¿Es eficaz la piña para el estómago irritado?

¿A menudo sufre de problemas digestivos? Estos pueden ser muy incómodo, ya veces doloroso también. Aunque hay medicamentos para ayudar a obtener alivio, no hay nada mejor que los remedios naturales para aliviar el malestar estomacal o indigestión. Una forma muy eficaz para tratar la indigestión está comiendo piñas!

Se pregunta cómo piñas pueden ayudar a tratar la condición? Entonces usted debe leer este post.

Las piñas - Una breve:

La fruta tropical jugosa contiene muchos nutrientes que ayudan a calmar el estómago de forma natural cuando está en peligro. Por ejemplo, es rica en enzimas que ayudan a reducir la inflamación y aumentar la digestión (1). La próxima vez que usted tiene un malestar estomacal, obtener una piña para ayudar a aliviar la misma.

Piñas para los problemas digestivos:

Las piñas son famosas por una enzima conocida como bromelina (2). Esta es una enzima proteína de digestión que significa que ayuda en forma natural liberar las proteínas que son difíciles de digerir. En América Central y del Sur, que se utiliza para este propósito específico. Según los investigadores, las piñas son uno de los remedios naturales más eficaces para la acidez estomacal.

Debido a que la bromelina, que es exclusivo de las piñas, ayuda en la descomposición de la proteína en el tracto digestivo para una mejor digestión, ayuda a mantener lejos problemas como malestar estomacal, gases, eructos, distensión abdominal, estreñimiento, diarrea y náuseas.

Comer Piñas para aliviar un dolor de estómago:

Hay muchas maneras de consumir piña para ayudarle a obtener alivio de un dolor de estómago.

1. Se puede comer piña fresca cortada en rodajas entre las comidas. Asegúrese de que el fruto está bien maduro.
2. Si usted tiene un malestar estomacal después de comer una comida, comer 1 taza de piña como postre, y que proporcionará un alivio de las molestias de inmediato.
3. Hacer jugo de piña fresca para beber después de una comida de modo que mantenga los problemas digestivos de distancia (3). Asegúrese de que deje la piel en ya que es donde la fruta tiene un gran porcentaje de la bromelina, así como otros nutrientes como fibra dietética, calcio, vitamina C, manganeso y potasio.
4. Si le resulta difícil comer piña fresca, siempre se puede hacer un batido. Rebanadas de la fruta fresca y poner las piezas en una licuadora con yogur orgánico. Su estómago se sentirá mucho mejor!
5. También se puede hacer una piña fangosa que muchas personas prefieren. Es refrescante y hace maravillas para su estómago. Todo lo que necesita hacer es poner 1 taza de trozos de piña en una licuadora con hielo picado y agua. Será calmar su estómago y que hidratar.
6. Comer piña como una merienda saludable cada vez que sienta un poco de hambre. Es un delicioso gran manera de conseguir todos los nutrientes esenciales en su cuerpo!

Como se puede ver, comer piña para ayudar con un dolor de estómago es simple. No hay necesidad de cocinar o alboroto! Sólo recuerde que es sólo piña fresca que ayuda a mantener las cuestiones de la panza de distancia y le ofrece un mundo de bondad.

Puntos para recordar:

Hay ciertas consideraciones que debe tener en cuenta cuando se come piñas. El consumo de esta fruta en exceso puede causar problemas como la diarrea (4). También puede causar una reacción alérgica en algunas personas. Esto es por lo que debe consultar a su médico antes de usarlo para tratar un dolor de estómago o cualquier otro problema digestivo. Comer demasiado de esta fruta también puede conducir a un dolor en la lengua e irritada, así que no vaya al agua con él. Piña también puede interferir con ciertos medicamentos que pueden ser prescritos. Esta es otra razón importante consultar a su médico primero.

En general, las piñas son un tratamiento natural maravilloso para ayudar a mantener el sistema digestivo funcionando bien y en plena forma. Cuando este sistema es saludable, es una garantía de que siempre se sentirá bien y no tener que preocuparse por un malestar estomacal!

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