Eldora Rosales ــ
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Salud y Bienestar
Eldora Rosales ــ
24 septiembre 2018
12 remedios caseros eficaces para curar el estómago agrio
Eldora Rosales ــ
24 septiembre 2018 
¿Usted sufre de hinchazón, eructos, malestar abdominal y todo el tiempo? Es el dolor intenso en la región abdominal irradia hasta el pecho? Si se responde afirmativamente a las preguntas anteriores, usted puede estar sufriendo de un estómago agrio. Estómago agrio, también conocida comúnmente como la indigestión, es una dolencia común que se caracteriza por todos estos síntomas. Médicamente, esta condición es causada debido a la acumulación de cantidades en exceso de ácido clorhídrico en el tracto digestivo y el estómago, lo que conduce a la acidez severa y ardor de estómago (1). Una persona que sufre de acidez estomacal se aleja de comer, lo que, a su vez, conduce a más condiciones relacionadas con la acidez.
Un estómago agrio es una condición aguda que a veces puede ser persistente o recurrente. A veces, simplemente desaparece y regresa después de unas semanas. Muchas personas simplemente tolerar el dolor y no hacen nada acerca de esta condición. Si no se trata, puede conducir a enfermedades crónicas como úlceras y lesiones del tracto digestivo.
Cuanto antes se asiste a este problema, más rápido se puede deshacerse de él. Aquí está una lista de 12 remedios caseros para el alivio de la acidez estomacal.
¿Cómo deshacerse de estómago Sour - 12 remedios naturales
- Vinagre de sidra de manzana
- Bicarbonato de sodio
- Plátanos
- Refresco de gengibre
- Té de camomila
- Canela
- Té verde
- Harina de avena
- Zumos
- Aceite de oliva
- Papaya
- Yogur
1. Vinagre de manzana para el estómago agrio
Necesitará
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de miel
- Un vaso de agua
Lo que tienes que hacer
Mezclar el ACV y bien miel en el agua y beber esto.
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La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Repita después de unas horas, si es necesario.
Por qué esto funciona
El vinagre de manzana contrarrestará el ácido adicional que se produce en el estómago y restaurar el pH del estómago a sus niveles normales (2). También alivia el malestar y el dolor.
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2. Bicarbonato de sodio para el estómago agrio
Necesitará
- 1 - 2 a 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- Medio vaso de agua
Lo que tienes que hacer
Mezclar el bicarbonato de sodio en el agua y beber inmediatamente.
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La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Repita después de cuatro horas, si es necesario.
Por qué esto funciona
Al ser un antiácido natural, bicarbonato de sodio neutraliza el exceso de ácido en el estómago. Promueve eructos, aliviando así las náuseas y distensión en el estómago (3).
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3. Los plátanos para el estómago agrio
Necesitará
Plátanos
Lo que tienes que hacer
Comer un plátano antes o después de las comidas.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Se puede comer dos o tres plátanos en un día.
Por qué esto funciona
Los plátanos no sólo son fáciles de digerir, pero también suavizar el proceso de la digestión y aliviar la hinchazón. Su contenido en potasio ayuda a la fácil absorción de los alimentos y una mejor digestión (4). También tienen un alto potencial antioxidante (5).
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4. Ginger Ale para el estómago agrio
Necesitará
Refresco de gengibre
Lo que tienes que hacer
Beba un vaso de esto cada vez que está sufriendo de un estómago agrio y la indigestión.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Repetir cuando sea necesario.
Por qué esto funciona
Ginger ale es básicamente una bebida carbonatada que consiste en extractos de jengibre. Alivia la indigestión y malestar estomacal rápidamente debido a los fitoquímicos presentes en el jengibre. Estos ejercen efectos protectores gástricos y mejorar la movilidad gástrica (6, 7). Definitivamente va a eructar y deshacerse de las náuseas que con este remedio casero.
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5. Té de manzanilla para el estómago agrio
Necesitará
- 1 - 2 cucharaditas de manzanilla seca o una bolsita de té
- Una taza de agua caliente
Lo que tienes que hacer
- Descenso pronunciado, la manzanilla en el agua caliente durante unos 15 minutos.
- Colar y tomar esta decocción mientras que su todavía caliente.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Beba de dos a tres tazas de té de manzanilla en un día.
Por qué esto funciona
Los compuestos fenólicos y terpenoides presentes en la manzanilla relajan su sistema digestivo. Este té da alivio de la flatulencia, calambres de estómago, hinchazón y la indigestión. También reduce la acidez gástrica (8).
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6. Canela para Estomacal
Necesitará
- Canela en polvo 1 cucharadita
- Una taza de agua tibia
Lo que tienes que hacer
Mezclar la canela en polvo en el agua y disfrutar de este té.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Usted debe obtener alivio de su estómago agrio en unos pocos minutos. Repita después de una hora o así, si es necesario.
Por qué esto funciona
Canela comunicados de té de gas y alivia la hinchazón del estómago mediante la estimulación del sistema digestivo (9).
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7. Té verde para Estomacal
Necesitará
- 1 - 2 cucharaditas de hojas de té verde o una bolsita de té
- Una taza de agua caliente
Lo que tienes que hacer
- Empinada la hojas de té verde durante 5 - 10 minutos y colar.
- Beber este té mientras está caliente. Se puede añadir un poco de miel y / o limón.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Tienen de dos a tres tazas de té verde en un día.
Por qué esto funciona
El té verde es conocido por ser rico en antioxidantes. El consumo de té verde todos los días ayuda a reducir los niveles de acidez en el estómago (10).
Precaución
Evitar el té de la leche y los productos lácteos durante la acidez estomacal.
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8. Harina de avena para el estómago Sour
Necesitará
- 1 taza de avena
- Agua tibia
- 1 - 2 cucharaditas de miel (opcional)
- Las frutas como bayas y plátanos (opcional)
Lo que tienes que hacer
- Preparar un plato de avena con agua tibia.
- Agregar la miel y su elección de las frutas, y comer como una comida.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Comer un plato o dos de avena en un día.
Por qué esto funciona
La avena es una comida ideal para tener cuando usted está sufriendo de problemas de estómago. Es un alimento fácil de digerir y también es rica en fibra, que mejora el proceso de la digestión (11).
Precaución
No utilizar la leche, ya que puede irritar el estómago más.
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9. Zumos para Estomacal
(A) el jugo de zanahoria para el estómago agrio
Necesitará
- A zanahorias pocos medianas
- Una banana
- Agua
Lo que tienes que hacer
- Cortar las zanahorias y los plátanos en trozos pequeños.
- Triturar todos los ingredientes en un mezclador para formar un zumo de espesor.
- Beber este jugo para facilitar el alivio de la acidez estomacal.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Beber dos vasos de jugo de zanahoria en un día.
Por qué esto funciona
No debe siquiera haber pensado en esto, pero la zanahoria es un remedio muy eficaz para el tratamiento de la acidez estomacal. Los fitonutrientes presentes en ella promueven un estómago sano. Los carotenoides (precursores de la vitamina A) y los polifenoles presentes en las zanahorias tienen propiedades curativas y antioxidantes (12).
(B) Zumo de manzana por Estomacal
Necesitará
Jugo de manzana orgánica o presionado
Lo que tienes que hacer
Beber una taza de jugo de manzana dos veces al día. En caso de que sienta que es demasiado dura, puede diluir con agua en la proporción 1: 1.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Repita durante unos días para un estómago sano.
Por qué esto funciona
El jugo de manzana alivia la tensión adicional en su estómago y neutraliza los ácidos. Se restaura el pH del estómago a sus niveles normales y estimula la digestión (13).
(C) Jugo de limón para el estómago Sour
Necesitará
- 2 cucharadas de jugo de limón
- Una taza de agua tibia
Lo que tienes que hacer
Mezclar el jugo de limón en el agua caliente y poco a poco disfrutar de ella.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Beber otra taza después de unas horas, si es necesario.
Por qué esto funciona
Hinchazón, gases, acidez estomacal y que se experimentan por lo general cuando se sufre de un estómago agrio pueden ser fácilmente aliviados con agua jugo de limón. El jugo de limón mejora la digestión y mejora el flujo de la bilis hacia el estómago (14). También tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes (15).
(D) el zumo de naranja agria para el estómago
Necesitará
Jugo de naranja fresco
Lo que tienes que hacer
Beba un vaso de jugo de naranja antes de tener sus comidas.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Beber uno o dos vasos en un día.
Por qué esto funciona
Suministros de jugo de naranja muchos nutrientes esenciales para el cuerpo y también relaja el sistema digestivo (16).
Precaución
Beber este jugo antes sólo sus comidas. Beberla después de las comidas puede agravar los síntomas de la acidez estomacal.
(E) Jugo de Aloe Vera para el estómago agrio
Necesitará
- La hoja de Aloe vera
- Un vaso de agua
Lo que tienes que hacer
- Cortar la hoja de aloe vera en su base y dejar que el lodo savia. Ahora, coloque la hoja en un plato y cortar a través del medio para eliminar el gel de aloe vera.
- Mezcle dos cucharadas de esto en un vaso de agua y beber.
- Puede almacenar el resto del gel durante una semana a 10 días en el refrigerador.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Beber dos vasos de jugo fresco de aloe vera en un día.
Por qué esto funciona
El gel contenida dentro de una hoja de aloe vera está lleno de nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes. Se acelera el proceso de curación del estómago y facilita la digestión ácida. También tiene efectos calmantes sobre el revestimiento interno del tracto digestivo. Su naturaleza alcalina va a neutralizar el exceso de ácido en el estómago (17).
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Aceite de Oliva 10. Para Estomacal
Necesitará
Aceite de oliva virgen extra de 1 cucharadita
Lo que tienes que hacer
Tome esta media hora antes de tener sus comidas.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Para ello, antes de cada comida.
Por qué esto funciona
El aceite de oliva ayuda a la digestión al estimular al organismo a producir suficientes enzimas para digerir los alimentos correctamente. Esto, a su vez, reduce la hinchazón, flatulencia, dolor de estómago, y el ácido adicional que fue producido (18).
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11. Papaya para el estómago agrio
Necesitará
Una taza de papaya fresca
Lo que tienes que hacer
Comer papaya media hora antes de las comidas.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Comer dos o tres tazas al día.
Por qué esto funciona
La papaya es un remedio a largo plazo para la acidez estomacal. El consumo de la papaya aliviarán todos los síntomas de la digestión anormal como flatulencia, distensión abdominal, sensación de ardor y (19).
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12. Yogurt para el estómago Sour
Necesitará
Orgánica yogur natural
Lo que tienes que hacer
Comer dos a tres tazas de yogur natural durante el día. Puede tenerlo antes de las comidas, durante las comidas, o incluso entre las comidas como aperitivo.
La frecuencia con que necesidad de hacer esto
Incluyendo el yogur en su dieta diaria se asegurará el buen funcionamiento del sistema digestivo, incluso en el largo plazo.
Por qué esto funciona
El yogur está lleno de bacterias saludables que aportan su digestión derecha de nuevo en marcha. Estas bacterias controlarán el crecimiento excesivo de bacterias poco saludables que están causando la producción de exceso de ácido, flatulencia, y distensión abdominal (20).
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Aparte de los remedios para el estómago agrio mencionados anteriormente, beber suficiente cantidad de agua también le dará el alivio de la sensación de malestar, ayudando a superar el dolor. Evitar que el agua normal o caliente. En lugar consumir agua refrigerada o fría en una posición de pie para obtener alivio instantáneo.
Vamos a echar un vistazo a los síntomas y las causas de la acidez estomacal.
Los síntomas de estómago agrio
Una persona que sufre de acidez estomacal tiene los siguientes síntomas:
- Náuseas - Debido a la acumulación de ácido en el estómago, la sensación de vómito persiste a lo largo. También se le conoce comúnmente como náuseas, bilus, y “enfermo en el estómago”.
- Regurgitación - Este es un reflujo o flujo retrógrado del contenido del estómago en el esófago, que puede alcanzar hasta tan alta como la garganta. Esto conduce a una sensación de ardor y de sabor amargo en el tracto digestivo y el esófago.
- Hinchazón del estómago - Esto se refiere a la sensación de sensación de hinchazón o total, incluso después de una comida pequeña. Se acompaña de gas en el estómago. Esto provoca calambres extensas y eructos. Este es el síntoma más común de un estómago agrio. (21, 22)
Las causas de la Estomacal
Hay varias causas que pueden dar lugar a un estómago agrio. Los más comunes se enumeran aquí:
- Comer en exceso - El consumo de más de lo que puede digerir conduce a un exceso de producción de HCl, lo que lleva a la acidez y el estómago agrio.
- Gaseosas - Con un contenido de gas aireado y alcohol, bebidas carbonatadas conducir a la producción de exceso de ácido en el estómago.
- Los alimentos picantes - Los alimentos picantes a menudo conducen a una sensación de ardor en los aparatos digestivos y digestivo, lo que indica el inicio de un estómago agrio.
- Condiciones médicas - De vez en cuando, un estómago amargo persistente pueden ser causados por condiciones crónicas como la gastritis y las úlceras pépticas.
Ahora que ya sabe cómo deshacerse de la acidez estomacal, ¿qué estás esperando? Si su estómago agrio no está siendo curada mediante el uso de los remedios caseros naturales antes mencionados, es recomendable consultar a su médico. Además, las personas que sufren de acidez estomacal recurrente o sufren síntomas graves deben consultar a un médico inmediatamente.
No temas a un estómago agrio. ¡Desaste de eso! Comparte tus remedios caseros para la acidez estomacal favoritas con nosotros en la sección de comentarios.
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