9 beneficios para la salud y 4 efectos secundarios del té de arándano

Caminar a través de cualquier tienda de salud y que está seguro de venir a través de varias bebidas con sabor a arándano y tés. Arándano, en todas sus formas, ha llegado a ser popular entre la población consciente de la salud. Llenas de nutrientes, el delicioso té de arándano rojo puede dar a su cuerpo un golpe de la salud. Lo mejor de este arándano té de hierbas es que puede ser mezclado con otros tés y zumos, elevar el cociente de la salud a un nivel superior!

Beber té de arándano es seguro y proporciona numerosos beneficios para la salud. Lleno de vitaminas y antioxidantes, té de arándano rojo seguro que es una deliciosa manera de mantenerse saludable!

Beneficios de Salud de arándano té:

Cada taza de té de arándano rojo contiene varios minerales y vitaminas como la vitamina C, K y E. Todos estos nutrientes son vitales para una buena salud. Este pequeño arbusto de hoja perenne es uno de los tesoros de la naturaleza que deben formar parte de su dieta diaria!

Algunos de los beneficios del té de arándano incluyen:

1. Beber este té ayuda a prevenir la aparición de úlceras y otras enfermedades orales como la gingivitis.
2. Este té saludable se pueden tomar para reducir el peso. Ayuda a quemar grasa por el lavado de las toxinas del cuerpo. La pérdida de peso es un resultado de los ácidos orgánicos presentes en el té de arándano. Una mezcla de té de arándano y té verde es bueno para la salud, ya que contienen nutrientes esenciales y apoyar la pérdida de peso.
3. Esta limpieza y desintoxicación té útil es útil, ya que ayuda al hígado, riñón, y la linfa llevar a cabo sus funciones del cuerpo correctamente.
4. También se puede consumir para aumentar la tasa de metabolismo del cuerpo y 3 tazas de esta bebida medicinal puede ser consumido por un adulto para disminuir cualquier problema de salud.
5. También es útil en el tratamiento del cáncer, especialmente el cáncer de estómago y cáncer de mama.
6. Se trabaja para reducir el nivel de colesterol en el cuerpo, la prevención de varias enfermedades cardiovasculares.
7. Té de arándano rojo incluso proporciona un buen apoyo al hígado para funcionar correctamente.
8. Las mujeres que sufren de períodos dolorosos se puede beber té de arándano rojo para obtener alivio.
9. Uno de los principales beneficios del té de arándano es que se trata de UTI. Té de arándano rojo funciona como un agente de limpieza y elimina las bacterias en el tracto urinario, prevenir y curar la infección del tracto urinario, a su vez.

Receta de té de arándano:

Ahora que ya sabe cómo el té de arándano puede ser bueno para su salud, tendrá una buena receta para preparar el té de arándano esa taza perfecta. La receta para hacer este té saludable es simple.

Ingredientes:

• 2 litros de agua
• 8 bolsitas de té
• 2 tazas de concentrado, zumo de arándano
• 1 - 2 El azúcar blanco

Método:

Tome un recipiente de dos litros y llenar la mitad con agua. Añadir dos cucharadas de té instantáneo a ella. Comienzo con el azúcar según el gusto. Coloque la tapa en la parte superior del recipiente y mezclar. Ahora agregue el jugo de arándano a esta mezcla y empezar a beber! Pero asegúrese de que el jugo que se utiliza es 100% jugo de arándano y no se diluye. Es la propiedad ácida del jugo de arándano que ayuda en la limpieza de la ITU y si se diluye, simplemente no funcionará tan bien.

Los efectos secundarios de arándano té:

Té de arándano rojo es consumido por diversos beneficios para la salud, pero el jugo de arándano es conocido por tener ciertos efectos secundarios también:

1. Cranberry contiene una alta concentración de oxalato. El oxalato es responsable de los cálculos renales. Es por ello que el jugo de arándano debe consumirse en cantidades moderadas.
2. Las cantidades excesivas de este jugo no sólo puede causar cálculos renales, pero también puede conducir al aumento de peso. También puede causar trastornos estomacales como la diarrea y malestar gastrointestinal.
3. Las personas alérgicas a la aspirina no deben consumir suplementos de arándano o bien ya que contiene alta cantidad de ácido salicílico.
4. La lactancia materna y las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de este jugo, ya que no se considera seguro para ellos.

Té de arándano rojo es un delicioso brebaje que no sólo es refrescante pero también lleno de salud. Por lo tanto, la próxima vez que visite a su mercado de barrio, no se olvide de recoger ese paquete de jugo de arándano!

¿Te gusta el té de arándano? ¿Qué más se puede infundir con ella? No compartir con nosotros en la sección de comentarios.