30 remedios caseros eficaces para el edema

Hinchazón de los tobillos y los pies, los ojos hinchados y una sensación general de pesadez - Sí, es posible que tenga edema. Y no, no es necesario estar embarazada para conseguirlo!

Edema, en términos más simples, es la retención de agua. El agua tiende a acumularse entre las células en el tejido blando y puede ocurrir debido a muchas condiciones. El edema por sí sola no es una enfermedad, pero es un signo de un trastorno subyacente que debe comprobarse y tratarse. El edema puede ocurrir debido a la enfermedad renal, embarazo, reacción alérgica, tumor de los ganglios linfáticos, enfermedad del hígado y ciertos tipos de medicamentos, tales como los AINE y corticosteroides.

Tipos de edema:

Hay diferentes tipos de edema que afectan a diferentes partes del cuerpo. Se clasifican como:

• Picaduras: Cuando se aplica presión sobre la piel y se forma una indentación, que se conoce como edema con fóvea.
• Sin fóvea: Cuando se aplica presión y se produce sin sangría, que se conoce como edema de fóvea no.

Si bien existen remedios caseros para el edema, nunca se debe ignorarlo. De hecho, mientras esté usando remedios caseros edema, que sea un punto a consultar a un médico, para que sepa la causa subyacente. Los remedios caseros pueden dar alivio del edema pero no pueden curar la enfermedad que lo causa.

Remedios caseros para el edema:

Existen varios remedios caseros para el edema y para la mayor parte de estos, se requieren ingredientes simples que se encuentran en casi todos los hogares. Por lo que no debería haber un problema siguiendo estos remedios edema.

1. Semillas de lino:

Moler las semillas de lino y rociará en su comida. Esto no sólo aliviar el edema, sino que también le proporcionará a su cuerpo con muchos nutrientes beneficiosos. Si encuentra que el sabor de las semillas de lino no está a su gusto, usted puede conseguir fácilmente el aceite de linaza y aplicarlo en la parte afectada.

2. El aceite de mostaza:

No hay nada más relajante que un masaje agradable con un poco de aceite caliente. Así que, manos a la obra y se caliente un poco de aceite de mostaza y el uso de suaves movimientos circulares para aplicarlo en la parte afectada del cuerpo. Esto estimulará flujo sanguíneo y linfático, ayudando el exceso de agua para drenar hacia fuera de los tejidos blandos. También se pueden añadir dos cucharadas de aceite en un vaso de agua tibia y aplicar el agua en su cuerpo.

3. Las semillas de hinojo:

Hervir 500 ml de agua y añadir una cucharadita de azúcar. Añadir 12 semillas de hinojo gm al agua y permitir que empape durante unos 15 minutos. Colar el agua y consumen todos los días para aliviar la hinchazón de los pies y los tobillos.

4. Vinagre de manzana:

Muchas personas consumen vinagre de manzana como un tónico diario. También puede ayudar con edema. Puede consumirlo o aplicarlo en la parte afectada del cuerpo. Si lo está aplicando, asegúrese de que el masaje durante 5 minutos, para que entre en su piel. No sólo va a aliviar la inflamación, sino también aliviar el dolor que acompaña.

5. Semillas de cilantro:

Añadir 2 cucharaditas de semillas de cilantro a un poco de agua y hervir. Reducir el agua por medio y colar el líquido. Consumir todo el líquido de una sola vez. Alternativamente, se puede hervir 100 g de las semillas en 2 litros de agua durante aproximadamente 10 minutos. Colar y utilizar el líquido para absorber las piernas y los tobillos.

6. Pepino:

Extraer el jugo de pepino un vaso y lo consumen todos los días. No sólo va a aliviar el edema, sino que también ayudará a eliminar las toxinas de su cuerpo.

7. Té de diente de león

El diente de león es un diurético natural y se puede eliminar el exceso de agua de su cuerpo. Para hacer té de diente de león, traer una taza de agua a hervir. Retire del fuego y añadir el diente de león fresco a ella, sobre una cucharadita. Dejar que el diente de león empinada de unos 7 minutos antes de colar. Beber el té. Usted debe estar buscando a consumir alrededor de dos a tres tazas de té todos los días para obtener resultados eficaces.

8. Consuelda y Tusílago:

Tanto estas hierbas se sabe que tienen propiedades anti-inflamatorias y pueden ayudar con la retención de agua. Hervir unos cuatro tazas de agua y añadir dos cucharaditas de cada hierba. Hervir el agua adicionalmente durante aproximadamente 5 minutos y colar. Sumerja un paño en el líquido caliente, exprima el exceso de líquido y colocarlo en la parte inflamada de su cuerpo. Siga haciendo esto hasta que el líquido se enfríe. Usted debe estar buscando para utilizar este edema remedio tres veces al día para obtener mejores resultados.

9. Tónica:

Puede sonar extraño, pero este remedio casero para el edema puede ayudar si sus pies están hinchados debido a la retención de agua. La quinina en agua tónica ayuda a aliviar la inflamación. Remoje sus pies en un poco de agua tónica y usted se sorprenderá de lo relajante que se siente!

10. Aceite esencial de pomelo:

No hay nada más relajante que un baño acogedor, cálido. El remojo puede ayudar a aliviar la hinchazón, pero cuando se añaden unas gotas de aceite esencial de pomelo, que estará en el cielo. Alternativamente, se puede mezclar el aceite con un poco de aceite de oliva y masajear el área afectada. Asegúrese de que utiliza movimientos circulares mientras que el masaje.

11. La sal de Epsom:

Ejecutar un baño de sal de Epsom y añadir a la misma. Sé liberal cuando la adición de la sal de Epsom. No te va a hacer daño de ninguna manera. Se aliviará la hinchazón y también ayudar a aliviar el dolor y el dolor. Se encuentra el baño calmante y relajante.

12. Ginkgo Biloba:

Esta hierba ayuda a estimular la circulación sanguínea al relajar los vasos sanguíneos obstruidos. Tome las hojas de ginkgo biloba secas y añadirlos al agua hirviendo. Retirar del fuego y dejar las hojas en remojo durante unos 10 minutos. Colar y consumir.

13. Castaño de Indias:

Esta planta no sólo mejora la circulación sanguínea, sino que también ayuda a reducir la hinchazón, gracias a sus propiedades anti-inflamatorias. Ayuda a aumentar la permeabilidad de los capilares, de manera que el exceso de líquido es reabsorbido por el cuerpo. Usted puede obtener fácilmente el aceite castaño de Indias en una tienda de alimentos saludables y aplicarlo sobre las partes afectadas de su cuerpo. Use movimientos circulares durante la aplicación.

14. El aceite del árbol del té:

Este potente aceite puede ayudar a reducir el edema localizado. Mezclar el aceite con unas hojas de margosa o margosa aceite (neem) y aplicarlo en la parte afectada del cuerpo. Se facilitará el edema y también ayudar a reducir el dolor, en su caso.

15. Ejercicio:

Pies y tobillos pueden hincharse debido a la prolongada sesión. La mejor manera de obtener el exceso de líquido es por ser físicamente activo. Se estimulará el fluido a trabajar su camino de regreso hacia su corazón y aliviará la hinchazón.

16. Elevación:

Uno de los mejores remedios caseros para el edema, sin duda, es la elevación. Elevar la parte afectada durante unos 30 minutos. Esto ayuda a drenar el exceso de líquido. Mira a hacerlo sobre tres veces al día. Por lo general, cuando se trata de sus pies, se puede colocar una almohada debajo de ellos.

17. Agua:

La mejor bebida para consumir cuando se sufre de retención de agua es agua! Mucha gente asume que si beben agua, el edema va a empeorar. Por el contrario, si su cuerpo se deshidrata, el edema va a ser peor. Por lo tanto, consumir una gran cantidad de agua para obtener sus riñones activo. Esto no sólo disminuirá el edema, pero también ayudará a prevenirlo.

18. El perejil té:

Empinadas dos cucharaditas de perejil seco en una taza de agua hirviendo durante unos 10 minutos. Colar y consumir. Usted debe estar buscando a tomar por lo menos tres tazas de té de perejil todos los días. El perejil es un diurético natural y ayuda en la eliminación de exceso de líquido del cuerpo. Sin embargo, si está embarazada, esto no es la bebida para usted.

19. Bayas de enebro:

Bayas de enebro mejorar el funcionamiento de los riñones y también tienen un efecto diurético en su cuerpo. Usted puede obtener estas bayas en la forma de una tintura. Añadir 15 gotas de tintura en un vaso de agua y consumir tres veces al día para obtener mejores resultados.

20. Seda de maíz:

Seda de maíz es un potente diurético y se debe utilizar con cuidado, no se exceda. Se seca la seda de maíz y empinado una cucharada en una taza de agua hirviendo durante unos 5 minutos. Beber esta 'té' tres veces al día y no más. Además, se abstengan de beber antes de retirarse a la cama o se mantendrá levantarse por la noche.

21. Diente de león raíz, hoja de ortiga, paja de avena, maíz seda y semillas de hinojo:

Mezclar dos cucharaditas de raíz de diente de león y media cucharadita de semillas de hinojo, paja de avena, hoja de ortiga y seda de maíz seco en una taza de agua hirviendo. Retirar del fuego y dejar reposar durante unos 20 minutos. Colar y consumir dos tazas al día. Se facilitará la retención de líquidos y ayudar a reducir la hinchazón. Uno de los remedios a base de hierbas eficaces para el edema.

22. La melaza y anís:

En 250 ml de agua hirviendo añadir media cucharada de melaza y una cucharada de anís. Continuar la ebullición hasta que la mezcla se reduce a la mitad. Divida el líquido en cuatro partes y beber durante todo el día. Se facilitará el edema, con tal de que no se debe a un problema de salud subyacente.

23. La cebada de agua:

Si está embarazada y tiene edema, este es el remedio casero para tratar. Tome un poco de cebada en un bol, añadir piezas en rodajas de limón fresco y verter agua hirviendo sobre ella. Cubra y deje que el agua se enfríe. Colar y consumir tantas veces como se siente. El agua de cebada tiene un sabor suave, por lo que añadir un poco de miel y una pizca de sal para mejorar el sabor.

24. Ajo:

Cargado con antioxidantes, el ajo también puede ayudar a aliviar el dolor y la ternura que vienen con el edema. Munch en dos dientes de ajo para reducir el malestar. Recuerde, el ajo también ayuda al cuerpo en la resorción el exceso de líquido. Por lo tanto, puede ayudar a aliviar la inflamación.

25. Piña:

La piña contiene altos niveles de cloro que estimulan los riñones para eliminar el exceso de líquido y toxinas del cuerpo. Así, una de las mejores y más sabrosas formas de aliviar el edema es consumir piña fresca.

26. Col:

Por extraño que pueda parecer, las hojas de col tienen la capacidad de ayudar al cuerpo a absorber el exceso de líquido. Por tanto, coloca un par de hojas de col en la parte afectada de su cuerpo y fijarlos con un vendaje. Las hojas ayudarán a reducir la inflamación en un santiamén.

27. Pepino y de patata:

Al igual que las hojas de col, pepino y papa también puede ayudar al cuerpo a absorber el exceso de líquido. Cortar el pepino en tiras y colocarlas sobre el área afectada. A continuación, coloque peladas, rebanadas de patatas sobre ella y asegurar los dos vegetales con un vendaje. Que se queden durante la noche y hacen su trabajo. Se despertará el edema gratis!

28. Ortiga:

La ortiga es un diurético natural y se ha utilizado para el tratamiento de la retención de agua desde los tiempos medievales. Se puede preparar un té de ortiga y lo consumen dos o tres veces al día. Ayuda a aliviar el edema con bastante eficacia.

29. Calabaza amarga:

Como un recipiente que pueda parecer, este edema remedio casero muy beneficioso en el tratamiento del edema. Use un cuchillo de cocina para eliminar la piel de la calabaza amarga y quitar las semillas en el centro. Cortar en trozos pequeños y remojo durante 30 minutos en agua. Añadir un poco de sal al agua. Esto ayudará a eliminar la amargura excesiva. Ejecutar las piezas calabaza amarga a través de una licuadora. Usted puede agregar miel o sal y pimienta para hacerlo más agradable al paladar. Colar y consumir el jugo.

30. Las hojas de Margosa:

Margosa, también conocido como el neem o lila india, tiene muchas propiedades medicinales y uno de ellos es aliviar el edema. Mezcle un puñado de las hojas en agua hirviendo. Retirar del fuego y dejar las hojas en remojo durante unos 20 minutos. Colar y consumir. El té será amargo, por lo que añadir un poco de miel.

Una palabra de precaución:

Cuando usted tiene edema, reducir el consumo de sal inmediatamente. Usted debe estar buscando a consumir menos de 2,100 mg de sal sobre una base diaria. Evitar los alimentos con alto contenido de sal y esto incluye los alimentos procesados ​​también. Algunos de los diuréticos a base de hierbas puede lanzar su equilibrio natural de sal en el caos. Así que tener mucho cuidado al usar estas hierbas.

Su edema puede empeorar si es demasiado fría o caliente. Por lo tanto evitar tomar duchas de agua caliente y baños. Algunas personas les gusta usar la sauna como una manera de desintoxicar su cuerpo. Si usted tiene edema, saunas no le hará ningún bien. Durante el tiempo frío, asegúrese de usar ropa de abrigo. La combinación de estas medidas con remedios caseros y usted debe notar el edema cada vez mejor.