25 remedios caseros eficaces para tratar el movimiento flojo

¿Usted acaba de regresar de una cena de despedida sentimiento enfermo en el estómago? Mientras que el dolor de estómago en sí mismo puede ser bastante molesto, cuando se acompaña con movimientos sueltos, se puede dejar que se sienta agotado y triste. Si usted está sufriendo de movimientos sueltos, se siente aliviada de que usted puede tratarse con una serie de remedios naturales como en casa! Deje que le llevará a través de una amplia lista de remedios caseros para el movimiento suelto.

Movimientos sueltos - Una visión general:

Movimiento suelto es el paso frecuente de heces que están sueltas o acuosas. Defecación acuosa de vez en cuando es bastante común y nada de qué preocuparse. Puede ser debido a una infección en el intestino o alguna mala comida que habría consumido. Es en cierto modo, el lavado de las toxinas del cuerpo. Por lo general, el colon absorbe el exceso de agua en el material fecal y deja residuos sólidos para ser excretados. Movimiento Loose se produce cuando más líquidos pasan a través del intestino sin ser absorbido. Los electrolitos quedan perturbados, y más líquidos pasan a través del colon causando movimiento suelto.

Movimiento suelto es preocupante cuando se pasa deposiciones más de tres veces en un día. Dado que el cuerpo está excretando más líquidos, que puede causar un desequilibrio de agua en el cuerpo llamado deshidratación (1). La deshidratación puede ser mortal si no es tratada a tiempo.

Las causas de flojos mociones:

Movimiento suelta tiene varias causas. Son:

Envenenamiento 1. Alimentación:

Cuando algo de comida altera el sistema digestivo. Los virus, bacterias, y parásitos causan heces sueltas. Norovirus, rotavirus, astrovirus sapovirus, y ciertos adenovirus, especies de Salmonella, Staphylococcus aureus, especies de Shigella, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium, Giardia, pueden causar movimientos sueltos.

El consumo excesivo de azúcar puede aumentar el contenido de agua en las heces causando movimientos sueltos. El intestino delgado tiene una capacidad limitada para digerir ciertos tipos de azúcar y la ingesta de grandes cantidades de estos azúcares pueden causar movimientos sueltos.

2. Intolerancia a la lactosa:

Varias personas sufren de intolerancia a la lactosa, ya que tienen bajos niveles de lactasa intestinal. La ingesta de una gran cantidad de leche o productos lácteos pueden causar movimientos sueltos (2).

3. Comer en exceso:

El comer en exceso también puede ser una causa importante de movimientos sueltos (3). El exceso de comida, que es absorbido por el cuerpo, se excreta en forma de un movimiento de suelta.

4. El estrés y la ansiedad:

Cuando una persona sufre de estrés y ansiedad, pone una cantidad de presión sobre el cuerpo y las hormonas. Esto a su vez afecta a la digestión y causa la emoción suelto (4).

5. Radiación o quimioterapia:

Movimiento Loose es muchas veces uno de los efectos secundarios de la quimioterapia o la radiación (5). Si bien no se puede detener el tratamiento, unos pequeños cambios en los patrones de alimentación y la dieta pueden ayudar a controlar movimientos sueltos.

6. Trastornos de malabsorción:

A veces hay una necesidad de poner en peligro la descomposición de las grasas en la dieta, almidones y proteínas debido a la producción o liberación de los jugos digestivos pancreáticos disminuido. Esto provoca malabsorción y el movimiento suelto. Fibrosis quística y la pancreatitis son también razones de mala absorción.

Movimientos sueltos pueden ir acompañados de calambres de estómago, dolor de estómago, hinchazón y pérdida de apetito, náuseas, vómitos o fiebre. Si hay fiebre, indica una infección. Si no se trata, puede conducir a diversas complicaciones, que pueden ser fatales.

Cómo tratar el movimiento flojo en casa?

A veces el movimiento suelta cura por sí sola. Después de pasar heces sueltas 2 - 3 veces, se detiene en su propia. Si la moción suelta no se detiene después de tres veces y se lleva a cabo, a continuación, hay varios remedios caseros que pueden ayudar. Estos remedios caseros son remedios naturales con ingredientes que se encuentran habitualmente en el hogar. Son muy seguros y ayudan a detener heces blandas fácilmente si la causa no es muy grave.

Si la frecuencia de movimiento suelto es más, entonces se convierte en imprescindible para detenerlo de inmediato para evitar la deshidratación que puede ser potencialmente mortal. Es importante cambiar el patrón de dieta si usted está sufriendo de movimientos sueltos.

Evitar todo tipo de comida picante, demasiado salada, demasiado azúcar y grasa que pueden agravar la misma. La ingesta de agua debe aumentarse para evitar la deshidratación. El agua de coco, suero de leche o jugo de limón también es útil.

Remedios caseros para el movimiento flojo:

Éstos son algunos de los remedios caseros que usted puede intentar:

1. SRO:

La OMS ha recomendado SRO o solución de rehidratación oral, que ayuda a cesar los casos leves de movimiento suelto y ayuda en la lucha contra la deshidratación (6). SRO es fácil de hacer. Combinar 1 litro de agua, ¾ de cucharadita de sal, 1 taza de zumo de naranja, y 1 cucharadita de polvo de hornear. Si usted no tiene el jugo de naranja, siempre se puede añadir una cucharadita de azúcar a la solución. Bebiendo la solución durante el día ayuda a hidratar el cuerpo y se detiene movimientos sueltos. El consumo de sales de rehidratación oral es uno de los mejores remedios caseros para el movimiento sueltos en niños.

2. Los plátanos:

Movimientos sueltos se pueden superar simplemente comiendo un plátano completa. Dado que es almidón y pulposa, que ayuda a unir las heces. Un plátano se puede tener con una taza de cuajada también. Las bacterias amistosas en la cuajada producen ácido láctico, que mata a las bacterias malas y combate la infección.

3. Tostada Ligeramente Burnt:

Consumir pan tostado ligeramente quemada cuando se tiene movimientos sueltos. Esto proporciona fibra soluble e insoluble al cuerpo que facilitan el movimiento intestinal sin irritación. El carbón vegetal en la tostada quemada ayuda a combatir las toxinas y los expulsa fuera del cuerpo.

4. Suero de mantequilla:

Suero de leche con una pizca de sal es muy bueno para los movimientos sueltos. Puede consumir hasta 4 - 5 vasos de suero de leche para el alivio rápido de heces blandas. El ácido en el suero de leche combate las bacterias y los gérmenes (8). También puede agregar hoja de pasta de curry en el suero de leche, ya que estas hojas de mejorar el funcionamiento del estómago y los intestinos, y la pusieron de nuevo a la normalidad!

5. Granada:

La granada es un buen remedio para movimientos sueltos. La propiedad astringente de la fruta ayuda a dejar de movimientos sueltos en un santiamén. Beber zumo de granada ayuda a disipar la debilidad debido al movimiento suelto. Cáscaras de granada son igualmente eficaces en la curación de movimientos sueltos. Puede sombra secar las cáscaras y guardarlos para su uso posterior también. Hervir 3 - 4 de estas cáscaras en dos tazas de agua sobre una llama baja, hasta que el agua es la mitad de su cantidad original. También puede agregar el azúcar caramelo o miel para endulzar el brebaje. Beba este 2 - 3 veces al día. Es un tratamiento muy eficaz.

6. Té de manzanilla:

Una taza de té de manzanilla ayuda a tratar la inflamación intestinal (9). Bolsitas de té de manzanilla son fácilmente disponibles. También puede crear su propio brebaje mediante la adición de algunas flores de manzanilla y 1 cucharadita de hojas de menta en una taza de agua hirviendo durante quince minutos. Beber 3 tazas al día para conseguir su barriga volver a la normalidad.

7. Las raíces de arándanos:

Desde tiempos inmemoriales los naturópatas han estado utilizando las raíces de arándanos para el tratamiento de movimientos sueltos. En algunos países europeos, los médicos recomiendan la sopa hecha de arándanos secos para tratar el problema. Los arándanos son ricos en antocianósidos y taninos. Estos tienen propiedades antibacterianas y antioxidantes que ayudan a tratar movimientos sueltos de forma natural!

8. Cáscara de naranja:

Otro remedio casero utilizado regularmente por gente popular para los movimientos sueltos es la piel de naranja. Picar la cáscara de naranja y añadir un litro de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar hasta que el agua, se enfría. Usted puede agregar miel para endulzar la solución antes de beberla. Esto ayuda a facilitar la digestión.

9. Semillas de alholva:

Semillas de la alholva tienen propiedades anti bacterianas propiedades anti-(10) de hongos y. Semillas de fenogreco en polvo mezclado con agua o suero de leche es una cura efectiva para movimiento suelto.

10. Zanahoria:

Zanahoria es muy bueno para curar movimientos sueltos. Es una rica fuente de pectina, y ayuda a absorber el exceso de agua en su cuerpo. Puede hacer el jugo fresco de zanahorias y beber varias veces durante el día. También se puede comer crudo o cocinar y hacer puré y tener varias veces al día.

11. Las semillas de Psyllium:

Semilla de psyllium tierra es bastante una cura efectiva. Mezclar una a tres cucharadas de agua y la bebida; que absorbe el exceso de líquido presente en el intestino y hace que el más voluminoso de heces.

12. Vinagre de manzana:

El vinagre de sidra de manzana es un buen remedio casero para movimientos sueltos. Es una buena fuente de pectina y ayuda a calmar el estómago irritado. Combate las bacterias que causan diarrea. Mezcle una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y beber después de cada comida.

13. El jengibre:

Movimiento muchos suelta la vez es causada por la indigestión (11). En tales casos, el jengibre trae en buen alivio. Mezclar el jengibre fresco o seco con sal de roca y un poco de azúcar moreno y disfrutar de una cucharada de la misma. El jengibre es un carminativo. Estimula el tracto gastrointestinal y el SIDA digestión. También puede consumir jengibre en polvo seco con el suero de leche. Ayuda a calmar el dolor de estómago y calambres.

14. Calabaza de botella:

Si usted está sufriendo de movimiento suelto, beber un poco de jugo de calabaza de botella puede ayudar. El vegetal ayuda a retener el agua en el cuerpo y previene la deshidratación. Mezclar una botella de calabaza recién pelada y cortada en una licuadora y extraer el jugo. Beba un vaso 2 - 3 veces al día.

15. Menta y miel:

Una combinación de menta y miel es el mejor remedio para movimientos sueltos. La menta tiene propiedades anti-bacterianas y ayuda a la digestión. También puede masticar hojas de menta fresca. Puede extraer el jugo fresco, agregar la miel y el jugo de limón a la misma, y ​​beber 2 - 3 veces al día para encontrar el alivio de movimiento suelto.

16. Bael Polvo de hoja:

Bael hoja y fruto (la fruta también conocida como manzana madera) funcionan de maravilla en la lucha contra movimientos sueltos. Ellos ayudan a calmar los músculos del estómago y detener movimientos sueltos. Masticar un poco de polvo de hojas de Bael con miel para eliminar el dolor y los movimientos sueltos. Usted puede tomar esta mezcla de 3 - 4 veces al día.

17. Cuajada y cúrcuma y picadora:

Cuajada tiene propiedad anti bacteriana, mientras que la cúrcuma tiene propiedades antisépticas, y una combinación de los dos hace un gran remedio para los movimientos sueltos. Ayuda a calmar el dolor y los calambres asociados con movimientos sueltos. Verter en cucharas de mesa de dos de cuajada en una cacerola, añadir ¼ de cucharadita de polvo de cúrcuma, hojas de curry, una pizca de asafétida, la sal y hervir durante cinco minutos. Beber esta mezcla una vez que se haya enfriado. Consumirlo 2 - 3 veces al día para obtener un alivio inmediato de emociones sueltas.

18. Canela y miel:

La canela y la miel es un remedio antiguo para el movimiento suelto. La canela ayuda a calmar el dolor y aliviar los muchos efectos secundarios que acompañan movimientos sueltos. Simplemente mezcla de canela triturada en la miel y tienen una o dos cucharadas por la mañana con un poco de agua caliente para un alivio eficaz y rápida de un estómago enfermo.

19. Arroz:

El arroz integral es bueno cuando usted está sufriendo de un mal caso de movimientos sueltos. El arroz integral tiene vitamina B y ayuda a facilitar el movimiento suelto y los síntomas que la acompañan. Asegúrese de que el arroz se hierve hasta que esté muy suave, ya que es fácil en el sistema. También ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. También puede añadir la cuajada o un plátano al arroz.

Semillas 20. Mango:

¿Sabías que las semillas de mango que por lo general descartadas, y pueden ayudar a tratar movimientos sueltos? Las semillas de mango deben recogerse cuando en la temporada, se seca y en polvo para su uso posterior. Tome una cucharada de este polvo con miel para el alivio de movimiento suelto.

21. Horneados o cocidos Manzanas:

Manzana es un remedio natural y saludable para los movimientos sueltos. Hornear o cocinar una manzana y puré de ella. La pectina en la manzana drena el exceso de líquido en el intestino. Como alternativa, sólo masticar una manzana al día y usted se sorprenderá de cómo mejora su salud en general.

22. Hojas Palillo:

Muslo de pollo cocida deja también puede ayudar a aliviar un mal estómago. Tiene propiedades de antioxidante (12). También puede extraer el jugo de las hojas frescas de baquetas, agregar la miel, y lo consumen. Usted puede consumir este remedio a base de hierbas, 2 - 3 veces al día. Si tragando el jugo de las hojas suena desagradable, también se puede hacer un curry de las hojas que va bien con arroz y roti.

23. Guayaba:

Coma 1 - 2 guayabas al día, cuando se sufre de movimientos sueltos. El compuesto astringente de la guayaba ayuda a unir heces blandas. Tiene propiedades desinfectantes y antibacterianas. Ayuda a combatir el crecimiento microbiano durante movimientos sueltos.

24. Bran:

Una cucharada de salvado sin procesar con lo que consume ayuda a absorber el exceso de líquido en el intestino. Integrar algunas de salvado en su comida diaria. Puede agregarlos a su roti, o simplemente llevar a casa unas galletas de salvado!

25. Fresas:

El consumo de fresas es una buena manera de detener movimientos sueltos. Las fresas ayudan a espesar las heces. También puede realizar una decocción de la misma y beberla. ¿Quién no ama una copa de batido de fresa? Y si eso puede ayudar a conseguir su panza bien, entonces se puede pedir más?

Los remedios caseros son el camino a seguir si usted tiene movimientos sueltos. No sólo son las formas naturales para poner su estómago en la facilidad, sino que también son de bajo costo y hacer el trabajo en que le hará volver a la normalidad en poco tiempo. Adiós a los medicamentos caros y revisita al médico general, la próxima vez que su estómago comienza a tambalearse. En su lugar, pruebe estas soluciones y ver un alivio inmediato!

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