28 increíbles beneficios de Mosambi (Sweet Lime) para piel, cabello y salud

Lima dulce, también conocido como 'Mosambi' en hindi es un cítrico que se encuentra principalmente en el sureste de Asia. Estas pequeñas plantas pueden alcanzar hasta 25 pies de altura. Frutas Mosambi son pequeños frutos cítricos, verde de forma redonda / ovalada, que se vuelven amarillas en la maduración. Este árbol crece fácilmente en climas tropicales y subtropicales y comienza frutos que lleva cuando es de 5 a 7 años de edad. El pico de producción se produce a la edad de 10 a 20 años.

Mosambi es algo similar a un limón en apariencia, pero tiene un sabor más dulce similar a la de una naranja. Jugo de Mosambi es muy popular en la India y Pakistán, y no es ácida a pesar de pertenecer a la familia de los cítricos. Mosambi o jugo de lima dulce se consume más de la propia fruta debido a su sabor suave en comparación con naranja. En la India, esta fruta está disponible en los meses de julio y agosto y de noviembre a marzo.

Beneficios Mosambi:

Para la comodidad de la lectura, los beneficios de la fruta Mosambi se dividen en las categorías de la piel, el cabello y la salud.

Beneficios de Salud de Mosambi:

Mosambi es una fruta versátil, con un sabor agridulce. Esta fruta asombrosa hace excelente valor nutricional. Esta fruta se consume ampliamente en forma de bebidas, mermeladas, encurtidos, dulces, aperitivos y sorbetes. El jugo de esta fruta también es versátil y se utiliza en ensaladas y para marinar carne. Algunos de los beneficios para la salud de Mosambi se dan a continuación.

1. Digestion:

Mosambi tiene un alto contenido de flavonoides que estimulan el sistema digestivo mediante el aumento de la secreción de jugos digestivos, ácidos y bilis. Por lo tanto, el jugo de Mosambi a menudo se recomienda para personas que sufren de indigestión, el movimiento intestinal irregular y otros problemas gastrointestinales. Por lo tanto, ayuda a la digestión mediante la neutralización de los jugos digestivos ácidos producidos por el estómago y vuelca a las toxinas del sistema excretor. Los compuestos que se encuentran en esta fruta son beneficiosos para el movimiento peristáltico. Lima dulce también ayuda a controlar la diarrea, las náuseas y los vómitos.

2. Alivia el estreñimiento:

Los ácidos en Mosambi eliminar las toxinas de los tractos intestinales. Por otra parte, la fruta contiene fibra dietética, que permite a la fibra a actuar como un tratamiento purgante para aquellos que sufren de estreñimiento. Jugo de limón con una pizca de sal a menudo se recomienda a los pacientes con problemas de estreñimiento.

3. Previene el escorbuto:

Escorbuto es una enfermedad causada por la deficiencia de vitamina C. Esta enfermedad se caracteriza por el sangrado, inflamación de las encías, frecuentes ataques de gripe y el frío, úlceras en la boca y la lengua, y las esquinas de labios agrietados. Las limas pueden detener el sangrado de las encías. Mezclar el jugo de Mosambi con unas gotas de agua pura y añadir una pizca de sal a la mezcla de negro. Esta mezcla debe ser aplicada a las encías afectadas para un alivio inmediato del sangrado de las encías. La halitosis (mal aliento) puede ser eliminado por bebiendo jugo de limón y la succión de las cortezas de limón.

4. Úlceras pépticas:

Los flavonoides presentes en Mosambi tales como Limomin glucósido tienen anti-cancerígeno, antioxidante, desintoxicante, y propiedades antibióticas que son muy eficaces en la curación de úlceras orales y pépticas.

5. Problemas respiratorios:

Los extractos de aceite de Mosambi tienen propiedades anti-congestivos que limpia y mantienen varios problemas respiratorios en la bahía. Por lo tanto, se utilizan a menudo en bálsamos, inhaladores y vaporizadores.

6. Mejora el sistema inmunológico:

El consumo regular de zumo de Mosambi trae consigo una mejora en el funcionamiento general del corazón. De este modo, se asegura la correcta circulación sanguínea y contribuye a un sistema inmune mucho más saludable. La vitamina C aumenta los niveles de inmunidad y previene frío.

7. Lucha contra el Cáncer Propiedades:

Los limonoides presentes en las cales dulces ayudan en la lucha contra diferentes tipos de cáncer. Limonoides están unidos a una molécula de azúcar llamada glucosa, que se digiere fácilmente.

8. Protección contra la artritis reumatoide:

Que es rico en vitamina C, Mosambi proporciona protección y prevención contra la inflamación y la hinchazón. Esta fantástica fruta también reduce los síntomas de la osteoartritis y la artritis reumatoide.

9. Facilita la pérdida de peso:

Mosambi ayuda en la pérdida de peso. Beber un vaso de agua tibia con el jugo de limón y miel ayuda a arrojar esas libras de más. Jugo Mosambi reduce el nivel de colesterol y controla la presión de la sangre.

10. Trastornos urinarios:

Mosambi tiene una alta concentración de potasio que desintoxica los riñones, la vejiga y tiene la capacidad de curar infecciones en la vejiga urinaria.

11. Gout:

Los antioxidantes presentes en ayuda Mosambi en el lavado de ácido úrico y los radicales libres del cuerpo. La vitamina C ayuda a neutralizar los radicales libres en el cuerpo.

12. Alivio de la enfermedad de movimiento:

El sabor fuerte y picante de Mosambi proporciona un alivio de la enfermedad de movimiento. Beber un vaso de jugo de Mosambi ayuda a deshacerse de la acidez estomacal y acidez. Se alivia el tracto gastrointestinal y reduce molestias abdominales.

13. Tratamiento de la insolación y la deshidratación:

Jugo de Mosambi puede ser un sustituto saludable para las bebidas carbonatadas, ya que proporciona las vitaminas y minerales esenciales. Este fabuloso fruta es altamente preferible para los atletas después de una sesión de entrenamiento o la competición. Jugo de Mosambi y otros suplementos a base de cal reducen el riesgo de deshidratación y calambres musculares. Limonada hecha de jugo fresco Mosambi se utiliza para tratar a personas que sufren de insolación.

14. Beneficioso para las mujeres embarazadas:

Jugo de Mosambi proporciona una cantidad significativa de calcio, que es beneficiosa para el crecimiento del feto en desarrollo.

15. Beneficia el sistema nervioso:

Jugo de Mosambi actúa como refrigerante para el cerebro y el sistema nervioso. Mosambi se puede utilizar para tratar la fiebre del cerebro y problemas mentales. Es un sedante maravilla.

16. El tratamiento de la ictericia:

Esta fruta se recomienda a los pacientes que sufren de ictericia. Al aumentar la función del hígado, Mosambi es excepcionalmente eficaz en el tratamiento de la ictericia.

17. Beneficioso para el asma:

Una bebida hecha de jugo Mosambi, semillas de comino y jengibre en polvo seco proporciona un alivio inmediato de la tos asmática.

18. Alivio de la amigdalitis:

La vitamina C reduce la gravedad de frío y fiebre. Una cucharada de miel mezclada con jugo de Mosambi y agua tibia proporciona alivio de una garganta seca, picazón y tiene un efecto calmante en las amígdalas inflamadas.

19. Otros beneficios:

Mosambi ayuda a aumentar el apetito, la purificación de la sangre y el aumento de la cantidad de espermatozoides. Se enfría el cuerpo y calma la sed.

Beneficios para el cabello de Mosambi:

Varias industrias han reconocido los beneficios de Mosambi y están saliendo con productos a base de cal.

20. Antiséptico y antibacteriano Propiedades:

Debido a sus propiedades antisépticas y antibacterianas, terapias de belleza a menudo utilizan extractos de cal para el cabello y la piel.

21. Fortalece el cabello:

Mosambi se usa como ingrediente activo en varios suplementos medicinales. Las vitaminas presentes en esta fruta fortalecer el cabello.

22. Se usa para tratar las puntas abiertas y la caspa:

Esta fruta versátil se utiliza como una alternativa natural para el tratamiento de las puntas abiertas y la caspa.

Los beneficios de la piel de Mosambi:

Además de los beneficios de salud y varios pelo, Mosambi se considera maravilloso para la piel. Debido a su fragancia dulce y alto contenido de vitamina C, jugo de Mosambi menudo se utiliza en varios productos de cuidado de la piel y suplementos medicinales para curar la piel seca o áspera, hidratación, mejorando el tono de la piel y promover la cicatrización. Algunos de los beneficios de la piel de Mosambi se dan a continuación.

23. El blanqueo leve y Agente de limpieza:

Jugo de Mosambi contiene blanqueadores y limpiadores suaves agentes que son eficaces en la eliminación de pigmentación, acné, manchas e imperfecciones y dar lugar a una piel radiante y suave.

24. Reduce la picadura de insecto Tone dolores y Aclara Piel:

Mosambi ayuda a reducir dolores picadura de un insecto y aclarar la piel en caso de pigmentación de la piel en los codos, las rodillas y las axilas.

25. -desintoxica cuerpo:

El consumo regular de zumo de Mosambi desintoxica el cuerpo y le da un brillo natural y brillo a la cara. Se limpia la sangre y reduce enfermedades de la piel.

26. Aclara labios oscuros y los labios agrietados Suaviza:

La aplicación de jugo Mosambi en los labios de 3 a 4 veces al día reduce la oscuridad de los labios y suaviza los labios agrietados.

27. Mejora la imparcialidad:

Jugo de Mosambi mezclada con harina de garbanzo mejora la equidad de la piel.

28. Curas espinillas:

La aplicación de la cáscara Mosambi a tierra puede ayudar a deshacerse de las espinillas.

Valor nutricional de la Mosambi:

Si está buscando una baja en calorías o una dieta baja en grasa, entonces Mosambi es la elección correcta. Una porción de esta fruta contiene alrededor de 43 calorías y 0.3 gramos de grasa. Este dulce cal proporciona 9,3 mg de hidratos de carbono y 0,8 gramo de proteínas. Al ser una fruta cítrica, que es rico en vitamina C, proporcionando 50 mg de vitamina C por porción. Por otra parte, contribuye de manera significativa a la exigencia de potasio al día (2000 mg) del cuerpo, proporcionando aproximadamente 490 mg de potasio en una porción. Además de estos, que contiene cobre, calcio, hierro y fósforo en cantidades más pequeñas. El cuadro que figura a continuación muestra el contenido de nutrientes de lima dulce.

Debido a su valor nutricional, lima dulce se considera beneficiosa para una buena salud en general. La inclusión de lima dulce o Mosambi en su dieta regular es una opción ideal para aquellos que son fanáticos de la aptitud y aspiran a deshacerse de la gordura extra.

Por lo tanto, podemos decir con confianza que los beneficios de Mosambi o lima dulce son muy versátiles. Sin embargo, hay ciertos problemas de salud, así, en particular para aquellos que sufren de problemas de la vejiga biliar o renales. Es aconsejable para ellos evitar esta fruta ya que contiene cantidades mensurables de oxalatos. Esta fruta también puede interferir con la absorción de calcio en el cuerpo.

Espero que el artículo fuera informativo. Por favor déjenos su regeneración, si los hubiere.