede mejorar su aspecto, pasar por la sección siguiente:

10. Cardamomo Negro está lleno de los antioxidantes, la vitamina C y el potasio mineral esencial. Por lo tanto, el consumo regular de la especia puede mantener su sistema interno libre de materiales tóxicos, lo que mejora la circulación de la sangre a lo largo de la superficie de la piel y mantenerla saludable. Por lo tanto, si usted desea conseguir un firme, tonificado y aspecto juvenil, empezar a consumir el cardamomo negro de una manera regular.

11. Cardamomo Negro no sólo mantiene su envejecimiento a raya, pero también le ayuda a conseguir un cutis piel más clara.

12. Debido a sus propiedades antibacterianas, cardamomo negro se usa como un remedio natural para 'dermatitis de contacto' o alergia de la piel.

Beneficios de Negro de cardamomo para el cabello:

Tanto si utiliza el cardamomo negro en la cocina o utiliza el aceite de cardamomo por vía tópica, puede beneficiar a su cabello en ambos sentidos. Conocer más los beneficios de cardamomo negro para el pelo:

13. Las propiedades anti-oxidantes de cardamomo negro son útiles en proporcionar alimento a su cuero cabelludo y el cabello hebras. Como resultado, se obtiene trenzas fuertes, gruesos y brillantes.

14. Como es antiséptico y antibacteriano por naturaleza, su consumo también es bueno para la prevención de la irritación y la infección en el cuero cabelludo.

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