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La papaya amarillo dorado carnosa y jugosa es un súper alimento lleno de nutrientes. Baja en calorías y grasa, es una tienda increíble de fibra dietética. Una papaya mediana le dará el 300% del valor diario recomendado de vitamina C. Este es un buen aperitivo mientras está en la pérdida de peso y es seguro para todos, incluso los niños pequeños.
Sin embargo, demasiado de algo no es bueno. Y, papaya no es una excepción. Vamos a echar un vistazo a los diversos efectos secundarios de la papaya:
Papaya cruda se ha utilizado como una forma natural para interrumpir embarazos no deseados. Mientras que la papaya madura se considera una opción más segura, hay posibilidades de que las primas que desencadenan contracciones uterinas debido a la presencia de látex. Esto, a su vez, podría provocar un aborto, aborto involuntario, parto prematuro, anormalidades en el bebé, e incluso muerte fetal. La papaína, la enzima presente en las hojas de papaya, funciona similar a la oxitocina y la prostaglandina.
Estas dos hormonas son conocidos para inducir el parto y aumentar las contracciones. Las mujeres embarazadas también pueden experimentar placentas hemorrágicas. Por lo tanto, evitar la papaya, especialmente las primas para protegerse a sí mismo y su bebé.
Si se consume en grandes cantidades, la presencia de beta-caroteno en la papaya puede causar decoloración de la piel, médicamente conocida como carotenemia. Es una condición en la que el blanco del ojo, plantas de los pies, y las palmas se vuelven amarillas, como si usted está bajo el ataque de ictericia.
La papaína, la enzima presente en la papaya, es un potente alérgeno. El consumo excesivo de papaya podría, por tanto, desencadenar diversos trastornos respiratorios, tales como:
Una papaya largo de 5 pulgadas se sabe que tiene 60 mg de vitamina C en ella, lo que hace de hasta más de 300% del valor diario recomendado de esta vitamina. Es un poderoso antioxidante, la vitamina C es conocida a pep encima de su poder de inmunidad, se protegerá de cáncer, la hipertensión, los trastornos de los vasos sanguíneos, e incluso prevenir el envejecimiento prematuro. Sin embargo, los estudios sugieren que una dosis Escalado de esta vitamina podría ser tóxico, allanando el camino para la formación de cálculos renales.
Comer demasiado de la papaya podrían interferir en su sistema digestivo. Esto, a su vez, provocar malestar estomacal, caracterizado por:
La presencia abundante de fibra junto con el látex de la piel del papaya son los culpables detrás de este malestar digestivo. Incluso podría irritar el estómago, dejándole con un mareo indeseable.
Se recomienda a las mujeres en Asia para incluir ensaladas empaquetadas con papaya verde para mejorar el flujo de la leche materna. Sin embargo, lo interesante aquí es que hay una versión contradictoria también. En algunas otras partes del mundo, las mujeres que están amamantando se les aconseja no incluyendo la papaya, maduro, así como inmadura, en su dieta. Si bien no hay pruebas sustanciales que muestran el impacto negativo, se sugiere que las enzimas presentes en esta fruta podrían tener un efecto adverso en el lactante. Sin embargo, es aconsejable consultar con su médico antes de usar la papaya.
Los estudios han demostrado que la papaína, una enzima presente en la papaya, tiene el potencial de escalar efectos anticoagulantes. Por lo tanto, si usted está tomando algún medicamento para diluir la sangre o anticoagulantes, como la aspirina, consulte con su médico para protegerse a sí mismo de los dañinos efectos no deseados.
Si usted tiene una cirugía publicado en unas pocas semanas, entonces es recomendable evitar esta fruta debido a su naturaleza anticoagulante.
Según diversas investigaciones llevadas a cabo en papaya, las personas afectadas por las condiciones de coagulación de la sangre, tales como la hemofilia y la trombosis también deben abstenerse de incluir esta delicia fibra. Consulte con su médico, en caso de que alguna de las condiciones antes mencionadas, así como una medida de precaución.
La rica presencia de la enzima papaína, así como antioxidantes hacer papaya un buscado después de ingrediente en cremas anti-envejecimiento. Sin embargo, no todos los tipos de piel reacciona a la aplicación tópica de una manera positiva. Ciertas personas pueden experimentar una picazón en la piel, seca, mientras que hay casos reportados donde las mujeres desarrollan erupciones cutáneas después de usar hidratante de papaya con infusión y / o cremas de masaje.
Si usted tiene trastornos respiratorios, como el asma o cualquier condiciones alérgicas, por favor, tener precaución durante el uso de la papaya. A veces, el polen de las flores podría pegarse a la piel de la papaya. Por lo tanto, si usted es alérgico, asegúrese de usar guantes durante la limpieza de la papaya. Deseche la cáscara y, posteriormente, puede quitar los guantes. También debe cubrir la nariz y la boca con una toalla para evitar reacciones alérgicas.
Las reacciones alérgicas a la papaya, que son bastante raros, incluyen:
Las hojas, semillas, y la carne de la papaya son abundantes con carpaine, el alcaloide antihelmíntico. Mientras que este producto químico es eficaz para eliminar los gusanos parásitos de su estómago, el efecto se invierte en negativo con un consumo excesivo. Las altas cantidades de carpaine se conoce para reducir su tasa de impulsos de una manera peligrosa, lo que afecta el funcionamiento del sistema nervioso. Esto, a su vez, podría allanar el camino para las condiciones imprevistas graves.
Las personas que sufren de trastornos cardiacos deben evitar el uso de papaya. La papaína presente en esta fruta pulpa de color naranja de oro se conoce a ralentizar el ritmo de los latidos del corazón de una manera precaria, lo que provocó condiciones cardiovasculares graves.
Como todas las otras frutas fibrosas, papaya, tampoco es seguro, si se consumen en cantidades excesivas durante la diarrea. La fibra se une con las heces y empeora la condición, dejándole con el riesgo de deshidratación.
Mientras que los estudios aún no han establecido la verdadera razón detrás de esto, la gente no aconsejan a las madres a alimentar a los bebés de papaya por debajo de la edad de 1. Esto podría ser debido a la presencia de fibra en abundancia. El exceso de ingesta de fibra tiene dos grandes impactos negativos:
Mientras que la papaya es conocido por ser un remedio natural eficaz para el estreñimiento, la ingesta excesiva puede afectar negativamente. Al menos debe beber 10 a 12 vasos de agua al día para mantener a raya el estreñimiento. Y, cuando la ingesta de fibra es alta, la cantidad de agua debe aumentar también, en su defecto, que las heces se endurecen. Esto, a su vez, le dejará estreñimiento.
Papaya, de hecho, es un maravilloso regalo de la madre naturaleza a los seres humanos. Sin embargo, en su defecto para usarlo de una manera juiciosa podría ser la causa de todos los efectos secundarios mencionados papaya. No te asustes; simplemente ejercer precaución al comer papaya para mantenerse a salvo.
¿Cuál es su opinión acerca de los beneficios de la papaya y los efectos secundarios? ¿Alguna vez ha experimentado ningún efecto negativo? Háganos saber sus experiencias y puntos de vista a través de los comentarios.
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