5 tratamientos simples pero muy eficaces del acné vulgar

El acné vulgar, comúnmente llamado acné, es un problema de la piel que plagan las personas de todas las edades y sexos, ya sea un adolescente o un adulto. El acné comienza a aparecer en un individuo con el inicio de la pubertad y el aumento de los niveles de testosterona en el cuerpo, tanto en los géneros, y puede disminuir con la edad.

El acné se caracteriza por la aparición de erupciones hervir-como rojas en la piel debido a la infección y la inflamación de las glándulas sebáceas. Enfermedades de la piel, cambios hormonales, estrés, etc pueden causar estas glándulas para producir el exceso de grasa llamada sebo, que se acumula en los poros de la piel y les estorba para atraer aún más las bacterias llamadas P.acne que ataca e inflama estos poros para crear el acné o espinillas. Puntos blancos, espinillas, pápulas, pústulas, nódulos y quistes son los diferentes tipos de granos, algunos de los cuales son pequeños, sin dolor y menos graves en brote, mientras que otros son de pus cargados, granos sólidos dolorosas que pueden dejar cicatrices indeseables en la cara. El acné puede ser tratado de varias maneras naturales, médicas, clínicas y quirúrgicas, dependiendo de la intensidad y la gravedad del brote.

La mayoría de los tratamientos del acné eficaz

1. Lavar la cara con agua:

El lavado y la limpieza de la cara dos veces con regularidad, ni más ni menos que eso, ayuda a eliminar la suciedad y el aceite no deseado de la cara, limpiar los poros bloqueados, ayuda a la piel a respirar y mantenerse fresco al mismo tiempo evitar el acné y las espinillas. Este es un tratamiento muy eficaz para el acné.

El lavado excesivo de la cara también es perjudicial, ya que se seca la piel, lo que lleva a la producción de exceso de sebo que atrae a las bacterias P.acne y desencadena el ataque de bacterias en los poros de la piel, causando de este modo la inflamación de los poros y los resultados en un acné breakout en la cara.

2. El uso de peróxido de benzoilo:

El peróxido de benzoilo es uno de los tratamientos más comunes y eficaces para combatir un brote de acné. Presente en un gran número de productos anti-acné como cremas, lociones, etc, este tratamiento tópico, con sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias ayuda a restringir e inhibir el crecimiento de las bacterias P.acne y previene la formación de comedones, tratando de este modo y la prevención del acné. Los efectos secundarios del uso de productos que contienen peróxido de benzoilo es enrojecimiento, descamación y erupciones en la piel y la sequedad de la dermis. Por tanto, es aconsejable siempre consultar a un médico antes de usar estos productos. Además peróxido de benzoilo hace que la piel sensible a la luz solar; por lo tanto, la aplicación de esta siempre debe ir acompañada por el uso de protector solar para evitar los efectos nocivos de los rayos solares sobre la piel.

3. Limpieza y exfoliación de la piel:

La suciedad, las células muertas y el sebo obstruir los poros de la piel iniciando de este modo un ataque bacteriano sobre la piel, lo que lleva a la aparición de acné en la cara. Desequilibrios hormonales como períodos y el embarazo en mujeres también conducen a un aumento de la producción de sebo en la piel y por lo tanto causan el acné. Sin embargo, esto puede evitarse mediante lavado y exfoliación regular de la piel a limpiar y mantenerlo libre de suciedad, las células muertas y el aceite no deseado. La protección de la piel contra la exposición dañina al sol también es importante para mantener el acné de distancia. Los rayos UV de las quemaduras del sol causa del sol, manchas solares, etc, que aumentan el número de células muertas en la piel, obstruyendo de ese modo los poros y causar acné. El uso de protectores solares y cosméticos SPF envasados ​​ayudar a combatir este problema y así ayudar a prevenir el acné y mantener la piel sana y sin defectos.

4. El ejercicio regular y entrenamiento:

Caminatas regulares, trota, gimnasio entrenamientos y otras formas de ejercicio no sólo son formas de sudar gordura extra del cuerpo y mantenerse en forma, pero también son excelentes eliminar el estrés. Se cree acné que es causada por un mayor nivel de estrés en el cuerpo como resultado de estrés en la producción de una hormona llamada cortisol que agrava la formación de sebo en la piel para promover el acné. La elaboración tiene un doble beneficio de reducir el estrés, controlando así la producción de sebo, y causando la sudoración, que es responsable de la limpieza de la suciedad de los poros obstruidos, por lo tanto tratar y prevenir los brotes de acné.

5. Remedios naturales y una dieta saludable:

Extractos naturales como el aceite de árbol de té, patatas, miel, ajo, etc ayudar a curar el acné de forma natural para rendir lisa y sin defectos skin.Maintaining una dieta saludable ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, purifica la sangre y prevenir enfermedades, lo cual inhibe el crecimiento de los granos de la cara.