- 420k
- 1k
- 870
Cáncer, en sus múltiples formas, constituye nada menos que una batalla. Es una batalla tanto con la enfermedad, así como su tratamiento. La debilidad debilitante que sigue el tratamiento del cáncer es una prueba de resistencia de un sobreviviente de cáncer.
El yoga puede ayudar a construir esta misma resistencia, emocional y físicamente. Saber más acerca de esta terapia alternativa de curación aquí. Echar un vistazo.
Una práctica antigua, el yoga trabaja en la consecución de un equilibrio o armonía dentro de su cuerpo, con lo que la promoción de la salud. También tiene como objetivo calmar la mente a través de una combinación de ejercicios de estiramiento, meditación y respiración profunda (1).
Estas posturas de estiramiento (asanas) estimulan el sistema nervioso, mejorar la respiración, circulación de la sangre, y la flexibilidad. El yoga ayuda a los pacientes de cáncer a hacer frente de forma natural con
En consecuencia, los impactos de yoga el estado de ánimo del paciente. Se mejora su calidad de vida con un mejor estado de ánimo, las interacciones sociales y la conexión espiritual (2).
El yoga no puede curar el cáncer, el asesino mortal que es la enfermedad. Sin embargo, las posturas de yoga diseñados para los enfermos de cáncer son fáciles y relajante fin de fomentar la capacidad de recuperación. Ellos rejuvenecer a una persona lo suficiente como para luchar por sus vidas.
Se realiza todos los días, los pacientes esperan las sesiones energizantes, sin embargo cansados que se encuentren. Se produce una sensación de bienestar, empujando el cuerpo hacia una mejor fuerza y la inmunidad (3). Con la calma interna, los pacientes han encontrado la curación física y emocional.
Dependiendo de los síntomas de la condición de un paciente de cáncer o efectos secundarios del tratamiento, cada día trae un nuevo dolor. El yoga puede ayudar a un paciente a hacer frente a las náuseas y dolor utilizando posturas de relajación, la fatiga utilizando posturas de rejuvenecimiento y deterioro con el fortalecimiento de posturas. Mientras tanto, la respiración controlada ayuda a equilibrar el sistema nervioso (4).
Aquí hay algunas asanas para empezar.
La postura calienta el cuerpo, abre las caderas y mejora la circulación.
La postura alivia la tensión en los hombros y el pecho. Es particularmente eficaz para la recuperación del cáncer de mama.
Funciona bien en rejuvenecer su mente al tiempo que mejora la circulación.
Esta postura mejora la flexibilidad de la espalda, mientras que la revitalización.
¿Es consciente de estas posturas eficaces en el yoga para pacientes con cáncer antes? Estas posturas básicas ayudan enormemente con el tratamiento. ¿Tiene más para compartir? Por favor, deje un comentario más abajo.
Exención de responsabilidad: La información o imágenes en este sitio son para ser utilizado como un recurso de referencia. Por favor, no dependen de él para el diagnóstico o tratamiento