10 remedios caseros eficaces para tratar el adelgazamiento del cabello

Viendo de los pelos delgada puede ser extremadamente doloroso. El cepillado y la publicación de sus manos por el cabello convertido en cosas que se inicia a temer. Por no hablar de la cantidad de tensión añadida que viene con la caída del cabello. Sin embargo, no ceder todavía! Todavía hay cosas que puede hacer para detener y revertir la caída del cabello.

La caída del cabello puede ser causada por una multitud de factores como el estilo de vida poco saludables, deficiencias nutricionales, alergias, desequilibrios hormonales, falta de cuidado del cabello y la genética. Y así, también hay una gran cantidad de tratamientos y técnicas disponibles que prometen ayudar a revertir lo moderno. Pero ¿sabía usted que el uso de ingredientes de su cocina también podría solucionar el problema? Lo que sigue es una lista de 10 remedios caseros naturales para tratar la pérdida de cabello.

Remedios caseros para el adelgazamiento del cabello

1. Aloe Vera

Necesitará

• 2 cucharadita de aloe vera gel
• Tiempo de preparación
• 5 minutos

Tiempo de procesamiento

30 minutos

Proceso

1. Extraer aproximadamente 2 cucharaditas de gel a partir de una hoja de aloe vera. Usted puede hacer esto por corte de la hoja con un cuchillo y simplemente sacando el gel.
2.  Mezclar el gel para que llegue a una consistencia suave.
3. Empezar a masajear el gel en el cuero cabelludo con los dedos.
4. Después de masajear el cuero cabelludo durante unos 5 minutos con el gel, dejar actuar durante 25 minutos adicionales.
5. Enjuagarlo con agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

Dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

El aloe vera contiene enzimas proteolíticas que ayudar a sanar y reparar las células muertas de la piel. Esto ayuda a estimular el crecimiento del pelo de los folículos pilosos inactivos, aumentando el volumen del cabello. También se recomienda el consumo diario de jugo de aloe vera para ayudar a promover el crecimiento del cabello.

2 huevos

Necesitará

• 1 huevo entero
• 1 cucharada de aceite de oliva
• Gorro de ducha

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo de procesamiento

20 minutos

Proceso

1. En un recipiente, mezclar un huevo con una cucharada de aceite de oliva. Agitar hasta obtener una mezcla suave.
2. Aplique la mezcla en el cabello y el cuero cabelludo, trabajando en desde las raíces hasta las puntas.
3. Una vez que su cuero cabelludo y el cabello están completamente cubiertos en la mezcla, dejar actuar durante unos 20 minutos.
4. Cubrir el cabello con un gorro de ducha durante este tiempo para evitar un desastre.
5. Proceder a lavar el cabello con champú y agua fresca. No utilice agua tibia para lavar el cabello en este punto, ya que puede 'cocinar' el huevo.
6.  Para terminar, el acondicionamiento de su cabello. (Puede omitir este paso si tienes el pelo graso).

¿Con qué frecuencia?

1 - 2 veces a la semana.

Por qué esto funciona

Los huevos son una fuente rica de proteínas y azufre. Tratamientos de proteína frecuentes son cruciales para el cabello grueso y sano.

3. Aguacate

Necesitará

• 1 aguacate maduro
• 1 plátano maduro
• Gorro de ducha

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo de procesamiento

30 minutos - 1 hora

Proceso

1. Triturar el aguacate y plátano en un recipiente hasta obtener una mezcla suave y sin grumos.
2. Aplique la mezcla en el cabello y el cuero cabelludo, trabajando en desde las raíces hasta las puntas.
3.  Una vez que su cuero cabelludo y el cabello están completamente cubiertos en la mezcla, dejar actuar durante unos 30 minutos a una hora.
4. Cubrir el cabello con un gorro de ducha durante este tiempo para evitar un desastre.
5. Proceder a lavar el cabello con champú y agua fresca.
6. Puede saltar acondicionado como mascarilla para el pelo dejará su cabello suave y liso.

¿Con qué frecuencia?

Una vez por semana.

Por qué esto funciona

El aguacate es bien conocida por sus numerosos beneficios para la salud. En combinación con el plátano, se nutre en profundidad y las condiciones de su pelo y los folículos, la promoción del crecimiento del cabello sano.

4. Amla

Necesitará

• Polvo amla 1 cucharada
• Jugo de limón 1 cucharada

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo de procesamiento

15 - 20 minutos

Proceso

1. Combinar partes iguales de amla y de jugo de limón hasta obtener una mezcla suave.
2. Aplique la mezcla en el cabello y el cuero cabelludo, trabajando en desde las raíces hasta las puntas.
3. Una vez que el cuero cabelludo está cubierto en la mezcla, dejar actuar hasta que se seque.
4. Proceder a lavar el cabello con champú y agua fresca.

¿Con qué frecuencia?

Una vez por semana.

Por qué esto funciona

Cuando se trata de tratar la pérdida de cabello y adelgazamiento, Amla es el remedio casero más segura. Es una fuente inagotable de antioxidantes y vitamina C. Además de ser bueno para el cabello, el consumo de Amla también es saludable para su cuerpo. Las altas cantidades de vitamina C en este paquete ayudar a aumentar los niveles de colágeno en el cuero cabelludo, lo que aumenta el crecimiento del cabello.

5. Semillas de fenogreco

Necesitará

• 2 cucharadas de semillas de alholva
• Agua 2 taza - 1

Tiempo de preparación

8 horas + 10 minutos

Tiempo de procesamiento

30 minutos

Proceso

1. Remojar las semillas de alholva en medio una taza de agua y se deja durante la noche.
2.  Por la mañana, mezclar las semillas con un poco del agua que estaba empapado en hasta obtener una pasta espesa y suave.
3. Aplique la mezcla en el cabello y el cuero cabelludo, trabajando en desde las raíces hasta las puntas.
4. Una vez que su cuero cabelludo y el cabello están completamente cubiertos en la mezcla, dejar actuar durante unos 30 minutos.
5. Proceder a lavar el cabello con champú y agua fresca.

¿Con qué frecuencia?

Una vez por semana.

Por qué esto funciona

La salud de su cuero cabelludo afecta en gran medida el volumen de su cabello. La alholva es uno de los mejores ingredientes que puede utilizar para mantener la salud del cuero cabelludo. No sólo frente con eficacia a los problemas como la caspa y la sequedad, pero también calma el cuero cabelludo de cualquier inflamación o irritación.

6. Las hojas de henna

Necesitará

• Un manojo de hojas frescas de henna
• 1 taza de agua
• Gorro de ducha

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo de procesamiento

3 horas

Proceso

1. Moler las hojas de henna fresca con un poco de agua hasta obtener una mezcla suave.
2.  Aplique la mezcla en el cabello y el cuero cabelludo, trabajando en desde las raíces hasta las puntas.
3. Una vez que su cuero cabelludo y el cabello están completamente cubiertos en la mezcla, dejar actuar durante aproximadamente 3 horas.
4. Cubrir el cabello con un gorro de ducha durante este tiempo para evitar un desastre.
5. Proceder a lavar el cabello con champú y agua fresca.

¿Con qué frecuencia?

Una vez al mes.

Por qué esto funciona

Henna sella la cutícula del cabello que, a su vez, fortalece el eje del pelo. También equilibra el pH del cuero cabelludo e imparte un color natural en el cabello. Las hojas también tienen propiedades de acondicionamiento, que suavizan el cabello y lo hacen más manejable.

7. El aceite de coco

Necesitará

Aceite de coco 2 cucharadas

Tiempo de preparación

2 minutos

Tiempo de procesamiento

45 minutos

Proceso

1. En un recipiente, calentar el aceite de coco durante un par de segundos hasta que esté ligeramente caliente.
2.  Use sus dedos para masajear el aceite en el cuero cabelludo.
3. Después de masajear el cuero cabelludo durante unos 15 minutos, trabajar el aceite en el resto de su cabello y dejar actuar durante 30 minutos adicionales.
4. Opcionalmente, se puede dormir con el aceite en su cabello y luego lavarlo por la mañana.
5. Enjuague el aceite con champú.

¿Con qué frecuencia?

2 - 3 veces a la semana.

Por qué esto funciona

El aceite de coco contiene ingredientes que condicionan su cabello natural y para promover el crecimiento. Es rico en minerales esenciales y grasa, hierro y potasio que impiden la rotura del cabello. También ayuda a mantener la salud del cuero cabelludo y evita problemas como la caspa.

8. El té verde

Necesitará

1 taza de té verde recién hecho

Tiempo de preparación

10 minutos

Tiempo de procesamiento

1 hora

Proceso

1. Preparar una taza de té verde y dejar que se enfríe.
2. Verter el té verde a través de su cabello, masajeando el cuero cabelludo mientras lo hace.
3. Asegúrese de que su cabello está completamente saturado con el té. Dejar actuar durante una hora.
4. Enjuagar el cabello con agua tibia.

¿Con qué frecuencia?

1 - 2 veces a la semana.

Por qué esto funciona

El té verde está lleno de antioxidantes que ayudan a combatir el daño que causan los radicales libres, manteniendo el cuero cabelludo y el cabello sano. También ayuda a estimular el crecimiento de cabello nuevo.

9. Avellana bruja

Necesitará

• 2 cucharaditas de hamamelis
• Una almohadilla de algodón

Tiempo de preparación

1 minuto

Tiempo de procesamiento

5 minutos

Proceso

1. Peinar el cabello para deshacerse de cualquier enredo.
2. Hamamelis Dab sobre su cuero cabelludo con un algodón.
3. Dejar actuar durante unos 15 minutos y luego lavar el cabello como lo haría normalmente.

¿Con qué frecuencia?

2 - 3 veces a la semana.

Por qué esto funciona

Si usted tiene un cuero cabelludo graso y un problema de la caspa, hamamelis ayudará a frenar la caspa y destapar los poros. También se eliminará el exceso de grasa de su cuero cabelludo. Este remedio es ideal para las personas con los tipos de cabello grasas y mixtas.

Jugo 10. Cebolla

Necesitará

1 cebolla grande

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo de procesamiento

15 minutos

Proceso

1. Pelar la cebolla y cortarla en trozos pequeños.
2. Utilizar un procesador de alimentos para hacer puré la cebolla y luego extraer su jugo utilizando una gasa.
3. Masajear el jugo de cebolla sobre su cuero cabelludo durante unos 5 minutos y luego dejar actuar durante 10 minutos adicionales.
4. Proceder a lavar el cabello como lo haría normalmente.

¿Con qué frecuencia?

2 - 3 veces a la semana.

Por qué esto funciona

Las cebollas son conocidos por sus excelentes propiedades estimulantes del crecimiento del pelo. Ellos no sólo frenar la caída del cabello y estimular el crecimiento del cabello sino que también estimulan el crecimiento de cabello de folículos inactivos. El uso regular de jugo de cebolla restaurará su melena a su antigua gloria en ningún momento.

Las respuestas de los expertos para preguntas de los lectores

¿Qué comer para el cabello más grueso?

Mantener una dieta saludable y equilibrada es una parte vital de asegurar que su pelo está creciendo fuera saludable. Una gran parte del tiempo de la caída del cabello está directamente relacionada con una deficiencia de vitaminas o minerales. He aquí una lista de los alimentos que usted debe incluir en su dieta si usted está tratando de frenar la caída del cabello:

• Espinacas
• Salmón
• Yogur
• Canela
• Guayaba
• Harina de avena
• Huevos
• Ostras
• Lentejas
• Hígado
• Aves de corral
• Cebada
• Batata
• Nueces y semillas
• Las setas shitake
• Hipogloso
• Bok Choy

¿Cuáles son las mejores vitaminas para el tratamiento de la caída del cabello?

Las vitaminas A, B, C, D, E, y K es extremadamente importante cuando se trata de mantener la salud del cabello. Las deficiencias en cualquiera de estas vitaminas pueden tener efectos adversos en su cabello. Sin embargo, la más importante de estas vitaminas son la vitamina C, niacina (vitamina B3), pantenol (vitamina B5) y biotina (vitamina B7). La vitamina pelo más comúnmente adoptado es la biotina. Mientras que los suplementos pueden ser beneficiosos en gran medida, es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de tomar ninguna.

La cantidad de biotina debería tomar para el adelgazamiento del cabello?

Se recomienda tomar 700mcg - 1000 mcg de biotina por día. No sólo va a biotina a mejorar la salud del cabello, sino también mejorar la salud de la piel y las uñas.

Un poco de cuidado extra podría ser justo lo que necesita para besar su cabello problemas de caída de despedida. Todos estos remedios caseros para la caída del cabello son simples y se pueden preparar en menos de 5 minutos. ¿Sabe de alguna otra manera cómo solucionar el pelo fino de forma natural? Cuéntanos lo que funcionó para usted en la sección de comentarios.