10 sorprendentes beneficios del jugo de papaya (Papita Ras)

Papaya, también conocido popularmente como el "El Fruto de los Ángeles", tiene una rica historia medicinal desde la antigüedad. Esta deliciosa fruta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales proporciona increíblemente alto benefits.But nutricional, aquí en este post usted aprenderá acerca de los beneficios de jugo de papaya.

Un vaso de jugo de papaya es una gran manera de obtener las vitaminas y minerales esenciales. Contiene y la enzima digestiva llamada papaína, que es útil en la curación de las lesiones y alergias. Además, también contiene vitaminas A, B, C y K y beta-caroteno. Este artículo le dirá todo acerca de por qué la papaya tiene tales beneficios sorprendentes!

Cómo hacer jugo de papaya (Papita Ras)?

Serves- 2

Ingredientes - papaya madura - 500 g (en cubitos), zumo de naranja - 1 taza, jugo de limón - 3 cucharada, Honey - 1 cucharada.

Método:

Mezclar la papaya, jugo de naranja y miel juntos y moler bien hasta que esté suave. Verter este jugo en un gran frasco de vidrio. Refrigerar y servir frío.

Jugo de papaya - Tabla de Nutrición

100 gramos de papaya contiene:

• 74% de la vitamina C
• 41% de la vitamina A
• 10% de la vitamina B9
• 0.14 gramos de grasa y
• 1,8 gramos de fibra y le da 39kcal que hace que sea la mejor fruta para reducir el colesterol.

Jugo de papaya Beneficios:

A continuación se mencionan son algunos de los principales beneficios de jugo de papaya.

1. Se usa para tratar el cáncer:

Jugo de papaya se afirma que es muy eficaz en el tratamiento del cáncer, especialmente el cáncer de colon. Las altas cantidades de fibra presente en la papaya sella las toxinas que causan cáncer de las células del colon sanos, reduciendo así el riesgo de la misma. El licopeno presente en papaya también previene el cáncer.

2. Adds brillo a la piel:

La papaya es muy bueno para la piel. La pulpa se puede usar como un paquete de la cara para evitar espinillas y obstrucción de los poros. La enzima papaína ayuda a disolver las células muertas y da una piel brillante.

3. Se usa para tratar problemas y indigestión gástrica:

La enzima papaína presente en la papaya da alivio de problemas gástricos e indigestión. El carpain compuesto también se utiliza en el diagnóstico de muchos aliments.

4. Reduce el estreñimiento:

Las altas cantidades de fibra presente en la fruta ayuda a minimizar el estreñimiento.

5. Evita el ataque al corazón:

La investigación ha demostrado que la papaya es muy eficaz en la prevención de accidentes cerebrovasculares y la hipertensión arterial.

6. Trata la menstruación irregular:

También se utiliza para tratar la menstruación irregular. La papaya ayuda a aliviar los dolores menstruales y promueve un flujo regular. Por lo tanto se utiliza en caso de abortos.

7. Curas respiratoria Inflamación:

El jugo de papaya tomada a diario ayuda a reducir la inflamación órgano respiratorio.

8. Curas Amígdalas:

En caso de que haya amígdalas en la garganta, se aconseja beber el jugo de papaya cruda mezclada con miel.

9. Buena Antihelmíntico:

Se consideran las semillas de papaya que tienen propiedades antihelmínticas, que expulsan los gusanos intestinales. Un vaso de jugo de papaya durante 7 días se administra para deshacerse de los gusanos. También son útiles en el tratamiento de la caspa.

10. Impulso niveles de inmunidad:

Papaya es rico en vitamina A y C. Por lo tanto, aumenta los niveles de inmunidad del cuerpo, especialmente cuando una persona está sufriendo de fiebre y frío.

Espero les haya gustado nuestro post sobre los beneficios para la salud de jugo de papaya. Así se ha añadido zumo de papaya a su dieta a partir de hoy? No compartir si usted sabe cualquier otro beneficio de zumo de papaya en la sección de comentarios.