22 increíbles beneficios de la leche de cúrcuma (Haldi Doodh) para la belleza y la salud

Como un niño, me vi obligado a tomar un vaso de haldi Doodh (cúrcuma añade a la leche) cada vez que estaba enfermo. Y teniendo en cuenta su sabor amargo, esta bebida era mi mayor pesadilla, ya que tengo un diente dulce.

Con el tiempo he aprendido lo bueno que este remedio casero simple es batir al cansancio y la ansiedad cotidiana.

Pero espera, eso no es el único beneficio de tener leche caliente con la cúrcuma. ¡Sigue leyendo para saber más!

Los beneficios de la cúrcuma leche (leche Haldi)

La cúrcuma (Haldi) tiene propiedades antibióticas naturales y la leche es una rica fuente de calcio. La inclusión de estos dos ingredientes naturales en su dieta diaria puede prevenir enfermedades e infecciones.

Este es un remedio eficaz para luchar contra las toxinas ambientales peligrosos y microorganismos dañinos.

Aquí están los mejores beneficios de la leche de cúrcuma:

1. Enfermedad respiratoria:

La cúrcuma es la leche antimicrobiana y combate las infecciones bacterianas y las infecciones virales. Es útil en el tratamiento de enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio ya que la sal se calienta su cuerpo y proporciona un rápido alivio de la congestión pulmonar y los senos paranasales. Este es también un remedio eficaz para curar el asma y la bronquitis.

2. Cáncer:

Esta leche hecha de cúrcuma bruto (Kachi haldi) previene y para el crecimiento de mama, piel, pulmón, próstata, y cánceres de colon, ya que tiene propiedades anti-inflamatorias. Esto evita que las células de cáncer de dañar el ADN y reduce los efectos secundarios de la quimioterapia.

3. Anti-inflamatorio:

La cúrcuma es la leche anti-inflamatorio y puede prevenir y proteger de la artritis y úlceras estomacales. También se conoce como una 'aspirina natural'en la medicina ayurvédica y puede curar dolores de cabeza, hinchazón y dolor.

4. La leche de cúrcuma para la tos y el resfriado:

Leche con la cúrcuma se considera el mejor remedio para el frío y la tos debida a sus propiedades antivirales y antibacterianas. Se da un alivio inmediato a un dolor de garganta, tos y el resfriado. De hecho, se puede superar eso fría obstinada si comienza a tomar leche todos los días de la cúrcuma.

5. La leche de oro para las articulaciones:

Leche de la cúrcuma se utiliza para curar la artritis y el tratamiento de la inflamación debido a la artritis reumatoide. También ayuda en la toma de las articulaciones y los músculos flexibles, reduciendo el dolor.

6. Dolores y molestias:

La leche de oro cúrcuma da el mejor alivio de dolores y molestias, especialmente el dolor de espalda. Esto también puede fortalecer la columna vertebral y las articulaciones del cuerpo.

7. Antioxidante:

Leche caliente con polvo de cúrcuma es una excelente fuente de antioxidantes que combaten los radicales libres. Se puede curar muchas dolencias.

Purificador 8. Blood:

Leche de la cúrcuma se considera un excelente purificador de la sangre y de limpieza en la tradición ayurvédica. Se puede revitalizar e impulsar la circulación de la sangre en el cuerpo. También es un diluyente de la sangre que limpia el sistema linfático y los vasos sanguíneos a partir de todas las impurezas.

9. Liver Detox:

Leche de la cúrcuma es un desintoxicante natural del hígado y purificador de la sangre que estimula la función hepática. Es compatible con el hígado y limpia el sistema linfático.

10. Salud ósea:

Leche de la cúrcuma es una excelente fuente de calcio, que es necesario para mantener los huesos sanos y fuertes. La leyenda de la India de bateo, Sachin Tendulkar, las bebidas de este diario para una buena salud ósea. La cúrcuma leche disminuye la pérdida ósea y la osteoporosis.

11. Digestión:

Es un antiséptico potente que promueve trata las úlceras de estómago y la salud intestinal y colitis. Esto ayuda a una mejor digestión y previene las úlceras, diarrea y la indigestión.

12. Calambres menstruales:

Leche cúrcuma funciona de maravilla, ya que es un antiespasmódico que alivia los dolores menstruales y dolor. Las mujeres embarazadas deben tomar leche de cúrcuma de oro para la entrega fácil, recuperación después del parto, la mejora de la lactancia, y la contracción más rápida de ovarios.

13. Erupción y enrojecimiento de la piel:

Cleopatra se bañaba en leche de la cúrcuma para la piel suave y flexible. Beber leche de cúrcuma para una piel brillante. Sumerja un algodón en leche cúrcuma y aplicar sobre la zona afectada durante 15 minutos para reducir el enrojecimiento de la piel y manchas manchas. Esto hará que la piel más radiante y brillante que antes.

Pérdida 14. Peso:

Se pregunta, beneficios de la leche de cúrcuma para la pérdida de peso? Pues bien, la leche de cúrcuma ayuda en la descomposición de las grasas en la dieta. Esto puede ser útil en el control de su peso corporal.

15. Eczema:

Beber un vaso de leche todos los días de la cúrcuma para tratar el eccema.

16. El insomnio:

Leche cúrcuma caliente produce un aminoácido, triptófano, que induce un sueño tranquilo y feliz.

17. La cúrcuma leche para pieles claras:

Tener la leche religiosamente la cúrcuma puede prestar un resplandor a la piel. Esto se debe a las propiedades antioxidantes de la cúrcuma leche combaten los radicales libres que son conocidos por dañar nuestra piel, lo que lleva a la pérdida de brillo y elasticidad.

La enfermedad de Alzheimer 18.:

Una buena noticia para todos aquellos que tienen la enfermedad de Alzheimer! Un vaso de leche caliente cúrcuma, cuando se toma todos los días, puede ayudar mejor a su condición ralentizando su avance.

19. Tez clara:

Confiar en la leche de cúrcuma para darle una piel perfecta sin ningún tipo de efectos secundarios. Hay una razón por la que fue visto como una ayuda de la belleza en los tiempos antiguos. Esto hace que su piel suave y libre de manchas, reduce las líneas finas, arrugas, acné y chorros.

20. Enfermedades autoinmunes: Curas

A veces, debido a algunas razones desconocidas e inexplicables, nuestro sistema inmune se vuelve contra nuestras propias células y tejidos, lo que resulta en trastornos autoinmunes como la esclerodermia, psoriasis.Having reumatoide y un vaso de leche tibia cúrcuma es una buena manera de mantener estas condiciones en la bahía.

21. Se usa para tratar los dolores de cabeza:

Confiar en la leche tibia cúrcuma para lograr que el alivio de dolores de cabeza hasta los rebeldes.

Las subidas de cúrcuma el flujo de moco en el sistema, evitando la congestión nasal y la prevención de problemas de sinusitis.

22. Mejora la salud reproductiva:

Como un fitoestrógeno leve, la cúrcuma puede ayudar a promover la salud reproductiva en las mujeres. Se recomiendan especialmente para las mujeres que no pueden concebir debido a los desequilibrios hormonales.

Cómo hacer cúrcuma leche en casa

La elaboración de leche de la cúrcuma es el proceso más fácil nunca. Aquí es cómo hacer la receta de la leche de oro:

Necesitará

• 1 pulgadas cúrcuma bruto (Kachi haldi) pieza - la cúrcuma en polvo 1 cucharadita
• 1 vaso de leche
• Honey (o cualquier edulcorante)

Qué necesitas hacer

1. Comience el proceso dejando caer pieza cúrcuma de una pulgada en una sartén.
2. Añadir la leche y se deja hervir durante unos 10 a 15 minutos.
3. Si lo desea, puede añadir media cucharadita de su elección de edulcorante.
4. Colar la bebida de la cúrcuma y la leche preparada y se vierte en un vaso.
5. Beber esta bebida increíble mientras que es agradable y cálido.

Por lo tanto, esa era la receta para la leche de oro, ahora vamos a examinar lo que son los efectos adversos de la leche de consumo de cúrcuma de oro.

Vídeo sobre los beneficios de la cúrcuma

Una palabra de precaución

Aquí hay algunos efectos secundarios y los factores de riesgo asociados con la leche de cúrcuma, que cuando se ignora puede causar problemas graves:

• Compruebe si hay alergias antes de consumir leche de la cúrcuma. Los que informaron reacciones alérgicas experimentar erupciones cutáneas leves y con picazón, generalmente en el cuello o la cara.

• No vaya por la borda con esta bebida dorada. Una sobredosis puede causar ardor de estómago, indigestión, diarrea, náuseas, trastornos del hígado, hemorragias internas, las contracciones de la vesícula biliar hiperactivos, presión sanguínea baja, alopecia, y alteraciones en la menstruación.

• Las mujeres embarazadas deben evitar tomar demasiado de la cúrcuma, ya que puede causar contracciones pared uterina.

• La cúrcuma puede interferir con ciertos medicamentos, por lo que aquellos que toman anticoagulantes como la aspirina deben evitar totalmente. También pueden interactuar con los medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE). Consulte a su médico antes de empezar a beber leche cúrcuma.

Ahora usted sabe lo que son los mejores beneficios de la leche de cúrcuma y por qué usted debe consumir bebida de leche de la cúrcuma con regularidad. Comenzar a cosechar los beneficios de la cúrcuma con leche hoy, y conseguir la piel clara como nunca antes! Ahora vamos a echar un vistazo a un par de preguntas más frecuentes.

Las respuestas de los expertos para preguntas de los lectores

Tengo una cirugía programada, cuando debería dejar de tomar leche de cúrcuma?

En general, se recomienda dejar un intervalo de dos semanas entre la cirugía y detener la leche cúrcuma para evitar cualquier complicación.

¿Puedo consumir leche de la cúrcuma si estoy sufriendo de piedras en la vesícula?

Está bien si lo tiene con moderación Si tenía en dosis más altas, la leche de oro puede empeorar la condición en muchos pacientes.

¿Puedo tomar la cúrcuma, cuando en diluyentes de la sangre?

No, no debería. No es aconsejable tomar la cúrcuma o el oro leche cuando en diluyentes de la sangre, ya que puede interactuar con él, lo que empeora aún más la situación.

¿Puedo tomar la cúrcuma durante el embarazo y durante la lactancia?

Evitar tener demasiado de la cúrcuma durante el embarazo ya que puede causar malestar estomacal y diarrea, especialmente cuando usted está tomando por primera vez.

Mantenerse en forma, mantenerse saludable!