Top 25 Splendid Veg Pasta recetas que debe probar

La pasta es un favorito universal! Son una buena fuente de hidratos de carbono. Si hay un equilibrio con variedad de verduras y una dosis de proteína a partir de la inclusión de lentejas y queso, que tiene una comida vegetariana y exótica, pero cómodo para el bolsillo. Optar por el trigo entero o multigrano pasta en vez de usar la pasta hecha de harina para todo uso. Además, proporcionará una dosis añadida de buena salud. Y garantizar a tener una amplia cantidad de aceite de calidad a llovizna para un auténtico toque italiano.

Top 25 Hay que probarlo Veg Pasta Recetas:

Aquí hay 25 recetas de pasta verduras boca agua para darle sabor a su cocina aburrido. Sigue leyendo y empezar a babear!

1. Penne pasta en salsa Alfredo:

Pasta penne, bañado en una salsa blanca cremosa y con sabor a pimienta negro, es una sencilla receta de pasta, sin embargo exótica! Los guisantes hacen que sea una comida completa. Optar por salir de la harina refinada y elegir la harina de maíz o harina de trigo integral para espesar la salsa de mantequilla. Añadir una pocas verduras asadas, como el brócoli y las zanahorias en rodajas finas para animar el valor nutricional.

2. Pasta con verduras en salsa de tomate:

Esta es una sencilla receta de pasta rellena con un montón de verduras incluyendo champiñones, zanahorias, maíz tierno, pimientos y judías verdes. Un manjar versátil, es picante pero que ajustar el nivel de especias para satisfacer los paladares de sus pequeños demonios. Añadir más queso, reducir las especias y hacerlo en el menú de la caja del almuerzo favorito de su hijo.

3. Crema de tomate y vino blanco Ñoquis:

El nombre lo dice todo. Una cremosa pasta empapado en vino blanco! ¿Qué más se necesita para despertar los sentidos de dormir? Mientras que éste utiliza solo tomate, se puede añadir una dosis de proteínas lanzando en algunos almendras tostadas y las habichuelas tiernas crujiente para que sea una comida completa. No se olvide de renunciar al vino y espolvorear un poco de queso rallado para que sea una opción de cena tentadora para los niños.

4. Espinaca y piñones lasaña:

Lasañas no debe ser necesariamente no vegetariana a ser sabrosa. Prueba esta lleno de las espinacas proteínas cargadas y los piñones crujientes. Y, estoy seguro de que siempre será deseo de más. Asegúrese de agregar generosa porción de nuez moscada en polvo junto con requesón si usted está sirviendo que en su partido. Justo antes de servir el plato, espolvorear un poco de zanahorias ralladas finamente para animar su atractivo visual.

5. Lentejas y requesón canelones:

Las lentejas son una buena fuente de proteínas para los vegetarianos. Es el perfecto sustituto de carne picada, haciendo de este canelones el dulce favorito para los vegetarianos. Mientras que la receta actual exige el uso de lentejas enlatados que han sido lavados y escurridos, puede utilizar lentejas mixtos de su elección. Incluso se puede optar por una salsa de chile ajo si quieres un manjar de fuego.

6. Tagliatelle con Ragú de verduras:

A la pasta sana, vegetariana cargado bañadas en una salsa boloñesa-este es un seguro a todo el mundo wow en su partido. Las verduras a fuego lento en el ajo, puré de tomate y el vinagre balsámico es sin duda una delicia para el paladar. Se puede utilizar cualquier pasta de su elección. Optar por frijoles rojos para agregar una dosis de proteínas.

7. Fácil queso Pasta de verduras:

Lleno de hidratos de carbono, fácilmente se califica como una comida saciante para los niños, así como para una merienda después del entrenamiento. En este último caso, simplemente animar el cociente proteína añadiendo su proteína de suero favorita o puede ser un puñado de almendras a la pasta. También viene con la bondad de varios minerales, vitaminas y nutrientes. Si bien esto es mínimamente picante, usted tiene la provisión de ajuste de las especias para satisfacer sus necesidades paladar.

8. Pappardelle Primavera con verduras de primavera y avellanas,

Yo, personalmente, no me gustan las avellanas. Por lo tanto, les swap con almendras tostadas y nueces en igual proporción. Guisantes, zanahorias, brócoli, tomate - deliciosa variedad! Y no se olvide de agregar el ajo y vino blanco seco! Esta receta de pasta simplemente gotea la salud y el sabor de todos los ángulos. ¿Qué sientes?

9. Bowtie Pasta Primavera Ensalada:

Recién en rodajas los rábanos con guisantes y espárragos bebé! Una espléndida combinación de verduras arrojó en un fuerte vendaje de jugo de limón, aceite de oliva, ajo picado, mostaza Dijon y sazonado con pimienta recién molida negro y sal! Añadir el toque de proteínas a la receta mezclando en un puñado de frijoles cocidos.

10. Espagueti con la coliflor, alcaparras y limón:

Si tiene menos de una hora para preparar una sabrosa delicia antes de sus invitados vienen, a continuación, esta receta de espaguetis podría venir a mano. Mientras que esta receta requiere el uso de caldo de pollo, se puede usar caldo de verduras si usted es vegetariano o vegano puro. Coliflor y alcaparras y cocido en el caldo y aromatizada con un polvo de pimienta negro con sabor a ajo. Las migas de pan crujientes hacen un excelente relleno, lo que lleva el plato para convertirse en una estrella de todos los tiempos.

11. Súper Veg Pasta:

Las semillas de hinojo machacadas dan a este súper pastas de verduras un sabor singularmente distinta. Optar por la pasta al huevo y elegir la pasta sin formato en lugar de hacer este plato totalmente vegetariana. Pimiento rojo, bulbo de hinojo, cebollas, zanahorias y condimentado con una delicada mezcla de semillas de hinojo y el ajo-increíble!

12. Espaguetis con tomate, albahaca, aceitunas y mozzarella fresca:

La presencia de los tomates crudos confiere nueva vida el sabor de este queso mozzarella deleite cargada por una muesca delicioso impresionante. Utilizar los más frescos de los tomates, que son bastante rolliza para esa diferencia de sabor perceptible. Asegúrese de tirar los espaguetis en el aceite que utilizó para saltear el ajo para una vuelta de tuerca. Servir fresco, a la derecha de la sartén oa temperatura ambiente junto con patatas al ajo.

13. Orecchiette Con Verdes, mozzarella y Garbanzos:

La mezcla de semillas de cilantro y comino da esta pasta de una apelación de la India. Los garbanzos se suman al valor de la proteína, por lo que es la perfecta comida post-entrenamiento. Asegúrese de elegir el momento óptimo de maduración de los tomates para un rico sabor tomate. Utilizar las especias en cantidades generosas, si te gusta la pasta picante.

14. Vegano cabello de ángel Pasta Primavera:

Maletas con las zanahorias, los champiñones, el brócoli y la levadura, ésta es una receta fácil, pero sano. El simple salsa blanca llena de sabores de albahaca y ajo hace que esta receta a un ganador. Servir junto con un plato humeante de sopa de tomate, un poco de pan crujiente, y la ensalada sana.

15. Cebolla caramelizada lasaña:

Éste es bastante diferente de la lasaña tradicional. Un manjar al horno sabor rico, viene con la bondad de las cebollas, espinacas y champiñones portobello. Se puede optar por un queso de su elección en lugar de la gorgonzola mencionado aquí. Mientras que el queso de cabra sería un sustituto ideal, utilizar uno que se adapte a su paladar.

16. Acicalado macarrones con queso:

Su punto más niños favorito, el queso y los macarrones hacen un alimento de la comodidad para todos. Preparar una comida vegetariana rápida y sabrosa para dar inicio a un fin de semana maravilloso con esta fácil, pasta pan comido, lleno de granos de wsalsam negros, maíz dulce y queso. Mientras que la receta actual exige el uso de queso de soja - la fuente de proteína de soja, diría paneer o queso cottage sería una mejor opción.

17. Cabra queso ravioli con naranja y hinojo:

Este es un ravioli fuerte y picante con un sabor agrio, gracias a la naranja, semillas de hinojo, perejil, salvia, tomillo, nuez moscada, y el romero. Una opción de gran comida, es bastante versatile.You puede servir como un aperitivo en la fiesta de sus hijos también. Asegúrese de mantener los niveles de especias al mínimo, si no es un aficionado a la especia. Servir junto a un Sauvignon Blanc y, preferiblemente, un puñado de ensalada de patata cremosa para calentar esos aburridos sábado al mediodía. Esta receta le permite mantener todo listo, sin cocinar los raviolis, 4 días antes. Por lo tanto, se ahorra tiempo y le permiten disfrutar de la fiesta.

18. Vegetariana tomate y albahaca Pasta con queso Asiago:

El combo simple, pero disfrutando de albahaca y tomates maduros frescos con queso Asiago es sin duda un clásico. Asegúrese de que utiliza los más frescos de los aceites de oliva disponibles. La receta para el uso de linguine o pasta fettuccine, pero se puede utilizar un grano entero multi-color de su elección para los beneficios de salud añadidos.

19. Vegan conchas rellenas:

Para mí, pastas rellenas hacen opciones aperitivo impresionante. Esta receta particular, exige el uso de anacardos remojados, mezclado, enriquecido con los sabores de una variedad de especias y la bondad de tofu. La salsa marina confiere nueva vida al atractivo visual, así como el sabor. Se puede utilizar una mezcla de puré de verduras cocidas, como relleno en lugar de tofu y nueces y hornear a la perfección. Servir junto con la salsa de chile ajo y hierbas de condimento mixto.

20. Chile verde macarrones con queso:

Un vistazo a esta imagen es suficiente para dejar babeando sobre el plato. Y, el sabor es superior a la apariencia de una manera extraordinariamente superior! Una salsa de fuego lleno de chiles verdes y chile en polvo, esto es un maravilloso regalo para los amantes de la comida picante. Un alimento máxima comodidad para los inviernos, es ideal para establecer su llamas noche.

21. Minuto 15 cremoso aguacate Pasta:

Cremosidad del aguacate con una pasta ligeramente recocido, blanda hace que la masa fundida plato en la boca. Mientras que la receta ha utilizado espaguetis, mi elección en este caso sería macarrones. La exquisitez de este pastas recibe un impulso cuando se agrega un puñado de crujientes, asado bastones de vegetales. Y, no hay que olvidar que las cebollas asadas hued de color marrón oscuro en aceite insignificante. Esta sencilla receta de pasta vegetariana sabe a gloria!

22. Pasta cremosa de tomate:

Si te gusta los tomates y los tomates, entonces éste podría ser su elección cuando se trata de hacer un manjar italiano para tratar su paladar. Las conchas de pasta empapados en esa cremosa, fuerte y picante salsa de aspecto atractivo, ¿verdad? Si te gusta un toque de factor de salud a la misma, a continuación, añadir un puñado de rebanadas tostadas de almendras, guisantes, granos de maíz dulce y calabacín asados ​​dedos a la misma. Y, servir a los chips de tortilla al horno junto con un montón de salsa para una fusión de sabores.

23. Tailandesa macarrones con queso:

Los sabores de la cocina tailandesa de fuego mezclado con la dulzura de cocinas italianas hacen de este combo de un ganador todo el camino. La mezcla de pasta de curry rojo con castañas de cajú y leche de coco produce una espesa y cremosa, y exuberante salsa. Se deshacen en la salsa con el Mac cocinado. Incluso puede servir a este plato sencillo para una ocasión especial, añadiendo un poco crujiente y color a la misma. Para el color, utilizar, verduras crudas frescas en rodajas finas, como las zanahorias y remolachas. Y para la crisis, añadir cacahuetes tostados, no saladas y piñones.

24. Pasta Cacio E Pepe:

Un plato picante, es una auténtica receta de pasta italiana. Mientras que la receta tradicional utiliza los fideos largos, tales como espaguetis, usted es libre de usar la pasta de su elección. Una de pasta dura, agudo y picante, se ve obligada a ser adictivo. Mi giro aquí sería el uso de un puñado de maíz dulce al vapor, si no son muy particulares sobre los niveles de especias. La dulzura de estos granos de color amarillo dorado a compensar la ferocidad pimienta.

25. Poco Pasta bolas:

Esto hace que las opciones de aperitivo impresionante en la fiesta de cumpleaños de sus hijos. Y, es una gran manera de utilizar la pasta sobrante. Sólo tiene que añadir un toque de proteínas mediante la mezcla de alguna paneer desmenuzado a la mezcla. También puede utilizar un puñado de puré de verduras cocidas, para hacer el plato una opción sabrosa y saludable. Si bien éste tiene cero especias añadidas a ella, usted tiene la flexibilidad para mezclar especias de su elección. Mi opción sería una mezcla de jengibre, el ajo y los chiles verdes con un poco de Chaat Masala y polvo de chile rojo. Servir recién hecho junto con el ajo y la salsa picante de chile rojo, cilantro y chutney de menta para que la auténtica opción de aperitivo indo-italiana. Incluso se puede hornear en lugar de freír ella. Si está hornear, precalentar el horno a 180 grados C. Organizar las bolas en una bandeja de hornear engrasada, durante unos 20 minutos o hasta que el revestimiento exterior se vuelve marrón y crujientes.

Estas fueron mis 25 mejores opciones cuando se trata de fáciles recetas de pasta vegetariana. Cada uno es único y versátil; se pueden modificar las especias y verduras para adaptarse a su gusto y las yemas de su familia.

¿Cuál es su elección cuando se trata de recetas de pasta vegetariana? Y el que la pasta le gustaría usar - macarrones, en forma de concha, orzo, o cualquier otra cosa? Comparte con nosotros en la sección de comentarios abajo.

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