¿Por qué es malo beber agua fría para usted

Ha habido un debate desde hace mucho tiempo sobre si beber agua fría es bueno para su salud o no. Algunos creen que destruye el sistema inmunológico, otros creen que no lo hace, mientras que el resto no me importa en absoluto!

Los chinos fueron los primeros en conocer, comprender y descubrir que beber agua fría, especialmente después de una comida, es malo para su salud, y podría afectar adversamente el proceso de digestión. Pero la pregunta que surge es ¿cómo afecta el agua fría o dificultan el proceso de digestión?

Usted puede ser consciente del hecho de que el agua caliente abre los poros de la piel y por lo tanto, nuestra piel se siente más suelta, mientras que el agua fría o caliente se contrae la piel y cierra los poros. El mismo fenómeno se produce cuando bebemos agua fría. Esta contrae el tracto digestivo, haciendo que el proceso dura. Dado que el sistema digestivo se ve obstaculizada, nuestro cuerpo no recibe suficiente cantidad de proteínas y nutrientes para otros órganos funcionen correctamente.

De esta manera, todo el cuerpo se ve afectada por el consumo de agua enfriada con hielo. Nuestros enzimas del cuerpo funcionan mejor a una temperatura de 37-42⁰C, y cuando bebemos agua fría, el proceso de calentamiento del líquido frío utiliza toda la energía. Esta energía se supone que debe ser utilizado para la digestión de los alimentos. Como resultado, el proceso de la digestión tarda más de lo habitual, y por lo tanto, se siente cansado pronto.

Beber refrigerado o agua fría está en contra de los principios de Ayurveda ya que minimiza la fuerza de Agni (fuego), lo que podría conducir a problemas tales como indigestión y la acumulación de AMA (toxinas), es decir, la causa raíz de diversas enfermedades. También se dice que el consumo de agua helada después de una comida conduce a la creación excesiva de moco en el cuerpo, lo que hace que el sistema inmunitario está debilitado, y nuestro cuerpo se vuelve más propenso a coger un resfriado o la gripe. También causa la deshidratación veces.

Para proteger su cuerpo de todas estas enfermedades, el chino comenzó a beber té caliente después de la comida en lugar de un fluido frío. Y la razón detrás de esto era que el tener líquidos calientes mejora la digestión, lo que permite que nuestro cuerpo absorba la cantidad adecuada de nutrientes y energía de los alimentos que comemos.

A continuación se mencionan algunos más beneficios de beber agua tibia:

1. El agua caliente estimula las enzimas digestivas naturales, mejorando así el proceso de digestión.

1. El agua potable caliente purifica la sangre.

1. También mejora el proceso de desintoxicación a través de la piel y los riñones.

1. Se evita que el cuerpo se deshidrate.

1. Beber agua tibia evita la solidificación de las grasas de los alimentos que han consumido, y se descompone la comida fácilmente.

1. También mejora el movimiento de los intestinos. Para obtener resultados más eficaces, mezcle el jugo de limón con agua tibia y beber a diario por la mañana. Esto va a curar todos los problemas relacionados con la indigestión.

Una vez que empieza a beber agua tibia, obtendrá habituado a ella, y pronto se dará cuenta de una mejora drástica en su digestión.

El agua es muy esencial; 80% de nuestro cuerpo está compuesto de agua. Por lo tanto, beber en cantidad adecuada, a una temperatura adecuada, y en la digestión adecuada intervalos de ayudas y promueve la buena salud. Por lo tanto, la próxima vez que llegar a ese vaso de agua fría después de haber tenido su comida, basta pensar en los nutrientes y la energía que podría perder. Las maneras más fáciles de mantener un cuerpo sano es comer buena comida y dormir bien. Un pequeño error puede perturbar el proceso de digestión y causa la enfermedad.

Ahora que ya sabe cómo evitar estas enfermedades, deshacerse de la práctica de beber agua refrigerada y cambiar a calentar o agua tibia.