4 tipos de desnutrición y sus efectos
Preocuparse por sus compras de Navidad o qué incluir en el menú para el banquete de la familia? O confundido acerca de cuál de las...
3 tipos de matorrales de cara de azúcar moreno y sus beneficios
¿Está buscando un exfoliante natural que le da piel sana y radiante? El azúcar moreno es justo lo que necesita! Como usted sabe, se...
5 tipos de ondas cerebrales y efectos de la meditación sobre ellos
La meditación no es sólo una experiencia espiritual. Existe una intrincada ciencia que explica lo que hace a su cerebro. Ondas...
25 mejores beneficios de la cúrcuma (Haldi) para la piel, el cabello y la salud
Nosotros no tenemos que destacar los beneficios de la cúrcuma en concreto. Desde el momento en que nacimos, alguien les había estado...
¿Son eficaces los cinturones vibratorios para bajar de peso?
¿Usted ha estado preguntando si hay algo más aparte de su rutina de ejercicios que pueden ayudar a perder peso? Quiere quemar la...
¿Cómo ayuda Triphala a perder peso?
¿Y si te dijera que el secreto para la pérdida de peso se encuentra en el intestino? Si su sistema digestivo se mantiene saludable,...
Cómo hacer el Trikonasana y cuáles son sus beneficios
Trikona - Triángulo, Asana - Pose; Sánscrito: त्रिकोणासन; Pronunciado como - trih-Ko-nah-nah-SAHEsta asana se...
Top 24 Vitamina E Alimentos ricos
Aunque no se habla a menudo, la vitamina E es tan importante como cualquier otro nutriente. Pero la mayoría de nosotros hemos...
Top 39 Vitamina C-ricos alimentos que debe incluir en su dieta
La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente esencial y un potente antioxidante natural (1). La función principal de cualquier...
Los 10 mejores nutricionistas
La nutrición es esencial para el estilo de vida y el crecimiento. Así pues, aquí se discuten acerca de quién son los 10...
Top 10 Cobre alimentos ricos que debe incluir en su dieta
Boy: necesito vitaminas, carbohidratos y proteínas a ser tan fuerte como mi papá.Mom: Ah! Usted se olvidó de hierro y de cobre...
Top 25 alimentos ricos en vitamina que debe incluir en su dieta
Las vitaminas son un ingrediente esencial en su búsqueda para conseguir que la piel brillante perfecto y muchos más beneficios para...
Top 21 sorprendentes beneficios de los Pistachos (Pista) para la piel, el cabello y la salud
Pistacho, comúnmente conocido por el nombre de 'Pista' en (hindi, gujarati, marathi, Punjabi) también conocido como 'Pistha Pappu'...
Top 10 Vitamin K Alimentos ricos
La vitamina K es una vitamina soluble en grasa responsable para el buen funcionamiento de varios sistemas corporales. La función...
Top 10 Vitamina B6 Alimentos ricos
La vitamina B6 o piridoxina es una vitamina soluble en agua que es extremadamente crucial para el mantenimiento adecuado del...
Top 10 alimentos ricos en yodo
El yodo es un mineral que es muy esencial para las funciones propias de la tiroides. También es importante para la producción de...
10 alimentos ricos en serotonina
La serotonina es una hormona muy importante, ya que influye en los patrones de sueño y estado de ánimo. También controla los...
Top 10 Purine Los alimentos ricos
¿Qué hay de Purina?La purina es una sustancia natural que se encuentra en las células del cuerpo y en los alimentos que nos rodean....
20 increíbles beneficios de nueces (Akhrot) para la piel, el cabello y la salud
Nueces, o comúnmente se hace referencia como 'Akhrot' en Hindi, 'Akroot Kaya' en Telugu, 'Akrottu' en Tamil, 'Akrothandi' en...
Top 15 sorprendentes beneficios del aceite de coco virgen para la piel, el cabello y la salud
Cuando se trata de la salud del corazón, la piel y el cabello, el aceite de coco virgen extra es cierto que el maestro de todos los...
30 sorprendentes beneficios de las granadas para la piel, el cabello y la salud
En la India, es una tradición para alimentar granada al día a una novia-a-ser por sus abuelas, y con razón. Comer las granadas son...
Los 10 principales beneficios para la salud de Nuts
Las almendras, anacardos, coco, avellanas, cacahuetes, piñones, semillas de amapola, nueces de Brasil, castañas, semillas de lino...
Top 26 sorprendentes beneficios de las manzanas verdes para la piel, el cabello y la salud
Como dice el dicho “una manzana al día mantiene al médico lejos”, y que sin duda es cierto incluso para las manzanas verdes! Las...
20 beneficios de las uvas (Angoor) para la piel, cabello y salud
Que no le gusta que se sienta delante de la televisión y apareciendo en las uvas? Bueno, luego, hacer! Uvas no sólo tienen un sabor...
18 sorprendentes beneficios para la salud de las fechas (Khajoor) para la piel, el cabello y la salud
Nos encanta fechas. Quiero decir, ¿quién no? Estos fueron probablemente nuestras frutas favoritas desde la infancia! Al menos para...
19 beneficios asombrosos de las cerezas para la piel, el pelo y la salud
A quién no le encanta las cerezas? Además de la degustación muy bueno, sino que también ofrecen muy buen valor nutricional. Cada...
13 sorprendentes beneficios de pimienta de Cayena para la piel y la salud
No muchas personas son conscientes de esta pimienta de cayena maravilla de hierbas. Está considerado como el rey de las hierbas...
Los 15 principales beneficios de la coliflor (Phool Gobi) para la piel, el cabello y la salud
Cuando pensamos en deliciosas verduras, ciertamente no pensamos en coliflores. Pero entonces nunca pensamos en alternativas saludables...
Top 20 beneficios para la salud de la remolacha (Chukandar)
Permítanme comenzar con un hecho rápido.Se cree que cuando un hombre y una mujer comen la misma remolacha, que están obligados a...
36 beneficios asombrosos de las manzanas (Seb) para la piel, el pelo, y la salud
¿Sabe usted que las manzanas son un almacén de fibras, con unos 4 gramos de fibra encerrados en una manzana de tamaño medio? Ahí...
Los 23 principales beneficios de las Pasas (Kishmish) para la salud, la piel y el cabello
Las pasas son buenas para usted? Las pasas se ven muy simple y desagradable con su aspecto envejecido y textura seca, pero que son uno...
32 increíbles beneficios de la canela (Dalchini) para la piel, el cabello y la salud
Cinnamon o “Dalchini” (Hindi, Gujarati, Marathi, Punjabi), 'Dalchina Chekka' en Telugu, 'Pattai' en Tamil, 'Karuvapatta' en...
Top 16 de miel y canela beneficios para la salud
Todo lo que necesita está disponible allí mismo.Dentro de la naturaleza.Como, por ejemplo, la miel. O canela. O tal vez la miel y la...
Los 10 mejores beneficios del potasio
El potasio (K) es el tercer mineral más abundante en el cuerpo humano. El potasio es un asegurador de salud, ya que mantiene el...
22 beneficios asombrosos del chocolate oscuro para la piel, el pelo, y la salud
El chocolate negro es uno de los innumerables derivados de los granos de cacao. Tiene un sabor un poco amargo y por lo tanto no es muy...
6 alimentos que son ricos en arginina
La arginina es un término que no encontramos a menudo. Arginina o L-arginina, es un aminoácido importante que es imprescindible para...
Top 10 sorprendentes beneficios para la salud de longan
Longan, también conocida como “ojo dragones” (debido a una marca en forma de la fosa que aparece como alumno en el gran ojo ojo...
Cómo hacer la Tolasana y cuáles son sus beneficios
Tulasana (sánscrito: तुलासन), actitud del balance, Dolasana (Swing Pose), Tolasana (Escala Pose), o Utthita Padmasana...
¿Tienes problemas para dormir por la noche? Estos 9 consejos pueden ayudarle!
El sueño es uno de los pilares fundamentales y los pilares de Maharshi Ayurveda. Desempeña un papel tan importante como el de la...
5 consejos para perder 20 libras en una semana
¿Está esperando a perder peso rápidamente? Entonces ¿cómo perder 20 libras en una semana de sonido? Increíble, ¿verdad?Así, la...
10 consejos para obtener Taller incluso después de la pubertad
Si alguna vez le habían dicho que es imposible aumentar su altura después de que hayamos alcanzado la pubertad, aquí hay algunos...
Dos y Don'ts de la alimentación saludable: 11 consejos para guiarle
No es ningún secreto que su salud depende del metabolismo de su cuerpo. La digestión es un factor importante que afecta a su salud....
Esto es porqué usted debe intentar el aceite magnífico de Monoi
Al elegir entre varios aceites a base de hierbas y plantas, alguna vez se preguntó si había algo que pudiera satisfacer las...
¿Qué es Yin Yoga?
Yin Yoga - suena interesante, ¿verdad? Casi como un término de Indochina. Pues bien, desde el principio, lo es, y si bien la propia...
5 cosas clave que debe hacer después de comer alimentos altos en colesterol
A todos nos gusta comer. Y cada vez que somos libres, que se concretan en chatarra. Esto probablemente se ha convertido en nuestro...
Cómo elegir la estera derecha del yoga
Al igual que los corredores tienen un montón de opciones cuando se trata de sus zapatos, también lo hacen los yoguis, cuando se...
¡Estos 8 sorprendentes beneficios del aceite esencial de Frangipani le dejarán Spellbound!
El aceite esencial frangipani se deriva de las flores mágicas del 'árbol de la vida.' ¿Alguna vez ha celebrado las flores? Con su...
¡Tener cuidado! Estos medicamentos ayurvédicos no son seguros para los niños
¿Está contemplando dar la medicina ayurvédica a su hijo? ¿Se pregunta si es seguro para dar la medicina ayurvédica para los...