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La higiene oral es de suma importancia. Si ya dispone de placa en los dientes, no deje que el dolor de dientes, inflamación de las encías, y aumento de la sensibilidad de esta infección bacteriana problemas para usted más. En este artículo hablaremos sobre las diferentes soluciones, así como consejos para mantener sarro y la placa en la bahía.
Cepillarse los dientes todos los días, usando hilo dental y regulares chequeos dentales son importantes para mantener una buena salud oral. Cepillado incorrecto puede conducir a la formación de placas que, cuando se ignora, forma el sarro, una forma solidificada de la placa. Esto a la larga conduce a varias otras enfermedades de las encías y los dientes. Negligencia simple puede causar la formación de sarro en los dientes en cuestión de unos pocos meses. Por lo tanto, es importante saber cómo quitar el sarro de los dientes para mantener alejados a sus síntomas y también para prevenir otras enfermedades orales.
Sigue leyendo para saber acerca de los remedios y los consejos de prevención.
Cepillarse los dientes correctamente después de cada comida previene la formación de sarro. Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves para el cepillado, y el cepillo en todos los ángulos sobre todas las superficies de los dientes para que los dientes se limpian a fondo. Recuerde que debe mantener siempre el cepillo en un ángulo de 45 grados con respecto a la línea de las encías.
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Las pastas de dientes de fluoruro ayudan a aumentar la concentración de fluoruro en los dientes, lo que les fortalece y previene las caries dentales. El fluoruro hace que el esmalte de los dientes más fuertes, y sus dientes son menos propensos a sufrir de la ingesta de alimentos y bebidas ácidas. El uso de pasta dental con fluoruro ayuda a remineralizar las zonas afectadas por la decadencia y protegerlos de las bacterias responsables de la formación de sarro (1).
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Usando una pasta de dientes para controlar el sarro es extremadamente beneficioso para la eliminación de la placa y el sarro. Hay un número de ingredientes químicos, tales como pirofosfatos, citrato de zinc, fluoruro, etc., presentes en tales pastas de dientes. Estos ingredientes previenen la acumulación de sarro en los dientes (2). También se encuentran Algunas pastas de dientes de control de sarro para contener un llamado triclosan antibiótico que es responsable de matar ciertas bacterias orales (3).
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Utilice esta cada dos días para obtener resultados rápidos. Una vez que se elimina la placa, se puede seguir utilizando este remedio una vez cada 7 - 10 días.
El bicarbonato de sodio calma los dientes y las encías, y ejerce un efecto antibacteriano en placa y el sarro. Esto ayuda a la eliminación del sarro y blanqueamiento de los dientes. Desde el bicarbonato de sodio es un antiácido, restaura el equilibrio del pH en la cavidad bucal (4, 5). La sal también tiene propiedades antimicrobianas (6).
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Haga esto una vez al día hasta que la placa comienza a desaparecer. A continuación, utilice una vez en 3 - 4 días hasta que la placa ha desaparecido por completo.
Tanto el gel de aloe vera y bicarbonato de sodio poseen propiedades antimicrobianas. Aloe vera también contiene antioxidantes que pueden sujetar la curación de los dientes y encías por la eliminación de cualquiera de los radicales libres producidos por las bacterias (7). Aceite esencial de limón es un agente antimicrobiano maravilloso que se puede utilizar para deshacerse de placa y las bacterias causantes de sarro (8).
No utilice este remedio durante un largo periodo como glicerina puede interrumpir el proceso de remineralización de los dientes.
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Cáscaras de naranja
Cáscaras de naranja también se pueden hacer en una pasta y se aplica a los dientes. Agregar la pasta durante 1 - 2 minutos y luego enjuague.
Haga esto dos o tres veces a la semana.
Cáscaras de naranja ayudan a combatir los microorganismos en la boca. Esta es una forma barata y natural para blanquear los dientes manchados de sarro (9).
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Es una gran idea para picar una manzana, melón, zanahoria, o apio. Masticar estas frutas o verduras una hora después de las comidas para limpiar los dientes de forma natural. Esto no sólo elimina las partículas de comida, placa o sarro en los dientes, sino que también fortalece las encías.
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Haga esto dos veces a la semana.
Estas semillas actúan como un exfoliante natural. Ellos limpiar y pulir los dientes y ayuda a eliminar la placa y el sarro.
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2 - 3 higos
Masticar lentamente los higos.
Hágalo todos los días. Comerlos especialmente después de haber tenido una comida.
El consumo de higos es otra forma de limpieza de los dientes y el fortalecimiento de las encías. El proceso estimula las glándulas salivales y aumenta la secreción de saliva. Esto ayuda a limpiar los dientes y eliminar la placa y el sarro.
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Muchos dentistas recomiendan el uso de un cepillo de dientes eléctrico para cepillarse los dientes, ya que es mejor usar que los manuales. Ayuda a eliminar el sarro y mantener sus dientes limpios y brillantes.
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El hilo dental es una manera excelente para eliminar las partículas de placa y de los alimentos entre los dientes. Uso de hilo dental los dientes de forma regular después de hacer gárgaras previene la formación de sarro y ayuda a mantener una buena higiene bucal. Floss limpia no sólo entre los dientes, sino también entre las encías, por lo tanto mantener la caries dental y enfermedades de las encías de distancia (10).
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Repita esto dos veces a la semana.
Tanto el enjuague bucal y peróxido de hidrógeno son antimicrobianos en la naturaleza. Esta solución ayuda a aflojar y remover el sarro (11, 12).
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Puede utilizar un palillo de dientes (disponible en tiendas) para eliminar el sarro de los dientes endurecida. Con la ayuda de un espejo de aumento con luz, localizar el sarro acumulado en los dientes. Raspar suavemente el sarro, escupir y enjuagarse la boca durante el proceso de limpieza.
Esto debe hacerse con cuidado suave como la recolección profundamente en las encías puede causar una infección.
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Un pequeño tomate o una fresa
Repita esto dos veces a la semana.
Ambos tomates y fresas son naturalmente antimicrobiano y ayudan a eliminar el sarro al matar las bacterias en la boca (13, 14).
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Comer la comida picante es otro remedio casero fácil para la eliminación del sarro. Los alimentos picantes, tales como salsa, aumentan la secreción de saliva mediante la estimulación de las glándulas salivales. Este exceso de saliva generada en la boca ayuda a limpiar los dientes y las encías.
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Agregar el extracto de sanguinaria al agua tibia y hacer gárgaras con esto.
Use este enjuague bucal cada día, preferiblemente dos veces al día.
Bloodroot es un ingrediente común en las pastas de dientes, ya que es un agente antimicrobiano y se ha demostrado ser seguro para su uso. Se ha demostrado ser eficaz en la reducción de la placa dental y gingivitis incluso (15).
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Para ello, cada dos días inicialmente. Puede seguir para hacerlo una vez cada 10 días para mantener su cavidad oral-placa libre.
Contenido ácido del limón es el principal responsable de sus propiedades antimicrobianas. Ayuda a disolver y eventualmente eliminar la placa y el sarro (16). También ayuda a blanquear los dientes ya que es un blanqueador natural (17).
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1 - 2 cucharadas de aceite de coco virgen
Repita esto dos veces o tres veces a la semana.
Aceite tirando también se conoce como silbante aceite. El principio básico detrás de la eficacia de este método para deshacerse de la placa y las infecciones similares es que el aceite absorbe todas las impurezas de la cavidad oral. El aceite de coco también posee propiedades antimicrobianas que son eficaces contra patógenos orales (18).
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Una vez que se forma el sarro, que es difícil de eliminar y prevenir la acumulación. Estos remedios pueden tomar un tiempo para mostrar resultados, pero que definitivamente van a trabajar. Es muy importante para deshacerse de la placa y el sarro antes de que puedan causar alguna enfermedad más orales. Si el sarro no se quita en el momento adecuado, puede causar caries y la pérdida también. Aquí hay unos cuantos consejos que puede seguir para prevenir la placa y el sarro.
Encuentra a continuación las preguntas más frecuentes respondidas por usted.
¿Por qué se considera perjudicial el sarro?
Si no se elimina el sarro, se mantiene en la acumulación y la calcificación de los dientes y las encías. Es duro y de naturaleza porosa, y esto se convierte en un caldo de cultivo para las bacterias dañinas. Sarro daña los dientes y las encías, que pueden conducir a enfermedades graves como la gingivitis, el daño del esmalte, enfermedades de las encías, así como la pérdida de los dientes. Sarro también puede afectar la salud ósea, causando la degeneración ósea o enfermedad del corazón, incluso en los casos graves.
¿Por qué construir el sarro en los dientes?
La acumulación bacteriana causa la placa para formar en los dientes. Si la placa no se elimina de los dientes, se endurece hasta formar sarro. Malas prácticas de higiene oral y una dieta rica en alimentos de almidón y azúcar aumentan las posibilidades de acumulación de sarro.
¿Cuánto tiempo se necesita para que el sarro que se forman en los dientes?
En promedio, se tarda unos 12 días para formar el sarro a partir de la placa.
¿Cuál es la diferencia entre la placa y el sarro?
La placa es una película suave y sin color en las encías, en el que las bacterias han comenzado la cría y la formación de la biopelícula. Se puede quitar fácilmente con el cuidado oral diaria. Cuando la placa no se limpia regularmente, se acumula para formar una sustancia amarillenta dura y porosa alrededor de los dientes y las encías. Esto puede ser muy difícil de quitar cuando se compara con la eliminación de placa.
Ahora que ya sabe cómo quitar el sarro y la placa de los dientes, ¿qué estás esperando? Placa y el sarro pueden ser librado de los remedios en este artículo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el sarro es firme y puede llegar a ser difícil de quitar dependiendo de la intensidad a la que se ha calcificado. La mejor prevención es a través de un apropiado cuidado bucal, cepillado vigilante, y el hilo dental con regularidad.
Alguna vez ha sido afectada por el sarro? ¿Qué hiciste para su eliminación? No compartir sus experiencias sobre cómo se hizo, ya sea por sí mismo o con ayuda profesional.