38 beneficios de la cal (Kaccha Nimbu) para la piel, el cabello y la salud

Cuando se trata de cítricos, lima es uno de los favoritos. Si se come como una fruta, que se utiliza en diversos platos, o se consume como jugo, todo el mundo disfruta de esta fruta. Hay varias variedades de fruta de cal para elegir, con colores que van del verde al amarillo medio. En la maduración, las cales se vuelven de color amarillo.

En la India 'Mosambi' o lima dulce es una fruta popular y su jugo es ampliamente vendido por vendedores ambulantes. Lime refiere comúnmente como 'Kaccha nimbu' en Hindi, 'Nimma Pandu' en Telugu, 'Elumichai pazham' en Tamil, 'Cherunaranga' en Malayalam, 'Nimbe' en Kannada, 'Limbu' en Gujarati, 'Lebu' en bengalí, ' Kagadi limbu' en marathi y 'Nimbha' en Punjabi.

En todo el mundo, la cal es ampliamente utilizado para hacer mermeladas, encurtidos, sorbetes, dulces, aperitivos, productos de confitería, cócteles y otras bebidas. Aparte de consumo, el aceite extraído de la cáscara de limón se utiliza como ingrediente en la piel y el cuidado del cabello productos como pastas de dientes, jabones de belleza, desodorantes, aceites para el cabello, aceites corporales, desinfectantes y colutorios. Al parecer, hay muchos beneficios de cal, algunos de los cuales se enumeran en este artículo.

Datos de Nutrición de cal

Si tuviéramos que hablar de jugo de limón valor nutricional, jugo de limón contiene 31 g de agua y 28b 8 calorías. Está libre de colesterol. 1 oz de jugo de limón contiene 2,5 g de hidratos de carbono y menos de 1 g de grasa, proteína y fibra. Tiene solamente 1 mg de sodio.

Jugo de limón está enriquecida con vitamina C. Tiene 9,2 mg de vitamina C por oz Contiene muchos otros nutrientes importantes como la vitamina A, vitamina E, vitamina K, calcio, ácido fólico, magnesio, potasio, colina, fósforo y betaína.

Los beneficios de la piel de cal

Las frutas cítricas son conocidos por sus efectos beneficiosos sobre la piel y la cal no es una excepción. Jugo de limón, si toma por vía oral o se aplica tópicamente, beneficia a la piel de varias maneras. Que es rico en antioxidantes de gran alcance como la vitamina C, ácido cítrico, y los flavonoides, cal ofrece los siguientes beneficios a la piel:

1. Se usa para tratar manchas oscuras

Jugo de limón se considera como un agente blanqueador natural debido a sus propiedades de aclaramiento de la piel. Se puede utilizar para aclarar las manchas oscuras. Todo lo que necesita hacer es aplicar con un algodón a las partes oscuras de la piel y se deja durante 30 minutos. Sin embargo, asegúrese de quedarse en casa y evitar la exposición directa a la luz solar este remedio puede hacer que su piel sensible a la luz solar. Además, es recomendable aplicar protector solar antes de salir. También puede utilizar este remedio para aligerar las axilas oscuras (1).

2. Se usa para tratar el acné y manchas

Cal es bueno para el acné? El acné, espinillas y manchas son causadas cuando la suciedad, el aceite y las células muertas de la piel se obstruyen los poros. El acné y las espinillas son problemas comunes en las personas con piel grasa. Las bacterias presentes en los poros faciales agravan la inflamación, aumento del enrojecimiento y dolor (2). Las propiedades antibióticas de jugo de limón inhiben el crecimiento de las bacterias que causan el acné. Para mantener el acné y las espinillas en la bahía, se puede preparar un paquete de la cara de jugo de limón con miel. Mientras que la miel posee propiedades antibacterianas que impiden el crecimiento de bacterias, la naturaleza ácida del zumo de lima controlará el exceso de aceite. Esta mascarilla se debe usar cada semana como parte de su régimen de cuidado de la piel. Las cicatrices dejadas por las espinillas se pueden aligerar masajeando un poco de jugo de limón fresco en ellos.

3. Propiedades anti-envejecimiento

Con el avance de la edad y la exposición a los rayos UV, la melanina que da color a la piel, puede acumularse y ser acumulado en su piel, dando lugar a manchas oscuras y otros signos de envejecimiento. La cáscara de lima inhibe la producción de melanina. Restregarse la piel con la cáscara de lima o aplica la máscara facial que contiene bits de cáscara de limón puede reducir significativamente este hiperpigmentación (3).

4. Se usa para tratar la piel de Tan

La exposición excesiva al sol puede broncear su piel. Jugo de limón se puede utilizar para eliminar esta tan eficazmente (4). Todo lo que necesita hacer es preparar una mascarilla mezclando un poco de harina de garbanzo (besan) con la cuajada (Dahi) y añadir un poco de jugo de limón a esta mezcla. Aplique esta pasta uniformemente sobre la piel y deje que se seque. Ahora lavarse la cara con agua y secarlo. Esta mascarilla se aplicará semanal para obtener mejores resultados.

5. Se usa para tratar poros abiertos

Los astringentes son eficaces para provocar endurecimiento temporal de los músculos. Esa es la razón por la que a menudo se utilizan en la belleza y cuidado de la piel productos para mejorar la apariencia de la piel de la cara. Aceite de lima posee propiedades astringentes (5) y se puede utilizar para cerrar los poros y reducir temporalmente la producción de petróleo para proporcionar una tez más brillante y sin defectos.

6. La eliminación de la piel muerta

El ácido cítrico presente en cáscaras de cal puede eliminar las células muertas de la piel (6). A menudo se utilizan en los tratamientos de belleza en los balnearios, así como remedios caseros para mejorar la salud y la apariencia de la piel del rostro.

7. Lima para una piel radiante

Para un cutis radiante, todo lo que tiene que hacer es tener un vaso de agua tibia con un poco de miel y jugo de limón recién exprimido por la mañana temprano con regularidad. Esto proporcionará un resplandor interior a la piel.

8. Otros beneficios

Cal ayuda a rejuvenecer la piel y la protege de infecciones, gracias a sus propiedades antioxidantes, propiedades desinfectantes y antibióticos. La presencia de una gran cantidad de vitamina C y flavonoides en el jugo de limón ayuda a reducir el olor corporal y el sudor. Para este propósito, se puede mezclar un poco de jugo de limón en el agua del baño para conseguir una experiencia de baño rejuvenecedor. Cuando se aplica externamente sobre la piel, que ayuda a tratar moretones y erupciones cutáneas.

Beneficios para el cabello de cal

Si pensabas que los beneficios de la cal terminan aquí, es necesario echar un vistazo a sus beneficios para su cabello. Además de ser eficaz en el cuidado de la piel, las cáscaras de limón y jugo de limón juegan un papel importante en el cuidado del cabello también. Los beneficios de la cal para el cabello son los siguientes:

9. Se usa para tratar la caspa

La caspa es, sin lugar a dudas, uno de los problemas más comunes para el cabello. Es una condición caracterizada por exceso de descamación del cuero cabelludo. Jugo de limón se utiliza a menudo como un ingrediente en champús anticaspa. El ácido cítrico presente en el jugo de limón se ha encontrado para ser muy eficaz y beneficioso en el tratamiento de problemas de caspa. Para deshacerse de la caspa, frotar una rodaja de limón directamente sobre el cuero cabelludo. Enjuagar el cabello con jugo de limón se añade al agua también ayuda en la eliminación de la caspa. Jugo de limón a veces puede secar el cuero cabelludo. En tal caso, se puede combinar con aceite de oliva, aceite de coco o aceite de almendras.

10. Trata de pelo

Cabello graso es causado debido a la secreción de exceso de aceite llamado sebo por las glándulas sebáceas, dando a su cabello un aspecto pegajoso, graso y sin brillo. Jugo de limón, con su propiedad de absorción de aceite, se deshace el cuero cabelludo de todo el exceso de aceite. Frotar una rodaja de limón en el cuero cabelludo durante unos minutos antes de enjuagar también puede ayudar en la eliminación del exceso de grasa de su cuero cabelludo y el cabello. Alternativamente, se puede añadir 1 - 2 cucharadas de jugo de limón en agua y enjuagar el cabello con ella para eliminar el exceso de aceite.

11. Para promover el crecimiento del pelo

Jugo de limón es beneficioso para promover el crecimiento del cabello. Se ha utilizado para tratar problemas de calvicie, adelgazamiento y pérdida del pelo para las edades de ahora. El principal nutriente que promueve el crecimiento del cabello es la vitamina C, que está presente en limas en grandes cantidades. La adición de jugo de limón a los aceites y su aplicación promueve el crecimiento del cabello.

12. Lima para un cabello brillante

Pelo brillante es amado y deseado por todos. Jugo de limón puede impartir ese brillo tan deseado a su pelo. La aplicación de jugo de limón junto con la miel y la mezcla de aceite de oliva antes de lavarse el pelo puede proporcionarle pelos brillantes brillantes. Jugo de limón también se incorpora en champús junto con otros ingredientes esenciales para que le proporciona un cabello suave y brillante y sedoso.

13. Aclara Color de cabello

Como se dijo anteriormente, el jugo de limón posee propiedades naturales de aligeramiento. Si desea que su color de pelo a ser aligerada sin el uso de productos químicos, jugo de limón es una gran opción. Todo lo que necesita hacer es aplicar el jugo de limón en el cabello y sentarse en el sol durante una hora o exponer el cabello al sol. A continuación, enjuagar el cabello. Este procedimiento hará que su pelo 2 - 3 tonos de color más claro.

Beneficios para la salud de cal

Cal ocupa un lugar importante entre las frutas que poseen propiedades medicinales. Las semillas, carne, y la cáscara de esta fruta tienen propiedades medicinales. Jugo de limón posee propiedades cicatrizantes y curativas. Esta fruta ha sido mencionado en los textos medicinales indias y chinas antiguas debido a sus beneficios para la salud.

14. Se usa para tratar escorbuto

Escorbuto es una enfermedad causada debido a la deficiencia de la vitamina C. Se caracteriza por infecciones frecuentes en forma de frío, úlceras en la lengua y la boca, los labios agrietados y esquinas de labios, esponjosas, hinchadas y las encías etc. Sangrado Ser lleno de vitamina C, la cal es extremadamente eficaz en la curación de escorbuto. Esta ha sido una cura popular desde el siglo XIX cuando los británicos solían tener jugo de limón para evitar el escorbuto. Incluso hoy en día, las cales se les da a los trabajadores que trabajan en entornos peligrosos como fábricas de cemento, talleres de pintura, minas, hornos y otros trabajos peligrosos para prevenir el brote de escorbuto.

Care 15. Gum

La deficiencia de vitamina C también puede conducir a problemas en las encías. Como se indicó anteriormente, el escorbuto puede causar sangrado y encías esponjosas. A menudo, las úlceras y el crecimiento microbiano son causados ​​debido a un trauma físico. Limes contienen flavonoides que inhiben el crecimiento microbiano y, junto con el potasio, facilitar la curación de las úlceras y heridas.

16. Cuidado de los Ojos

Las propiedades antioxidantes y antibacterianas de las limas son beneficiosos para los ojos. La propiedad antioxidante de la vitamina C protege sus ojos contra el envejecimiento y la degeneración macular, mientras que los flavonoides prevenir infecciones.

17. Se usa para tratar la artritis

La artritis es causado debido a la acumulación de exceso de ácido úrico en el cuerpo. Este ácido úrico es un producto de desecho que normalmente se elimina por la orina. Pero cuando el exceso de ácido úrico se acumula, se empeora el dolor y la inflamación de la artritis. El ácido cítrico se encuentra en frutas cítricas como limas disuelve el ácido úrico, causando la eliminación de mayores cantidades a través de la orina. Lime también posee propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

18. Se usa para tratar la gota

La gota es causada por la acumulación de radicales libres o toxinas en el cuerpo, principalmente ácido úrico. Al ser una excelente fuente de antioxidantes y desintoxicantes como la vitamina C y flavonoides, cal puede ayudar a reducir el número de radicales libres y desintoxicar su cuerpo, la prevención de la gota.

19. Se usa para tratar Pilas

Pilas pueden definirse como una condición incómoda que se produce en la región anal, causando una hemorragia y molestias durante la excreción y la actividad general. Cuando se deja sin curar, las pilas pueden incluso conducir a ciertas formas de cáncer. Limas pueden ayudar a curar úlceras y heridas en los sistemas digestivo y excretor, proporcionando así alivio del estreñimiento, que es la causa principal de las hemorroides.

Tratamiento 20. De la fiebre

Cal y jugo de limón poseen fiebre naturales reduciendo cualidades. En caso de alta a la fiebre moderada, el paciente debe recibir el jugo de limón y agua, junto con otros jugos de frutas para bajar la temperatura a niveles manejables. Las altas concentraciones de vitamina C en los cítricos ayudan a bajar la temperatura de forma natural.

21. Tratamiento de Frío común

La alta cantidad de vitamina C en las cales no sólo trata resfriado común, pero también aumenta la resistencia del cuerpo hacia resfriado común.

22. Digestion

La fragancia refrescante de cal puede hacer la boca agua incluso antes de consumirlo. Los ácidos presentes en esta fruta facilitar la digestión suave al romper las macromoléculas de alimentos. Los flavonoides son compuestos que se encuentran en el aceite fragante extraído de cal. Estos compuestos estimulan el sistema digestivo mediante el aumento de la secreción de jugos digestivos, bilis, y ácidos.

23. Se usa para tratar la deshidratación

Jugo de limón es una bebida refrescante que proporciona una hidratación rápida y rejuvenecimiento, además de ser rica en vitamina C. También ayuda a curar la fatiga y episodios de vómitos.

24. Se usa para tratar la cistitis

Cistitis, también conocida como infección del tracto urinario, es una inflamación de la vejiga urinaria causada debido a la falta de higiene o reacción alérgica a las drogas o terapia de radiación. Limes tienen un alto contenido de potasio, que ayuda a eliminar las sustancias y los precipitados tóxicos que obtener acumulados en los riñones y la vejiga urinaria. Limes también poseen propiedades desinfectantes que pueden ayudar a las infecciones de curado en el sistema urinario. Además, impiden el crecimiento de próstata y de evitar el bloqueo de la orina causada por depósitos de calcio en el tracto urinario. En caso de infección del tracto urinario, jugo de limón hervido en agua se debe tomar cada dos horas para obtener alivio.

25. Se usa para tratar las úlceras pépticas

Las úlceras pépticas por lo general se desarrollan en el revestimiento interno del estómago, el esófago y el intestino delgado superior, dando lugar a una gran cantidad de dolor abdominal. Los ácidos de ayuda cal reducen la acidez gástrica, causando una reacción alcalina en el sistema digestivo. Además de la vitamina C, limas contienen flavonoides, tales como limonoides como limonina glucósido que poseen antioxidante, antibiótico, anti-cancerígeno y desintoxicante propiedades que facilitan la curación rápida de las úlceras pépticas y orales.

26. Beneficioso para el corazón

Limes son ricos en fibra soluble que puede reducir el nivel de presión arterial, así como LDL o colesterol 'malo'. Esta fibra soluble también cura la inflamación de los vasos sanguíneos, proporcionando protección contra el infarto de miocardio, accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazón.

El colesterol 27. Reduce

Limes contienen un flavonoide llamado hesperidina, que se ha demostrado para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos en el cuerpo. Si usted está sufriendo de aumento de los niveles de colesterol, es recomendable aumentar sus niveles de hesperidina por el consumo de más de limas.

La pérdida de peso 28. Ayudas

Beneficios de pérdida de peso de cal. Jugo de limón se ha utilizado tradicionalmente en varios programas de reducción de peso y es una gran bebida de refresco y antioxidante. Jugo de limón es naturalmente dulce, pero muy baja en calorías. Contiene ácido cítrico, que es un excelente quemador de grasa. Para bajar de peso, añadir 1 - 2 cucharaditas de miel cruda, orgánica y el jugo de un limón fresco a 8 onzas de agua tibia. Beber a primera hora de la mañana con el estómago vacío para obtener resultados beneficiosos dentro de una semana.

29. Bueno para la salud de las mujeres

Este cítrico contiene calcio y ácido fólico, dos nutrientes vitales para las mujeres post-menopáusicas, así como los de la edad de procrear. Una lima de tamaño medio fresco contiene 22 miligramos de calcio y cinco microgramos de folato. Las mujeres en estas fases deben hacer cal una parte de su dieta para obtener algo de alivio.

30. Trastornos respiratorios Trata

El aceite rico en flavonoides contenida en los extractos de cal se utiliza como ingrediente en medicamentos anti-congestivos como vaporizadores, bálsamos, e inhaladores debido a la presencia de kaempherol. Rascarse la cáscara de un limón y la inhalación se proporciona un alivio de la congestión y náuseas.

31. Previene la formación de cálculos renales

Ya sea tomada en la fresca o en forma de concentrado, jugo de limón contiene más ácido cítrico que el zumo de naranja o de pomelo. El ácido cítrico inhibe naturalmente cálculos renales hechos de calcio cristalizado. Es aconsejable el uso de jugo de limón recién exprimido en agua en lugar de jugos comerciales para obtener los máximos beneficios.

32. Beneficioso para los diabéticos

De acuerdo con la Asociación Americana de Diabetes, frutas cítricas como limón son beneficiosos para los diabéticos debido a varias razones. En primer lugar, los altos niveles de fibra soluble en limas ayudan a regular la absorción del cuerpo de azúcar en el torrente sanguíneo. Esto evita la aparición de un pico de azúcar en la sangre, lo cual es un riesgo para los pacientes diabéticos. En segundo lugar, como la mayoría de los cítricos, limones tienen un índice glucémico bajo. Ellos no causan picos inesperados en los niveles de glucosa, lo que añade a los beneficios para los pacientes diabéticos.

33. Evita el cólera

Aunque ahora erradicado en muchas partes del mundo, el cólera sigue siendo una enfermedad fatal en algunos lugares. Afortunadamente, limas y otras frutas cítricas pueden ayudar a prevenir la aparición del cólera. Jugo de limón, cuando se añade al agua potencialmente infectado, puede llegar a ser un desinfectante eficaz. Este jugo, cuando se consume regularmente por el paciente que ha sido expuesto al agua infectada por el cólera, puede reducir los efectos nocivos de esta enfermedad mortal.

 34. Propiedades anticancerígenas

Los compuestos limonoides presentes en limas se ha demostrado que poseen propiedades anti-cancerígenos que ayudan a prevenir el cáncer de colon, la sangre y el estómago. Aunque el efecto exacto aún no se conoce, los científicos han observado a través de la investigación que los limonoides antioxidantes pueden causar la muerte de las células cancerosas. Además, se mantienen activos en las células de la sangre durante más tiempo y pueden combatir los radicales libres que más té verde o chocolate negro.

35. Propiedades antivirales

Cal ayuda a luchar y proteger contra las infecciones virales que causan el resfriado común, las paperas, el sarampión, viruela y otras enfermedades similares. Es eficaz en la curación de garganta, la boca, el estómago, los intestinos, colon, y las infecciones urinarias. También es una cura eficaz para las infecciones de las vías respiratorias, como la tos y la congestión del pecho, bronquitis, sinusitis y asma.

36. Funciona como antiséptico

Cal contiene propiedades antisépticas y se usa para curar infecciones de la piel y heridas externas, como las picaduras de insectos y cortes. También es eficaz en el curado úlceras, gangrena, úlceras, erupciones, forúnculos y otros problemas similares. Cuando se consume, se puede curar la infección en el colon, tracto urinario, y los riñones.

37. Propiedades bactericidas

Lime en forma oral se puede utilizar en el tratamiento de enfermedades causadas por bacterias, tales como, la diarrea, la intoxicación alimentaria, el cólera y la fiebre tifoidea. Como se mencionó anteriormente, también es una cura efectiva para infecciones bacterianas de los intestinos, colon, estómago y el tracto urinario.

38. Como astringente

Debido a sus propiedades astringentes, cal ayuda a curar el dolor de dientes y fortalece las encías. También tensa los músculos sueltos. Es muy beneficioso para las personas que se están recuperando de una lesión, y es útil para aliviar el dolor en los músculos y articulaciones.

La cal siempre popular tiene innumerables beneficios que no puede haber sabido acerca. Pero ahora que ya sabe, asegúrese de que abastecerse de estos cítricos saludables para una buena salud y una hermosa usted!

Espero que les guste nuestro post sobre los beneficios de salud de cal. ¿Te gusta la cal? ¿Qué le parece a consumirlo? Comparte con nosotros en la sección de comentarios.