15 increíbles beneficios de Galangal para la piel, el cabello y la salud

Nosotros usamos y hablamos de muchas hierbas sobre una base diaria. Pero, ¿cuántos de ustedes han utilizado o incluso oído de la hierba galanga? En este artículo, te damos toda la información necesaria!

¿Qué es la galanga?

Galanga es una hierba que proviene de la familia del jengibre y pertenece al género Alpinia (1). Esta hierba se encuentra principalmente en el sudeste de Asia y se utiliza ampliamente como una especia de sabor a los productos alimenticios. Es originaria de Tailandia, Malasia e Indonesia. Galanga hierba en todas sus formas de semillas, aceite de galanga y más ha sido ampliamente utilizado como una hierba medicinal desde hace siglos. Esta hierba se utiliza como medicina en Oriente Medio y la India. Hoy en día, se está importando ampliamente en Europa por su sabor y propiedades medicinales. Hay cuatro tipos principales de galanga - jengibre chino, mayor galanga, jengibre arena y en menor galanga.

Beneficios para la salud de galanga:

1. Comer galanga ayuda a aliviar el malestar causado en el estómago y el abdomen debido a la inflamación u otras enfermedades (1).

2. Ayuda en la reducción de abajo de la mar y el mareo por movimiento (2).

3. También ayuda en la promoción de la circulación sanguínea en el cuerpo (3).

4. Cuando se sufre de diarrea, siempre se puede comer unas rebanadas de galanga, ya que da alivio inmediato (4).

Los beneficios de la piel de galanga:

5. Aparte de sus propiedades medicinales, también es ampliamente utilizado para el cuidado de la piel. Jugo de Galangal se puede aplicar por vía tópica para el tratamiento de muchas enfermedades de la piel. Se compone de 40 antioxidantes que ayudan en la protección de la piel contra el envejecimiento (5).

6. Esta hierba elimina las toxinas del cuerpo y mejora la circulación de la sangre (6). Esto da lugar a la liberación de nutrientes adicionales a los tejidos de la piel. Los antioxidantes presentes en galanga evitan que los radicales libres dañen la piel, preservando así la juventud de la piel.

7. El jugo de galanga actúa como una gran medicina para la curación de quemaduras en la piel. Cuando se aplica el jugo de esta hierba tópicamente sobre la piel quemada, que proporciona alivio del dolor y también sanará. También puede frotar las rebanadas frescas de galanga en la piel de 2 a 3 veces al día para reducir las cicatrices.

Usted notará la diferencia de 6 a 12 semanas. Asegúrese siempre de que utiliza el jugo de galanga fresca o rebanadas en la piel.

8. Es un potente limpiador y antiséptico que ayuda a mantener la piel limpia, libre de manchas y lisa (7). Esta hierba revitaliza y reaviva su piel. Esto también es ampliamente aceptado como un luchador natural contra el acné. Cuando se aplica, se reduce la formación y la erupción de acné en la limpieza de las bacterias de la piel.

Beneficios para el cabello de galanga:

9. También se ha utilizado en el tratamiento del cabello y el cuero cabelludo. Esto fue utilizado ampliamente como una medicina ayurvédica para el tratamiento de enfermedades relacionadas con el cabello y cuero cabelludo (8).

10. El aceite de galanga se sabe que es ventajoso para el crecimiento del cabello.

11. El uso de galanga en el cuero cabelludo aumenta la circulación de la sangre y por lo tanto, promueve el crecimiento del cabello. Los ácidos grasos de galanga son grandes para el pelo fino. El jugo de galanga se puede mezclar con aceite de jojoba y se aplica al adelgazamiento del cabello. Este brebaje le ayudará a contrarrestar la pérdida de cabello y promover el crecimiento del cabello.

12. Es un gran remedio para el cabello seco y quebradizo, ya que contiene zinc, vitaminas y fósforo que proporcionan rebote y brillo al cabello (9).

13. Este es el mejor remedio para contrarrestar el problema de pérdida de cabello. Los extractos de galanga hará que su cabello más fuerte y también proporcionarán una fragancia agradable!

14. Los extractos de galanga también se pueden utilizar para el tratamiento de las puntas abiertas. Esta condición se observa cuando el cabello está expuesto a la contaminación, el exceso de calor y otras formas de daño.

15. La caspa es un problema común en todo el mundo. Las propiedades antisépticas de galanga serán de gran ayuda en la eliminación de la caspa de forma permanente. El aceite extraído de galanga se puede aplicar sobre el cuero cabelludo. Como alternativa, se pueden mezclar recién galanga con aceite de oliva o aceite de sésamo rallado. También se puede mezclar jugo de limón a esta mezcla y aplicarlo al cuero cabelludo para tratar la caspa.

Valor nutricional de galanga:

Galangal es una buena fuente de fibra. Es rico en hierro, sodio, vitamina A, C, los flavonoides, fitonutrientes, emodina, beta-sitosterol, quercetina, y galangin. Estos son algunos nutrientes populares que se encuentran en esta hierba.

Al final, también se debe recordar que la galanga es una hierba planta y puede causar alergias. Si usted es propenso a las alergias o tienen la piel sensible, usted debe tomar precauciones antes de aplicarlo sobre la piel.