14 remedios caseros para curar la sensación ardiente en el estómago

Existe esta sensación de ardor peculiar que parece ser que irradia de su estómago, todo el camino hasta el pecho. Te hace sentir como si su corazón está en llamas. Esta sensación de ardor es nada más que el reflujo ácido en el estómago que te hace sentir tan incómodo. Si usted es uno de los que sufre de manera regular, o incluso de vez en cuando, este artículo puede ayudarle a lidiar con ella.

Saber más acerca de esta condición y cómo se puede tratar con remedios caseros en las siguientes secciones. Mantener los consejos y remedios en cuenta para la próxima vez que su estómago parece estar quemando todo, desde la garganta hasta las tripas.

¿Qué causa la acidez estomacal?

Nuestro estómago contiene ácidos que digieren los alimentos y los líquidos que consumimos. La entrada de alimentos al estómago es controlado por una válvula (esfínter esofágico inferior). Esta válvula no permite comida para volver a entrar en el esófago o los ácidos del estómago al fluir en el tubo de alimentación. El reflujo ácido se produce cuando este esfínter no se cierra correctamente, y los ácidos del estómago entrar en el esófago, causando una sensación de ardor junto con otros síntomas. Puede ser causada debido a una variedad de razones. Las más comunes son:

• Comer en exceso
• Obesidad
• El aumento del consumo de alimentos grasos
• Cafeína
• Bebidas a base de alcohol
• De fumar
• Descansando poco después de las comidas
• Estrés
• El embarazo
• Fumar (1, 2)

Científicamente, reflujo ácido se conoce como enfermedad de reflujo gastroesofágico o ERGE. Hemos hecho una lista de los síntomas comunes a continuación.

Los síntomas de ardor de estómago

• Sensación de ardor en el estómago, el pecho (acidez), el esófago y / o garganta
• Náuseas y vómitos
• Gas
• Eructos
• Distensión
• Dolor de garganta
• Tos o sibilancias
• Hipo
• Dificultad para tragar (1, 2)

Ciertos medicamentos pueden aliviar la incomodidad, pero pueden tener efectos secundarios negativos. Es mejor probar algunos remedios naturales para encontrar lo que funciona mejor para tratar su condición. Y, por eso, todo lo que tiene que hacer es extender la mano para cosas simples que se encuentran en su cocina. La respuesta a la acidez estomacal y la indigestión ácida reside en ser capaz de restaurar el equilibrio natural y gástrica función. Algunos remedios que puede utilizar para superar la sensación de ardor en el estómago se dan a continuación.

Cómo Detener el sensación de ardor en el estómago

1. Vinagre de sidra de manzana
2. Jugo
3. Leche
4. Leche de magnesia
5. La goma de masilla
6. Té
7. Yogur
8. Bicarbonato de sodio
9. Plátano / Apple / Papaya
10. De olmo
11. Jengibre
12. Mostaza
13. Almendras
14. Albahaca

Ardor de estómago Remedios caseros - Top 14

1. Vinagre de manzana

Necesitará

• 2 - 3 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana
• 1 cucharada de miel (opcional)
• Un vaso de agua

Lo que tienes que hacer

Mezclar el vinagre en agua y beber esta mezcla.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Beba esto cada vez que experimenta el reflujo ácido. Si no desaparecen después de tener un vaso de esta agua, repetir después de unas horas.

Por qué esto funciona

Podría ser sorprendente, pero cuando los ácidos del estómago están quemando el esófago, la ingestión de más ácido en realidad puede calmarse. Se regula la producción de ácido en el estómago y provoca equilibrio (3).

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2. Jugo para la acidez estomacal

(un limón

Necesitará

• 1 cucharada de jugo de limón fresco
• Un vaso de agua tibia

Lo que tienes que hacer

Añadir el zumo de limón al agua y al tener este con el estómago vacío.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Tener esto en la mañana para deshacerse del reflujo ácido, debido a que la comida pesada que tenía anoche.

Por qué esto funciona

El jugo de limón, cuando se mezcla con agua caliente, alivia los síntomas de reflujo ácido en gran medida. Ayuda a mantener un equilibrio adecuado de ácidos en el estómago y por lo tanto reduce al mínimo el reflujo ácido (4).

Nota

Si usted es propenso a desarrollar acidez estomacal, utilizar este recurso 10 - 15 minutos antes de tener sus comidas como una medida preventiva para el reflujo ácido.

(B) Aloe Vera

Necesitará

1 - 2 taza de jugo de aloe vera

Lo que tienes que hacer

Beber el jugo antes de una comida.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Beber cuando sea necesario para aliviar la acidez y otros síntomas.

Por qué esto funciona

Aloe es una planta generalmente se usa para calmar quemaduras. Aunque no existe una base científica a este recurso, el uso de esta hierba ayuda con la acidez estomacal, ya que reduce la inflamación (5). Esto significa que cuando el estómago empieza a sentirse irritada e inflamada, un vaso de jugo de aloe vera en frío solo puede ayudar a que se calmara.

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3. Leche para la acidez estomacal

Necesitará

Un vaso de leche fría

Lo que tienes que hacer

Beber esta después de la comida.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Tener leche fría después de las comidas para evitar o aliviar problemas de acidez.

Por qué esto funciona

La leche puede ayudar a estabilizar los ácidos gástricos en el estómago y le dará alivio de la acidez. Previene la acumulación de los ácidos del estómago con la multitud de nutrientes que contiene (6).

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4. La leche de magnesia

Necesitará

Leche de magnesia líquida

Lo que tienes que hacer

Tómelo como se indica en la botella.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

El uso de este remedio una vez que se debe dar alivio de la sensación de ardor.

Por qué esto funciona

El magnesio en la leche de magnesia tiene un efecto antiácido en el estómago. Leve a versiones agudos de reflujo ácido crónica pueden ser tratados con este compuesto (7).

Precaución

Si está embarazada o amamantando, consulte a su médico antes de usar este remedio.

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5. Goma de masilla para la acidez estomacal

Necesitará

La goma de masilla

Lo que tienes que hacer

Masticar en esta goma para aliviar el ardor de estómago y quema.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Siempre que experimente el reflujo ácido, basta con meter una de estas gomas en su boca y masticarlo.

Por qué esto funciona

La goma de mascar masilla estimula las glándulas salivales, lo que aumenta el flujo de saliva. Como resultado, cualquier ácido que se ha acumulado en el intestino se diluye y se lavó rápidamente. El aclaramiento de ácido entonces mejora los síntomas de ardor de estómago. La savia del árbol masilla se utiliza para hacer esta goma (8).

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6. Té para la acidez estomacal

Necesitará

• 1 té o té de menta bolsa verde
• Una taza de agua caliente
• Honey (opcional)

Lo que tienes que hacer

1. Empinada la bolsa de té de hierbas en agua caliente durante unos minutos.
2. Retire la bolsa y beber este té.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Tienen una taza o dos en el día para mantener el reflujo ácido en la bahía.

Por qué esto funciona

Los tés de hierbas son conocidos por su efecto de neutralización de ácidos. Ellos calmar el estómago y tienen propiedades anti-inflamatorias que alivian la sensación de ardor en el esófago (9, 10).

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7. Yogur Para ardor de estómago

Necesitará

1 taza de yogur natural

Lo que tienes que hacer

Tener el yogur, preferiblemente refrigerada.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Tomar una taza cuando experimenta una sensación de ardor en el estómago y en el pecho.

Por qué esto funciona

Yogur calma los forros del esófago y del estómago. Reduce la sensación de ardor y se calma el estómago (11).

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8. Bicarbonato de sodio para el estómago Burning

Necesitará

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• Un vaso de agua

Lo que tienes que hacer

Disolver el bicarbonato de sodio en agua y beberlo. Usted puede agregar miel o jugo de limón para mejorar el sabor.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Este recurso debe dar alivio en un par de minutos. Utilizarlo como y cuando sea necesario.

Por qué esto funciona

El bicarbonato de sodio es el nombre común de bicarbonato de sodio, que es de naturaleza alcalina y ayudará a curar su acidez como su pH es superior a 7,0. Esto neutraliza los ácidos del estómago y se deshace de la sensación de ardor (12).

Precaución

Evitar el uso de este recurso durante más de una semana en un ir ya que es alto en sal y puede conducir a la hinchazón o náuseas.

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9. Plátano / Apple / Papaya Para la acidez estomacal

Necesitará

1 taza de papaya OR 1 plátano o 1 manzana

Lo que tienes que hacer

Comer de los frutos disponibles para obtener alivio de reflujo ácido.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Puede utilizar este remedio para el alivio rápido y también como una medida preventiva para evitar molestias debido a la sensación de ardor en el estómago.

Por qué esto funciona

Los plátanos son ricos en los antiácidos naturales que actúan como un amortiguador contra el reflujo ácido. Ellos son una rica fuente de potasio y ayudan a mantener el nivel de producción de ácido en el estómago bajo control. Ciertos elementos de la fruta también ayudan a aumentar la producción de mucosa en el estómago, lo que, a su vez, protege de los efectos nocivos de la producción excesiva de ácido. Como plátanos son altos en fibra, ayudan a acelerar la digestión, reduciendo así al mínimo la incidencia de acidez (13). También puede probar con una manzana al día o comer un poco de papaya para obtener alivio de reflujo ácido. Papayas y manzanas contienen enzimas que son útiles en el proceso de digestión (14, 15).

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10. Olmo resbaladizo

Necesitará

• 1 cucharadita de olmo resbaladizo hierba
• Una taza de agua hirviendo

Lo que tienes que hacer

1. Empinada la hierba durante unos minutos.
2. Colar y beber este té de hierbas.

Chupar una pastilla olmo si no puede encontrar la hierba para el té.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Tomar una taza o dos en un día.

Por qué esto funciona

El olmo resbaladizo es un remedio herbal maravilloso para tratar el reflujo ácido como se alinee y alivia la boca, garganta, estómago e intestinos. Contiene antioxidantes que pueden ayudar a los síntomas intestinales inflamatorias tranquilas. Ya que estimula las terminaciones nerviosas en el tracto gastrointestinal, la secreción de moco es mejorada, que protege su tracto GI contra las úlceras y el exceso de acidez (16).

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11. El jengibre

Necesitará

• 3 pedazos de una pulgada de jengibre
• 2 tazas de agua
• Miel (al gusto)

Lo que tienes que hacer

1. Cortar las piezas de jengibre y cocine a fuego lento en agua durante unos 30 minutos.
2. Colar, añadir un poco de miel y beber este té calmante.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Beber 1 - 2 tazas de té de jengibre en el día.

Por qué esto funciona

La raíz del jengibre es una terapia eficaz que es útil en el alivio de una serie de problemas de estómago - desde náuseas hasta el reflujo ácido. Puede ayudar a calmar el estómago y también actúan como un tampón ácido. También tiene efectos anti-inflamatorios y anti-náuseas (17).

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12. Mostaza

Necesitará

• 1 cucharadita de mostaza amarilla
• Un vaso de agua

Lo que tienes que hacer

Tragar la mostaza con la ayuda del agua.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Tenga esta siempre que experimente acidez y otros síntomas de reflujo ácido.

Por qué esto funciona

La mostaza es un alimento alcalino llena de minerales, y que estimula la excreción de saliva. Puede ser un poco difícil consumir cruda de mostaza, pero debido a sus atributos alcalinas, que le ayudará a neutralizar el ácido ha aumentado en la garganta (18, 19).

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13. Las almendras

Necesitará

5 - 6 almendras

Lo que tienes que hacer

Ellos tienen después de todo lo que come, especialmente después de las comidas.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Para ello, después de cada comida.

Por qué esto funciona

Estos frutos secos neutralizan los jugos en el estómago, aliviar y prevenir los casos de acidez estomacal (20).

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14. Albahaca

Necesitará

• 3 - 4 hojas de albahaca
• 1 1 - 2 tazas de agua
• Miel (al gusto)

Lo que tienes que hacer

1. Hervir las hojas de albahaca de unos 10 - 15 minutos.
2. Agregar la miel, colar y beber esto.

También puede simplemente lavar las hojas y se las comen. Asegúrese de masticar a fondo.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Beba esta infusión 2 - 3 veces en el día.

Por qué esto funciona

Las propiedades terapéuticas de hojas de albahaca dan un alivio inmediato de gas, acidez, y náuseas. El té tiene un efecto de enfriamiento que ayuda a reducir el dolor en general y ardor asociada con el reflujo ácido (21). Los que sufren de acidez bastante frecuencia necesidad de mantener secas y hojas de albahaca picada a mano, que se puede consumir con agua para un alivio inmediato.

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Algunos de estos remedios dar un alivio inmediato mientras que algunos pueden tomar un par de minutos para mostrar sus efectos. Compruebe su despensa para los ingredientes que tiene disponibles y utilizarlos según lo recomendado anteriormente. Además de los remedios caseros para curar por encima de la acidez estomacal, se debe evitar ciertos alimentos que son conocidos por desencadenar un reflujo ácido en muchas personas. Una lista de estos artículos es la siguiente.

Los alimentos que debe evitar para prevenir sensación de ardor en el estómago

Estos alimentos son mejor evitar cuando usted está experimentando una sensación de ardor en el estómago o si es propenso a desarrollar reflujo ácido.

• Los alimentos altos en grasa, tales como papas fritas, croquetas de patata, aros de cebolla, papas fritas, queso, crema agria, cortes de carne fritos, manteca de cerdo, salsas a base de crema, etc.
• Frutas ácidas altas, como las frutas cítricas y los tomates
• Chocolate
• Ajo
• Cebolla
• La comida picante
• Cafeína
• Alcohol
• Refrescos y bebidas carbonatadas

La lista dada anteriormente incluye los desencadenantes más comunes de la sensación de ardor en el estómago que puede ser fácilmente eliminado de su dieta.

La sensación de ardor en el estómago y en el pecho causado debido al reflujo ácido es muy incómodo. Como hemos visto, las razones de esto pueden ser muchos - de comer la comida picante a dormir inmediatamente después de una comida. El uso de remedios caseros en vez de más de los medicamentos que pueden causar efectos secundarios es siempre una mejor opción. Dar los remedios en este artículo un intento, y ver cuál funciona mejor para usted. No se olvide de hacer los cambios en su dieta al mismo tiempo.

¿Sabe usted de cualquier otra ardor de estómago remedios caseros? Compartirlos con nosotros en la sección de comentarios.