Los secretos de belleza y aptitud de Jennifer Aniston

Jennifer Aniston, más familiar para nosotros como Rachel de serie Friends nació el 11 de febrero de 1969 en Sherman Oaks, Los Ángeles. Hija del actor John Aniston y Nancy Dow, Jennifer Aniston es una actriz conocida por su estilo, el pelo y la simplicidad.

Secretos de belleza: Jennifer Aniston

Jennifer Aniston es de 5,3 pies, y pesa 51kgs.Jenifer Aniston es una diva con un cabello hermoso brillante e increíble piel brillante. A los 44 años, su piel se ve radiante al igual que la de un adolescente de. Ella es quizás la más popular por su peinados y bien tonificado cuerpo.

Jennifer Aniston extremidades de la aptitud:

1. Acondicionamiento físico de celebridades amaestrador Sebastien Lagree

2. Ama de mantenerse activo.

3. Jennifer hace yoga que incluye cinco saludos al sol, y ella practica posturas como puente, mariposa, y la actitud del árbol durante unos 30 segundos a un minuto. Otras posturas de yoga que ella de vez en cuando hay una serie de patadas de tijera, embestidas o pilas curvas de la fuerza muscular adicional.

4. ¿Tiene un minuto de cardio de alta intensidad con dos minutos de recuperación a un ritmo muy moderado.

5. Aniston no siempre pasan largas horas en una sesión de ejercicios, pero se las arregla para estar en forma con al menos 20 minutos de cardio al día, normalmente correr o girar.

6. Ella es también ama yoga y dice que los ejercicios de estiramiento han hecho su mejor postura, emocional y físicamente.

7. Hasta hace natación y el giro de la aptitud dos veces a la semana.

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La dieta de Jennifer Aniston:

1. Desayuno: Jennifer disfruta de un batido de sandía sano. Asegura que lleva una dieta rica en vitamina C, aceite de linaza y vitaminas múltiples.

2. Almuerzo: come sopa de diente de león verdes, espinacas y rúcula.

3. Cena: Ensalada de algas o mezcla de jugo de limón, un diente de ajo, una sal aceite de oliva y cuarto de taza de mar mezclada con una ensalada de un manojo de perejil picado, un tomate y la mitad de una cebolla blanca

4. Jennifer tiene comida de bebé dieta de choque para perder peso rápidamente

5. Evita los carbohidratos malos.

6. Comer un montón de ensaladas con proteínas magras.

7. Sus favoritos mexicanos de alimentos: patatas fritas y salsa.

Jennifer Aniston belleza de rutina:

1. Se prefiere usar ataques inteligentes y los cortes de su tocador

2. Entrenamiento regular le da brillo natural.

3. Utiliza una crema hidratante con SPF para su rutina diaria.

4. Considera en mostrar sus mejores activos.

5. Bebidas cargas de agua.

6. Siempre vapores sus poros durante 10 minutos. A continuación, se aplica un lavado de cara, tóner y luego una loción hidratante Cetaphil.

7. Ella utiliza la vitamina Un tratamiento de Anna Lotan llama Renova, cápsulas de vitamina E para los codos lisas y brillantes, Ultra Crema reparadora R4 del Dr. LeWinn y vaselina en los ojos.

8. Durante la mañana, borrachos su cara en un fregadero lleno de agua con cubitos de hielo para reducir el tamaño de sus poros y reducir la hinchazón alrededor de los ojos.

Pelo de Jennifer Aniston:

Jennifer Aniston no deja de cambiar su pelo muy a menudo. Ella es bien conocida para probar las últimas tendencias para el cabello y se ha iniciado varias tendencias a sí misma. Ella ha tratado como peinados cortos, largos, súper corto, liso, rizado y de color. Jennifer le gusta llevar el pelo hacia abajo o hacia arriba del potro. Jennie le gusta su pelo para ser un poco incómodo. Ella utiliza el producto mínimo para el pelo.

Consejos de Jennie:

• Antes de atar un caballo, correr una plancha a través de él, por alguna textura.
• Posición de caballo justo por encima del centro de la cabeza - no más arriba.
• Nunca deje a su cabello perfectamente liso.

Maquillaje de Jennifer Aniston:

1. Jennifer Aniston se ve generalmente con un simple desnudo maquillaje.

2. Una barra de labios, sombras de ojos beige y marrón le da un brillo natural.

3. Odia ir Bling o sol

4. Utiliza humectante con color y base pura

5. Evita oleosidad o Shinning

6. Odia a más de estilo

7. Ama a dejar el pelo suelto y no atada

Cosméticos favoritos de 8. Jennifer Aniston:

• Automatic Lip Pencil Duo de Estée Lauder en la figura
• Bronceador - Chanel Polvos Bronceadores Hidratantes en ámbar terre
• Incluso tono de la piel - La Fundación del tratamiento de fluidos Mer
• Crema de día - Crema hidratante de día Dr. Hauschka
• Jabón - Neutrogena $ 3 ESPAÑOL Original Facial Cleansing Bar.

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