¿Es el jugo de calabaza amarga para la pérdida de peso?

¿Quieres perder algunas calorías de su cuerpo? ¿Quieres una figura delgada y en forma? Pero no tienen el tiempo para ir al gimnasio? Bueno, no se preocupe! Hay varias maneras aparte de ir al gimnasio que puede ayudar a perder peso. De hecho, sugerimos que siempre es aconsejable optar por las ideas sanas que trabajan en su cuerpo desde dentro. El consumo de jugo de calabaza amarga es una de esas opciones saludables para ayudar a perder peso sin efectos secundarios.

En el artículo siguiente, ahondamos profundamente en qué amargo jugo de calabaza y la pérdida de peso están relacionados entre sí y cómo consumir esta hortaliza.

Calabaza amarga - una visión rápida:

Calabaza amarga, como el vegetal se conoce comúnmente, tiene otro nombre también. En algunas partes del mundo, se llama melón amargo. La verdura es de color verde, pero una calabaza amarga excesivamente maduro es de color amarillo.

Veamos rápidamente trazar la historia de la verdura. Fue cultivado por las tribus de la selva tropical del Amazonas. Y más tarde el cultivo se extendió a Asia, América del Sur, África y el Caribe. Desde que se cultivó por primera vez, la calabaza amarga se utiliza para la alimentación y la medicina, así como.

Lo que hace jugo de calabaza amarga útil para la pérdida de peso?

Como su nombre indica, la calabaza amarga es de sabor amargo. Este vegetal tiene sustancias que reducen y mantienen el nivel de azúcar en la sangre en su cuerpo. También evita que su cuerpo absorba el azúcar adicional. Aparte de esto, la calabaza amarga aumenta el número de células beta en el páncreas. Estas células están implicadas en la secreción de insulina. Si el nivel de insulina se eleva alto, el nivel de azúcar en la sangre disminuye. Esto a la larga conduce a la pérdida de peso.

Recetas de jugo de calabaza amarga para bajar de peso:

Aquí están algunas recetas de calabaza amarga se puede hacer en casa:

La mezcla de frutas y verduras:

Que necesitas:

• 1 calabaza amarga
• 2 palos de apio
• 2 - 3 manzanas
• 1 pepino
• 1 limón pelado

Cómo preparar:

1. Tome una calabaza amarga. Cortarlo en dos mitades, de larga maneras. Ahora, saca todas las semillas en el vegetal.
2. Picar las otras frutas y verduras. Mezclarlos junto con la calabaza amarga en una licuadora.
3. Si encuentra que el jugo demasiado amargo, puede agregar más frutas para su preparación.
4. También puede agregar otras frutas y verduras de su elección.

Sólo calabaza amarga:

Echa un vistazo a esta receta jugo de calabaza amarga para la pérdida de peso en el que la calabaza amarga es el único ingrediente que necesita!

Cómo preparar:

1. Tome una calabaza amarga y despegar su cáscara. Asegúrese de que usted saca su cáscara no con un pelador, pero con un cuchillo. Lavar la verdura adecuadamente con agua fría. Coloca el melón amargo en una tabla de cortar y cortar al centro.
2. Después de que se mire, saca la carne blanca y las semillas del vegetal.
3. Cortar la calabaza amarga en pequeños pedazos y los descarga en un recipiente lleno de agua. Dejarlo en remojo durante unos treinta minutos.
4. Agregar ½ cucharadita de sal en el recipiente que contiene agua o ½ cucharadita de jugo de limón.
5. Añadir calabaza amarga a un exprimidor. Para ello también se puede añadir limón o jugo de manzana para asegurar que la amargura se reduce. Si está demasiado preocupado por el sabor amargo del jugo, se puede ir más adelante y añadir un poco de miel y pimienta negro.
6. Se mezcla en la licuadora.

Su jugo está listo. Pero si use un colador para filtrar los trozos de verduras. En el paso final, almacenar el jugo en el refrigerador por cerca de 1 a 2 horas. Ahora, todo lo que tiene que hacer es - beber el jugo y obtener más cerca de perder peso.

¿Alguna vez ha tratado de jugo de calabaza amarga para la pérdida de peso? Esperamos que este artículo le ayuda a obtener en iniciar su dieta sana para reducir algunas calorías de su cuerpo. No comparta su experiencia con nosotros en la sección de comentarios!