15 efectos secundarios graves del aceite Tirar

Como todos sabemos, tirando el aceite es la práctica de silbante aceite en la boca durante largos períodos de tiempo para disfrutar de ciertos beneficios para la salud. Se cree que por el silbante o la celebración de aceite en la boca, usted puede deshacerse de las bacterias orales y las toxinas en el cuerpo que son solubles en el aceite, gozando así de una mejor salud oral y general.

Si bien hay defensores de aceite de tracción, también es una técnica que ha recibido muchas críticas y escepticismo por la comunidad médica. Sí, hay estudios científicos para apoyar ciertas reclamaciones y beneficios del aceite de tracción, pero estos estudios son demasiado pequeñas y no tienen demasiadas variables para las fraternidades médicas y científicas a aceptarlos.

Este post habla acerca de los efectos secundarios de la tira de aceite. ¿Quieres saber cuáles son? Continúa leyendo este post.

Los orígenes de tirar de aceite:

La historia de Ayurveda se remonta a más de 3.000 años. Este sistema ocupó de la curación holística utilizando medios naturales. Una de las prácticas preconizadas por el Ayurveda es el aceite de tracción para la salud oral óptima.

Se recomienda el uso de girasol o de semilla de sésamo aceite para tratar condiciones orales tales como mal olor, sequedad de la garganta, el fortalecimiento de las encías, los dientes y las mandíbulas, y prevención de la caries y la goma de sangrado. Practicantes antiguos de aceite tirando utilizan dos métodos - Kavala Graha y Gandusha.

En Kavala Graha, se toma sólo la cantidad de aceite que se sienta cómodo que sostiene en su boca. A continuación, este aceite se lleva a cabo dentro de la boca durante unos 3 minutos, gárgaras y escupió. Por otro lado, Gandusha consiste en llenar la boca con aceite y se mantiene durante unos 5 minutos antes de escupirlo.

Los efectos secundarios:

Los proponentes de aceite tirando a mantener señalando los numerosos beneficios que están respaldados científicamente. Sin embargo, también hay evidencia científica que apoya los efectos secundarios del aceite de tracción, algunos de los cuales son muy desagradable.

Así, sin más, vamos a seguir adelante y echa un vistazo a los principales efectos secundarios del aceite tirando de que usted debe tener en cuenta.

1. Excesiva sequedad de la boca:

Si bien se sabe que mantener la garganta se le seque el aceite de tracción, puede ser contraproducente también. Uno de los efectos secundarios comunes de tirar el aceite es excesiva sequedad de la boca. Muchas personas que utilizan constantemente esta práctica salud bucal encuentran sus bocas se reseque demasiado después del proceso de limpieza. Hay una razón para esto. El silbante hace que el aceite se mezcle con la saliva, por lo tanto la eliminación por completo de la boca. Por lo tanto, después de terminar de tirar el aceite, se encuentra la boca es extremadamente seco.

2. Lipoide Neumonía:

Uno de los efectos secundarios más espantoso de tirar el aceite es la neumonía lipoidea. Muchas personas no conocen el método correcto de silbante el aceite dentro de la boca. Como resultado, terminan inhalando el aceite, que se carga con las bacterias y toxinas. Este aceite contaminado entra en los pulmones, causando neumonía lipoidea. Este hecho ha sido informado por la Asociación Dental Americana y también por la Biblioteca Nacional de Ciencias de Estados Unidos.

3. Malestar estomacal:

La Asociación Dental Americana también informa que el aceite de tirar se puede conducir a un malestar estomacal o diarrea. Una vez más, la razón es ingerir el aceite hace que las bacterias para entrar en el estómago. Como resultado, se conduce a la diarrea ya que su cuerpo tiene que expulsar el aceite contaminado en el estómago de un modo u otro.

4. Escupir mucosa:

Hay informes de personas tos con moco. Los defensores y partidarios de aceite que tiran afirmación de que no es nada de qué preocuparse, ya que su cuerpo se está limpiando. Sin embargo, el silbante que se supone que debe hacerse durante 10 a 15 minutos hace que el moco en la garganta para espesar, y luego su cuerpo tiene que expulsarlo. Se lleva a cabo mediante la tos hacia arriba, haciendo que todo el proceso bastante desagradable.

5. Náuseas y vómitos:

Como el aceite de tracción se realiza con el estómago vacío, algunos usuarios han informado que experimentan náuseas. De nuevo, esto se puede atribuir a la ingestión de una pequeña cantidad de aceite que se carga con las bacterias y las toxinas que hacen que su estómago al pairo, lo que lleva a la náusea.

6.-Como resaca Sensación:

Las personas que usan el aceite de coco pueden experimentar una sensación de resaca similar. Esto es principalmente debido a los triglicéridos de cadena media-presentes en el aceite. De acuerdo con una experiencia anecdótica de un usuario, un médico afirmó que una dieta alta en carbohidratos junto con aceite de coco para silbante podría conducir a esta experiencia en particular, ya que el cuerpo tiende a reaccionar negativamente al aceite.

7. Calambres en el estómago:

Hay algunas personas que podrían ser alérgicas al aceite que utilizan para tirar de aceite. Los aceites más comunes utilizados son el de cártamo, sésamo, coco, oliva y girasol. Por lo tanto, si usted es alérgico a cualquiera de estos aceites, puede experimentar calambres en el estómago y posiblemente náuseas con vómitos después de que termine silbante el aceite en su boca.

8. Pérdida de apetito:

Uno de los efectos secundarios del aceite de tracción es una pérdida de apetito. Aunque algunos afirman que pierden el apetito, ya que no quieren hacer la boca sucia después de pasar por 15 minutos de silbante el aceite, hay otros que afirman que todo el proceso de aceite tirando parece aburrida su apetito. Por lo tanto, no pueden tomar el desayuno después del proceso de limpieza, lo que lleva a un metabolismo lento durante todo el día. Por lo general, la pérdida de apetito se produce cuando las personas tienden a ingerir una pequeña cantidad de aceite, mientras que silbante.

9. Mandíbula Rigidez:

Una de las advertencias de aceite tirando es que hay que enjuagarse el aceite en la boca sin parar durante 10 a 15 minutos para que el proceso sea eficaz. Por lo tanto, no es sorprendente que muchas personas experimentan rigidez en las mandíbulas. El silbante non-stop hace que los músculos de la mandíbula y ligamentos para estirar, lo que resulta en dolor y rigidez. Por otra parte, también se necesita para mantener sus mandíbulas apretadas para asegurarse de que no escupir el aceite debido a reflejo nauseoso. El apretamiento causa dolor a sus mandíbulas y los hace rígida.

10. Aumento de las caries:

Por desgracia, hay mucha gente por ahí que utilizan aceite tirando como un sustituto para el cepillado de dientes y el hilo dental dental. Mientras que el aceite de tracción mecánica utiliza la fuerza para deshacerse de restos de alimentos y materia particulada de la boca, que no consigue deshacerse de la placa y la gingivitis, según la Asociación Dental Americana. Esto es porque los aceites utilizados para silbante no contienen aceites esenciales como el salicilato de metilo, timol, mentol, eucaliptol y, que tienen anti-placa y anti-gingivitis propiedades. Por lo tanto, las personas que utilizan el aceite de tracción como una alternativa al cepillado y el uso se dará cuenta de una mayor incidencia de caries y cavidades.

11. Aparición súbita de síntomas gripales:

Existe evidencia anecdótica de algunos individuos que han experimentado síntomas similares a la gripe repentinos después de tirar el aceite. La razón de esto, como se cree, es que estos individuos ingirieron una pequeña cantidad del aceite que contiene las bacterias, haciendo que el sistema inmunológico del cuerpo para activar y combatir las bacterias. Cuando esto sucede, se produce síntomas similares a la gripe.

12. Aumento de la sed:

Como el aceite tirando hace que la boca se seque y la garganta se llena de moco que toser constantemente hacia fuera, puede resultar en un mayor consumo de agua. Este aumento de la sed no es un indicador de que su cuerpo está deshidratado. Más bien, es una reacción a la sequedad inicial experimenta en la boca y la garganta después de que el silbante. Recuerde, demasiado de algo es malo, y si usted bebe demasiada agua para combatir la sequedad y el moco pegado en la garganta, que podría sufrir de intoxicación por agua, que puede ser fatal.

13. Salud dolencias Debido a la presencia de metales pesados ​​en el aceite:

Dado que el aceite tirando ha vuelto tan popular, una gran cantidad de tiendas de alimentos saludables están vendiendo aceites que las personas recogen para el propósito. Sin embargo, es necesario tener cuidado al elegir la marca de aceite, ya que algunos aceites, durante la prueba, se encontró que contenían altos niveles de arsénico, mercurio y / o plomo. Todos sabemos lo que estos metales pesados ​​pueden hacer a nuestros cuerpos. Ellos son tóxicos y pueden provocar cáncer, problemas reproductivos y muchos otros problemas de salud graves.

14. Pérdida del gusto:

El Dr. Amala Guha, un profesor asistente de inmunología y medicina en la Universidad de Connecticut Health Center, establece que las personas que no usan el método correcto de aceite tirando podría experimentar pérdida de sabor y sensación en la boca. Esta pérdida de sabor y sensación puede hacer que pierda el apetito, lo que resulta en deficiencias nutricionales y un metabolismo lento. El médico también dice que el silbante debe hacerse durante 4 minutos y no durante 10 a 15 minutos, como se sugiere en otras fuentes.

Otros efectos secundarios:

Hay otros efectos secundarios que puede experimentar cuando se empieza a realizar aceite tirando. Algunos de estos incluyen lo siguiente:

1. Bloqueado fosas nasales:

Algunas personas pueden experimentar una nariz bloqueada, mientras que el aceite silbante. Expertos de Ayurveda y holísticos recomiendan la limpieza y sonarse la nariz antes de iniciar el proceso para evitar el bloqueo. También puede sonarse la nariz mientras se mantiene el aceite en su boca.

2. Estornudos y tos:

Hay una posibilidad de que usted podría experimentar un impulso de estornudar y toser. Esto es porque el aceite puede causar irritación. Los expertos recomiendan detener el silbante y permitiendo que su cuerpo se relaje para superar las ganas de estornudar y toser. Si eso no funciona, lo mejor es escupir el aceite, estornudar y / o toser y luego tomar aceite nuevo y continuar con el proceso.

3. Ganas de orinar o defecar:

Si no orinar o defecar antes de comenzar el proceso de tracción de aceite, puede experimentar esto. En caso de que el impulso de venir, no detenerlo. En su lugar, sentarse en el asiento del inodoro y continuar con el proceso de tracción aceite.

4. Flema y moco en el Boca:

Aceite de tirar se puede extraer glóbulos de flema o moco en la boca de la garganta. Esto puede hacer que sea difícil para que usted pueda seguir tirando aceite. Por lo tanto, lo mejor es escupir el aceite y la flema y tomar aceite nuevo y continuar.

5. Empeoramiento de las condiciones de salud crónicos:

A veces, ciertas condiciones de salud crónicas pueden empeorar debido al aceite tirando. De acuerdo con los naturópatas y expertos en Ayurveda, esta agravación se produce antes de que la condición se pone mejor. Por lo tanto, no es nada de qué preocuparse. Sin embargo, si se dan cuenta de que su salud está empeorando, lo mejor es consultar a un médico calificado y certificado inmediatamente.

Consejos para evitar los efectos secundarios de la tira de aceite:

Muchos de los efectos secundarios del aceite tirando son causados ​​debido a la práctica de la técnica de una manera incorrecta. Por lo tanto, si se aprende la técnica correcta, es posible que no tenga que experimentar muchos de los efectos secundarios mencionados anteriormente.

• Cepillarse los dientes, normalmente después de despertarse. Asegúrese de limpiar la lengua y enjuagar bien la boca.
• Tomar 10 ml de aceite de sésamo o girasol y elevar la barbilla de forma marginal. Esto hará que el aceite se extendió por todo el interior de su boca.
• Usa tu lengua para sorber y chupar el aceite, por lo que penetra en los huecos entre los dientes y los barridos más de las encías y el paladar. Esto ayuda a atrapar las bacterias y otros patógenos en el aceite.
• Use sus mandíbulas como si usted está masticando algo.
• Continuar con el proceso durante unos 10 minutos, después de lo cual se dará cuenta de la viscosidad del aceite de cambio. Llegará a ser más acuoso.
• Escupir el aceite. Abstenerse de escupir en el desagüe, como el aceite va a obstruir ella. Es mejor para escupir en su cubo de basura es.
• Utilizar el agua del grifo para enjuagar bien la boca.
• Para obtener los mejores resultados, espere durante 15 a 20 minutos antes de comer o beber cualquier cosa.
• Justo después de que haya terminado con el ejercicio, se dará cuenta de que sus dientes se sienten más pulido y su cavidad oral se siente más fresco y más limpio.

Precauciones:

• Los niños menores de 5 años no se debe permitir llevar a cabo tirando aceite.
• Si usted es alérgico a un determinado tipo de aceite o una marca, utilizar otro tipo.
• Si el aceite no se enciende fina y blanca, no está realizando el aceite tirando correctamente.

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