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Bael, también conocida como la “madera de Apple”, es una especie nativa de la India. El árbol Bael es considerado sagrado para los hindúes. Una bebida famosa conocida como el sorbete se hace de la fruta de Bael y ha sido conocida por sus propiedades medicinales desde el año 2000 antes de Cristo. Aquí, en este post van a saber acerca de diversos beneficios de la fruta de Bael.
Los nombres locales de las frutas Bael son 'Kaitha' en hindi, 'Maredu Pandu' en telugu, 'Vilam Palam' en Tamil, 'Belada Hannu' en kannada, 'Koovalam' en malabar, 'Kothu' en gujarati, 'Kavath' en marathi y 'Koth Bel'en bengalí.
Los beneficios de la fruta Beal se mencionan a continuación.
La presencia de taninos en la fruta bael ayuda en la curación de enfermedades como la diarrea y el cólera. El polvo seco de la fruta se utiliza para tratar la diarrea crónica. El extracto de la fruta inmadura Bael puede tratar con eficacia las hemorroides y el vitíligo. También se utiliza para tratar trastornos de la anemia, los oídos y los ojos. En la antigüedad, el polvo seco de bael prima mezcla con cúrcuma y ghee se aplicó sobre los huesos fracturados para tratar la fractura.
Bael tiene ciertos compuestos fenólicos que contienen antioxidantes que ayudan en la lucha contra las úlceras gástricas, en particular, úlceras gastroduodenales. Este tipo de úlcera es causado debido al desequilibrio en el nivel de ácido en el estómago.
Los investigadores han demostrado que el extracto de fruta bael tiene funciones antimicrobianas. También tiene propiedades anti hongos y anti virales que ayudan en el tratamiento de diversas infecciones en el cuerpo.
Escorbuto y las enfermedades es causada debido a la deficiencia de vitamina C y esto afecta los vasos sanguíneos. Bael siendo una rica fuente de vitaminas es capaz de curar esta enfermedad cuando se añade a la dieta.
El extracto de la hoja de bael se puede utilizar para controlar el nivel de colesterol en la sangre que hace que el bael deja altamente terapéutico también.
Los extractos de aceite de bael se pueden utilizar para curar los trastornos respiratorios como el asma o frío. Este aceite también puede proporcionar resistencia al frío cuando se aplica en el cuero cabelludo antes de un baño cabeza.
La inflamación se puede curar rápidamente cuando se aplica el extracto de bael en la región inflamada.
El jugo de fruta madura Bael cuando se mezcla con manteca y se añade a la dieta diaria previene las enfermedades del corazón. Este es un método tradicional que ha sido utilizado durante siglos para tratar enfermedades como los accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
La fruta de Bael se dice que es la mejor medicina natural para curar el estreñimiento. La adición de una pequeña cantidad de pimienta negro y sal a la pasta y consumiendo con regularidad elimina las toxinas de los intestinos. También se puede tomar en forma de sorbete para curar el estreñimiento.
Bael es rica en laxantes que lo hace útil en el control de los niveles de azúcar en la sangre. Esto es porque se energiza el páncreas y hace que produce suficiente cantidad de insulina que es necesaria para controlar el nivel de azúcar en la sangre.
Los diversos nutrientes en una fruta de Bael por 100 g.
Nutrientes | Cantidad | |
---|---|---|
Carbohidrato | 31,8 g | |
Grasa | 0,3 g | |
Proteínas | 1,8 g. | |
Vitaminas | ||
Vitamina a | 55 mg. | |
Vitamina b | Rico en vitamina b1 y b2 | |
Vitamina c | 60 mg. | |
Tiamina | 0,13 mg. | |
Riboflavina | 1,19 mg. | |
Niacina | 1,1 mg. | |
Caroteno | 55 mg. | |
Minerales | ||
Calcio | 85 mg. | |
Potasio | 600 mg. | |
Fibra | 2,9 g. | |
Agua | 61,5 g. | |
Energía | 137 k.cal | |
Energía | 137 k.cal |
1. El exceso de consumo de Bael puede causar problemas estomacales y estreñimiento
2. Bael puede ser perjudicial para las mujeres embarazadas. Evitar Bael durante el embarazo.