Envoltura de cuerpo hecho en casa para perder peso

Se puede perder unas pocas pulgadas instante, envolviendo su cuerpo para arriba? Esta es probablemente una de las cosas más locas que ha escuchado. Pero, a veces, se necesita el loco si son demasiado perezosos para ir al gimnasio o comer saludable de perder peso. Envolturas corporales puede reducir gradualmente su gordura rápidamente, especialmente si usted tiene un evento importante para asistir en pocos días. Ellos no sólo eliminar las toxinas y reducir la celulitis, pero también se tensan y se hidratan la piel. La mejor parte - que puede hacer envolturas corporales de bolsillo-amistoso en casa fácilmente. Lo que es más, le daremos consejos para crear un ambiente similar a un spa sin complicaciones en casa. Por lo tanto, sigue leyendo para averiguar los ingredientes de estas envolturas corporales muy eficaces. Pero primero, déjeme decirle un par de puntos básicos.

 Envolturas para bajar de peso - ¿Qué es?

 Una envoltura corporal es básicamente un / lámina de plástico o una manta de lino que se envuelve alrededor de su cuerpo o en áreas específicas del cuerpo en la parte superior de una capa de ingredientes a base de hierbas o naturales. Ayuda a que el sudor sin mover una pulgada, lo que, a su vez, ayuda a eliminar toxinas y reducir pulgadas de esa zona envueltos. Hace décadas, ropa de abrigo fue el más utilizado, pero en estos días, plástico o una manta es la envoltura más preferido. Aunque el principio fundamental de los abrigos del cuerpo es similar a la de tratamiento de sauna, envolturas corporales se dice que son más eficaces. Pero no se puede poner en cualquier envoltura y esperar buenos resultados. Debe seguir las directrices para que su envoltura corporal haga su trabajo de manera brillante. Esto es lo que debe saber.

Cómo hacer casera Envolturas más eficaz?

1. Manténgase hidratado

Las envolturas corporales se hará sudar, lo que ayuda a reducir el tamaño de las células de grasa y limpiar las toxinas. Por lo tanto, es importante que usted se mantenga bien hidratado. Beber unos 750 ml - 1000 ml de agua antes de envolver su cuerpo. También puede mantener una taza de agua cerca de usted para que pueda tomar un sorbo cada vez que desee mientras se encuentra en la envoltura. Añadir pepino, bayas, limón, menta, etc., para fortificar el agua con nutrientes y hacer que parezca más emocionante.

2. Mejores Ingredientes

Utilizar los mejores ingredientes orgánicos para hacer el paquete de cuerpo / máscara para obtener los mejores resultados. Muchos paquetes envasados ​​cuerpo / máscaras están disponibles en el mercado, pero no van a ser tan eficaz como los orgánicos. Por lo tanto, comprar los ingredientes orgánicos y seguir nuestras instrucciones sobre qué cantidad de cada ingrediente que debe utilizar para obtener los mejores resultados. Nada puede vencer a los productos orgánicos y naturales cuando se trata de la pérdida de peso y la curación.

3. Preparación de su cuerpo

Antes de aplicar el paquete de cuerpo / máscara, debe tomar una ducha y luego usar un exfoliante casero para exfoliar la piel muerta. Esto ayudará a su piel para absorber la bondad del paquete de cuerpo, que le ayudará a perder unas cuantas pulgadas y eliminar las toxinas. Puede hacer exfoliante casera tomando 2 cucharadas de naranja en polvo cáscara, 2 cucharadas de harina de arroz, 2 cucharadas de jugo de limón, aceite de oliva 1 cucharada, 2 cucharadas de harina de gramo, y 6 - 7 cucharadas de agua.

4. Sea consistente

Si realmente quiere perder peso, y no sólo se preparan para una ocasión especial, entonces usted debe conseguir el tratamiento de envoltura dos veces a la semana. Puede probar diferentes del cuerpo paquetes / o máscaras envuelve cada vez para mantenerse entusiasmado y motivado. Los resultados que se obtienen serán inigualable.

5. No se exceda

Usted puede pensar que si lo hace este tratamiento envoltura de todos los días, obtendrá flaco como una supermodelo. Tengo miedo de decir que no va a perder peso de esta manera. Va a dañar su cuerpo si lo hace sobre una base diaria. Por lo tanto, asegúrese de no recibir el tratamiento envoltura corporal de hecho más de dos veces por semana.

 Ahora, deja que te lleve a través del proceso de envoltura, paso a paso.

 Cómo utilizar envolturas corporales para perder peso?

 Paso 1 - Tome una ducha antes de tomar el tratamiento de envoltura corporal hecha en casa. Baño ayudará a eliminar todo el polvo y la suciedad de la piel y permitirá betterabsorption de la bondad de la máscara de cuerpo.

Paso 2 - El segundo paso consiste en exfoliar la piel con la ayuda de un exfoliante casero. He aquí cómo usted puede hacer que el exfoliante perfecto fácilmente en casa.

 Receta casera Scrub

Ingredientes

• Aceite de coco 2 cucharadas
• Azúcar fina 1 cucharadita
• 1 - 2 gotas de aceite esencial de limón

Direcciones

1. Mezclar los ingredientes en un tazón pequeño.
2. Use dos o tres yemas de los dedos para recoger la maleza y luego utilizar una ligera presión para aplicar el exfoliante en su cuerpo.
3. A continuación, masajear la zona en un movimiento circular.
4. Haga esto por lo menos 7 - 10 minutos.
5. Limpie la maleza con un paño suave y húmedo.

Paso 3 - Aplique la mascarilla corporal en las zonas seleccionadas. Asegúrese de aplicar sólo una fina capa de la mezcla debido a que el cuerpo de la máscara es muy eficaz y no se necesita mucho para perder pulgadas. He aquí una receta de mascarilla corporal muy eficaz que puede hacer en casa.

Máscara de cuerpo casera Receta

Ingredientes

• 1 - 2 cucharadas de arcilla del Mar Muerto / arcilla natural
• 1 cucharada de gel de aloe vera
• Sal de Epsom 1 cucharadita
• 2 - 3 gotas de aceite esencial de lavanda
• 1 cucharadita de miel
• 2 - 3 cucharada de agua de rosas

Direcciones

1. Mezclar todos los ingredientes en un tazón.
2. Aplicar una capa delgada de la mezcla en las áreas en las que desea deshacerse de la gordura extra y la celulitis.
3. Siempre aplique un poco de la mezcla en el área thedesired y envolver con una envoltura de plástico. La aplicación de la máscara por todas partes y luego tratar de envolver el plástico será difícil.

 Paso 4 - Envolver las áreas con plástico. Envolturas de plástico no sólo son más eficaces, pero también no requieren ser lavados, como las vendas de tela. Asegúrese de envolver las hojas de plástico no demasiado fuerte como que puede dejar cicatrices en la piel. Si desea envolver su barbilla y cuello, desgaste por primera vez un gorro de ducha y luego envolver la barbilla y el cuello por lo que la envoltura de plástico sobre su cabeza, hasta la barbilla y la mandíbula. También puede envolver su cuerpo superior el día 1 y el envolver su parte inferior del cuerpo en el día 2 para hacer el proceso más conveniente. Para tratamientos localizados, se puede envolver la zona afectada, como los muslos o el abdomen.

Paso 5 - Ahora, todo lo que tiene que hacer es relajarse y dejar que la envoltura haga su trabajo. Puede acostarse o sentarse, ver una película, hablar con sus amigos, escuchar música, etc. Y en ese momento, la envoltura comenzará a hacer que el sudor área objetivo, que es lo que necesita. Puede cubrir el área envuelta con una toalla. Use la venda durante 60 minutos.

Paso 6 - Después de una hora, se puede desenvolverlo. Retire la envoltura de plástico con cuidado y luego tomar una ducha para quitarse la mascarilla corporal.

Paso 7 - El último paso de la envoltura es para hidratar la piel con una buena crema hidratante. También puede aplicar marca de aceite de coco o la reducción de estiramiento cremas o humectantes.

Hay que ir, una manera fácil para envolver el cuerpo con una máscara de cuerpo hecho en casa en la comodidad de su hogar. Y para que su cuerpo tratamiento de envoltura en casa más emocionante, aquí están algunas más recetas envoltura corporal para usted. Echar un vistazo.

Hecho en casa fácil Body Wrap Recetas

 1. Abrigo del cuerpo para la desintoxicación

Ingredientes

• ½ taza de sal Epsom
• 1 taza de arcilla natural
• Aceite de almendras 4 cucharada
• 2 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)
• 2 tazas de agua tibia

Direcciones

1. A 2 tazas de agua tibia, agregue la sal de Epsom. Agitar bien para disolver la sal completamente.
2. Ahora mojar el vendaje de lino en él y mantenerlo en la solución durante 2 minutos.
3. Mientras tanto, mezclar la arcilla natural, aceite de almendras, aceite esencial de lavanda, y poco de agua tibia para hacer una pasta.
4. Aplicarlo en sus áreas problemáticas.
5. Envolver con el vendaje empapado de sal de Epsom en las áreas.
6. Espere durante 1 hora y luego retirar el vendaje.

 2. Envoltura corporal para la fusión de la grasa

Ingredientes

• 1 taza de arcilla blanca
• ½ taza de vinagre de sidra de manzana
• Polvo de neem 3 cucharada
• 2 gotas de aceite esencial de pomelo

Direcciones

1. Mezclar la arcilla blanca, vinagre de manzana, polvo de neem, y el aceite esencial de toronja en un tazón.
2. Aplicar una fina capa de esta mascarilla corporal en sus áreas problemáticas.
3. Tome una envoltura de plástico y se envuelve alrededor de sus áreas problemáticas.
4. Espere durante 1 hora y luego retirar el vendaje.

 3. Envoltura corporal para la celulitis

Ingredientes

• Sal de Epsom 1 taza
• 1 taza de arcilla blanca
• 50 ml de aceite de oliva
• 2 tazas de agua tibia
• 3 gotas de aceite esencial de romero

Direcciones

1. Añadir sal de Epsom a una taza de agua caliente y remover bien para que se disuelva.
2. Sumergir el vendaje de lino en el baño de sal de Epsom y mantenerlo en la solución de 2 minutos.
3. Mientras tanto, mezclar la arcilla blanca, aceite de oliva, la taza de agua caliente, y el aceite esencial de romero en un tazón.
4. Aplicar una fina capa de esta mascarilla corporal.
5. Envuelva el área con el vendaje de lino.
6. Espere durante 1 hora y luego retirar el vendaje.

 4. Envoltura corporal rejuvenecedor para la piel

Ingredientes

• 10 fresas
• 10 uvas
• ½ taza de papaya
• 2 gotas de aceite esencial de limón

Direcciones

1. Triturar las fresas, uvas, y la papaya en un tazón.
2. Añadir el aceite esencial de limón y mezclar bien.
3. Aplicar esta mezcla con sabor a fruta a sus áreas problemáticas.
4. Concluir con una envoltura de plástico.
5. Espere durante 1 hora y luego retirar el vendaje.

5. Envoltura corporal para apretar la piel

Ingredientes 

• 1 taza de arcilla blanca
• ½ taza de harina de gramo de Bengala
• Yogur 2 cucharada
• ½ taza de agua
• 3 gotas de aceite esencial de naranja

Direcciones

1. Mezclar la arcilla blanca, harina de garbanzo de Bengala, yogur, agua y aceite esencial de naranja en un tazón.
2. Aplicar una fina capa de esta mascarilla corporal.
3. Envolver su área problemática con una envoltura de plástico.
4. Esperar una hora y luego retirar el vendaje.

Por lo tanto, estos fueron los 5 increíbles recetas caseras envoltura corporal que le ayudará a arrojar unas pocas pulgadas rápidamente. Pero ¿cómo se puede hacer que su tratamiento de envoltura de Spa-como? ¡Así es cómo!

Pasos simples para conseguir Spa-Como Envoltura corporal en el hogar

1. Limpiar el desorden en su habitación o limpiar su cuarto de baño.
2. Elegir un rincón acogedor en su habitación o simplemente preparar su bañera por limpiando el agua.
3. Mantenga su envoltura de plástico, mascarilla corporal, exfoliante, crema hidratante, y la toalla lista.
4. En un recipiente poco profundo con agua, echar en algunos pétalos de rosa y mantenerlo en el lado de la silla, cama o bañera.
5. Por supuesto, necesitará velas perfumadas. La luz de sus velas perfumadas preferidas y mantenerlos a una distancia de manera que se puede ver y oler, pero no impidan su movimiento.
6. En lo personal, me gusta cantos tibetanos jugando en el fondo, pero se puede jugar cualquier música relajante.
7. Mientras que usted está esperando para la envoltura de hacer su magia, se puede mantener dos rodajas de pepino en los párpados para relajarse por completo.
8. Si usted está aburrido, puede leer una revista o ver su programa favorito. ¡No funcionan!

Así que ya ves, conseguir un tratamiento de envoltura corporal similar a un spa en casa, si no es que difícil en absoluto! Pero la pregunta es, ¿el Envolturas realmente funciona? Descubre en la siguiente sección.

La pérdida de hacer Envolturas realmente Peso Ayuda?

 envolturas corporales funcionan, pero los resultados varían de persona a persona. Es una solución de pérdida de peso a corto plazo que puede tener 1 - 2 pulgadas de. La pérdida de peso también depende del tipo de vendaje utilizado, la cantidad de agua que el cuerpo retiene, y cuánto tiempo usted guardó el cuerpo-wrap en (algunas personas se sientan cómodos manteniendo la envoltura corporal para una mayor duración). No hay que esperar a perder 10 libras en sólo una hora! Además, también debe evitar la exageración de ella porque esto puede dañar seriamente su circulación y la piel. También se puede medir su pérdida de peso. ¿Quieres saber cómo? Averiguar siguiente.

Cómo medir la pérdida hecha en casa abrigo del cuerpo de peso?

 Se puede medir con cinta métrica y también tomar las señales visuales. Así es como se debe hacerlo.

• Tome una cinta métrica y medir su circunferencia área del problema.
• Escribirlo en un bloc de notas.
• Ahora, tomar fotografías de su área problema desde diferentes ángulos (si se trata de todo el cuerpo, pregunte a su amigo para tomar fotos para usted).
• Ahora, obtener su tratamiento de envoltura.
• Después de completar el tratamiento de envoltura, medir la circunferencia de su área del problema y tomar fotos en los mismos ángulos que hacía antes de tomar el tratamiento de envoltura.

A medida que llegamos al final de este artículo, esto es lo que debe recordar.

Puntos para recordar 

• Siempre siga los pasos recomendados, es decir, tomar una ducha y exfoliar antes de aplicar la máscara de cuerpo.
• Antes de envolverse en plástico o de lino, hacer una pequeña prueba envolviendo una pequeña parte de su cuerpo para averiguar si usted es sensible a la envoltura o no.
• Trate de usar máscara de la carrocería recién preparado.
• Recomendamos el uso de envolturas de plástico, pero también se puede utilizar vendas de lino.
• No envuelva el vendaje demasiado apretado o demasiado flojo.
• Asegúrese de cubrir las áreas problemáticas correctamente.
• Si usted tiene problemas del corazón o cualquier otro problema médico, consulte a su médico antes de intentar este tratamiento de envoltura casera para la pérdida de peso.
• Evitarlo si está embarazada o en periodo de lactancia.
• Los niños no deben recibir un tratamiento envoltura corporal para la pérdida de peso.
• Enjuague la mascarilla corporal de inmediato si siente picazón o incómodo.

Para concluir, se puede deshacerse de unas cuantas pulgadas adicionales y también las toxinas para conseguir una piel radiante con estas envolturas corporales. Ellos son la cartera de usar y no tienen los efectos secundarios de los productos químicos agresivos. Por lo tanto, probar el super guay tratamiento de envoltura corporal casera y emerger como una nueva persona refrescado, más delgado en sólo una hora! Si tienes alguna pregunta o duda, deja un comentario en la sección de abajo. ¡Aclamaciones!