¿Cómo usar la espinaca para el crecimiento del cabello?

El crecimiento del cabello puede ser un proceso lento. Meses parecen pasar por con su cabello sólo después de haber crecido un par de pulgadas, y antes de que usted lo sepa, es el momento para un ajuste. El daño a su pelo pasa por cuando se está tratando de crecer no es fácil de tratar, ya sea. Y a veces, la idea de renunciar a cortar y por si fuera poco parece que la cosa más fácil de hacer. Pero usted no tiene que hacerlo. Tratamientos de estimulación de crecimiento naturales como la espinaca puede hacer un montón de bueno para el cabello. Siga leyendo para saber más.

Ventajas del uso de la espinaca por el crecimiento del pelo

La mayoría de nosotros crecimos viendo Popeye bombear sus armas después de la ingestión de una lata de espinacas. Pero, ¿sabía que la espinaca es buena para algo más que ganando fuerza irreal? La verdura de hoja verde tiene un alto contenido nutricional y es extremadamente rica en antioxidantes. Es la espinaca bueno para el crecimiento del cabello Sí, aquí están las diferentes maneras en que las espinacas estimula el crecimiento del cabello?:

• La espinaca es rica en vitaminas K, A, C, B2, B6, B1, E, manganeso, zinc, hierro y omega - 3 ácidos grasos. Estos nutrientes ayudan a nutrir el cuero cabelludo y el cabello, asegurando el crecimiento del cabello sano.

• El alto contenido de antioxidantes en las espinacas ayuda a evitar el daño del cabello y aumenta la salud del cuero cabelludo.

• La vitamina B y C son excelentes para estimular el crecimiento del cabello sano. Aceleran la tasa de crecimiento del cabello mediante el aumento de los niveles de colágeno y queratina.

• El contenido rico en hierro ayuda a aumentar el suministro de oxígeno a los folículos pilosos, lo que garantiza que se mantengan en la parte superior de la salud.

• Espinaca tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a calmar el cuero cabelludo agravado.

Cómo utilizar la espinaca por el crecimiento del pelo

Ahora que sabes la espinaca es un excelente ingrediente para el cuidado del cabello, así es como se puede usar para promover el crecimiento del cabello:

1. Paquete de pelo espinacas

Necesitará

• 1 taza de hojas de espinaca
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada del aceite del portador (de oliva, coco, ricino, etc.)

Tiempo de procesamiento

30 minutos-1 hora

Proceso

1. Lanza los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta obtener una pasta homogénea y consistente.
2. Aplique esta pasta en todo el cuero cabelludo y el trabajo a través de toda la longitud de su pelo.
3. Una vez que su cabello y cuero cabelludo están cubiertos tanto en la mezcla de espinacas, dejar actuar durante 30 minutos a una hora.
4. Lavar el paquete de pelo espinacas con agua fría / tibia y un champú libre de sulfato suave.

¿Con qué frecuencia?

1 - 2 veces a la semana.

¿Cómo esto ayude

La miel y el aceite en este paquete ayudar a sellar los nutrientes y la humedad en el cabello, manteniéndolo sano y libre de daños. También ayuda a calmar el cuero cabelludo, y mejorar la circulación para estimular el crecimiento del cabello sano.

2. Aceite de espinacas

Necesitará

• 1 - 2 taza de espinaca
• De 1 - 4 taza de aceite del portador (de oliva, coco, ricino, etc.)

Tiempo de procesamiento

1 hora

Proceso

1. Mezcle media taza de espinacas hasta obtener una pasta suave.
2. Utilice una gasa para separar la pulpa del jugo.
3. Mezclar la pulpa con su elección de aceite portador. Si tienes el pelo graso, use un aceite ligero como el de jojoba o aceite de oliva. Para el cabello seco, utilizar el aceite de coco o de ricino.
4. El aceite de masaje en el cuero cabelludo durante 15 minutos y luego trabajar a través de toda la longitud de su pelo.
5. Deja el aceite durante 45 minutos adicionales.
6. Lavar el aceite de espinacas con agua fría / tibia y un champú libre de sulfato suave.

¿Con qué frecuencia?

2 - 3 veces a la semana.

¿Cómo esto ayude

Un masaje espinacas y aceite puede ayudar a mejorar la circulación de la sangre al destapar los poros y el equilibrio de la producción de petróleo. Esto ayuda a aumentar la salud del cuero cabelludo para el crecimiento del cabello sano mientras condicionamiento de su pelo y hacer frente a cuestiones tales como la sequedad o el encrespamiento.

3. Espinaca Smoothie

No todo el mundo le gusta la espinaca para aplicar a su cabello y si usted es uno de ellos, he aquí una receta de batido de espinacas para que usted intente. Ni siquiera se puede degustar las espinacas cuando se mezclan con los deliciosos frutos.

Necesitará

• 1 plátano maduro grande
• 1 taza de espinaca
• 1 taza de Papaya
• 1 taza de almendra / leche de coco

Tiempo de procesamiento

5 minutos

Proceso

1. Picar una taza de papaya y un plátano grande
2. El tiro éstos en una licuadora y agregar a ella las espinacas y leche de almendras / coco.
3. Mezclar los ingredientes hasta obtener una mezcla suave.

¿Con qué frecuencia?

Cada mañana con el desayuno.

¿Cómo esto ayude

Lo que se pone dentro de su cuerpo es tan importante como lo que usted está poniendo en su cabello. Para su pelo crezca fuerte y saludable a cabo, su cuerpo tiene que estar bien nutrido. El uso de los tratamientos tópicos de espinaca en combinación con el consumo de este batido se asegurará de que su cabello se mantiene sano de la raíz a la punta a medida que crece.

El crecimiento de su cabello puede ser una verdadera prueba de paciencia pero con estos remedios espinacas y receta de batido, que no sólo puede promover el crecimiento del cabello, sino también mejorar la salud general de tu cabello y el cuero cabelludo. ¿Conoce alguna otra manera sobre el uso de la espinaca para el crecimiento del cabello? Cuéntanos dejando un comentario a continuación.