27 sorprendentes beneficios y usos de Yerba Mate para piel, cabello y salud

¿Cuándo fue la última vez que tuvo té y creyeron que estaban bebiendo algo increíblemente saludable? No en cualquier momento en el pasado reciente, ¿verdad? Bueno, no es este té que puede ofrecer una solución a un número de sus problemas de salud.

Es el té de yerba mate que estamos hablando! ¿Le gustaría conocer los beneficios que ofrece? Vaya por delante y leer!

¿Qué es la Yerba Mate?

Yerba Mate es una infusión a base de hojas de té de yerba mate, su tallo, y otras hierbas. Tiene su origen en el sur de Brasil. Esta planta comienza como un arbusto y madura en un árbol. Fue cultivado por los indígenas del sur de Brasil y se encuentra ampliamente extendida en América del Sur donde se consume tradicionalmente.

Yerba mate está fortificada con nutrientes tales como calcio, magnesio, vitamina A, potasio, complejo B y sodio, para nombrar unos pocos. La yerba mate se promociona como un estimulante del sistema nervioso segura; que contiene niveles más bajos de cafeína en comparación con otras hierbas inducido por cafeína con efectos secundarios mínimos. Veamos los beneficios del té de yerba mate a continuación.

Beneficios La yerba mate de la piel:

Las mujeres, especialmente durante el embarazo, a menudo se quejan de la celulitis. Estos son depósitos de grasa (en parches) debajo de la piel y dar a su piel un abultamiento y la apariencia con hoyuelos.

1. Reduce la celulitis:

Si usted está luchando contra la celulitis, sin éxito, es hora de probar un extracto de yerba mate en la piel. La cafeína en el extracto reduce la celulitis y ayudarle a obtener una piel perfecta, suave.

2. Borra las estrías:

El extracto también es beneficioso para reducir la visibilidad de las estrías, un problema común experiencia mayoría de las embarazadas.

3. Ofrece una piel sana:

Yerba Mate es un extracto de lubricante natural de la piel y el uso regular puede ayudar a obtener una piel de aspecto suave y saludable. Hoy en día, se obtiene el aceite de yerba que se puede utilizar para dar a su piel un brillo precioso y brillo mate. 

4. La comezón de la piel:

Se puede hacer una taza de decocción fuerte de la yerba mate y añadirlo a su tina de baño con agua tibia. Utilice esta agua como su último aclarado. Se podría remojar sus pies también para aliviar el picor y el dolor.

Beneficios de Yerba Mate para el cabello:

5. Añade lustre al cabello teñido:

Tintes para el cabello pueden hacer sin brillo al cabello. También terminan dañando su pelo y hay que darle el tratamiento adecuado si desea prolongar los efectos del color. Con la Yerba Mate, puede ayudar a traer de vuelta el lustre y brillo a tu cabello teñido.

6. Mejora de volumen:

No sólo esto, sino que también ayuda a fortalecer el cabello y lo que es hinchable y voluminosa.

7. Restaura el color del pelo:

La yerba mate también tiene la capacidad para restaurar el color natural del cabello.

Pérdida 8. Trata de pelo:

Las vitaminas y los minerales en la Yerba Mate pueden fortalecer los folículos del cabello y reducir la pérdida excesiva del cabello.

9. Para promover el crecimiento de cabello:

También ayudan en la promoción del crecimiento del cabello. 

La yerba mate Beneficios de Salud:

Además de ayudar a obtener una gran piel y el cabello, la yerba mate puede hacer maravillas para su salud.

10. Gran vitamina contenido:

Es rico en vitaminas del complejo B y vitamina C.

11. Tienda de minerales:

También contiene varios minerales, tales como manganeso, zinc y potasio.

12. Estimula el sistema inmune:

Yerba mate es muy alta en antioxidantes; Tiene 90% más antioxidantes que el té verde. Té de yerba estimula el sistema inmunológico de manera significativa. Té Yerba desintoxica la sangre, aumenta la inmunidad, disminuye los signos del envejecimiento. También evita que muchos tipos de cáncer y reduce el insomnio y el estrés.

13. Reduce el riesgo de cánceres:

Si el cáncer en su familia, es posible que desee tomar yerba mate para reducir las posibilidades de desarrollarlo.

14. Salud cardiovascular:

Yerba mate apoya la salud cardiovascular. Los aminoácidos y antioxidantes presentes en yerba mate grasa ayuda y colesterol a circular en el torrente sanguíneo y no permiten que se acumulen en las paredes arteriales. Yerba mate evita la formación de coágulos de sangre que pueden causar un accidente cerebrovascular o un ataque al corazón (1).

15. Cardíaca Salud:

Se puede reducir la presión arterial y restaurar su salud cardiaca.

16. Alivia el estrés:

Si se siente deprimido y de mal humor, tomar una infusión de yerba mate. La cafeína en la hierba va a estabilizar su estado de ánimo y ayudar a aliviar el estrés.

17. Mejora la concentración de energía:

También ayuda a mejorar la concentración mental y ayuda concentrado.

18. Contenido de cafeína no causa efectos secundarios:

La cafeína en el Yerba Mate no causa efectos secundarios, tales como temblores e insomnio que a menudo se asocian con otras bebidas con cafeína.

19. Digestion:

Los nativos de América del Sur han sido desde hace mucho tiempo consumiendo té de yerba mate como un remedio a base de hierbas y tradicionales contra enfermedades digestivas. Estimula aumento de la secreción de ácidos del estómago y biliares. Se limpia el colon para evitar cualquier crecimiento bacteriano. Para ayudar a aliviar el estreñimiento, se puede consumir té de yerba mate dos veces al día durante una semana.

20. Se usa para tratar enfermedades orales:

Yerba Mate es el tratamiento perfecto para la halitosis o mal aliento. Se puede eliminar las bacterias que son a menudo responsables de olor de la boca. Es por esto que es un ingrediente común en los dentífricos.

21. Alivia la fatiga:

Beber té de yerba mate ofrece alivio de la fatiga física y mental, ya que actúa como un estimulante.

22. Curas Estreñimiento:

Otro beneficio importante es cuando se está constipado y no sabe qué hacer. Sólo tienen este té para obtener alivio.

23. Previene la aparición de la osteoporosis:

Las mujeres que están en el umbral de la post menopausia a menudo sufren de osteoporosis. La osteoporosis es un problema común que enfrentan la edad. Desafortunadamente, debido al cambio de estilo de vida, incluso los jóvenes están sufriendo de problemas en los huesos. Sin embargo, beber el tradicional té de yerba mate puede ayudar a la pérdida de hueso de control, especialmente en las mujeres posmenopáusicas.

24. Mejora la resistencia física

Yerba mate es conocida como la tónica de potencia que mejora sus niveles de energía y aumenta la potencia muscular. Esto a su vez ayuda a quemar los hidratos de carbono de manera eficiente. Se retrasa la acumulación de ácido láctico en los músculos, con el fin de disminuir el trabajo de post cabo dolores dolores y tensiones, y acelera el tiempo de recuperación (2).

25. Ayuda en la pérdida de peso:

Regularmente beber té de yerba mate que tiene cualidades estimulantes regula y ralentiza el proceso de digestión que hace sentir lleno poco después de haber empezado a comer. Esto minimiza yourhunger dolores y aumenta su tasa metabólica basal. Por lo tanto, tomando el té de yerba mate junto con ejercicio regular y una dieta controlada puede resultar en la pérdida de peso buena.

26. Infección del tracto urinario:

Infecciones del tracto urinario pueden ser agonizante. Y té de yerba mate ayuda a prevenir las infecciones del tracto urinario. Cuando se consume con regularidad, durante los momentos de angustia, esta teawill curar el problema por completo.

27. Se usa para tratar Diabates:

Yerba mate puede ayudar a aquellos que sufren de diabetes también. Se mostró reducciones en el colesterol en suero, triglicéridos en suero, y las concentraciones de glucosa cuando se probó en ratones que fueron alimentados con una dieta alta en grasas. En conclusión, yerba mate puede potencialmente ser utilizado para tratar la obesidad y la diabetes.

La yerba mate contiene cafeína y puede causar algunos efectos secundarios también. A continuación se abordan sus efectos secundarios:

1. Algunas personas pueden experimentar insomnio.

2. También puede causar malestar estomacal, vómitos o náuseas, síndrome de intestino irritable (SII) y el glaucoma.

3. También podría conducir al nerviosismo y algún tipo de inquietud, ansiedad y trastornos hemorrágicos.

4. Beber cantidades excesivas de té de yerba mate también puede causar presión arterial alta y dolores de cabeza.

5. Consumo prolongado de este té puede incluso causar cáncer.

6. No es seguro para los niños, las mujeres embarazadas y las madres lactantes.

7. Asimismo, los pacientes diabéticos deben tener cuidado al consumir este té.

Para realmente hacer uso de los beneficios medicinales del té de yerba mate, es mejor atenerse a beber 2 - 3 tazas al día. Nada más que eso puede causar problemas.

Si experimenta efectos secundarios, consulte a su médico! ¡Más vale prevenir que curar!

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