Top 10 Quick Fix remedios caseros para el dolor de pie

Usted no va a negar que cuando digo que es nuestros pies que llevan todo el peso del cuerpo, y son sin embargo la parte más descuidada. Aunque no dudamos de cargar nuestros carritos de la compra con más de un cosmético para la cara y el cuerpo, mientras que en un día de compras, poco es lo que pensamos de nuestros pies leales!

Muy a menudo, el dolor de pie es causada debido al exceso de trabajo extremidades. De pie por mucho tiempo, caminar sobre superficies duras inflexible, y el uso de zapatos que son demasiado apretados, incómodos o sin mucho margen para la circulación del aire puede causar ampollas y dolor en el pie. Afortunadamente, se puede tratar esta condición muy fácilmente en casa con remedios naturales para el dolor de pie que proporcionan un alivio inmediato a los pies. A continuación se describen algunos remedios caseros solución rápida para el dolor de pies.

Los mejores remedios caseros para el dolor de pies

1. Sumerja los pies del estilo del salón:

Trate a sus pies con un masaje refrescante para aliviar el dolor y las molestias causadas por las mordeduras de zapatos y ampollas. Llene un recipiente con agua fría y otro con agua caliente, a una temperatura que se adapte a sus pies. Sentarse en una silla cómoda y coloque los pies en agua fría durante unos cinco minutos. Cambiar a la cuenca de agua caliente y remojar sus pies durante otros cinco minutos. Este tratamiento se contrae y dilata los vasos sanguíneos de los pies, aumentar la circulación y relajar los músculos, aliviando así el dolor de pies.

2. Sésamo Aceite de masaje:

Hacer un bálsamo refrescante y estimulante del aceite de clavo y aceite de sésamo. Añadir tres cucharadas de aceite de sésamo a tres gotas de aceite de clavo de olor. Mezclar bien y dar masajes a los aceites en sus pies. Este es uno de los remedios caseros más populares para el dolor en el pie, ya que estimula el flujo sanguíneo y alivia el malestar. Masaje esta mezcla en sus pies cerca de tres veces al día para el máximo beneficio.

3. Hielo:

El hielo es uno de los métodos más fáciles para aliviar el dolor de pies. El hielo es un buen remedio para reducir la hinchazón de los pies. Aplastar a unos cubitos de hielo, colocar en una bolsa de plástico pequeña, delgada y mantenga contra la zona afectada. También puede masajear suavemente la zona afectada en un movimiento circular. Una bolsa de verduras congeladas es también una buena alternativa al hielo. El frío adormece las terminaciones nerviosas y reduce la hinchazón. La bolsa de hielo no debe aplicarse durante más de diez minutos, ya que podría causar la piel y daños en los nervios cuando se mantiene contra el pie por mucho tiempo.

4. Semillas de mostaza:

Las semillas de mostaza son algunos de los mejores remedios caseros dolor en el pie. Ayudan a mejorar la circulación sanguínea, proporcionar alivio de la inflamación y el dolor, eliminar el agua tóxica del cuerpo y reducir la inflamación

Triturar un puñado de semillas de mostaza y añadirlos a la mitad de un cubo de agua tibia. Remoje sus pies en la solución durante unos quince minutos y seque sus pies. Usted experimentará un alivio inmediato del dolor en el pie.

5. La sal de Epsom:

Dos cucharadas de sal de Epsom en agua tibia es un buen remedio casero para el dolor en el pie. Evitar remojar los pies durante más de veinte minutos en forma de sales de Epsom secar la piel. Una vez que sus pies estén secos, masaje con un aceite o crema hidratante bebé para nutrir la piel. El efecto terapéutico de sal de Epsom se atribuye a sulfato de magnesio, que extrae el exceso de líquido en los pies.

6. Vinagre:

El vinagre es uno de los remedios caseros populares para el dolor de pies. Durante mucho tiempo se ha utilizado para calmar la tendinitis y esguinces además de dolores de pie y picaduras de zapatos. Para utilizar esto como una cura, utilice vinagre envolturas calientes y frías alternas. Calor cantidades iguales de vinagre y agua, remojar una toalla en la mezcla, escurrir y se envuelven alrededor de su pie. Deja la toalla durante unos cinco minutos. Mezcle partes iguales de vinagre y agua fría y repetir los pasos anteriores. Repita toda la secuencia tres veces para obtener alivio del dolor de pies.

7. Aceites esenciales:

Los aceites esenciales como el eucalipto, romero y aceite de menta alivian el dolor de pies, doloridos e hinchados. Mezclar cuatro gotas de cada uno en agua caliente y remojar sus pies en unos diez minutos. Esto debería aliviar cualquier dolor o malestar que está experimentando.

8. Fascia plantar estiramiento:

Esto proporciona un alivio inmediato del dolor en el talón. Para estirar la fascia plantar, sentarse en una silla cómoda, coloque sus manos sobre la pelota de los pies y tire de la pierna hacia usted. Asegúrese de que su pierna es constante, permitiendo que la planta de los pies para estirar. Mantenga la posición durante unos sesenta segundos y repita cinco veces al día. Consulte a un médico si el dolor se intensifica mientras se estira la fascia plantar.

9. Pimienta de Cayena:

Pimienta de Cayena es una rica fuente de capsaicina, que es conocido por aliviar los dolores musculares y aliviar el dolor, tensión muscular, artritis, disminuir el dolor y el dolor de pies hacia atrás. Añadir la mitad de una cucharadita de polvo de pimienta de cayena a la mitad de un cubo de agua caliente y remojar sus pies en la solución. Esto calmar sus pies en un corto espacio de tiempo.

10. Aceite de linaza:

El redondeo de la lista de remedios caseros para el dolor de pies es el aceite de linaza caliente. Paquetes de aceite de linaza aliviar el dolor de pie rápidamente. Una vez caliente, saturar un paño en el aceite y se aplican a los talones. Esto aliviará el dolor de pie y mejorar la circulación sanguínea en los pies.

Los remedios caseros para el dolor en el pie enumerados anteriormente aliviará el dolor y las molestias, reducir la inflamación y aliviar los pies en un corto espacio de tiempo.