Todo lo que usted necesita saber sobre la dieta de Wheatgrass

Hipócrates tenía razón cuando dijo 'sea tu alimento sea tu medicina'. El cuerpo humano tiene una capacidad innata para curarse a sí mismo si se les proporciona la nutrición adecuada. Sin embargo, muchos de nosotros ignoramos esta afirmación y seguir a llevar estilos de vida sedentarios, junto con los malos hábitos dietéticos. Si usted está planeando sobre cómo mantenerse saludable y no se sabe por dónde empezar, trate de pasto de trigo!

El pasto de trigo es un tipo de planta de la hierba verde que tiene propiedades curativas increíbles y cualidades terapéuticas. Contiene ácidos clorofila, enzimas, vitaminas y aminoácidos que son buenos para nuestra salud. El pasto de trigo pertenece a la familia de trigo y por lo general se vende en forma de jugo, polvo o hierba. Los partidarios de esta fibra dietética que una dieta de pasto de trigo puede abastecer el cuerpo con toda la nutrición y vuelta.

¿Cuál es la hierba de trigo dieta?

Una dieta de pasto de trigo sugiere consumir hierba de trigo en forma de jugo o polvo de al menos dos veces al día. A diferencia de otras dietas, hierba de trigo no le pide que cambie sus comidas regulares con la hierba de trigo, pero recomienda la adición de esta planta para su dieta regular. Definitivamente, usted puede utilizarlo como una opción de snack saludable. Usted puede obtener un cuerpo más sano con seguridad en el consumo de hierba de trigo con regularidad.

Algunos beneficios de la hierba de trigo dieta de jugo de:

• Wheatgrass contiene altos niveles de antioxidantes y enzimas anti-inflamatorias que matan las bacterias y virus en nuestro cuerpo.
• El pasto de trigo puede controlar y regular la presión de la sangre en nuestro cuerpo. Aumenta el recuento de glóbulos rojos y es muy bueno para las condiciones de lucha como la anemia. También es eficaz en la limpieza de los diversos órganos y el tracto gastrointestinal de las toxinas. Condiciones como el colesterol pueden ser manejados fácilmente debido a la hierba de trigo es un vasodilatador natural.
• El pasto de trigo promueve la pérdida de peso y también es eficaz contra la obesidad. Tiene ingredientes esenciales que estimulan las glándulas tiroides y regula el sistema endocrino. El sistema endocrino es responsable del aumento de peso adecuado y el proceso de pérdida de peso.
• Si usted está mirando para ir en una dieta de desintoxicación líquido para desprender unas pocas libras, trate de dieta de jugo de pasto de trigo. Se limpia las toxinas del cuerpo y rejuvenece con un sistema arterial saludable.

Cómo utilizar la hierba de trigo dieta de jugo?

Hacer jugo de pasto de trigo en casa o comprarlo predefinidos de la tienda. Si está utilizando directamente la hierba, a continuación, poner en una licuadora junto con el agua para hacer un jugo de la misma. Si está utilizando un polvo, luego se diluye un vaso de agua con una cucharada de germen de trigo. Beba un vaso de jugo en la mañana en lugar de leche / té / café. Otro vaso una hora antes de su almuerzo y una más antes de la cena. Si se utiliza de forma consistente, pasto de trigo puede ayudar a perder peso, manejar su hambre y salud al mismo tiempo.

Dónde encontrar la hierba de trigo?

El pasto de trigo es fácil de encontrar en las tiendas de Ayurveda o herbales. Varios supermercados también mantener un stock de este producto en estos días. Si no es capaz de encontrar uno en una tienda cercana, se puede buscar en línea. Varias hierbas en línea tiendas de pasto de trigo en polvo y jugos y enviarlo a usted en orden. A veces también se puede obtener descuentos en estos productos.

Si te gusta la jardinería, puede hacer crecer hierba de trigo en su propio patio trasero. No se necesita mucho mantenimiento y germina dentro de los 7 días de la siembra de la semilla. El riego regular se hará cargo de la hierba.

Una palabra de precaución:

Las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar a su médico antes de usar la hierba de trigo. Para las personas sanas, en circunstancias normales, no causa ningún efecto secundario. Incluso en el uso a largo plazo, es conocida hierba de trigo que han causado efectos secundarios posteriores en las personas y en general se considera segura.

No, no estamos pidiendo que se unan a otra dieta de moda. El plan de dieta de pasto de trigo no pide nada más que añadir unos cuantos vasos de este jugo nutritivo a su dieta regular. Esto es lo mínimo que puede hacer para mantener su cuerpo sano! ¡Intentalo!

Ha utilizado la hierba de trigo en su dieta antes? Comparte tu experiencia con nosotros en la sección de comentarios.