27 remedios caseros eficaces para Calor Espinoso

Picazón y erupciones inflamadas que problemas durante los veranos? Que han aterrizado en la página web de la derecha en la actualidad. Te traemos un artículo que se adentra en las profundidades de sus gabinetes de cocina para ofrecerle remedios caseros simples para el sarpullido.

Summers deletrear un sol abrasador, insoportablemente altas temperaturas, y la sudoración excesiva. Pasar un día bajo el calor sofocante puede dejar con minúscula rojizo, erupciones pruriginosas. El sarpullido no es una condición tumba, pero es algo que necesita ser atendido de la manera correcta. Aquí están algunos remedios caseros probados por el tiempo y eficaces para el sarpullido.

Pero antes de que usted echa un vistazo a través de estos consejos, es necesario entender lo que es exactamente el calor espinoso y cuáles son sus factores desencadenantes son. Esta información le ayudará a manejar mejor el problema, te equipa con las medidas necesarias para evitarlo.

¿Qué causa el espinoso de calor?

Mientras que el calor espinoso es común en los veranos, que podía levantar su fea cabeza en invierno también. El sudor excesivo obstruye los poros de la piel, que, a su vez, desencadenan estas erupciones. Esto sucede cuando su sudor se queda atrapada bajo la piel, en lugar de evaporarse. Por eso, erupciones por el calor espinoso se observan con frecuencia a lo largo de los pliegues de la piel, tales como el cuello, la cintura, las axilas y la ingle. Los investigadores no han encontrado las razones exactas detrás de la obstrucción de los conductos de sudor, pero hay varios factores que contribuyen.

Factores desencadenantes comunes sarpullido (miliaria) podría ser -

• El uso de ropa hecha de fibras sintéticas que impiden la transpiración de evaporación
• Actividad ejercicio o física intensiva que implica altos niveles de sudoración
• El uso de cosméticos a base de aceite que conducen a la obstrucción de las glándulas sudoríparas
• El uso de ropa excesivamente calientes en invierno desencadenar la transpiración
• Ciertos medicamentos, tales como los de ADHD o la presión arterial

Los bebés son extremadamente propensos a calor espinoso. Los conductos de sudor de los recién nacidos permanecen bajo-desarrollado para un tiempo bastante largo, y por lo tanto son propensos a la de bloqueo rápido. Los bebés recién nacidos pueden desarrollar calor espinoso si se colocan en incubadoras o envueltos demasiado cómodamente en mantas (1, 2, 3).

Los síntomas de calor espinoso

Los síntomas pueden incluir los siguientes: -

• Erupciones rojas o áreas inflamadas de la piel
• Pequeñas ampollas
• Picor e irritación (1, 2)

Suena bastante molesto, no es cierto? Afortunadamente, existen numerosos remedios caseros para las erupciones por el calor espinoso que puede probar su mano en. Es recomendable el uso de dos o tres remedios simultáneamente para una curación más rápida y más eficaz. Aquí están los remedios!

Remedios caseros simples para Miliar

1. Baño de avena
2. Gel de Aloe Vera
3. Harina de garbanzo
4. Tierra de batán
5. Bicarbonato de sodio
6. Patata
7. Sandía
8. Jengibre
9. Cubos de hielo
10. Alcanfor
11. Semillas de cilantro y polvo de sándalo
12. Polvo de henna
13. Jugo de lima
14. Miel
15. Grosellas indios
16. Pepino
17. Papaya
18. Polvos de talco
19. Aceite Esencial de Lavanda
20. Neem
21. Vinagre de sidra de manzana
22. Maicena
23. Aceite de coco
24. Sal de Epsom
25. Yogur griego
26. Aceite de oliva
27. Agua de rosas

Decir adiós a espinoso de calor con estos remedios

1. Harina de avena del baño por calor espinoso

Necesitará

• 1 - 2 tazas de harina de avena
• Agua tibia
• Una bañera

Lo que tienes que hacer

Ejecutar un baño de avena y empaparse en ella durante 15 - 20 minutos. También puede utilizar la harina de avena para fregar las zonas afectadas suavemente.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto cada 2 - 3 días.

Por qué esto funciona

La harina de avena ayudará a exfoliar la piel y limpiar los conductos de sudor bloqueados. Este remedio casero para la fiebre miliar es excelente para conseguir el alivio de la picazón y la inflamación en su caso (4).

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2. Gel de Aloe Vera para el calor espinoso

Necesitará

Una hoja de aloe

Lo que tienes que hacer

1. Arrancar una hoja de aloe y cortarlo. Exprimir el gel natural en la hoja en un tazón.
2. Aplicar esto a la parte afectada del cuerpo y masajear.

Si no puede poner sus manos sobre una planta de aloe, utilice una loción hidratante de aloe-rica.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto una vez o dos veces cada día hasta que llegue el alivio de la fiebre miliar.

Por qué esto funciona

Las propiedades antibacterianas y antisépticas de ayuda gel de aloe vera reducir varios tipos de erupciones en la piel, incluyendo las causadas por el calor espinoso. Esto ayudará a aliviar la inflamación y también aliviar el enrojecimiento. Un suavizante de la piel y agente hidratante increíble, sino que también evita la deshidratación de la piel (5).

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3. Garbanzo harina para el calor espinoso

Necesitará

• 2 - 3 cucharadas de harina de garbanzo
• Agua o agua de rosas

Lo que tienes que hacer

1. Hacer una pasta espesa de harina de garbanzo usando un poco de agua.
2. Aplicar la pasta sobre la parte afectada y se deja reposar durante unos 15 minutos.
3. Use agua fría para lavar la pasta.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplicar este paquete todos los días.

Por qué esto funciona

También llamado como harina de garbanzos, el paquete de harina de garbanzo actúa un limpiador para la piel. Se elimina las impurezas que están obstruyendo los poros y también exfolia las células muertas de la piel (6). Este remedio casero proporcionará un alivio de la sensación de picor y escozor.

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4. Tierra de Fuller para el calor espinoso

Necesitará

• 3 - 4 cucharadas de tierra de batán (multani mitti)
• Agua de rosas

Lo que tienes que hacer

1. Toma de tierra de la más completa y se mezcla con unas gotas de agua de rosas para hacer una pasta.
2. Aplicar la pasta sobre las zonas afectadas y lavar con agua fría después de unos 20 minutos.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplicar este paquete todos los días al principio y luego cada dos días hasta que el sarpullido haya desaparecido por completo.

Por qué esto funciona

Tierra o multani mitti de Fuller ha sido utilizado para tratar el sarpullido. Es excelente en desatascar poros y dando a la piel una sensación de frescura (7).

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5. Bicarbonato de sodio para el calor espinoso

Necesitará

• 2 cucharadas de bicarbonato de soda
• Un recipiente con agua
• Toallita

Lo que tienes que hacer

1. Hacer una solución suave de bicarbonato de sodio con un poco de agua fría.
2. Sumergir un lugar limpio, suave, paño en la solución y frote suavemente en las partes afectadas de la piel para curar el sarpullido.
3. Deje la solución durante un par de minutos antes de enjuagar.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Haga esto 1 - 2 veces al día.

Por qué esto funciona

Las propiedades antibacterianas de horneado o cocción ayuda de soda en la prevención de infecciones en el sitio, mientras que calma la piel (8).

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6. Patata Para Miliar

Necesitará

Patata 1 de tamaño mediano

Lo que tienes que hacer

1. El tramo hasta la papa y aplicar las rodajas sobre la zona afectada.
2. Deja las rodajas durante 10 - 15 minutos.
3. Enjuague el área con agua fría.

También puede frotar las áreas con las rebanadas.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Hágalo todos los días.

Por qué esto funciona

Será a aliviar la sensación de picor y espinoso, ya que es calmante para la piel. También es un emoliente (9).

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7. Sandía por calor espinoso

Necesitará

Sandía

Lo que tienes que hacer

1. Tome un poco de sandía, de la semilla y hacer una pasta.
2. Aplicar la pulpa en su sarpullido por calor durante 15 - 20 minutos.
3. Lavar con agua corriente.

También puede tragar un vaso de sandía triturada para sanar desde dentro mediante la hidratación de la piel.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto una vez cada día.

Por qué esto funciona

La frescura de la fruta alivia y refresca la piel irritada. La sandía también contiene antioxidantes que ejercen efectos anti-envejecimiento en la piel (10).

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8. Jengibre para Prickly Heat

Necesitará

• Un pequeño trozo de jengibre
• Agua
• Toallita

Lo que tienes que hacer

1. Rallar un poco de raíz de jengibre fresco y hervir en agua.
2. Deje enfriar el agua y luego usar un paño limpio y suave para secarse la piel con esta solución.
3. Mantener la solución durante 10 - 12 minutos y luego enjuague.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Puede repetir este hasta dos veces al día.

Por qué esto funciona

El jengibre se ha utilizado en la cultura asiática por sus propiedades medicinales. También puede ayudar a aliviar el picor y sensación de picazón causada por el calor espinoso (11).

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9. Cubos de hielo por calor espinoso

Necesitará

• 2 - 3 cubos de hielo
• Una toalla suave

Lo que tienes que hacer

1. Coloque los cubitos de hielo en la toalla y suavemente coloque este sobre la piel afectada.
2. Mantenerla durante el tiempo que pueda.

También se puede poner los cubitos de hielo en un poco de agua y dejar que se derrita. Use un paño suave mojado en esta agua enfriada para dar unos toques la piel afectada.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto como y cuando se siente irritación y picazón.

Por qué esto funciona

La frescura del hielo a calmar la piel y aliviar el enrojecimiento y la irritación (12).

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10. El alcanfor Para Miliar

Necesitará

• Tableta 1 alcanfor
• Unas gotas de aceite de neem

Lo que tienes que hacer

1. Tome un mazo y aplastar el alcanfor en polvo.
2. Mezclar un poco de aceite de margosa (neem) en el polvo para hacer una pasta pegajosa.
3. Aplicar la pasta sobre la piel y dejar que repose durante 5 - 7 minutos.
4. Enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto cada día alterno.

Por qué esto funciona

Este remedio casero de la abuela para el sarpullido es extremadamente eficaz en la curación de una sensación de ardor y picazón. Se sentirá fresco y refrescante cuando se aplica a la erupción de calor (13). Neem ser antimicrobiano en la naturaleza impedirá cualquier desarrollo de infecciones en el sitio afectado (14).

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11. Las hojas de cilantro y sándalo en polvo Para Miliar

Necesitará

• Puñado de hojas de cilantro secas
• Polvo de sándalo 1 cucharada
• Agua de rosas

Lo que tienes que hacer

1. Moler las hojas de cilantro secos y mezclar polvo de sándalo con él.
2. Añadir agua de rosas para hacer una pasta espesa.
3. Aplicar la pasta sobre la piel afectada.
4. Se deja reposar hasta que la pasta se seca y luego usar agua fría para enjuagar.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplique esta pasta todos los días.

Por qué esto funciona

El cilantro es conocida por sus propiedades antisépticas, mientras que el sándalo ayuda a aliviar el ardor y escozor sensación (15, 16).

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12. Henna Powder Para calor espinoso

Necesitará

• Unas cucharaditas de polvo de henna
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Hacer una pasta espesa de polvo de henna usando un poco de agua.
2. Aplicar sobre el salpullido.
3. Se deja durante unos 15 - 20 minutos antes de enjuagar.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Una sola aplicación de este recurso tendrá resultados duraderos.

Por qué esto funciona

Se utiliza en los países de Asia Oriente Medio y el sudeste de la decoración de las manos, esta hierba se conoce el tratamiento de enfermedades de la piel. Es un agente de enfriamiento y también un astringente mientras que posee propiedades antibacterianas (17).

Precaución

Si no te importa un tinte rojizo en la piel, se puede utilizar este remedio casero para el sarpullido por calor espinoso.

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Jugo 13. Lima para Prickly Heat

Necesitará

• Una lima
• Un vaso de agua
• Honey (opcional)

Lo que tienes que hacer

1. Exprimir un limón fresco en un vaso de agua.
2. Se puede endulzar con miel y beber.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Beber de tres a cuatro vasos al día.

Por qué esto funciona

Los potentes antioxidantes en el jugo de limón puede ayudar a acelerar el proceso de curación de sus erupciones por el calor (18). Usted notará el sarpullido desaparece en unos 14 días.

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14. Honey Para Prickly Heat

Necesitará

Miel cruda

Lo que tienes que hacer

1. Limpiar el área y aplicar la miel directamente sobre ella.
2. Dejar reposar la miel por alrededor de 15 a 20 minutos antes de lavarlo.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita este 1 - 2 veces al día.

Por qué esto funciona

Culturas asiáticas utilizar la miel por sus propiedades antibacterianas y humectante. Se calma el picor y la irritación de su calor espinoso mientras que alimenta su piel (19).

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15. Espinosas indias por calor espinoso

Necesitará

• Grosellas pocos indios
• Agua
• Vaso de barro

Lo que tienes que hacer

1. Reducir a la mitad unos grosellas indios y colocarlos en un vaso de barro.
2. Vierta un poco de agua sobre las piezas y cubrirlo. Se deja reposar durante la noche.
3. A la mañana siguiente, utilizar la misma agua para triturar las grosellas.
4. Colar, añadir la miel y beber esto.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Beber esta mezcla todos los días durante una semana para facilitar la curación rápida.

Por qué esto funciona

Grosella espinosa india o amla está lleno de vitaminas y nutrientes vitales. Comerlos fortalecerá su sistema inmunológico para combatir el calor espinoso (20).

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16. Pepino por calor espinoso

Necesitará

1 - 2 pepino

Lo que tienes que hacer

1. Pelar el pepino y rebanadas largas y finas cortadas.
2. Enfriar éstos en la nevera durante un par de minutos y luego colocarlos en las erupciones hasta que vuelvan a temperatura ambiente.
3. Repita este si es necesario.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplicar rodajas de pepino todos los días en sus erupciones por el calor espinoso.

Por qué esto funciona

Uno de los mayores problemas con el calor espinoso es la sensación de ardor petrificadora. Usted puede aliviar mediante la aplicación de pepino en su piel, ya que al instante suaviza la piel y proporciona un efecto de enfriamiento (21).

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17. Papaya Para Miliar

Necesitará

Un pedazo de papaya madura

Lo que tienes que hacer

1. Triturar la papaya y aplicarlo sobre la piel.
2. Que la estancia durante aproximadamente 20 a 25 minutos antes de lavarlo con agua del grifo.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita este cada dos días o cuando sea necesario.

Por qué esto funciona

La fruta tropical papaya aliviará la sensación de ardor y también proporcionar alivio de la picazón. Se destapa los poros y exfolia las células muertas y dañadas (22).

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18. Polvo de talco para el calor Prickly

Necesitará

Polvos de talco

Lo que tienes que hacer

Después de tomar una ducha, acariciar su piel seca y espolvorear un poco de talco en las erupciones por el calor espinoso.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Para ello, cada mañana y cada noche.

Por qué esto funciona

Buena polvos de talco edad, también se puede utilizar para acelerar el proceso de curación. Optar por un polvo de talco a base de hierbas. Esto ayudará a mantener la piel seca en las condiciones cálidas y húmedas y esto, a su vez, ayuda a curar las erupciones rápidamente.

Precaución

Asegúrese de no usar talco perfumado, ya que puede irritar la piel aún más.

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19. Aceite Esencial de Lavanda Para Miliar

Necesitará

• 5 gotas de aceite de lavanda
• 1 cubo de agua tibia

Lo que tienes que hacer

1. Añadir el aceite esencial al agua tibia y mezclar bien.
2. Tome un baño con esta agua para aliviar las erupciones por el calor.

Incluso puede aplicar aceite de lavanda en la zona afectada o simplemente mojar un paño en agua fría que contiene este aceite esencial y aplique sobre la zona afectada.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repetir esto todos los días hasta que llegue el alivio de las erupciones.

Por qué esto funciona

Calmante y curativo, aceite de lavanda es también rica en propiedades antibióticas. Será aliviar el picor y la irritación mientras que la prevención de las bacterias dañinas de la solución en las erupciones y causando la infección (23).

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20. Neem Para Prickly Heat

Necesitará

• Puñado de hojas secas de neem
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Triturar las hojas de neem con un poco de agua para hacer una pasta gruesa.
2. Aplicarlo a la zona afectada y dejar actuar durante 15 - 20 minutos.
3. Enjuague con agua fría.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplicar esto una vez cada dos días para el alivio rápido de las erupciones.

Por qué esto funciona

Neem es bien conocida por sus propiedades astringentes, antibacterianas y propiedades antiinflamatorias (24). Es uno de los remedios caseros más utilizados para diversos trastornos de la piel que implican la sensación y la infección picazón, incluyendo el sarpullido.

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21. Vinagre de manzana Para Miliar

Necesitará

• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
• 2 cucharadas de agua
• Algodón

Lo que tienes que hacer

1. Diluir el ACV con agua y empapar la bola de algodón en esto.
2. Aplicar esta solución utilizando el algodón en la zona afectada.
3. Deje que se seque naturalmente.
4. Lavar después de 10 minutos o menos.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto una vez cada día.

Por qué esto funciona

ACV equilibra pH de la piel al tiempo que reduce el picor e irritación con sus compuestos anti-inflamatorios (25).

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22. El almidón de maíz Para Miliar

Necesitará

Polvo de almidón de maíz

Lo que tienes que hacer

Espolvorear un poco de polvo de almidón de maíz en las erupciones y dejar actuar.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Vuelva a aplicar cuando sea necesario durante el día.

Por qué esto funciona

Como polvo de talco, almidón de maíz absorbe el exceso de sudor y el sebo que impide que los poros se obstruya y formando más erupciones cutáneas.

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El aceite de coco 23. Para el calor espinoso

Necesitará

El aceite de coco virgen extra

Lo que tienes que hacer

Derretir el aceite entre los dedos y aplicar sobre las erupciones directamente.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplicar esto cada noche antes de irse a la cama.

Por qué esto funciona

El aceite de coco es nutritiva e hidratante para la piel. Se cura las erupciones cutáneas y reduce significativamente la sensación de picor. También es antibacteriano en la naturaleza (26).

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24. La sal de Epsom Para Miliar

Necesitará

• Sal de Epsom 1 taza
• Una bañera
• Agua tibia

Lo que tienes que hacer

1. Dibuje un baño de agua caliente con sal de Epsom.
2. Remojar en esto durante unos 15 minutos.

También puede aplicar un paño empapado de agua de sal de Epsom en las erupciones, en caso de que no tiene la facilidad para dibujar un baño.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Remojar en agua de sal de Epsom en días alternos.

Por qué esto funciona

La sal de Epsom extrae las toxinas del cuerpo y también exfolia las células muertas. Esto destapa los poros y ayuda a curar las erupciones por el calor espinoso (27).

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25. Yogur griego para el calor espinoso

Necesitará

Yogur natural griego

Lo que tienes que hacer

1. Aplicar yogur griego fresco directamente sobre las erupciones.
2. Mantenga el yogur durante 10 - 15 minutos.
3. Enjuague con agua regular.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto una vez cada día.

Por qué esto funciona

El yogur se está enfriando para la piel irritada e inflamada. También destapa los poros y ayuda a curar las erupciones rápidamente (28).

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Aceite de oliva 26. Para el calor espinoso

Necesitará

Aceite de oliva virgen extra

Lo que tienes que hacer

1. Tome unas gotas de aceite de oliva y aplicar sobre la piel limpia.
2. Dejar toda la noche.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Haga esto cada noche antes de irse a la cama.

Por qué esto funciona

El aceite de oliva es un emoliente y acondicionador de la piel. Alivia la picazón y también mantiene la piel nutrida y elástica (29).

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27. Agua de Rosas para el calor espinoso

Necesitará

• Agua de rosas
• Almohadilla de algodón

Lo que tienes que hacer

Dab algunos fresco aumentó agua sobre una almohadilla de algodón y aplicar sobre las erupciones cutáneas.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita este 2 - 3 veces en un día.

Por qué esto funciona

Agua de rosas es un astringente que calma y refresca la piel (30).

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Aparte de utilizar estos remedios, los practicantes naturales sugieren beber mucho líquido cuando está sufriendo de fiebre miliar. Se puede beber agua del grifo y / o jugos de frutas y verduras frescas para mantener su piel sana e hidratada cuando usted está sufriendo de fiebre miliar. Esto ayudará a su piel a sanar más rápido. Evitar la adición de azúcar a los jugos hechos en casa. Chupando piezas de sandía y melón almizcle también puede ayudar a vencer el calor espinoso.

Mientras que el calor y la humedad son los principales culpables de la fiebre miliar, ciertos alimentos también pueden agravar esta condición. El vino tinto, café y alimentos condimentados, cuando se consume en cantidades excesivas, podrían empeorar los síntomas. Por lo tanto, es recomendable limitar la cantidad, o la mejor manera de evitar estos alimentos, mientras que usted tiene la erupción. Encuentra a continuación algunos consejos más para prevenir el sarpullido.

Las respuestas de los expertos para preguntas de los lectores

Cómo prevenir espinoso de calor?

La prevención es sin duda mejor que la cura para el sarpullido. Mientras que no hay escasez de los recursos naturales para el calor espinoso, la prevención de su aparición es ideal. Aquí es cómo puede frustrar fuera de las erupciones pruriginosas:

• Optar por usar ropa de algodón ligero y cómodo durante los veranos abrasadores.
• Evitar la ropa ajustada, ya que impide la circulación del aire.
• Cuando hace demasiado calor, refrescarse su cuerpo al tomar una ducha o permanecer en interiores con un ventilador o en una habitación con aire acondicionado.
• No utilice jabones fuertes y cremas hidratantes durante la temporada de calor.
• Evitar slathering en cremas y lociones durante el verano, ya que pueden bloquear los poros y causar fiebre miliar
• Use ropa suelta mientras se duerme y garantizar su habitación esté bien ventilada.
• Durante los meses de calor, siempre bañarse en agua fría y lavar bien para eliminar todo rastro de sudor, especialmente entre los pliegues de la piel.
• Después de hacer ejercicio, tomar una ducha para deshacerse de la transpiración.

Puede ser doloroso espinoso de calor?

En circunstancias normales, el sarpullido no es doloroso. Es una erupción molesto que tiende a causar mucho picor junto con la sensación de escozor o picor. El picor puede resultar en una infección secundaria. No es peligrosa para la vida, pero a veces las ampollas puede ser sensible al tacto.

¿Cuánto tiempo espinoso Heat Rash pasado?

Bajo casos más leves y moderadas de calor espinoso, las erupciones pueden durar hasta 4 - 7 días.

Hace espinoso Itch calor?

¡Sí! El prurito es uno de los principales síntomas de la fiebre miliar.

Salpullido por calor puede extenderse a otras partes del cuerpo?

Sí, el sarpullido por calor puede diseminarse rápidamente a otras regiones si no se atiende con remedios caseros u otras soluciones.

El sarpullido es, indiscutiblemente, una erupción de la piel molesto. Es por eso que debe buscar en los remedios caseros de este artículo para proporcionar alivio y acelerar el proceso de curación. Utilizar estos remedios caseros simples y fáciles de usar para el sarpullido a su ventaja y disfrutar de un rápido alivio de la picazón y sensación de ardor que.

En caso de que advierta una infección secundaria, o experimenta dolor y la hinchazón, consultar a un médico. Una infección nunca debe ser ignorado, especialmente si usted tiene los ganglios linfáticos hinchados y dolorosos.

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