4 sorprendentes beneficios para la salud de pimienta de limón

¿Eres aficionado a usar limones como uno de los ingredientes de su cocina? Bueno, si no es así, entonces usted está perdiendo algo fantástico. Sobre todo cuando el club de limón con pimienta.

Esto se debe a lo sorprendentemente un condimento pimienta de limón podría mejorar el sabor de un plato. ¿Le gustaría saber más? Leyendo!

¿Qué es la pimienta y limón condimento?

Pimienta de limón condimento es bastante picante y sabrosa y se utiliza en ensaladas como vendajes, y en verduras, platos de pollo, salsas y sopas para sazonar. Cuando se añade la mantequilla ablandada, da excelente aroma y la frescura de limón, y se puede utilizar como acompañamiento de verduras a la parrilla, carne, aves y mariscos.

Pimienta de limón condimento es en realidad hecha de cáscara de limón y pimienta molida negro. Con el fin de hacer en casa, tendría que triturar la cáscara de limón junto con la pimienta y dejar que el sabor cítrico en infusión. Esta mezcla tiene que ser al horno para mantener el condimento conservado. De lo contrario, incluso se puede comprar hecha comercialmente pimienta de limón que está disponible en frascos pequeños. El condimento comercial comprende también de otros ingredientes tales como pimienta de cayena, ácido cítrico, ajo, cebolla, sal, azúcar, aroma de limón y especias adicionales.

Cómo prepararse limón pimienta condimento en casa?

Es muy simple de crear pimienta de limón casera. Aquí es cómo:

Ingredientes:

• Ralladura de limón - 2 cucharadas
• La sal del mar - 2 cucharadas
• Negro pimienta - 2 cucharadas

Preparación:

1. Horno de precalentamiento y tostadas cáscara de limón y pimienta en un plato grande apta para horno.
2. Cubrir con un papel de aluminio y hornear a baja temperatura durante alrededor de 30 minutos, hasta que la cáscara esté completamente seco.
3. Ahora, aplastar esta mezcla en un molinillo de especias y mezcla de sal como por la exigencia.
4. Usted puede preparar con antelación y guardar en un recipiente hermético para que se mantenga fresco.

Factor de la nutrición:

Cada porción de pimienta de limón contiene 0,8 calorías y cero grasa. Tiene 689 mg de sodio y 0,4 g de fibra dietética. También contiene 1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de proteínas.

Beneficios de Salud de limón Pimienta Condimento:

Los siguientes son los beneficios para la salud de pimienta de limón condimento:

1. Pérdida de peso:

Muchas personas creen que una bebida pimienta de limón ayuda en la pérdida de peso en el tiempo sólo una semana. Sin embargo, la pérdida de peso drásticamente no es una gran idea, ya que puede causar estragos en su salud - tanto física como mentalmente.

2. Detox:

Aparte de la pérdida de peso, el consumo de pimienta de limón por la mañana temprano en agua tibia puede ayudar en la limpieza y desintoxicación del cuerpo. Es muy importante mantener el hígado sano, ya que no sólo la eliminación de toxinas, sino que también ayuda en la liberación de ácido úrico.

3. Hígado y la digestión Estimulante:

Pimienta de limón ayuda a estimular el hígado, y también ayuda en la digestión y actividades metabólicas del cuerpo.

4. Mejora de la inmunidad:

Se dice que el condimento también mantiene el cuerpo a salvo de los trastornos crónicos, ya que tanto el jugo de limón y pimienta son conocidos por mejorar la inmunidad, desintoxicar el cuerpo. Los dos también tienen propiedades anti-hongos.

Beneficios de Salud de limón y pimienta:

Los siguientes son los beneficios para la salud de limón y pimienta:

1. Fuente de vitamina C:

El limón es una gran fuente de vitamina C. Esta vitamina no sólo ayuda a construir la inmunidad para mantener a raya las enfermedades comunes, pero también ayuda en la digestión y la eliminación de toxinas del cuerpo.

2. Destruye los radicales libres:

Los limones también son ricos en antioxidantes que proporcionan una mejor salud de la piel y reducen el estrés oxidativo causado por los radicales libres. Daño del radical libre es una de las principales razones para el envejecimiento prematuro y la aparición de determinadas enfermedades como el cáncer.

3. Aumenta el funcionamiento del hígado:

Limón contiene electrolitos tales como calcio, magnesio y potasio, y las enzimas naturales que ayudan en estimular el hígado para llevar a cabo de manera óptima. Cuando las funciones del hígado de manera óptima, el cuerpo puede eliminar las toxinas fácilmente.

4. Mejora de la circulación sanguínea:

Pepper dilata capilares, y por lo tanto, aumenta la circulación de la sangre. Esto asegura más oxígeno y nutrientes llegar a diferentes partes del cuerpo. El aumento del flujo sanguíneo también facilita la cicatrización rápida.

5. Gestiona los niveles de glucemia:

Pimienta regula los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo (1). La adición de limón pimienta condimento a su dieta evitará que los picos en los niveles de azúcar en la sangre. Como resultado, el azúcar en su cuerpo se digiere correctamente.

6. Aumenta el metabolismo:

Pimienta conduce a un metabolismo mejorado, y esta es la razón por la que se utiliza para perder peso. Cuando aumenta la tasa metabólica, que puede quemar las calorías mejor. Por lo tanto, las calorías no se convierten en grasa.

Además, las reservas de grasa existentes en el cuerpo se utilizan para generar energía para el cuerpo, y esto en última instancia, facilita la pérdida de peso.

Juntos, limón y pimienta de ayuda en la neutralización de los niveles de pH del cuerpo, lo que ayuda en la prevención de enfermedades crónicas. Hoy limón y pimienta condimento copa ha reemplazado varias bebidas energéticas, incluyendo el té verde. Se mantiene el cuerpo hidratado y actúa como un estimulante de super.

Por lo tanto, disfrutar de algunas preparaciones deliciosas y saludables elaborados con pimienta de limón condimento, si usted es un vegetariano o no vegetariano. Este condimento mágico añadiría tang a todo lo que se convierte en una parte de, y que también haría su comida de su tipo!

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