10 mejores clases de yoga en Mumbai

¿Es usted un entusiasta de la aptitud que cree en un enfoque holístico a la vida y la buena salud? ¿La idea de dar en el gimnasio sonido nada más que una moda para usted? Entonces usted no está ciertamente solo. Hay millones de personas en todo el mundo que creen en tener no sólo un cuerpo sano, sino también una mente sana. Yoga te ofrece un método integral de desarrollar un cuerpo en forma y una mente sana. Es esencial tener un buen entrenador con el conocimiento de pleno derecho sobre la ciencia del yoga. A continuación se ofrece una lista de las 10 principales clases de yoga, en Mumbai, donde se puede obtener matriculados para aprender un nuevo camino hacia la salud y el bienestar.

Top 10 Clases de Yoga en Mumbai:

1. El Instituto de Yoga:

Situado en Santacruz Oriente, el Instituto de Yoga es conocido por ser uno de los centros de yoga más antiguos del mundo. El instituto cuenta con varios programas para elegir, tales como clases de niños, clases de parejas, las matrículas para el hogar, etc. También ofrecen una de 21 días de estar mejor curso especial. El instituto se propaga la idea de que el yoga es una forma de vida, que puede revertir enfermedades graves, como enfermedades cardiovasculares, como es natural.

Dirección: El Instituto de Yoga, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz Este, Mumbai - 400055.

Tel: +91 - 22 a 26122185 / +91 - 22-26110506

2. Sutra del Yoga:

Estudio de Yoga Sutra de Shaleen Parekh es una encarnación de la elegancia y el ambiente que va a poner a nadie en un estado de paz mental. Lo más distintivo de Yoga Sutra es que uno puede hacer uso de múltiples clases para asistir según su conveniencia. Este esquema se ha iniciado teniendo en cuenta el estilo de vida agitado de Mumbaikars. Yoga Sutra lleva a cabo clases de Hatha Yoga y Ashtanga Yoga. También ofrece sesiones de fisioterapia. El instituto lleva a cabo clases en pequeños lotes que constan de unas 12 personas.

Dirección: C - 4, Chinoy Mansión, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400,077.

Tel: 91-22 - 3210 7067

3. Bikram Hot Yoga Studio en True Fitness:

Esta clase de yoga de lujo se encuentra en Andheri, que ofrece 35 clases por semana para elegir. Usted se sorprenderá de saber que la temperatura del estudio se eleva a un mínimo de 41 grados centígrados. El curso está diseñado para dar cabida a 26 asanas y un par de ejercicios de respiración. Los huéspedes también pueden darse un capricho en las instalaciones de vapor y sauna.

Dirección: Centro Comercial Punto de Cristal 3 - 4 / F, CTS No.834, Parcela C, fuera Village Ambivali, Nueva Andheri Link Road, Andheri (W).

Tel: 91-22 - 6784 6784

4. Yogacara Healing Arts:

En yogacara, se les enseña a relajar su cuerpo y mente a través de Yoga Iyengar, que ayuda a sincronizar las dos entidades. El programa también consiste en sesiones de meditación y pranayama. El instituto ofrece mensuales, trimestrales, semestrales y anuales paquetes. Clases drop-in también están disponibles.

Dirección: Edificio Shoeb Manzil, 1er Piso, 18 Una nueva Kant Wadi carretera, Junto a nutrias Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 98331 98371

Yoga Artístico de 5. Bharat Thakur:

Bharat Thakur sin duda ha revolucionado el mundo del yoga. Yoga artística ha creado una rabia entre los fanáticos de la aptitud a través de su nuevo estilo extraordinario que consiste en variadas posturas para mejorar la propia fuerza de la base. Con vistas a los jardines, el estudio de yoga es elegante y ambiente, ofreciendo a los huéspedes un ambiente perfecto para trabajar el cuerpo y relajar la mente.

Dirección: Plot No. 107, Jai Vanita Cottage, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.

Tel: 9821708899

6. Fusión cósmica:

La fusión cósmica es un estudio de yoga increíble. A diferencia de otras clases de yoga convencionales, este estudio intenso y aroma lleno irradia fervor. Las clases se llevan a cabo en lotes pequeños de hasta 12 personas. La fusión cósmica ofrece clases de yoga para parejas, así como para los niños. También tienen clases de yoga prenatales y postnatales especiales.

Dirección: A - 2 Ala, 101 Lok Nirman Torres, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tel: 91-22 - 2648 8055-56

7. El Yoga House:

El Yoga House es propiedad de Ajit Tapaswi y Maud Chuffart, que la intención de ofrecer a los entusiastas de yoga un ambiente moderno y elegante para proseguir su camino hacia una vida saludable, naturalmente. El Yoga House organiza más de 35 sesiones a la semana para elegir. Situado en la localidad de la parte alta de Bandra, este lugar también se ejecuta una cafetería que sirve alimentos saludables para sus huéspedes.

Dirección: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tel: 91-22 - 6554 5001

8. Sandeep Kumar Instituto Yoga:

Si usted está más en la tradición de estilo, Yoga Institute Sandeep Kumar es el lugar adecuado para estar. Basado en el código de Satyananda Yoga, técnicas de yoga de Yogacharia Sandeep ofrece maneras de gran alcance para curar las dolencias físicas y emocionales. Un alumno de Bihar Yoga Bharati, Yogacharia Sandeep ofrece programas que abarcan el desarrollo individual y la formación social. El instituto también tiene programas de formación corporativos especiales que tienen como objetivo ayudar a las personas a manejar el estrés, mejorar su productividad y deshacerse de los trastornos de salud.

Dirección: 102, Mittal Park, de 44 años, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tel: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Las ondas de gimnasio:

El gimnasio olas en Andheri ofrece clases de ejercicio en varios grupos y el yoga es una de ellas. Este instituto ofrece un ambiente moderno y dinámico para trabajar sobre el cuerpo y la mente. La ideología detrás del programa es que cualquier persona, independientemente de su edad y sexo, se puede cosechar los beneficios terapéuticos del yoga. El instituto también ofrece clases de yoga de la energía.

Dirección: 5ª Planta, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400053.

Tel: +91 - 22-66787970

10. Arcilla de bienestar:

En la arcilla de bienestar, uno puede aprender a realizar Nerva Yoga, bajo la guía de profesionales altamente cualificados y expertos. Las clases se llevan a cabo de lunes a viernes por la mañana, tarde y noche. El instituto también ofrece un programa de yoga especial para los niños y las mujeres embarazadas, que se compone de posturas, ejercicios de respiración, técnicas de relajación y asesoramiento nutricional personalizado.

Dirección: 20 / C, Pali Village, Adv. SAISA Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: +91 - 22 - 65812444. +91 - 22 - 6581 2555.

Esperamos que esta lista útil para trabajar sobre sus opciones. Yoga De hecho, es una gran manera de lograr un cuerpo sano y fuerte. Inculcar un sentido de equilibrio y serenidad interna, se sabe que los ejercicios de yoga para mejorar las perspectivas de uno hacia la vida.