20 beneficios asombrosos del cardo de leche para la piel, el pelo y la salud

Las propiedades medicinales mágicas de cardo de leche se conocen desde hace más de 2000 años. Sus beneficios correctivas se han documentado ya en el siglo cuarto antes de Cristo También se conoce comúnmente como cardo mariano, cardo santo y cardo de Santa María. También se conoce como la “hierba del hígado” debido a su eficacia como remedio contra los problemas del hígado. Es una planta herbácea que crece anualmente. Se convierte en 10 pies de altura, con flores de color púrpura y rojo. El cardo de leche es nativa de la zona sur de Europa, norte de África, el sur de Rusia y Asia Menor. También se encuentra en algunas partes de América del Norte y del Sur.

El cardo de leche es bien conocido para un tratamiento a base de hierbas eficaz para diversos trastornos del hígado. Los europeos fueron los primeros en hacer uso de las semillas de esta hierba para tratar problemas del hígado. Esta hierba se llama así porque de la sustancia lechosa que se deriva de ella cuando es aplastado. La investigación ha demostrado que tiene muchas propiedades beneficiosas que se pueden utilizar para mejorar la salud y el tratamiento de diferentes dolencias.

Beneficios El cardo de leche para la piel:

Se cree que la hierba tiene propiedades anti-inflamatorias, desintoxicante, emoliente y propiedades antioxidantes que ayudan en la mejora de la condición de su piel. Los expertos recomiendan consultar a un médico antes de tomar suplementos de cardo de leche, ya que no hay una fuerte evidencia para demostrar los beneficios de la leche de cardo. Aquí hay algunas maneras que esta hierba mágica podría hacer maravillas para su piel:

1. Ayuda a deshacerse de las espinillas, El acné, eczema y acné:

El cardo de leche tiene propiedades desintoxicantes. Al mismo tiempo, también se conoce para ayudar bilis productos en el intestino para mantener los movimientos de digestión y el intestino normal. Ambos son importantes para una buena piel mediante la eliminación de los radicales libres en las body.This en última instancia, ayuda a deshacerse de la espinilla y problemas de la piel relacionados.

2. Radiante y brillante de la piel:

El antioxidante y desintoxicante propiedad de cardo de leche se cree que es beneficioso para la piel, ya que elimina las toxinas de su cuerpo. El hígado y el colon son limpiados por esta hierba maravillosa, por lo que es posible que su piel se vea radiante y brillante.

3. Piel Previene ataques de asma:

Uno de los componentes del cardo mariano es la silimarina, que se cree que tiene poderes curativos. Al aumentar los niveles de glutatión en su cuerpo, previene enfermedades de la piel como la psoriasis y los brotes. La deficiencia de glutatión, una proteína que tiene propiedades de desintoxicación, se dice que es una causa de la psoriasis. El contenido de glutatión en el cardo de leche se sabe para mejorar la condición de la piel por la desintoxicación del cuerpo desde dentro.

4. Hidrata y suaviza la piel:

Como se mencionó anteriormente, el cardo de leche tiene propiedades emolientes. Es esta propiedad que ayuda en la hidratación y suavizar la piel seca. Esto significa que se forme una capa sobre la membrana mucosa, y por lo tanto ayuda a mantener la respiración de la piel, a salvo de daños externos. Tu piel mejorará de manera espectacular, a ser más suave y flexible con la ingesta de la maravillosa leche de cardo.

5. Hace que la piel limpia y clara:

El cardo de leche es conocido por ser un purificador de sangre eficaz. Se limpia la sangre, ayuda en la circulación sanguínea y eliminar las toxinas. También limpia la piel de los materiales que causan manchas, marcas, etc Tener el cardo de leche con regularidad le ayudará a tener una piel más clara.

6. Evita el cáncer de piel y fotoenvejecimiento:

De acuerdo con los estudios llevados a cabo en el Centro de Cáncer de la Universidad de Colorado, silibinina, que es un extracto de cardo mariano, tiene la capacidad de reparar o matar células de la piel que han sido afectados por la exposición a la radiación UVB. También protege la piel contra los efectos dañinos de la radiación UVB.

7. Retrasa el envejecimiento:

El cardo de leche mantiene su piel brillante y radiante. Su capacidad para promover el crecimiento de células sanas también significa que va a ayudar a retrasar el envejecimiento en cierta medida.

Puede que no haya ninguna evidencia sólida de que el cardo de leche beneficia la piel. Pero, tiene las propiedades que benefician a las diferentes partes de su cuerpo, tales como el hígado, riñón, colon, sangre, etc., que a su vez tienen efectos fantásticos en su piel. Cuando su cuerpo está sano desde el interior, se muestra en el exterior, así, lo que significa que, naturalmente, habrá piel radiante y saludable todos los tiempos.

Beneficios El cardo de leche para el cabello:

El cardo de leche y sus extractos, en particular la silimarina, están siendo estudiados extensivamente para averiguar cómo se pueden beneficiar nuestra salud. Ya sabemos que puede beneficiar a la piel de muchas maneras a través de la purificación y el aliento de buen funcionamiento de los diferentes órganos de su cuerpo. Esta hierba milagrosa se dice que tiene grandes beneficios para el cabello también.

Estas son las formas en las cuales se cree que el cardo de leche para hacer maravillas para su cabello:

8. Fortalece y protege los folículos del pelo:

La caída del cabello y la calvicie es un problema importante entre muchas personas en todo el mundo. Muchos remedios de la pérdida del cabello son el cardo de leche ya que se cree que puede prevenir la pérdida de cabello cuando se combina con otros ingredientes importantes. Cuando se usa con otras plantas naturales y hierbas, se sabe que es eficaz para fortalecer y proteger los folículos pilosos.

9. Evita la pérdida de cabello:

La capacidad de la planta para desintoxicar su cuerpo es también una de las razones por las que el cardo de leche se recomienda a menudo como un remedio para la caída del cabello. El hecho es que un cuerpo bien equilibrado y saludable se cree que fortalecer el cabello, evitando por lo tanto la caída del cabello y la pérdida de cabello.

10. Repara el daño existente:

El cardo de leche es conocido por ayudar a proteger el hígado de los efectos secundarios dañinos del estrés. También ayuda a promover la capacidad de curación del hígado. Esto significaría que el hígado funciona normalmente y ayuda a mantener la salud del cabello y de la piel mediante la eliminación de toxinas y otros materiales de desecho del cuerpo.

Beneficios El cardo de leche para la salud:

¿Usted sabía que los Institutos Nacionales de Salud y la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos han catalogado más de 400 estudios de investigación y de la maravillosa leche de cardo científica y los compuestos activos que contiene en su base de datos para medicamentos? Los estudios que se han realizado hasta el momento han reafirmado lo que las generaciones pasadas han conocido y creído durante siglos. Esta hierba mágica es uno de los más valiosos ingredientes naturales para diferentes remedios y tratamientos. Vamos a echar un vistazo a los beneficios de salud de cardo mariano:

11. Se usa para tratar problemas del hígado:

El cardo de leche es ampliamente conocido por su eficacia en el tratamiento de forma natural las condiciones relacionadas con el hígado. Estas condiciones incluyen los siguientes:

• La cirrosis causada por el alcohol
• El daño hepático inducido por el abuso de drogas y alcohol
• Hepatitis viral
• Fibrosis
• Enfermedad del hígado graso
• Enfermedad del hígado graso no alcohólico
• Sin alcohol esteatohepatitis
• La toxicidad hepática causada por el uso de esteroides
• Contaminación del hígado debido a las toxinas y contaminantes

12. Ayuda a recuperarse de la cirrosis:

El daño causado al hígado debido al consumo excesivo de alcohol puede ser curada mediante el uso de cardo de leche como parte de la dieta diaria.

13. Se usa para tratar la hepatitis que es causada debido a la infección viral:

El cardo de leche es altamente beneficioso para tratar la hepatitis viral, haciendo que el hígado más fuerte. También ayuda a que el cuerpo se recupera a partir de los bajos niveles de inmunidad.

14. Reduce el colesterol:

El cardo de leche es rica en sustancias que reducen el nivel de colesterol poco saludables en el cuerpo. Esto también significa que hay menos tensión en el hígado y los riñones.

15. Previene el cáncer:

El cardo de leche es conocido por tener un efecto positivo en muchas células del cuerpo e inhibir cualquier crecimiento inadecuado o sin inhibiciones de células cancerosas en el cuerpo. El cardo de leche es conocida para prevenir el cáncer de colon, cáncer renal, cáncer de mama, cáncer de pulmón y el cáncer cervical también.

16. Se ocupa de problemas de la menopausia en las mujeres:

El cardo de leche se carga con los minerales y ayuda en el ciclo normal de menstruación en las mujeres. También ayuda a hacer frente a los problemas relacionados con la menopausia.

Las alergias estacionales: 17. Se usa para tratar

Se ha demostrado que el cardo mariano se utiliza en combinación con otros medicamentos antihistamínicos o tratamientos naturales pueden ayudar a reducir la inflamación. Es muy eficaz para el tratamiento de las alergias y reducir la inflamación.

18. Reduce y trata la acidez:

El cardo de leche se conoce para ayudar a reducir los síntomas de la acidez estomacal. También reduce el malestar provocado.

19. Reduce calambres y dolores:

Si el cardo de leche se usa regularmente durante un período de 4 semanas, traerá alivio y respiro de náuseas, vómitos, calambres y dolor de estómago.

20. Se usa para tratar problemas Otros Salud:

Todas las dolencias o problemas anteriores pueden ser tratadas con el uso de la leche de cardo. Estos son probados por la investigación científica y médica. También hay algunos otros problemas que pueden ser tratados con el cardo de leche, pero los hechos científicos y las pruebas son insuficientes. Algunos de los problemas son la malaria, problemas del bazo, vesícula problemas relacionados con la vejiga e inflamación de los pulmones, comúnmente conocidos como pleuresía.

Otros beneficios de cardo de leche:

Ambos estudios clínicos y experimentales han demostrado que el cardo mariano tiene muchos otros beneficios para las condiciones que no están relacionados con el hígado. Estos beneficios incluyen los siguientes:

• Previene la enfermedad de Alzheimer al funcionar como un agente terapéutico.
• Mejora los niveles de azúcar en la sangre en su cuerpo.
• Reduce el daño a las células que son causadas por la exposición a tratamientos de radiación y quimioterapia
• Ayuda con problemas que incluyen la indigestión y otras quejas relacionadas con el intestino.
• Ayuda a reducir los efectos del envenenamiento causado por setas tapa muerte.
• Funciona como un protector solar natural y protege la piel contra la radiación UVB.

Como usted acaba de leer, no parece ser un fin a las formas en que esta maravillosa planta puede ayudar a mejorar su salud y tratar incluso enfermedades graves, como la cirrosis. A medida que se realizan más estudios, los investigadores obtener más información sobre las propiedades beneficiosas de la leche de cardo. Con tantos beneficios, no es de extrañar que la gente de todo el mundo están optando por incluirlo en su dieta.

Valor nutricional de cardo de leche:

El cardo de leche contiene un complejo bio-flavonoide que se llama silimarina. Es el ingrediente principal de la planta. Es también el compuesto activo que da la increíble cardo de leche sus propiedades medicinales. La silimarina se compone de 3 flavonoides:

• Silibina, que también se conoce con el nombre de 'silibinina'.
• Silidianina, que también se conoce con el nombre de 'silidianin'.
• Silicristina, también conocido por el nombre de 'silicristina'.

El flavonoide principal de la silimarina es la silibina, lo que representa alrededor del 50% al 70% de extracto más importante de la leche de cardo. Silibina se ha estudiado clínicamente y los investigadores han encontrado que es el componente más beneficioso y biológicamente activa de la silimarina.

Antes de la extracción, frutos de cardo de leche contienen:

• La silimarina
• Silyhermin
• Neo-silyhermin A y B
• Proteína
• La vitamina E
• Esteroles
• La quercetina
• Apigenina
• Kaempferol
• Eriodyctiol
• Crisoeriol
• Naringina
• Dihydroxychromone

Las hojas contienen:

• Luteolina
• De luteolina 7 - 0 con-glucósido
• Acetato de triterpeno
• Ácido fumárico

Cardo de leche y sus múltiples formas:

Ahora que sabes los beneficios de la leche de cardo, es natural que saber en qué forma es la mejor forma utilizable. También es posible que desee saber si está disponible para su uso o no.

La respuesta para esto es aquí - es fácilmente disponible en el mercado en forma de extractos y se puede encontrar como un comprimido, gel, polvo, tintura y de la cápsula. Dependiendo de la dosis recomendada y el uso, se puede elegir diferentes formas de incluir en su uso diario.

Maneras de utilizar cardo de leche en su dieta diaria:

El cardo de leche es una hierba versátil que se puede consumir de muchas maneras para obtener sus muchos beneficios. Se encuentra en forma de tableta, cápsula, gel, polvo y forma de tintura. Mucha gente compra los suplementos de cardo de leche, ya que son fáciles de conseguir de lo que es en su forma de la planta fresca.

Estas son algunas de las maneras en cómo tomar el cardo de leche y hacer que una parte de su dieta diaria:

1. Té:

Aparte de los suplementos de comprimidos o cápsulas y tinturas, el cardo de leche también está disponible en forma de té envasado. Cada bolsa de té tiene toda la calidad de esta hierba milagrosa. Por lo tanto, una taza al día puede darle todos los beneficios para la salud. Si tiene hojas frescas del cardo mariano, también se puede preparar el té hecho en casa con hojas machacadas empapados en agua caliente durante unos 5 minutos más o menos. Usted puede agregar miel para la calidad y sabor!

2. La tintura diluida:

Si usted tiene el cardo de leche en forma de tintura, siempre se puede añadir a un vaso de agua y beber cada mañana o por la noche. Todo lo que puede necesitar es un par de diminutas gotas de la tintura para beneficiarse de los efectos mágicos de esta hierba.

3. Semillas en forma de polvo:

Como usted ha leído, las semillas son la parte más utilizada de la leche de cardo. Si desea beneficiarse de las potentes poderes de semillas de esta hierba, a continuación, se puede usar en su forma en polvo. Se puede espolvorear el polvo a cualquier plato que se cocina. También hace un ingrediente increíble para los aderezos para ensaladas, salsas, etc.

4. Cardo de leche Batido:

¿Usted Toma un vaso de batido de fruta en las mañanas para el desayuno? Bien, añadir la leche de cardo a él! Todo lo que necesita hacer es empapar algunas semillas molidas de la hierba en agua durante la noche y agregarlo a su batido de la mañana. También puede probar con bayas liceo que han sido picadas y poner en una licuadora con un poco de jugo de cítricos de limón! Delicioso y oh-tan-bueno para usted!

5. Jugo:

Puede agregar las semillas del cardo de leche triturados o el polvo a su vaso diario de jugo de fruta para que la bondad extra! ¿Cómo puede no encanta algo que le da su jugo de fruta sana más beneficios que su cuerpo se lo agradecerán?

Si se preguntan cuánto cardo de leche que debe tomar en un día, los expertos recomiendan alrededor de 100 a 250 miligramos al día. Consumir más de esto podría causar efectos secundarios tales como náuseas, dolor de cabeza, dolor de estómago, irritación de la piel y comezón. Es por esto que los expertos aconsejan que consulte a su médico antes de empezar a añadir el cardo de leche a su dieta en su forma fresca o suplemento. Es especialmente importante hacer esto si usted está tomando medicamentos para diversas enfermedades o trastornos.

Cuándo evitar cardo de leche?

A pesar de que el cardo de leche se carga con muchos beneficios para la salud y propiedades medicinales, es muy importante entender que también podría tener efectos adversos en ciertas situaciones y condiciones médicas.

A continuación se presentan algunas de las condiciones médicas y situaciones en las que debe evitar el uso de cardo de leche en absoluto:

1. Evitar si embarazadas o lactantes:

El cardo de leche se sabe que tiene efectos adversos en las mujeres embarazadas y causar problemas para las mujeres en periodo de lactancia. A pesar de que no hay ninguna evidencia dura núcleo para establecer esto como un hecho establecido, el consejo del médico tomar precauciones para evitar los efectos secundarios que podrían tener un impacto que cambia la vida en el niño y la madre, o ambos.

2. Evitar si es alérgico a Asteraceae o Compositae:

El cardo de leche pertenece a la familia de las asteráceas o compuestas. Si usted es alérgico a cualquiera de las plantas como margaritas, caléndulas, la ambrosía, crisantemos, etc., es aconsejable evitar la leche de cardo. Puesto que hay posibilidades de que usted puede terminar con una reacción alérgica y necesitan medicamentos para solucionarlo. Además, llegar a su médico para más información.

3. Evitar Si se le ha aconsejado Para reducir el estrógeno:

En caso de cualquier enfermedad que está relacionada con el sistema reproductivo, el médico puede o podría aconsejarle que ver el nivel de estrógeno en el cuerpo. Lo mejor es evitar el cardo de leche en una situación como la del estrógeno de la planta podría causar problemas y complicaciones.

Los muchos maravillosos beneficios de la leche de cardo se pueden obtener cuando se consumen en su forma más concentrada. Se puede hacer maravillas para su hígado, colon y otros órganos vitales del cuerpo mediante la adopción de esta hierba mágica. Como se mencionó anteriormente, se puede usar de diferentes maneras para incorporar en su dieta diaria. Los suplementos también son eficaces en la que le proporciona todos los beneficios de la leche de cardo.

Con el cardo de leche, se obtiene una piel clara y brillante. Su uso a eliminar las toxinas nocivas de su cuerpo y proporciona la buena salud en general. También evita muchas enfermedades dañinas. Durante siglos, el cardo de leche se ha utilizado en muchas partes del mundo y es realmente una de las mejores medicinas curativas naturales. Estudios recientes han demostrado esto y más personas están aprendiendo sobre las diferentes maneras en que esta hierba puede beneficiar a nuestros cuerpos.

Para mantenerse saludable, tanto interna como externamente, incluirlo en su dieta. No hay duda de que sus potentes poderes van a hacer a su cuerpo un mundo de bien y mantenerse saludable durante muchos años por venir.

¿Conoce algún otro beneficio de la leche de cardo para añadir en? Compartirlos comentando a continuación.