12 mejores beneficios de la sal de Epsom para la piel, el cabello y la salud

Primera pregunta, ¿cuál es la sal de Epsom? La sal de Epsom es un manantial de agua salada situados en Epsom en Surrey, Inglaterra. No es más que el sulfato de magnesio puro. Desde la antigüedad, esto se conoce como el remedio natural para curar varias dolencias. También cuenta con una amplia gama de beneficios para la salud y belleza, hogar y usos de jardinería.

Veamos las 12 mejores usos de la sal de Epsom.

Beneficios de la sal de Epsom:

1. Alivia el estrés y relaja el cuerpo:

Esto ayuda en la angustiante el cuerpo y aumentar los niveles de adrenalina. Sales de Epsom son absorbidos en la piel cuando se disuelve en agua caliente. El magnesio en la sal ayuda a liberación de serotonina, que es un producto químico estado de ánimo de impulsar en el cerebro que da una sensación de calma y relajación. Esto también aumenta la energía y la resistencia mediante la producción de trifosfato de adenosina en las células. Tomar el baño con sal de Epsom tres veces a la semana puede hacer que se vea mejor y ponerlo bajo tensión. Los iones de magnesio también ayudan a relajarse y por lo tanto, menor irritabilidad. Ellos dan una sensación relajante que mejora el sueño, la concentración y ayuda a los músculos y nervios para funcionar correctamente.

2. Alivia el dolor:

Un baño de sal de Epsom es un remedio natural para aliviar el dolor, el tratamiento de dolor en los músculos y el asma bronquial y aliviar la inflamación, migraña, dolores de cabeza, etc. Esto también se utiliza para curar heridas y menor dolor del parto. Mezclar la sal de Epsom con agua caliente y aplicar esta pasta para calmar el dolor.

3. Ayuda a los músculos y los nervios funcionen correctamente:

Sal de Epsom ayuda a regular el equilibrio de electrolitos en el cuerpo, mantener el funcionamiento muscular, y también el funcionamiento de los nervios.

4. Prevenir el endurecimiento de las arterias:

La sal de Epsom se utiliza para mantener la salud del corazón, prevenir las enfermedades del corazón y ataques oír. Esto mejora la circulación sanguínea, protege elasticidad de las arterias, previene la formación de coágulos sanguíneos y reduce el riesgo de ataque al corazón.

5. La diabetes:

Magnesio mantenido y niveles de sulfato en el cuerpo ayuda en el aumento de la insulina que puede reducir la diabetes.

6. Estreñimiento:

Sal de Epsom es beneficioso para tratar el estreñimiento. Se puede tomar internamente para desintoxicar el colon. La sal es un laxante que aumenta agua en los intestinos y da alivio de la constipación.

7. Elimina las toxinas:

Sal de Epsom contiene sulfatos que ras las toxinas y otros metales pesados ​​de las células del cuerpo. Esto ayuda a aliviar el dolor muscular y la eliminación de toxinas dañinas. Añadir la sal de Epsom al agua en una bañera; remojo durante 10 minutos para desintoxicar su cuerpo.

8. Volumizer pelo:

Mezcle partes iguales de acondicionador profundo y la sal de Epsom. Calentar esta en una sartén y se aplican a su cabello, dejar actuar durante 30 minutos. Enjuague bien para dar volumen a tu cabello hermoso.

9. Laca:

Mezclar el agua, el jugo de limón 1 cucharada y 1 taza de sal de Epsom. Cubrir esta mezcla y dejar a un lado durante 24 horas. Al día siguiente, se vierte esto en tu cabello seco y dejar actuar durante 25 minutos. Lávese el cabello y enjuague.

10. Pie de olor:

Mezclar media taza de sal Epsom con agua tibia. Remoje sus pies en esto por 15 - 20 minutos. Esto eliminará el mal olor, calmar el dolor, y suavizar la piel.

11. Los puntos negros:

Mezclar una cucharadita de sal de Epsom con 3 gotas de yodo en medio una taza de agua hirviendo. Aplicar en las espinillas con algodón para quitar la cabeza negra.

Mezcle una taza de sal Epsom con una cucharada de aceite de oliva, y se frota sobre la piel húmeda para exfoliar y suavizar.

Para hacer Exfoliante limpiador de cara, mezcle media cucharadita de sal de Epsom con un poco de crema limpiadora. Masajear suavemente esto en su cara con agua fría.

Máscara 12. Facial:

Este es el mejor paquete de cara para piel normal a grasa. Mezclar 1 cucharada de coñac, 1 huevo, 1 - 4 taza de leche, 1 jugo de limón y media cucharadita de sal de Epsom. Para normal a la piel seca, puede hacer que la máscara mediante la mezcla de 1 - 4 taza de zanahoria, 1 1 - 2 cucharaditas de mayonesa y una media cucharadita de sal de Epsom. Aplicar la mascarilla sobre la piel húmeda ya que esto va a limpiar inmediatamente la piel y darle un brillo radiante.