Cómo caminar en tacones altos - Aprender el arte

La historia de mi vida, una cifra casi perfecto; un vestido a medida y una noche romántica para recordar. Ahora superar esto con un tacón de seis pulgadas y un contoneo incómoda. Caminar con tacones puede ser una pesadilla, lejos de ensueño para mí por lo menos!

Sin embargo, he recorrido un largo camino y masterizado (bueno, me gustaría pensar que sí) el arte de caminar con tacones altos. Y, para alguien que siempre fue un uso cómodo pisos, se necesita mucho para salir y decir esto. ¿Porque? ¿No has visto Beyonce? Hay algo sobre el tacón alto, y la mirada elevada que se suma como ninguna otra cosa alguna vez lo hace a su equipo. Si usted es como yo, me refiero a mi viejo yo. Debe leer a través de este, y se unan a mí en el otro lado.

Así, así es como se aprende el arte de caminar con tacones altos. Consejos, sugerencias y preguntas frecuentes!

14 consejos sobre cómo caminar en los talones

1. Tomar lento - trucos y técnicas

Para empezar, comenzar con un pequeño, ancho y hasta los talones. Usted puede pensar que el caminar no es una ciencia exacta, sin embargo cuando se tiene días malos zapatos, malo puede escalar a empeorar muy rápidamente. Y, lo que puedo decir por experiencia que no quiero volver a estar allí. Si está extasiado por último tratar esas bombas de color rojo que se han sentado en su armario de zapatos, trate de caminar alrededor de la casa primero. Más a menudo que no, se le cepille pensando que no es tan malo, pero la gestión de los talones durante unos minutos es la manera diferente que tenerlos durante un día entero.

Experimento con diferentes tipos de talones como cuñas, plataformas, bombas y todo lo que no es una alta 6 pulgadas. Acostumbrarse a la idea de caminar en ellos es un primer paso importante. Una vez más, cuñas nunca le fallará, lo que se adhieren con ellos y luego moverse hacia arriba. Hay otros factores que intervienen en el dominio de la caminata, buceo tan profundo.

2. Postura

Vamos todos a dar un paso atrás aquí. ¿Debemos? ¿Por qué elegimos tacones altos más pisos o cualquier otra cosa? Vamos, pensar en ello. Es por una postura de mejor aspecto que también mejora indirectamente el lenguaje del cuerpo en general. Por lo tanto, si ya es alguien que se encoge y se queda atrás mientras se está sentado o de pie, tiene que ser muy cuidadoso. Al igual que cualquier otra cosa, se tardará un tiempo. Así que hasta que eso ocurra, ser consciente de su postura y poner esfuerzos para alinear su cuerpo correctamente. Esto es lo que necesita recordar a mejorar su postura.

3. Ley de Equilibrio

Aprender a caminar con tacones es más equilibrado y menos de, bueno todo lo demás. Debido a que una parte del talón es lápiz fino y seis pulgadas del suelo. Por supuesto, tenemos que aprender a equilibrar el acto antes de dominarla. Además, no todos los talones se hacen de la misma manera, lo que sólo porque usted camina rápido en unos zapatos no significa que el siguiente par es igual de fácil de lograr. Eso es exactamente por qué se le pedirá que se sienta cómodo en diseños que no necesariamente ralentizan el ritmo promedio caminar. Por lo tanto, como un principiante, estar doblemente seguro de que se puede equilibrar su caminar y la postura antes de invertir en ellos.

4. El tamaño, la forma y Fit

Odio a romper esta noticia a usted, no todos los zapatos es para todos nosotros. No puedo decir el número de veces que me he enamorado de un par de bombas y tuvo que dejar ir debido a la forma del pie. Mis pies no son rectas y curvas son un poco más cerca de los dedos de los pies, que saben cómo sus huesos sobresalen pulgar? De todos modos, basta de mí, pero el punto es que usted necesita para mantener todo esto en mente. Por lo tanto, las compras en línea no es probablemente una buena idea para empezar. Aquí hay una esencia:

• Obtener el tamaño de sus pies medidos - tan a menudo como sea posible.
• Ir con los talones que están destinados para la 'Forma de ustedes' (los pies, nunca mejor dicho). Una vez más, sólo porque se ven muy bien, no significa que se sentirán bien. La última cosa que quiere comprar son ampollas, junto con un par de zapatos.
• También, ir fácil en el estilo, comenzar con algo que es más fácil de lograr como las plataformas y luego su forma de trabajo.

5. Práctica

Práctica, práctica y más práctica. Todo dicho y hecho, es necesario empezar a usarlos y caminar hasta que usted consigue la caída de ella. Se siente raro, extraño e incómodo primera vez pero no se dé por vencido todavía. Y recuerda, en realidad nada cambia durante la noche, tendrá que pasar cierto tiempo antes de que esté completamente vendido por la idea. Simplemente porque ninguno de nosotros nacieron en los talones, sólo tenemos que acostumbrarse a él como todo lo demás. Se trata de la práctica de caminar sobre una superficie regular, subir las escaleras y tal vez incluso bailar en ellos. Aprender a caminar más rápido en los talones es definitivamente un proceso! Por lo tanto, sí que es lo que se necesita. ¿He mencionado la práctica?

6. Superficie - Cuestiones

Caminar con tacones en los veranos no es un gran problema. Ahora, vamos a hablar de los monzones o en invierno? Caminando cuando el suelo está mojado o cuando hay nieve? ¿Cómo podemos hacer frente a eso? Antes de empezar, los principiantes tienen que andar con mucho cuidado si es que realmente se ven obligados a llevarlos en condiciones que no siempre son ideales para caminar en los talones. Si debe, asegurarse de que sus suelas están raspadas y son ligeramente rugosa, para tener un control al caminar. Además, aseguran que sus zapatos ajusten bien y no se deslizan hacia abajo con cada paso. Otra cosa es que ayudará a los zapatos que son gruesas, robusto y bien redondeado, cerca de la punta del mismo. Básicamente, esto le da un mejor agarre y control sobre sus pasos.

7. Raspar la Bottoms

Suena como una idea divertida, ¿no es así? Pero, si usted ha observado alguna vez de cerca, la suela de la mayoría de los tacones de aguja es resbaladizo que hace que sea el doble de fácil resbalar y caerse. Usted puede hacer una de estas cosas, o que funciona tanto en lo que sea. Anotar la parte inferior de los zapatos con papel de lija (con cuidado, por supuesto) o comprar de palo en las plantas que se venden por separado. También puede tener una ayuda zapatero que sustituya la punta del talón con caucho, ya que por lo general vienen en plástico.

8. Detener forzándolo

No usar tacones porque tienes que, usarlo porque te gusta. Es tan fácil, y esta es la única forma en que funciona. Usted no tiene que ver con el miedo a perder, sin embargo fresco que podría sonar. Y, por cierto, no tiene nada que ver con ser alto o bajo. Sólo tienes que estar bien con la idea de llevar a ellos, y cómodamente. De lo contrario, se hace muy evidente. No queremos para parecerse estamos forzando algo o tratando de ser un “quiero-ser.” No puedo enfatizar esto lo suficiente, para una persona con pie, tobillo, dedo del pie o lesiones en la espalda.

9. Comienza con pasos pequeños

Sabiendo cómo caminar con tacones altos es sin duda un arte. Tomar pequeños pasos y el bebé, como un niño pequeño. Puede que no sea en el sentido literal, sino que es la forma en que se supone que funciona. Usarlos para distancias más cortas y superficies más lisas primero antes de aventurarse en lo den todo sobre los talones.

10. Busque / pedir ayuda

Es necesario comprender que, incluso la más mínima molestia debe ser abordado. Hay un montón de opciones que hay. Así que podemos dejar de ser la supermujer desde hace algún tiempo. Eso es exactamente lo que me dije cuando yo era demasiado inflexible sobre cómo obtener ayuda. Almohadillas de las patas, palo-en soles, taloneras o cojines del pie. Algunas marcas también ofrecen colchón personalizado etc. Insertar dentro de los zapatos para mantenerlos libres de dolor y llagas.

11. Busque Recto Al caminar

El truco consiste en mirar hacia delante mientras camina. Sí, sé lo que estás pensando, no estamos supermodelos caminando por la rampa, pero bueno - ese es el truco del comercio. Incluso cuando se está tratando un nuevo par en una tienda o probar por primera vez, vislumbrar un camino recto. Como un reflejo, lo que la mayoría de nosotros es seguir buscando en nuestros zapatos y los pies. Así que, como hemos comentado antes tenemos que practicar. Por lo que sabemos, que habría dominado el arte de la rampa de paseo también.

12. Ángulo sus pasos

Es posible que haya visto antes, las mujeres con los talones a menudo tienden a ángulo ligeramente sus pies mientras caminan. Esto sucede sobre todo para algunos de nosotros que apenas están consiguiendo la caída de todo el juego talón de seis pulgadas. Así que cuando usted está caminando en línea recta y de repente se siente incómodo, cansado o dolorosa, prueba esto. Se sentirá un gran alivio, como se distribuye la presión. Una vez que se sienta cómodo, se ve la diferencia, y se pone mejor. Pero como titular, esto realmente ayuda.

13. Inicio de talón a la punta

Caminar en tacones para principiantes puede ser bastante abrumador, y nuestra mejor defensa es de puntillas en lugar de caminar normalmente. ¡Todo está en tu cabeza! Por lo tanto, al igual que sus pisos regulares, ir con el talón y luego el dedo del pie. No prestamos mucha atención al caminar con los planos o chanclas, pero esto es lo que está haciendo de todos modos. Si todavía está consciente, inclinarse un poco hacia atrás primero y luego dar un paso adelante. Eso ayudará también.

14. Comodidad sobre Estilo

Esto es evidente, pero vamos a decir que de todos modos. Dar prioridad a la comodidad sobre el estilo, a pesar de que siempre estamos tentados a hacer lo contrario. Y, es mejor tener cuatro pares de buena calidad de los talones de catorce malos. Lo sé, unos zapatos pueden parecer irresistible para el precio y las miradas, pero albedrío y puede ser una verdadera pesadilla. Ampollas, callos y los clavos serán todos los subproductos de este calzado mal diseñado. A veces, esto es realmente por qué se justifica pagar ese pequeño extra para algunas marcas. Te dejan que para usted!

Junto con todo lo demás, recuerde que debe mimar sus pies con pedicura y baños de pies. Lo más importante, darles el espacio para respirar cuando se sienta. Retire los pies de los zapatos, mueva un poco, masajear suavemente o sumergirlos en agua tibia con sal siempre que sea posible. Aprender a caminar con tacones con gracia es un arte tanto como una ciencia. Si usted tiene más preguntas, no dude en pasar en un texto!

Preguntas frecuentes

Las respuestas de los expertos para preguntas de los lectores

Cómo caminar en tacones sin dolor?

La regla de oro para cualquier calzado es que necesitan para estar cómodo. Así, en primer lugar, elegir algo del tamaño adecuado, en forma y un diseño que complementa sus pies. Tengo amigos con los pies grandes que casi nunca encuentran un buen calzado y los que les quede bien. Mi consejo a todos ellos es, usar zapatos de tacón que se ajusta, pero cómoda adentro hacia afuera. Cualquier persona que pasa largas horas de pie en los talones siempre debe utilizar cojines del zapato. Esta es una gran ayuda.

Cómo caminar en tacones cómodamente?

Cualquier cosa que usted está tratando de forzar causará molestias. Por lo tanto, a menos que usted es un profesional en el manejo de los tacones de seis pulgadas, quedarse con plataformas o cuñas. Se le da comodidad y estilo.

Cómo caminar en tacones sin caer?

Dos simples reglas tomarlo con calma y tomar los pasos del bebé. Esto nunca te fallará. Como un principiante, puede omitir bailar, correr o saltar en los talones. Además, recuerde la regla de inclinar la espalda y los pies inclinando hacia un lado mientras se camina. Sí, que tiene más o menos el cuidado de él.

¿Cómo puedo aprender a caminar más rápido en los talones?

Caminar más rápido viene con la práctica. Así que no se precipite. Si quieres aprender más rápido palo de tacones y cuñas pequeñas. Una vez que se pone al día con ellos, será una cuestión de tiempo antes de que pueda caminar rápido o en su ritmo normal en los talones. Pero la razón por la que nos gusta talones es lo bueno que uno se ve tenerlos en. Así que se centran en caminar con gracia, con los talones sobre, y el ritmo con el tiempo va a recoger!