8 remedios caseros eficaces para tratar la nariz seca

Una nariz seca hay ninguna enfermedad o motivo de preocupación, sin embargo, puede causar malestar inmenso y también plantean posibles riesgos para la salud si no es atendido. Además de desencadenar un ataque de sinusitis, también puede causar dolores de cabeza persistentes que no se alivian.

La segunda va la nariz seca o con fugas, que te transporta a un estado de infelicidad y malestar. En casos más severos, que termina en problemas de visión y problemas para respirar. La nariz es la primera línea de defensa, y es absolutamente necesario para cuidar de él para mantenerse saludable. Se mencionan a continuación son algunos remedios caseros para deshacerse de una nariz seca. Antes de profundizar en los que, echemos un vistazo a lo que realmente es una nariz seca.

¿Qué es una nariz seca?

Una nariz seca es básicamente cuando los conductos nasales internos se sequen. Esto también puede causar la formación de costras de la mucosa de la nariz interior (1).

Nariz seca remedios caseros

Aquí están los remedios caseros más eficaces para la nariz seca se puede tratar de obtener alivio de la condición:

1. Aceite de coco
2. Aerosol salino
3. Aceite de vitamina E
4. Aceite de oliva
5. Aceite de sésamo
6. Vapor
7. Humidificador
8. Sauna

1. El aceite de coco para la nariz seca

Necesitará

Aceite virgen de coco

Lo que tienes que hacer

Verter una o dos gotas de aceite de coco en cada fosa nasal.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Hacer esto una vez al día es suficiente para aliviar los síntomas de sequedad de nariz.

Por qué esto funciona

No somos ajenos a la benevolencia sin límites del aceite de coco. Se utiliza para casi todo y siempre nos deja sin habla con sus propiedades multifacéticos. La unción de aceite de coco en las fosas nasales previene la sequedad de la nariz y disminuye el dolor desde que se llena los espacios entre las células secas (2). Asegúrese de no exagerar este remedio.

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2. Solución salina en spray para la nariz seca

Necesitará

• 1 cucharadita de sal pura o la sal del mar
• Agua 2 taza - 1
• Botella de spray

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar la sal con el agua y verter esta en la botella de pulverización. 2. Doble la cabeza hacia el suelo y rocía el agua salada un par de veces en las cavidades nasales.

También puede tomar un poco de agua salina en la palma de su mano y inhalarlo para que llegue lo más lejos posible en las cavidades de los senos. Apagarla después de 10 segundos.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Utilice la solución salina spray de tres a cuatro veces en un día.

Por qué esto funciona

Solución salina o agua salada es un simple remedio casero para una nariz seca, y se pueden preparar fácilmente en casa. El agua salada actúa un humidificador y mantiene el revestimiento nasal hidratado (3). Seguimiento de este remedio con un emoliente para proporcionar alivio rápido de una nariz seca y congestión.

Precaución

No utilizar la sal de mesa, ya que puede contener otros aditivos que pueden irritar la mucosa nasal aún más.

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3. Aceite de vitamina E para la nariz seca

Necesitará

Cápsulas de vitamina E

Lo que tienes que hacer

1. Perforar la cápsula de vitamina E. 2. Incline la cabeza hacia arriba y verter dos o tres gotas de aceite en las fosas nasales.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto dos veces al día.

Por qué esto funciona

Aceite de vitamina E es muy enriquecedor para la piel. Se hidrata la mucosa nasal y alivia la sequedad de manera efectiva (4). Sus propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes sujetar el proceso de curación de las fosas nasales (5).

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4. Aceite de Oliva para la nariz seca

Necesitará

• Aceite de oliva virgen
• Cuentagotas

Lo que tienes que hacer

Usando el gotero, caer unas cuantas gotas de aceite de oliva en las fosas nasales.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto dos veces al día.

Por qué esto funciona

El aceite de oliva, como el aceite de coco, hidrata la piel dentro de los conductos nasales, aliviando así la sequedad (6). También alivia la irritación y la inflamación (7).

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5. Aceite de sésamo para la nariz seca

Necesitará

• Aceite de sésamo orgánico
• Cuentagotas

Lo que tienes que hacer

1. Incline la cabeza hacia atrás y se vierte una gota de aceite de sésamo en cada fosa nasal. 2. Inhale profundamente de modo que el aceite llegue a los conductos nasales internos.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto dos veces al día.

Por qué esto funciona

El contenido de vitamina E de aceite de sésamo es mayor que la de la mayoría de los otros aceites. Es un gran hidratante para la piel seca. En un estudio realizado en 2001, el aceite de sésamo se ha comprobado que funcionan mejor que el método de irrigación salina para aliviar la sequedad nasal (8).

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6. Vapor seco para la nariz

Necesitará

• Agua caliente
• Un tazón grande / cuenca
• Una toalla grande

Lo que tienes que hacer

1. Verter el agua caliente en la taza. 2. Cúbrase la cabeza con la toalla e inhalar el vapor de la taza durante unos 10 minutos. 3. Suénese con suavidad después de esto.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Inhalar el vapor de dos a cuatro veces al día.

Por qué esto funciona

La forma más fácil de deshacerse de una nariz seca es inhalar vapor de agua a intervalos regulares. Este remedio calmante suaviza la mucosidad seca en los pasos nasales (9).

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7. Humidificador para la nariz seca

La sequedad en el ambiente puede empeorar una nariz y la congestión de disparo seco. El mantenimiento de la humedad en la habitación donde pasa la mayor parte del día es una necesidad en condiciones climáticas frías. Humidificadores o vaporizadores se utilizan para añadir humedad al entorno y se aliviar los síntomas tales como irritación en la nariz y la sequedad. En ausencia de humidificadores, cubos llenos de agua se pueden colocar cerca de los sistemas de calefacción para crear humedad ambiente.

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8. Sauna para la nariz seca

¿Quién no ama un baño de sauna? Si usted puede permitirse ese lujo, es sin duda la mejor manera de tratar su nariz seca y dolor en los músculos. Si un baño de sauna está fuera de su alcance, basta con calentar un baño, añadir unas gotas de aceite de aroma a ella y disfrutar de su bondad durante unos minutos. No se quede en mucho menos que desee obtener una nariz que gotea, a cambio de una seca.

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Advertencia

Un remedio que la gente a menudo tienden a recurrir a la obtención de alivio de una nariz seca está utilizando vaselina. Sin embargo, este remedio no es recomendado por los médicos. Aplicación interna de vaselina se ha relacionado con un tipo de neumonía (10). Por lo tanto, es recomendable mantenerse al margen de este remedio casero.

Lo anterior cotizada eran bastante simples remedios caseros para la sequedad de nariz, ¿no? Usted se sorprenderá al ver cómo son de eficaces una vez que los pruebe.

Preguntas frecuentes

1. ¿Qué causa una nariz seca?

Las causas comunes de una gama nariz seca de aire acondicionado y la deshidratación a los efectos secundarios de los medicamentos tales como descongestionantes y antihistamínicos.

2. ¿Es una nariz seca un síntoma serio?

A secas resultados nariz en irritación nasal, comezón, inflamación, sibilancias y sangrado de la nariz. Cuando esto sequedad dura más de 10 días, es aconsejable consultar a su médico ya que puede indicar enfermedades subyacentes graves, como el síndrome de Sjogren. Además, si experimenta síntomas relacionados con infecciones, como fiebre alta, sangrado sin parar, y letargo, consulte a su médico inmediatamente.

3. ¿Cuáles son las posibles complicaciones de una nariz seca?

Las complicaciones potenciales de una nariz seca incluyen piel seca, visión borrosa, erupciones en la piel, respiración sibilante, y otros problemas respiratorios.

4. ¿Qué comer y evitar para aliviar una nariz seca?

• Beber suficientes líquidos! El agotamiento de fluidos corporales hace que los tejidos del cuerpo seco. Un montón de agua se requiere para hacer los tejidos nasales funcionan de manera eficiente. Beber un mínimo de ocho a diez vasos de agua al día.

• Tener alimentos o líquidos platos calientes y picantes, por ejemplo, sopa de pollo, puede humedecer las fosas nasales y le dará algo de alivio.

• Reducir su consumo de cafeína, el alcohol y el consumo de sal ya que estos son agentes deshidratantes. Cuando la lucha contra una nariz seca, éstos deben ser evitados.

• Reduzca el consumo de cualquier medicamento que aumenta la sequedad mediante la consulta de su médico. Los medicamentos tienden a deshidratar el cuerpo, que a menudo hace que los conductos nasales secos. Mantener su cuerpo bien hidratado si usted necesita tomar una alta dosis de la medicina debido a cualquier enfermedad existente.

Junto con estos remedios caseros, se recomienda una dieta rica en proteínas, ya que ayuda en la lucha contra la infección. En caso de efectos secundarios, deje de usar el remedio particular y pruebe uno más suave. En caso de que la condición progresa a problemas de sangrado y la respiración, consulte a su médico inmediatamente. No hay que olvidar, es más fácil prevenir una enfermedad que curarla!