25 mejores beneficios de la sal de roca (Sendha Namak) para la piel, el cabello y la salud

La sal de roca es otro nombre para la halita mineral que se conoce comúnmente como cloruro de sodio y tiene una fórmula química de NaCl. Se conoce comúnmente como la sal de mesa o 'namak Sendha' o 'sal negra' en Hindi, 'Rati Uppu' en Telugu, 'Intuppu' en Tamil, 'Kallu Uppu' en Malayalam, 'Kalluppu' en Kannada, 'Shende Lon' en marathi, 'Sindhalun' en gujarati y 'Saindhava Lavan' en bengalí. Es sobre todo incoloro o blanco, aunque su color puede variar de azul claro, azul oscuro, púrpura a rosa, rojo, naranja, amarillo o gris, dependiendo de la cantidad y tipo de las impurezas presentes en el mismo.

Está formado por la evaporación del agua salada de grandes masas de agua, como mares interiores marginales, bahías y estuarios cerrados en regiones semiáridas donde se encuentra en enormes depósitos. En el subcontinente indio, que se encuentra en la región del Himalaya donde conoce como la sal cristalina del Himalaya.

Hay una diferencia entre la sal de roca y la sal común que la mayoría consumimos. Sendha namak es la forma más pura de la sal de roca que está disponible en la India en pequeñas cantidades. Por lo tanto, es más costosa que la sal comercial. A diferencia de la sal comercial que se yodada, sal de roca es más granular con grandes cristales gruesos, tiene sabor menos salado y no se procesa químicamente. Puede ser utilizado como un sustituto saludable de sal común, ya que es rica en minerales y no plantea problemas de salud como presión arterial alta, la hinchazón en el cuerpo o los ojos.

Se utiliza en la fabricación de helados, ya que disminuye el punto de congelación cuando se llena con hielo en la máquina de hacer helados, con lo que el más frío helado. Se utiliza sobre todo para el condimento y conservación. Aparte de consumo, que se almacena en bolsas grandes con el fin de mantener bajo el hielo en las carreteras en invierno.

Beneficios roca de sal

El valor nutricional de la sal de roca es tan alto que tienen diferentes efectos en diferentes partes del cuerpo humano. Para su comodidad hemos roto los beneficios de la sal de roca hacia abajo en las categorías de la salud, la piel y el pelo!

Rock Salt: Beneficios para la salud

Como se señaló anteriormente, la sal de roca es la forma más pura de la sal que está desprovisto de contaminantes ambientales y componentes químicos. Contiene 84 de los 92 elementos traza requeridos por el cuerpo, incluyendo calcio, hierro, zinc, potasio, magnesio, cobre y así sucesivamente. Por lo tanto, está disponible en tiendas y farmacias en forma de polvo, píldora suplemento o incluso como un extracto líquido en las bebidas de salud. Algunos de sus beneficios para la salud son los siguientes.

1. Ayuda en la digestión y se prescribe para los trastornos digestivos y laxantes. Se mejora el apetito, elimina gases y alivia la acidez estomacal.

2. Se facilita la absorción celular de los minerales. Desempeña un papel importante en la reposición de electrolitos del cuerpo y mantener el equilibrio del pH. Al estimular la circulación sanguínea y el equilibrio mineral que elimina los minerales tóxicos y los depósitos de sal refinada.

3. Se estabiliza la presión arterial mediante el mantenimiento de un equilibrio de las presiones arteriales altas y bajas.

4. Ayuda en la pérdida de peso mediante la nivelación de minerales que inhiben la ansiedad y eliminar las células muertas de grasa.

5. La sal de roca se utiliza como remedio casero para curar muchas enfermedades y dolencias tales como dolor reumático y el herpes, la inflamación y la irritación causada por picaduras de insectos.

Vamos a echar un vistazo a cómo algunas otras sales afectan a nuestra piel, el cabello y la salud.

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6. El consumo de sal de roca, junto con el jugo de limón puede ayudar en la eliminación de gusanos del estómago y controlar el vómito. También proporciona un alivio contra la influenza.

7. Es beneficioso para las personas que sufren de problemas respiratorios y los senos paranasales. Hacer gárgaras con sal de roca ayuda a alivia el dolor de garganta, inflamación de garganta, tos seca y las amígdalas. La sal de roca se disuelve en agua para preparar salmuera que se utiliza en los vapores faciales para pacientes que sufren de asma, bronquitis o otras molestias de la nariz y del oído.

8. Tener salmuera hecha con sal de roca con un vaso de agua de manantial puede proporcionar alivio en caso de artritis, reumatismo, cálculos renales y vesicales. Cataplasma hecha de esta salmuera se puede utilizar para tratar heridas, acné o dolor debido a la gota o la artritis.

9. La sal de roca puede ser utilizado como un blanqueador de dientes o ambientador de la boca. Hacer gárgaras con sal de roca proporciona un alivio contra el dolor de garganta.

10. Puede ser utilizado como un baño o una sal cuerpo. Se puede mezclar una cucharada sopera de sal de roca en el agua del baño para tener un baño relajante. Bañarse en agua de sal de roca combate la retención de agua, alivia los dolores musculares, regula el sueño, desintoxica su cuerpo y reduce la presión arterial. También alivia el estrés y los dolores en el cuerpo.

11. Uno de los más sorprendentes beneficios de la sal de roca es que supera los calambres musculares. Aquellos que experimentan calambres musculares pueden mezclar una cucharada de sal de roca en el agua y disfrutar de ella para obtener alivio a los pocos minutos.

12. Al proporcionar todos los elementos traza esenciales, mejora en gran medida el sistema inmunológico. También mejora los sistemas respiratorio, circulatorio y nervioso en un grado significativo.

13. Ayuda a mantener el flujo de la saliva y los jugos digestivos. Se puede añadir una pizca de sal de roca con pocas hojas trituradas de menta a sus lassi para hacer una bebida refrescante.

Sal 14. Rock puede ser almacenado en un recipiente de cobre hasta que se convierte en rojo.

15. Refuerza los huesos y el tejido conectivo.

Vamos a echar un vistazo a cómo algunas otras sales afectan a nuestra piel, el cabello y la salud.

Rock Salt: beneficios para la piel

Además de sus numerosos beneficios para la salud, también hay muchos usos sal de roca para la piel de muchas maneras, gracias a su limpieza y propiedades desintoxicantes. Algunos de sus beneficios para la piel son los siguientes.

16. La acumulación de células muertas de la piel es responsable de causar un aspecto áspero, sin brillo y edad de su piel. La sal de roca exfolia las células muertas de la piel y protege la capa natural de su piel, lo que resulta en una piel joven y radiante.

17. Asimismo, refuerza el tejido de la piel para rejuvenecer la piel, lo que hace parecer más joven y firme. El masaje de la piel con un exfoliante de sal exfolia y refina la piel, dejándola limpia y fresca y la eliminación de las células muertas de la piel que hacen que su piel se vea opaca.

18. Al ser rica en minerales, sal de roca puede ser utilizado como un exfoliante corporal como un sustituto perfecto de los productos estándar de spa hechas en casa.

19. Cuenta con excelentes propiedades de limpieza. Los granos de sal pueden limpiar poros de la piel mejor que cualquier jabón o un detergente y hace que su piel respire fácilmente. Se puede mezclar una cucharada sopera de sal de roca con su limpiador o la cara de lavado y frote su cara con ella para una piel brillante.

20. El remojo su cuerpo en agua la sal de roca permite a los minerales y nutrientes en la sal para ser entregados a las células en forma de iones para facilitar su absorción por el cuerpo. Esto provoca una mejora en la apariencia de la piel aumentando la circulación.

21. Dado que no tiene un efecto de secado en la piel, que puede ser utilizado como baño de pies, masaje en los pies o un lavado de manos.

22. Sal de roca es eficaz en la eliminación de la amarillez debajo de las uñas, lo que los hace brillar muy bien.

23. La sal de roca se mezcla con los jugos de limón y jengibre cuando se toma por la mañana y por la noche sobre una base diaria puede ayudar en la curación de la ampliación de la piel.

Rock Salt: Beneficios del pelo

Aunque podría parecer poco probable, sal de roca en realidad puede ser beneficioso para el cabello de muchas maneras. Debido a sus propiedades de limpieza y exfoliantes, se utiliza a menudo como un ingrediente en champús y tratamientos para el cabello. Algunos de sus beneficios para el cabello son los siguientes:

24. Debido a sus excelentes propiedades de limpieza, sal de roca ayuda a eliminar las células muertas de la piel y la suciedad de su cabello sin despojarse de su aceite natural y saludable. Todo lo que necesita hacer es mezclar la sal en su champú. Lavar el cabello con esta mezcla y enjuague con agua fría para eliminar el residuo. Asegúrese de no hacer la espuma de costumbre.

25. Usted puede mezclar partes iguales de su sal de aire y el rock y aplicarlo en el cabello. Lavar después de 20 - 30 minutos. Esto añade volumen a tu cabello.

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