La pérdida de peso con metformina - Cómo funciona, beneficios y efectos secundarios

¿Le resulta extremadamente difícil de abstenerse de comer todo el tiempo? Has ganado demasiado peso? ¿O es que el médico sólo te dicen que tienes ovarios poliquísticos? Si su respuesta es “sí” a cualquiera de estas preguntas, es probable que su cuerpo es resistente a la insulina. Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, resistencia a la insulina puede conducir a la diabetes tipo 2, prediabetes y la infertilidad. Esto puede tomar un peaje en su salud física y emocional (1). Para contrarrestar estos problemas de salud, los médicos a menudo recetan el fármaco metformina. Este medicamento ha ayudado a muchos a perder peso y mejorar la sensibilidad a la insulina, y que sin duda puede ayudar también. Por lo tanto, sigue leyendo para averiguar cómo metformina puede ayudar a perder peso, la dosis, los efectos secundarios, y mucho más.

 ¿Qué es la metformina?

La metformina es un medicamento que ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre. Es un derivado de biguanida (un grupo de fármacos que previenen la producción de glucosa por el hígado) que ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, reduciendo de ese modo los niveles de azúcar en la sangre y el riesgo de la diabetes tipo 2. También ayuda a regular la cantidad de azúcar absorbida en el intestino. La metformina se sintetizó por primera vez en la década de 1920. Sin embargo, sólo en 1957, se puso a disposición en el mercado como un fármaco antidiabético eficaz. Generalmente se vende bajo la marca Glucophage y se toma por vía oral. Se toma por personas que son obesas y con el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y por las mujeres que tienen períodos irregulares y están en un riesgo de PCO y la infertilidad (2). Entonces, ¿cómo la pérdida de peso ayuda metformina? Averiguar siguiente.

La metformina y pérdida de peso - ¿Cómo funciona?

En individuos obesos, la metformina actúa suprimiendo la producción de azúcar en el hígado. Se reduce la tasa de gluconeogénesis y la glucogenolisis en cierta medida. La metformina también aumenta la secreción de insulina, con lo que el cuerpo sea más sensible a la insulina y reducir los niveles de glucosa en sangre.

La metformina se encuentra también para activar la adenosina monofosfato quinasa (AMPK), que inhibe las enzimas clave implicadas en la síntesis de glucógeno en el hígado, la gluconeogénesis, el transporte a la insulina en los músculos, y la señalización de insulina (3). ¿La línea de fondo? La metformina ayuda a las células absorben la glucosa, haciéndolos sensibles a la insulina, lo que ayuda a sentir hambre con menos frecuencia. Esto, a su vez, hace que coma menos, utiliza las calorías que se consumen en forma de energía, y perder peso. Ahora, ¿cuál es la mejor manera de tomar Metformina? Desplazarse hacia abajo para averiguarlo.

Cómo tomar Metformina para bajar de peso?

La mejor manera de tomar Metformina es seguir las instrucciones del médico. No tome menos o más de lo que su médico le ha recetado. Además, asegúrese de tomar este medicamento con las comidas a menos que su médico le ha indicado lo contrario. Trague la tableta con agua y abstenerse de masticar, trituración, o romperlo.

Dependiendo de su respuesta al medicamento, su médico puede tratar una dosis diferente para un determinado período. Mantenga el jugo de fruta, dulces duros, pasas, fechas o listas con usted cuando usted toma metformina ya que este fármaco puede disminuir sus niveles de azúcar en la sangre hasta el punto de que se puede sentir náuseas y obtener un dolor de cabeza. Para saber más acerca de la dosificación de metformina en la siguiente sección.

Pérdida de Peso Para metformina Dosis

La metformina está disponible en las siguientes formas:

• 500 mg pastillas
• 850 mg pastillas
• 500 mg pastillas de liberación modificada
• 750 mg pastillas de liberación modificada
• 1 g pastillas de liberación modificada
• 500 mg polvo oral (sin azúcar)
• 1 g de polvo oral (sin azúcar)
• 5 ml / 500 mg solución oral (sin azúcar)
• Para los adultos, los comprimidos de metformina se pueden tomar 2 - 3 veces al día.
• Para los niños y adolescentes, se recomienda 1 comprimido de metformina por día.
• No está permitido para menores de 10 años de edad.
• La dosis diaria máxima es de 1000 - 3000 mg de metformina por día (dividir las dosis en 2 o 3 dosis más pequeñas).

Su médico comenzará con la dosis más baja, y después de una o dos semanas, dependiendo de la respuesta del cuerpo a la dosis anterior, él / ella puede aumentar la dosis. No deje de tomar hasta que su médico le dice que lo haga. Pero, ¿qué ocurre si se salta una dosis? Averiguar siguiente.

 ¿Qué pasa si se salta una dosis?

Usted debe tener mucho cuidado cuando se toma metformina para la pérdida de peso. No hay nada de qué preocuparse si se salta una dosis. Sin embargo, si usted lo recuerda muy cerca de la hora de la siguiente dosis, no tome la píldora. Si no es así, se puede tomar con seguridad la dosis olvidada tan pronto como sea posible. Asegúrese de comer algo a lo largo.

¿Qué pasa si sobredosis de usted mismo?

Sobredosis de metformina puede ser fatal. No trate de tomar demasiadas pastillas para perder peso rápidamente. La sobredosis mismo no dará lugar a la pérdida de peso, pero puede experimentar respiración rápida, escalofríos, dolor de estómago, náuseas, dolor de cabeza, y acidosis láctica. Asegúrese de ir al hospital más cercano para obtener ayuda.

Ahora, la siguiente gran pregunta es, ¿cuánto pérdida de peso se puede esperar y en cuánto tiempo. Vamos a averiguar.

 ¿Cuánto pérdida de peso que se espera de metformina?

Ha habido muchos estudios sobre la pérdida de peso inducida por la metformina en pacientes diabéticos tipo 2 y las personas obesas. Muchos de estos estudios duraron de 4 a 7 meses. Los resultados concluyeron que la pérdida de peso inmediata experimentó debido a la metformina varió de 1 a 4 kg. Los expertos dicen que la reducción de peso real comienza sólo después de tomar el medicamento durante 4 a 6 semanas en total. Por lo tanto, ¿es realmente seguro tomar Metformina durante un período tan largo para bajar de peso? Descubre en la siguiente sección.

 ¿Es seguro tomar Metformina para bajar de peso?

Sí, es seguro tomar Metformina para la pérdida de peso, pero usted debe consultar a su médico. Si su médico está de acuerdo en poner en Metformina para bajar de peso, no tiene nada de qué preocuparse. Recuerde que no debe sufrir una sobredosis para bajar de peso rápidamente. Siga las instrucciones del médico para hacer el fármaco haga su trabajo sin poner en riesgo su salud. Sin embargo, hay excepciones en las que no pueden tomar metformina, ya sea para la pérdida de peso o la diabetes o el tratamiento de SOP. Echar un vistazo a la siguiente sección para averiguar quién debe evitar tomar metformina.

 ¿Quién debe evitar tomar Metformina para bajar de peso?

Evitar si la metformina

• Usted sufre de enfermedad renal
• Que tuvo un ataque al corazón en el pasado o recientemente
• Son más de 80 años de edad
• Su hígado no está funcionando correctamente
• Usted está en el estado de cetoacidosis diabética
• Usted tiene un examen médico programado en que es necesario inyectar un líquido de contraste en las venas
• Usted ha tomado recientemente clorpropamida
• Está por debajo de 10 años de edad
• Que está embarazada y en período de lactancia (consulte a su médico)
• Si usted es menor de 18 años (evitar tomar pastillas de liberación prolongada)

Si su respuesta es “no” a todos los puntos mencionados anteriormente, bueno para usted, usted puede seguir adelante y tomar Metformina para bajar de peso. Sin embargo, va a perder peso con sólo tomar metformina y no hacer ningún cambio en su estilo de vida? No. Usted necesita mirar lo que está comiendo y hacer cambios significativos en su estilo de vida para bajar de peso. Para su comodidad, aquí hay una lista de alimentos que debe comer y evitar para bajar de peso.

Alimentos para comer

Las frutas y verduras - Kale, espinaca, col china, col china, lechuga, zanahoria, remolacha, cebolla, cebolleta, hojas de col, calabaza, rábano, calabaza amarga, calabaza de botella, manzana, naranja, limón, lima, pomelo, ciruela, melocotón, pera, pepino, chile verde, jalapeño, grosellas, fruta de estrella, fruta de la pasión, sandía, melón y. Proteína - Pechuga de pollo, huevos, carne molida de pavo, salmón, atún, caballa, champiñones, soja, lentejas, frijol, garbanzo, frijol lima, y ​​trozos de soja. Grasas y aceites - aceite de oliva, aceite de salvado de arroz, manteca (mantequilla clarificada), mantequilla de semillas de lino, mantequilla de semillas de girasol, mantequilla de cacahuete, aceite de semilla de lino y aceite de semilla de cáñamo. Frutos secos y semillas - almendras, nueces, piñones, nueces de macadamia, pistachos, semillas de calabaza, semillas de lino y las semillas de chía. Lácteos - Leche baja en grasa, yogur bajo en grasa, suero de leche, queso cheddar, queso cottage y requesón. Bebidas - fruta recién prensado y jugo de vegetales, agua de coco, bebidas de desintoxicación, el té verde, té oolong, té matcha, café negro, té de hierbas y agua. Hierbas y Especias - semillas de comino, semillas de cilantro, pimienta de Jamaica, cardamomo, clavo, macis, azafrán, canela, semillas de Nigella, asafétida, la cúrcuma, la pimienta de cayena en polvo, pimienta negro, hojas de curry, cilantro, orégano, albahaca, salvia, laurel, eneldo, semillas de hinojo, etc.

Comidas que se deben evitar 

Las frutas y verduras - patata, calabaza, mango, sandía y uvas. Proteína - carne de vaca, cerdo, salchichas, salami, salmón ahumado, y el atún enlatado. Grasas y aceites - grasas animales, margarina, mantequilla, aceite de canola y aceite vegetal. Frutos secos y semillas - anacardos. Lácteos - Leche entera en grasa, yogur con toda su grasa, yogur con sabor, queso mozzarella, crema de grasa natural, y el helado. Bebidas - Alcohol, endulzados artificialmente, aireado, color y sabor a las bebidas, y se envasan jugos de frutas y vegetales.

También hay que hacer algunos cambios en su estilo de vida para hacer el trabajo para usted metformina. Esto es lo que debe hacer.

Los cambios de estilo de vida para bajar de peso

• Consumir productos frescos y orgánicos.
• Comer cada 2 - 3 horas.
• Tener al menos una fuente de proteína en cada comida.
• Consumir alimentos ricos en fibra para bajar de peso.
• No se salte el desayuno.
• Consumir no más de 2 huevos enteros en un día para obtener los nutrientes esenciales.
• Evitar el almidón, procesados, azúcar y alimentos salados.
• Obtener de 3 - 5 horas de ejercicio cada semana para movilizar la grasa y aumentar la masa muscular magra.
• Practicar un deporte al menos 3 horas a la semana para mantener su cuerpo flexible y activa.
• No se salte el desayuno.
• Comer comida casera.
• Beba al menos 3 - 4 litros de agua cada día.
• Mantener el estrés de distancia por el dominio de un hobby.
• Disfrutar de un día de hacer trampa cada semana.
• Mantenga sus objetivos de pérdida de peso vivo mediante el establecimiento de una fecha límite.
• Aumentar el apoyo social al hablar con las personas que son serios acerca de perder peso.
• Obtener al menos 7 horas de sueño cada noche.
• Mantenga sus aparatos de distancia cuando se va a dormir.
• Evitar el picoteo de la medianoche.

Antes de concluir, déjenme decirles acerca de algunos efectos secundarios de tomar metformina.

Efectos secundarios de la metformina

Tomando metformina puede tener los siguientes efectos secundarios:

• Malestar
• Fatiga
• Náusea
• Diarrea
• Dolor de estómago
• Dificultad para respirar
• Mareo
• Somnolencia
• Calambres
• Dolores musculoesqueléticos
• El dolor de espalda
• Incautación
• Visión borrosa
• Los problemas urinarios
• Ansiedad

Si experimenta estos efectos posteriores, debe hablar de inmediato con su médico. Hay una serie de razones podrían ocurrir estos efectos secundarios - el estilo de vida, medicamentos, otras dolencias, o porque la droga no le conviene. Por lo tanto, consulte a su médico sin demora.

La metformina es un fármaco muy eficaz que puede ayudar a perder peso, lo que, a su vez, reducir las posibilidades de desarrollar diabetes o PCO. Por lo tanto, consulte a su médico y perder peso por el consumo de metformina. Y, por supuesto, comer sano y llevar una vida sana para obtener resultados. ¡Buena suerte!