Top 16 remedios caseros eficaces para prevenir la infección del tracto urinario

Infección del tracto urinario o infección del tracto urinario es uno de los problemas de salud más comunes que enfrentan las personas hoy en día. Esta infección dolorosa es 10 veces más frecuente en mujeres que en hombres, con casi el 50% de las mujeres que sufren esta condición al menos una vez durante su vida. Una vez que haya experimentado la ITU, que tiende a repetirse. El embarazo, las relaciones sexuales, la menopausia, para retener la orina durante períodos prolongados de tiempo, etc., son los desencadenantes más comunes de esta infección. Por lo general, la IU se acompaña de síntomas como fiebre, dolor abdominal, necesidad frecuente de orinar y una sensación de ardor al orinar. Si bien los médicos a menudo recetan antibióticos para tratar esta condición, hay muchos remedios caseros que no sólo puede ayudar a aliviar los síntomas de la infección del tracto urinario, sino también prevenir la recurrencia de esta prueba dolorosa en el futuro.

En primer lugar, vamos a saber mirar lo que es exactamente una infección del tracto urinario es.

¿Qué es una infección del tracto urinario?

Cuando las bacterias, hongos, o virus infectan a cualquier parte de su tracto urinario, resulta en infección del tracto urinario o infección del tracto urinario. Cuando la respuesta inmune del cuerpo es hacia abajo y debido a razones higiénicas, estos microbios no son eliminados por el organismo y permanecen dentro del sistema urinario, causando una infección. La infección de la uretra se denomina uretritis, y que de la vejiga urinaria se llama cistitis. A veces, estos microbios (generalmente bacterias) también pueden viajar de regreso hasta el tracto urinario y causar infección en los riñones (1).

Remedios caseros para la infección del tracto urinario (infección del tracto urinario)

1. Jugo de arándano 2. Vinagre de manzana 3. Bicarbonato de sodio 4. 5. El ajo yogur 6. El sello de oro 7. Aceite del Árbol del Té Uva Ursi 8. 9. La vitamina C 10. 11. Té verde Té Perejil 12. 13. Jugo de limón de coco aceite Juice 14. Pineapple 15. Agua 16. Blueberry

Aquí están 16 de los remedios caseros más eficaces para la infección del tracto urinario:

Jugo de arándano 1.

Que necesitas

Jugo de arándano

Lo que tienes que hacer

1. Beber medio vaso de jugo de arándano sobre una base diaria para prevenir la infección. Si ya está sufriendo de esta infección, beber cuatro vasos de este jugo diariamente para proteger sus riñones.

1. Evitar la adición de cualquier edulcorante artificial para el jugo.

1. Si el sabor del jugo de arándano es demasiado picante para su gusto, se puede diluir con jugo de manzana.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Beba por lo menos cuatro vasos de jugo de arándano cada día hasta que la infección desaparezca.

Por qué esto funciona

Arándanos, los miembros de la familia de la baya, son excelentes para el tratamiento de infección del tracto urinario, especialmente en su forma en jugo. Arándanos contienen proantocianidinas que impiden que las bacterias de E. Coli de cruzar las paredes uretra (2). También poseen propiedades antibióticas que ayudan a combatir infecciones.

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2. Vinagre de manzana

Que necesitas

• 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
• 1 cucharada de miel
• El jugo de medio limón
• 1 taza de agua

Lo que tienes que hacer

Mezcle dos cucharadas de ACV con jugo de limón, la miel y el agua. Beber el brebaje.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Beber esta mezcla sana dos veces al día hasta que la infección desaparezca.

Por qué esto funciona

De pelo brillante a la espinilla libre de la piel, hay numerosas maravillas que el vinagre de sidra de manzana (ACV) es capaz de hacer, incluyendo el tratamiento de la infección del tracto urinario. ACV está lleno de enzimas y nutrientes esenciales como el potasio que inhiben bacterias que causan infección del tracto urinario en el desarrollo (3). ACV también es rico en ácido acético, que promueve el crecimiento de bacterias buenas y mata a las bacterias malas.

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3. Bicarbonato de Sodio

Que necesitas

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio
• Un vaso de agua

Lo que tienes que hacer

Mezclar el bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beber.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Beber esta mezcla con tanta frecuencia como sea posible.

Por qué esto funciona

El bicarbonato de sodio exhibe propiedades que ayudan a combatir infección del tracto urinario. Es de naturaleza alcalina y ayuda a neutralizar la acidez de la orina cuando está sufriendo de infección del tracto urinario (4). Si su orina es menos ácida, experimentará menos dolor y ardor al orinar.

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4. Ajo para UTI

Que necesitas

• 3 dientes de ajo
• Gasa medicada

Lo que tienes que hacer

1. Pelar los ajos y se envuelven firmemente en la gasa medicada para hacer un pesario.

1. Insertarlo en la vagina, manteniendo un extremo de la gasa larga y salir.

1. Tenga esto en dos o tres horas. Quitarla, lave el área y seque por completo.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Repetir este proceso dos o tres veces en un día. Puede usar un pesario que contiene hasta cinco dientes de ajo durante la noche. Siga haciendo esto durante tres a cuatro días.

Por qué esto funciona

El ajo posee fuertes propiedades antimicrobianas. Cuando se inserta en la vagina, que mata todas las bacterias y / u hongos causantes de la infección del tracto urinario (5).

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5. El yogur

Que necesitas

Yogurt natural

Lo que tienes que hacer

Disfrutar de un plato de yogur después de cada comida.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Dado que el yogur es bueno para la salud en general, hacer de esto una inclusión habitual en su dieta diaria.

Por qué esto funciona

Uno de los mejores (y más sabrosos) maneras de mantener tanto su intestino y la vejiga en buen estado de salud es asegurar que su dieta diaria comprende al menos una porción de yogur. El yogur contiene probióticos que aumentan la concentración de bacterias buenas en su cuerpo mientras la guardia de las bacterias malas (6). El yogur es también un gran suplemento de la dieta cuando se está consumiendo antibióticos para el tratamiento de la IU como los antibióticos pueden crear una escasez de buenas bacterias en su sistema.

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6. El sello de oro

Que necesitas

Cápsulas sello de oro / extracto líquido

Lo que tienes que hacer

Se puede comprar una cápsula goldenseal over-the-counter o su extracto líquido de una farmacia y consumir según lo prescrito, que es por lo general de una a dos cápsulas al día.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Siga tomando este suplemento a base de hierbas hasta que la infección desaparezca.

Por qué esto funciona

La berberina compuesto contenido en el sello de oro tiene el mismo efecto en nuestro cuerpo como proantocianidinas contenidas en los arándanos. La berberina evita que las bacterias se adhieran a las paredes de la uretra, y por lo tanto previene y trata UTI (7, 8).

Precaución

Buscar la aprobación de su médico si no está seguro acerca de la cantidad de sello de oro se puede consumir.

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7. El aceite del árbol del té

Que necesitas

• 10 gotas de aceite de árbol de té
• Bañera llena de agua tibia

Lo que tienes que hacer

Mezclar el aceite de árbol de té en el agua caliente y empapar su cuerpo en ella durante unos minutos.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Siga este procedimiento dos veces al día hasta que la infección desaparezca.

Por qué esto funciona

Un estudio de investigación publicado en una edición de Servicio de Microbiología Clínica Los comentarios reportado que el aceite de árbol de té tiene notables propiedades antibacterianas e incluso puede funcionar como un tratamiento alternativo a los antibióticos (9). Este aceite tiene la capacidad de lucha contra las bacterias como E. Coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes y Streptococcus pneumoniae. E. Coli es una de las bacterias más comunes responsables de las infecciones urinarias.

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8. Uva Ursi

• Que necesitas
• Hojas de uva ursi seca
• Té

Lo que tienes que hacer

1. Remojar hojas de uva seca ursi en agua durante la noche.

1. Mezclar estas hojas con hojas de té mientras se prepara el té y beber todos los días.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Disfrutar de este té dos o tres veces al día hasta que la infección desaparezca.

Por qué esto funciona

Uva ursi es una hierba popular que posee terapéutico notable, así como beneficios curativos que ayudan a tratar UTI. Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que tratar y prevenir la infección del tracto urinario (10).

Precaución

Asegúrese de consultar a su médico antes de consumir este como la uva de oso no se adapta a todo el mundo.

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9. La vitamina C

Que necesitas

Los alimentos ricos en vitamina C como los cítricos, pimientos, papaya, brócoli, etc.

Lo que tienes que hacer

Disfrutar de una ración de alimentos ricos en vitamina C al día.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Se adhieren a una porción de frutas cítricas todos los días hasta que desaparezca la infección. El exceso de ácido en la orina puede aumentar el dolor y causar una sensación de ardor durante la micción.

Por qué esto funciona

La vitamina C juega un papel muy importante en ayudar a tratar las infecciones del tracto urinario. Los alimentos tales como naranjas, bayas, verduras de hoja, y los pimientos ayudan a acidificar la orina e inhiben el crecimiento de bacterias en el tracto urinario (11). También puede consumir suplementos de vitamina C.

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10. El té verde

Que necesitas

• 1 bolsa de té verde (descafeinado)
• Una taza de agua caliente

Lo que tienes que hacer

Preparar una taza de té verde y hacer que cada mañana y tarde.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Beber este té dos veces al día todos los días hasta que desaparezca la infección.

Por qué esto funciona

Un estudio realizado en 2017 observó la actividad antimicrobiana de la EGC catequinas en bacterias E. Coli responsables de la UTI (12). Esta investigación demostró que una taza diaria de té verde no sólo puede ayudar a combatir la infección del tracto urinario, sino también prevenir su recurrencia.

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11. El perejil té

Que necesitas

• 2 manojos de perejil
• 4 tazas de agua

Lo que tienes que hacer

1. Picar el perejil y mezclarlo con el agua.

1. Deje reposar durante 15 minutos. Colar y disfrutar del té.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Beber este té dos veces al día todos los días hasta que desaparezca la infección.

Por qué esto funciona

Debido a su alto contenido en flavonoides, té de perejil contiene propiedades anti-inflamatorias ricas que ayudan a combatir la inflamación. Cuando se utiliza en su preparación té regular, perejil actúa como un gran diurético y libra su cuerpo de las bacterias causantes de infección (13).

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Jugo de limón 12. Para UTI

Que necesitas

• El jugo de medio limón
• Una taza de agua tibia

Lo que tienes que hacer

Mezclar el jugo de limón en el agua y beber esta agua con el estómago vacío por la mañana.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Incluyen beber agua de limón en su rutina diaria para mantener a raya a las infecciones.

Por qué esto funciona

El jugo de limón tiene propiedades bactericidas y fungicidas. Beber este jugo diariamente despejará cualquier infección que se esconde en cualquier esquina del cuerpo. El jugo de limón también contiene antioxidantes que eliminen todos los radicales libres dañinos del cuerpo (14).

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El aceite de coco 13. Para infección del tracto urinario

Que necesitas

Aceite virgen de coco

Lo que tienes que hacer

Consumir de dos a tres cucharadas de aceite de coco en un día.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Repita esto hasta que los borra UTI.

Por qué esto funciona

Los ácidos grasos de cadena media presentes en el aceite de coco han sido ampliamente estudiadas por los científicos y se han demostrado tener actividad antibacteriana, antifúngica, antiviral, y propiedades antiprotzoal (15). El consumo de este aceite sobre una base diaria va a matar los microbios que causan la infección del tracto urinario.

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14. Pineapple Para UTI

Que necesitas

Piña 1 taza o piña jugo

Lo que tienes que hacer

El consumo de una taza de piña del corte todos los días puede ayudar a tratar y prevenir la infección del tracto urinario. También se puede beber jugo de piña todos los días.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Coma por lo menos una taza de piña todos los días hasta que desaparezca la infección.

Por qué esto funciona

Si su médico le ha recetado antibióticos para tratar su infección del tracto urinario, que complementa los medicamentos con una dosis diaria de piña puede acelerar el proceso de recuperación. La enzima bromelina en la piña aumenta el efecto del tratamiento antibiótico de infecciones del tracto urinario (16).

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15. Agua

Que necesitas

Agua

Lo que tienes que hacer

Para evitar esta infección, es necesario beber al menos ocho vasos de agua todos los días.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Beber ocho onzas de agua cada hora, cada día hasta que los claros de infección.

Por qué esto funciona

El agua es el fundamento de la vida, sin embargo, es el remedio más subestimado para una variedad de problemas de salud, incluyendo infección del tracto urinario. Es posiblemente el más simple y el remedio más eficaz para una infección del tracto urinario. Beber agua del grifo es esencial, ya que vuelca a las bacterias UTI causantes de su sistema mediante la estimulación de la micción (17).

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Jugo de arándano 16.

Que necesitas

Arándanos (todo o en jugo)

Lo que tienes que hacer

1. Se puede espolvorear arándonos en el cereal de la mañana o disfrutar como aperitivo.

1. También puede jugo de ellos sin añadir edulcorantes.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Incluir un puñado de arándanos en su dieta hasta que la infección desaparezca.

Por qué esto funciona

Hay muchos estudios que tratan de vender los beneficios de los arándanos para prevenir y combatir la infección del tracto urinario. Los compuestos llamados proantocianidinas contenidas en los arándanos evitan que las bacterias de E. Coli de conseguir pegado a las paredes de las vías urinarias, la lucha contra este modo UTI (18). Dado que los arándanos son potencias antioxidantes, es una buena idea para hacer de ellos una inclusión permanente en su dieta diaria, incluso después de que la infección desaparezca.

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Preguntas frecuentes

1. ¿Qué causa la infección del tracto urinario en las mujeres?

Infecciones del tracto urinario más a menudo resultan debido a las bacterias presentes en el sistema digestivo que desencadenan la infección cuando entran en la uretra. E. Coli es la bacteria que viaja desde el sistema digestivo y causa la infección. Otros microbios incluyen Chlamydia y Mycoplasma, que se transmiten sexualmente (1).

2. ¿Qué tan comunes son las infecciones del tracto urinario?

Las infecciones urinarias afectan a más de ocho millones de mujeres en los Estados Unidos solamente en un año. Las mujeres experimentan una infección urinaria al menos una vez en un año, con algunas mujeres que tienen infecciones recurrentes de más de cuatro a cinco veces en un año.

3. ¿Cuáles son los síntomas de la infección del tracto urinario?

Los siguientes síntomas son experimentados, si usted está sufriendo de una infección urinaria:

• Dolor o sensación de ardor al orinar
• Necesidad frecuente de orinar, a pesar de que la vejiga no está llena
• Orina turbia o con sangre que huele
• Dolor, calambres, y / o presión en la parte baja del vientre
• Fiebre baja
• La debilidad y letargo (19, 20)

Si se observa sangre en la orina, consulte a un médico inmediatamente. La infección del tracto urinario puede afectar a la vejiga (cistitis), la uretra (uretritis), los uréteres (ureteritis), y los riñones (pielonefritis) (20).

4. ¿Cuáles son los signos de una infección de agua?

Una infección de la vejiga también se llama como una infección de agua en el lenguaje coloquial. Los signos y síntomas de esto son los mismos que para una infección urinaria, ya que es técnicamente una infección del tracto urinario.

5. Lo que no debe comer si usted tiene una infección del tracto urinario?

Los microbios que causan la infección en la alimentación del tracto urinario en azúcares, por lo que es esencial para eliminar estos de su dieta tanto como sea posible cuando se recupera de una infección urinaria. Evitar los siguientes alimentos:

• Jugos azucarados
• Postres, helados, galletas o cualquier elemento dulce
• Los alimentos con cafeína en ellos como el té y el café

6. ¿Cómo una mujer da una infección del tracto urinario?

Las siguientes razones son generalmente responsables de mujeres que contraen una infección urinaria:

• Relaciones sexuales
• La celebración de la orina durante demasiado tiempo
• El uso de un diafragma de control de la natalidad
• El embarazo
• Diabetes
• La pérdida de estrógenos durante la menopausia o después de
• Limpiarse de atrás hacia delante después de heces que pasan (19)

7. ¿Cuándo se convierten en una UTI una infección de riñón?

Cuando la infección se propaga de las otras partes del tracto urinario, por ejemplo, la uretra o los uréteres, a los riñones, que pueden conducir una infección renal. Esto se conoce como pielonefritis. Esto sucede generalmente cuando la UTI se deja sin tratar durante mucho tiempo, lo que permite a las bacterias para viajar hacia atrás y hacia arriba en los uréteres hacia los riñones (21).

8. ¿Cuánto tiempo le toma a una infección urinaria que se vaya?

Un curso de antibióticos básico para una infección urinaria es por lo general entre tres y cinco días para las mujeres y de siete a 14 días para los hombres. El uso de los remedios caseros apropiados y beber líquidos en abundancia es la forma natural de deshacerse de la infección del tracto urinario. Si no se trata, un simple infección urinaria se inflama fácilmente y causar complicaciones.

9. ¿Puede usted conseguir una infección urinaria de pantalones ajustados?

El uso de pantalones ajustados atrapa la humedad en sus partes íntimas, por lo que es un entorno adecuado para que las bacterias prosperan en. Por lo tanto, se aconseja usar pantalones queden bien, o sueltas con la ropa interior de algodón, especialmente cuando usted sufre de infecciones de las vías urinarias repetidas.

10. ¿refrescos causar una infección del tracto urinario?

Sí, de sodio puede causar una infección del tracto urinario. La mayoría de los refrescos contienen cafeína, que se sabe que irritan el tracto urinario y de la vejiga y los hacen susceptibles a contraer una infección.

Precaución

Los remedios caseros y consejos para las infecciones urinarias mencionados anteriormente de gran ayuda en la prevención de la infección. Sin embargo, si usted está experimentando síntomas de UTI comunes tales como una mayor necesidad de orinar, una sensación de ardor al orinar, calambres y orina turbia durante más de dos o tres días, no se deje intimidar a un médico. Sin la intervención médica adecuada, infección del tracto urinario puede infectar los riñones y conducir a condiciones médicas más serias. Mantener una higiene adecuada y buenos hábitos alimenticios para mantener a raya la infección del tracto urinario.

¿Alguna vez ha probado ninguno de estos remedios para la infección del tracto urinario? Que han trabajado para usted? No vamos a saber acerca de su experiencia en los comentarios a continuación.

Video On Remedios infección del tracto urinario

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